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医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...物,不仅会增加体重,还会增加患癌症的风险。二、加工肉类加工肉类是指经过腌制、熏制、热处理等工艺处理后的肉类。虽然加工肉类具有独特的风味和口感,但是它们含有大量的亚硝酸盐、亚硝胺等有害物质,这些物质对人...……更多
...限公司生产加工的1批重1.9吨、货值人民币15.33万元的冷冻羊肉产品正式启运香港。官方称,此举也意味着,内蒙古自治区呼伦贝尔地区的羊肉供港取得了“零的突破”。呼伦贝尔独特的自然环境、气候和游牧历史,造就了草原羊...……更多
...有无破损,是否在保质期限内。选购节日期间消费量大的肉类时,应注意查验肉类的检疫合格证,不采购无检疫合格证的肉类。兰州日报社全媒体记者 杜志超 ……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...,鱼虾建议沸水焯1—2分钟后捞出;熬汤的大块排骨或牛羊肉、鸡鸭肉则建议与凉水一起下锅,大火烧至水开后撇去血沫再捞出。盘点:这些蔬菜需要焯水后才能吃张艳说,这些蔬菜需要焯水:1.菠菜:菠菜非常有营养,但它是...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...值,同时也保护自己的健康。3.红肉红肉如猪肝、牛肉、羊肉等也是叶酸的重要来源之一,其中猪肝的叶酸含量较高。 红肉中富含乙酰谷氨酸,这种氨基酸在人体内可以被转化为叶酸。因此,适量的红肉摄入可以为人体提供充...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...而是某些特定的动物性食品。红肉与内脏类食品:牛肉、羊肉和猪肉,特别是肝脏、肾脏等内脏类食物,含有较高的嘌呤。某些海产品:如虾、蟹和贝类等,这些食物中的嘌呤含量较高,应当适量食用。啤酒和酒精饮料:酒精的...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...,造成消化不良,建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类,尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬菜、豆制品和芋头、山芋、山药等薯类食物,以免发生便秘。 拒绝甜蜜诱惑 各种饮料、蜜饯、糕点是节日常见零...……更多
经营掺假掺杂羊肉卷 巴奴旗下火锅品牌被罚没近45万元
...管理有限公司广渠路分公司因经营掺假掺杂羔羊卷及高钙羊肉卷,被北京市朝阳区市场监督管理局罚款42.70万元、没收违法所得2.01万元。 经查,当事人从事经营自助火锅业务,将精选羔羊肉(火锅高钙)、精选羔羊肉分别制作...……更多
羊肉:北宋贵族餐桌上的‘奢侈品’,“富贵”的象征
...生方面相较而言比较完善的,但是如此繁华的朝代为什么羊肉会变成“富贵”的象征呢?让我们一起来看看吧!一、北宋时期羊肉的“贵族”地位1、羊肉的贵重程度和贵族对羊肉的推崇在北宋时期,羊肉是相当贵的,和猪肉相...……更多
...用更有益健康。建议顿顿有新鲜蔬菜,天天吃水果。生鲜肉类加工要安全。各种肉类的营养成分不同,建议在选购或食用时区别对待。一般来说,优选脂肪含量低且富含不饱和脂肪酸的鱼虾类;其次是脂肪含量较低且脂肪酸组成...……更多
西周餐桌上的珍馐佳肴:从主食到副食的丰富选择
...对百姓来说也是一种鲜美的食物。贵族们可以吃牛肉羹、羊肉羹、鸡肉羹,可见小小的羹,即体现了当时羹在日常生活中的地位,也体现了明显的等级差异。除了炙、脍、羹等,西周时期还有一道流传千年的名菜,即为周八珍。...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...道内血糖吸收量较多。因此,建议糖尿病患者遵循蔬菜-肉类-主食的进餐顺序。五、保持良好的生活规律节假日期间生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更容易改变,“饥一顿,饱一顿”容易使血糖波动大,这必然会影响人体“生...……更多
...毒液对双手进行消毒;4.不要购买或食用病死的牛、羊肉及其内脏;5.生食和熟食要分开,生食使用单独厨具;6.喝牛奶、羊奶时,要煮沸后饮用;7.吃火锅涮肉或烧烤肉串时,不要以“鲜嫩”满足口舌之欢,...……更多
2022-12-16 09:12
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...波食检院曾实验指出,低温4℃状态下,无论是蔬菜还是肉类,24小时内亚硝酸盐、细菌的数量都很小,几乎保持不变。但是在25℃的状态下亚硝酸盐的含量明显超标,蔬菜中的亚硝酸盐含量更是超过了100mg/kg。2.宁剩荤不剩菜绿色...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋,哪个存在食品安全隐患?
