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冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...吗?这个豆浆的颜值还挺高,谁见谁喜欢。 六、胡萝卜羊肉馅饺子做法:羊腿肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,打成肉末状。胡萝卜去皮洗净,擦成细丝,再切碎待用。香菜洗净,去梗切碎。葱姜洗净切末。羊肉末装进碗...……更多
快来贵州嗦粉!哪碗粉让你想起了家乡的味道?
在贵州嗦粉,是一种很奇妙的体验。羊肉粉、牛肉粉、辣鸡粉、酸汤粉、酸粉、剪粉、卷粉……不管你站在贵州哪座城市的街道上,总能找到一家卖米粉的小摊或是小店。你以为是你在吃粉?分明是米粉在你猝不及防的时候就...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...定要重视我们的肝脏的保养,尤其是肝脏不好的朋友们。牛肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,低脂肪,深受大家的喜爱,但很多人认为,患有肝脏疾病的人或是肝脏不好的人,是不能吃牛肉的,这是正确的吗?肝不好可...……更多
春季吃肉敞开吃,低脂高蛋白,助力孩子猛长个,鸡鸭肉都要靠边站
...不释口呢?这里为大家分享三种简单又美味的做法:凉拌牛肉、酱香牛肉和红烧牛腱子肉。每一种做法都保留了牛腱子肉原有的鲜美口感和营养价值,同时又增添了不同的风味和口感。凉拌牛肉,酸辣可口,是开胃的好选择;酱...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...整,如果喜欢浓稠的汤,可稍微多放一些豆腐。二、萝卜牛肉汤:萝卜牛肉汤是一道传统的滋补汤品,将新鲜的白萝卜和牛肉炖煮而成。白萝卜富含丰富的维生素C和膳食纤维,有助于清热解毒、健脾消食。牛肉则富含优质蛋白...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
开场白:冬天到了,少吃点猪牛羊肉,多尝尝它吧!虽然价格稍高,但营养价值极高,值得投资。一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!生活里美食和美景真的是不能错过的。时间飞逝,冬天就这么悄无声息...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...低脂营养,肉质鲜美,助力我们身强体壮过寒冬。 一、羊肉寒冷的日子里,没有什么肉比羊肉更能温暖人心的了。羊肉肉质纤维更加细腻,含有较多的氨基酸,脂肪含量也不高,且含有较多的不饱和脂肪酸,B类维生素,硒,锌...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...养的食材,互相搭配,让食材的营养互补,会更加健康。羊肉是冬季吃最好的肉类,易吸收非常滋补。这样用砂锅和冬天的宠儿萝卜一起炖上一锅,太好吃了,全家老人孩子都爱吃,这也是冬天上桌率最高的一道菜。材料:羊腩...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊肉切成小块,当归切片,胡萝卜切丝,木耳泡发后切丝,豆腐皮切丝,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用,生姜切末,香菜切末备用。羊肉预处理:...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,并且含有较低的脂肪含量,对于提高免疫力、补虚养血、促进健康具有显著的效果。...……更多
适当吃一些鸭肉可以增强食欲、滋阴补虚
导语:冬天要多吃这个肉!比猪肉更便宜,比牛羊肉更鲜美,简单一炖营养滋补又不胖!大家好我是傻姐美食,婆婆平时喜欢养一些鸡、鸭、鹅,每次回老家都会积攒很多笨鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋给我们带回来,自己却不舍得吃,...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...胡椒调味,最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱二:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是冬天最受欢迎的汤品之一,既美味可口又具有温暖身体的功效。制作这道汤的食材有新鲜的羊肉、胡萝卜、姜片等。做法:1.将羊肉洗净切块,胡...……更多
春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
...品,不仅暖脾胃,还能养身体,适合全家老少饮用。一、牛肉汤1、牛腩冷水下锅,放入姜葱去腥,大火煮开撇去浮沫,清洗干净后捞起放入砂锅里。2、再加川杛、当归、老姜、白芍,再倒入一大碗开水,慢炖90分钟,加姜丝和...……更多
