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羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...在我们的餐桌上,有一种被誉为“山珍”的食材,它就是羊肚菌。这种看似普通的蘑菇,其实是孩子们成长路上的小宝藏。你知道吗?羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素,是许多成绩优异孩子餐桌上的常客。...……更多
蛋白吃得好,健康跑不了,五种优质高蛋白食物要多吃,越吃越健康
...,还是直接食用,都能感受到它带来的健康益处。第四种羊肚菌羊肚菌,这一看似不起眼的食材,实则蕴藏着丰富的蛋白质和矿物质。民间有句谚语:“年年吃羊肚菌,八十照样满山走。”这足以说明羊肚菌在强身健体方面的功...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...各种新鲜美味的食材如约而至。而在众多春季时鲜之中,羊肚菌被誉为菌菇界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一...……更多
引入“智慧大脑”  种出致富菌菇
本文转自:阳泉日报羊肚菌种植基地烘干羊肚菌 采摘羊肚菌晾晒羊肚菌 4月16日,天气晴好。位于盂县西烟镇王甫庄村的羊肚菌种植基地内,大棚上盖着厚重的棉被,光线从棚侧的通风口悄悄“钻”进棚内,工人忙着采摘一朵...……更多
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。走进基地,菌的清香扑鼻而来,一朵朵鲜嫩的羊肚菌破土而出,吸引了许多顾客前来“抢鲜”采摘。 涂顺菊 赵文偲 摄 ……更多
它是“菌中之王”!春天使劲吃,养胃健脾,补肾益气,正大量上市
...启。在这个季节,有一种被称作“菌中之王”的珍品——羊肚菌,正大步走进我们的视野。它不只是美味异常,更是一库健康的宝藏,号称养胃健脾、补肾益气的超级食材。当你在市场上看到那些鲜美的羊肚菌时,是不是也像我...……更多
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目。这种真菌在我国分布广泛,从东北的深山老林到南方的热带雨林,都有其生长的足...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...有一种食材超越了它——那就是含钾量比香蕉高出8倍的羊肚菌。这个时候,既能享受到羊肚菌的美味,又能补充钾元素,增强体力,提高免疫力,帮助中老年人缓解春困,让他们焕发精神、拥有充沛的体力。羊肚菌的盛行时节...……更多
“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中,羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
...对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候,羊肚菌作为春季含钾最高的食材之一,成为补充营养的最佳选择。含钾量比香蕉高出七倍,可增强体力、提高免疫力,对缓解春困、保持精力充沛有显著效果。春天的养生...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...体抵抗力,预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中,羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益。因此,今天我将与大家分享一下家...……更多
家中常备湘蕈羊肚菌姬松茸干货方便又省心
家中常备湘蕈羊肚菌/姬松茸干货/方便又省心。快过年了,每家每户都开始储备过节物资,论谁抢手,当然是做菜用的食材了。蔬菜囤多了怕烂、怕不新鲜,吃海鲜怕被核废水污染了,湘蕈羊肚菌姬松茸干货不仅方便保存,还能...……更多
冬天进补,多给孩子吃这4种美食,补脑益智,提高记忆力更聪明
...充足的营养支持。大脑是人体最复杂的器官,它需要各种营养素来保持最佳运转状态。比如,Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要,它不仅有助于神经细胞的生长,还能提高记忆力和学习能力。此外,蛋白质、铁、锌和维生素B群...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑...……更多
“冬闲田”变“增收田” 高山羊肚菌播种忙
眼下正是羊肚菌播种的关键期,在黔江区,人们抢抓农时,利用“冬闲田”,抓紧扩种高山羊肚菌,提高土地利用率。在黔江区马喇镇小万村,高山深谷间分布着一座座羊肚菌大棚,趁着晴好天气,村民们三五成群,穿梭在大...……更多
市农科所开展羊肚菌技术指导服务