...们来逐个分析。一、隔夜肉隔夜肉是指烹饪后放置过夜的肉类食品。在室温下,肉类很容易滋生细菌,招致食物中毒等食品平安问题。因而,隔夜肉的平安隐患主要来自于细菌的繁衍。假如隔夜肉在保管过程中没有得到恰当的处...……更多
春节年货,这份提示您收好
...份春节囤货指南,检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品,多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年前囤货的主要品种。很多人觉得如果家里不多备些鸡鸭鱼肉,似乎就没啥年味,而节日期间经常是顿顿吃肉,不少人家过年买...……更多
...蔬菜进货量均较节前增长。价格方面,粮食、食用油、牛羊肉价格与节前基本持平;猪肉、鸡肉、鸡蛋价格小幅下降;30种蔬菜批发均价上涨1.5%。(中新财经) ……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...素和矿物质,对血液健康大有裨益。红肉(尤其是牛肉和羊肉)也是铁的良好来源,还含有促进铁吸收的蛋白质。维生素C:助力铁的吸收维生素C能显著提高铁的吸收率。例如,橙子和草莓不仅口感鲜美,还富含维生素C,能增强...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...一家人的早餐。她小心翼翼地选了市场上看起来最新鲜的肉类、蔬菜和一些腌制食品。然而,她并不知道,就在这看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
...具体有哪些呢?一、动物性食物1.肉类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,这些食物富含蛋白质,但同时也含有较高的脂肪和酸性物质。2.鱼类和海鲜:如鳕鱼、虾、蟹等,这些食物虽然富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,但同样属...……更多
鸡身上的“这块肉”,癌细胞可能比较喜欢,若你吃,尽量改
...了较大的改善,很多人每天都可以吃到鸡肉或者是其他的肉类食品,鸡肉是一种营养价值比较高的食物,它不同于猪肉和羊肉,因为鸡肉在肉食当中属于白肉,能够起到软化血管和预防心脑血管疾病的作用,鸡肉的价格也是比较...……更多
...供优质的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。不过猪、牛、羊肉等红肉的脂肪含量较高,且多为饱和脂肪酸,易导致肠的负担过重,菌群组成紊乱,促使致癌物生成过多的营养物质摄入,特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...鱼类、禽类(鸡、鸭肉)。“白肉”相对“红肉”(猪、牛、羊肉)来说脂肪含量较低,不饱和脂肪酸含量较高,更有利于帮助控制血脂。控制进食“红肉”的量和选择正确的烹饪方式,也可以降低高脂血症的发病风险。避免进食肥...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...管健康有害,还可能促进炎症,间接影响癌症风险。加工肉类加工肉类,如热狗、香肠、培根,含有高水平的盐和防腐剂。这些成分在消化过程中可能产生一种名为N-亚硝胺的化合物,已知这种化合物可诱发炎症反应。一项针对...……更多
...品保质期信息,切勿贪图便宜在无证摊点购买食品;购买肉类时,可通过看颜色、闻气味、捏质感、查证件“四步法”进行筛选;购买果蔬时,要注意产品的新鲜度,注意是否公示进货来源、产地等信息;坚决做到不采购、不接...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...饭和馒头通常与其他食物一起搭配食用,如蔬菜、豆类、肉类等。这种搭配可以提供更多的营养物质和纤维,帮助平衡餐食的营养成分,并减缓淀粉的消化速度,从而有助于血糖的控制。米饭和馒头的烹饪方法也会影响其对血糖...……更多
贵阳菜市场生鲜“美颜”都关了吗?禁用生鲜灯首日记者走访调查
...市场以及观山湖一小区生鲜店,记者看到,调整前后,以肉类档口的变化最为明显。以往走进肉铺区,鲜红的灯光十分晃眼,衬托得每一块肉类都色泽红润,但对于消费者来说,肉质好坏却不好判断。换回白光灯后,肉类的新鲜...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
羊肉的肉质细腻,是一种比较温补的肉食,很多人都喜欢吃,尤其是到了冬天,吃羊肉的人就更多了,因为人们认为吃了羊肉之后可以让身体变得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好处?哪些人不适合吃羊肉?大家一起来了解一下吧...……更多
淀粉肠中加骨泥对人体有害?专家:符合食品标准的骨泥可以食用
...有媒体曝光了淀粉肠生产乱象,指出用鸡骨泥替代鸡肉、肉类含量很少、无专门的国家标准等问题。随后,淀粉肠“塌房”冲上热搜,甚至有“骨泥吃了对人体有害”“骨头是吃剩的”“骨头是从泔水里捡的”等传言。淀粉肠“...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...可以更好地调理体内湿气,保持身体的健康与活力。一、羊肉:羊肉是一种营养丰富的肉类食材,具有祛湿健脾的功效。羊肉性温味甘,归脾、肾、胃经,有温中补虚、祛寒湿、益气血的作用。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
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寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
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血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
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