...组织专业技术人员到新区正阳路街道赵家坡村,开展冬季羊肚菌实地生长技术指导服务。2022年10月,市农业科学研究所在赵家坡村建立科技产业落地技术示范平台,截至目前,已帮扶该村种植羊肚菌24亩,亩产鲜菇千斤,每亩约...……更多
羊肚菌绘就春日好“丰”景
本文转自:衢州日报种植周期短 产量稳定羊肚菌绘就春日好“丰”景本报讯 (记者 吴婧涵 报道组 葛锦熙 通讯员 郑涛 洪雅妍) 阳春三月,万物生长。3月22日,走进常山县何家乡钱塘村英丰家庭农场的羊肚菌种植基地,一座...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...白质和Omega-3脂肪酸,这些都是大脑和视力发展所必需的营养素。Omega-3脂肪酸对于提高记忆力、注意力有着不可替代的作用,对于孩子们的学习能力提升大有裨益。糖醋鱼不仅能满足孩子对美味的追求,还能在美味中摄取到丰富...……更多
永丰菌豆轮作“养”地增收
...长势喜人。该基地采用“菌豆”轮作模式,每年11月种植羊肚菌,3月中旬种植早熟毛豆,实现两茬科学轮作。“毛豆根系发达,能吸收羊肚菌土壤中多余的养分和不利物质,同时又能产生根瘤菌,改善土壤结构,与羊肚菌种植形...……更多
习水县吼滩村:“春收”羊肚菌抢“鲜”上市
...转自:人民网-贵州频道近日,习水县良村镇吼滩村40余亩羊肚菌喜获丰收。菌棚里,小伞般的羊肚菌一个个破土而出,撑起褐色的“小伞”,长势喜人,农户们小心翼翼地割下菌菇,装进桶内,脸上洋溢着丰收的喜悦。采摘羊肚...……更多
... 高志农左手扶住菌杆,右手拿美工刀,轻轻划过,一朵羊肚菌落入手中,转身放进一旁的桶里……3月18日,广元市青川县木鱼镇红旗社区卢家坝的食用菌种植基地内,10多位村民蹲在厢垄上,采摘今年第一茬羊肚菌。“这是10多...……更多
羊肚菌为春节添佳肴
本文转自:安康日报工人采摘羊肚菌通讯员 王用兰深冬时节,旬阳市张良祥泰中药材种植农民专业合作社种植基地,比往年提前2个月“抢鲜”上市反季节羊肚菌,迎来了收获时节,不仅为合作社带来了好“钱”景,也为新春佳节增添...……更多
反季羊肚菌在五街镇“出炉”
本文转自:楚雄日报冬天也能吃菌!反季羊肚菌在五街镇“出炉”图为当地群众在基地采摘的新鲜羊肚菌。通讯员李娅洁王雁摄影报道进入11月,市场上的野生菌已寥寥无几,但是在南华县五街镇的种植基地大棚里,一朵朵鲜嫩...……更多
...收菇了!”开春之际,渝水区仙来办郭家管理处郭家村的羊肚菌大棚种植基地传来好消息。经过3个多月不懈努力与探索,郭家村的羊肚菌长势喜人,又到了采摘收获季。 “我们是去年11月底种下的,年前羊肚菌就冒尖了,现在...……更多
七星关区:“错时”羊肚菌新鲜上市 市场走俏
...林地连绵数里,郁郁葱葱,苍翠欲滴。走进该产业园林下羊肚菌基地,高大的林木遮天蔽日,林下一朵朵茂密的褐色“小伞”,如雨后春笋般破土而出,长势喜人。工人们在林间来回穿梭,正忙着采收成熟的羊肚菌。林地资源有...……更多
古田:“菌粮轮作”开启“一田双收”新模式
...古田县凤都镇小吉村,村民正在拆除自家田地上原先种植羊肚菌所建的菇棚。一旁已拆除菇棚的田地里已撒满了水稻种子,正在培育水稻秧苗。村民游水明介绍,羊肚菌每年12月开始备料生产,次年1月中下旬开始产出,3月初停...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...能棒棒的,少生病。到了秋天,要说最滋补的,那还得是羊肚菌鸡汤,喝了真是舒服到心里去了。羊肚菌,大家都爱叫它“山珍之王”,这可真不是盖的,这货儿营养价值高,味道还特鲜美。它里头蛋白质、氨基酸、维生素和矿...……更多
栖凤街道者跃村:备种羊肚菌 田间劳作忙
...闻在今年秋冬种工作中,安龙县栖凤街道者跃村计划种植羊肚菌1000多亩。眼下,村民们正忙碌在田间地头,做足各项种植准备,为来年丰产增收打下基础。走进栖凤街道者跃村羊肚菌示范种植基地,记者看到,成片成片的土地...……更多
最营养的水果竟然是它?提高记忆力,促进大脑发育
...或者作为下午茶的点心,既美味又健康。同时,为了避免营养素的流失,最好选择新鲜、未经过多加工的苹果食用。除了苹果之外,还有一些水果同样对大脑有益。比如柑橘类水果,它们富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于...……更多
乡村振兴有妙招 羊肚菌撑起“致富伞”
本文转自:消费日报本报讯 羊肚菌是一种珍贵的食用菌,富含多糖和多种人体必需的氨基酸、维生素、微量元素,与其他食用菌相比,具有更高的营养价值,被誉为“素中之荤”。羊肚菌种植周期短、效益好、市场前景也非常...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
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60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
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