...肆制假售假,欺诈消费者。就以“挂羊头卖猫肉”为例,羊肉、牛肉的价格一般是三四十元每斤,报道所指的猫则是4.5元每斤,几乎是前者价格的十分之一。而且,像夜市摊、街边摊等餐饮行业,商家将烤串、火腿肠加工后,再...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...可口,而且价格亲民,让孩子们在春天里健康茁壮成长。牛肉汤牛肉是一种富含蛋白质和铁元素的肉类食材,具有补血益气的功效。制作牛肉汤时,先焯水去腥,再慢炖入味,让肉质鲜嫩多汁。加入白萝卜,不仅增添了汤品的口...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
...通过食补的方式来为身体提供热量,天冷就想着吃肉, 羊肉就是首选, 虽然羊肉的价格偏贵,让不少人都舍不得吃了,但食补对身体健康有很重要,毕竟身体才是革命的本钱,该吃的还是得吃,为身体提供能量,增强御寒能力...……更多
反胃!槽头肉做的预制菜,这几个被315曝出“黑名单”千万别买了
...带腥味,表面也比较光滑没过多的气孔。除了假鸭血外,羊肉卷也有很多“假货”,很多火锅店、麻辣烫店都会进一些假羊肉卷来节省成本,而这些假羊肉实际上多是用猪肉、鸭肉制作而成的,所以大家平时在吃麻辣烫、冒菜时...……更多
进入暖春,这3种肉再贵也得买,营养好,建议中老年人要多吃
...天气逐渐变暖,此时正是更换季节的时候,是最需要补充营养的时候。经过了一个寒冷的冬季,此时的人体最需要补充营养,但是这个营养可不是大鱼大肉过分油腻的食物哦,春季其实很容易上火,咱们要多吃一点温和的食物。...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...又好吃的一道下饭菜,多备些米饭,当心不够吃呀。三、羊肉汤——山药胡萝卜羊肉汤做法:羊腿肉切成小块,清洗几遍。然后将羊肉放进锅内,加一勺料酒,大火煮开,用勺子撇掉浮沫,再将羊肉捞出,沥干水分。山药去皮洗...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...用肉类食物可以很好地滋补身体,增强体质,抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉等肉类都是御寒佳肴,可以用来炖汤或煮菜,既美味可口,又能暖胃补阳,增强人体御寒能力。其中,我推荐一道美食——萝卜羊肉汤。...……更多
吃牛肉不如吃它,蛋白质比牛肉还高,一煮一炒,香甜好消化
...好。这几天去买菜,市场里还是以肉类为主,什么牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,猪肉等等应有尽有,但是这一个春节才过几天,我就不想吃肉类了,看见路边老大爷在卖蔬菜,我就买了几种蔬菜,临走时,看见角落里还有黑豆,我...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...入适量的盐调味,收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉,芹菜,蒜末,小米辣,泡椒。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉叶子,...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...是要洗净血渍,加入姜和葱的调料汁,营养丰富又健康。牛肉牛肉是一种优质的蛋白质和铁的来源。铁是血红蛋白的重要组成部分,能够帮助运输氧气到全身各个组织,包括骨骼。足够的铁摄入有助于维持健康的血液循环,确保...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...腾,转小火慢慢炖1.5个小时,烧至汤汁浓香即可。 二、羊肉海鲜火锅随着霜降节气过去,马上迎来立冬节气,伴随季节的转换,天气越来越冷,寒冷的晚秋初冬时节,家里的火锅可以上桌了,天凉吃火锅是最受欢迎的营养滋补...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...个半小时。这么弄完了,就能包出香喷喷的饺子来啦!【羊肉茴香馅】来,咱们一起准备羊腿肉、茴香、香葱、生姜这些食材,别忘了黄豆酱、食盐、生抽、老抽、鸡精和香油这些调料。哎呀,看着这些材料就让人直流口水,准...……更多
建议中老年:别太节省常吃4样低脂高蛋白食物强免疫,越吃越精神
...的时间不宜过长,以保持韭黄的鲜嫩口感。 三、山药炒牛肉片牛肉因其富含肌氨酸、维生素B6、铁、钾等矿物质元素而备受推崇。牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。而且,牛肉...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...的肉品之一了,牛肉营养价值居各种肉类的首位,价格比羊肉便宜,大众都能吃得起。牛肉的铁和锌含量丰富,人体也易于吸收,冬天多食用,可以提高免疫系统的功能,孩子和老人多吃,能增强身体的抵抗力,减少感冒的发生...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...秋天滋补养生时,也不要吃过于油腻的食物,比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多,因为秋天是比较干燥的,油腻食物吃的过多,不仅会加重肝脏的负担,而且还会导致上火,所以在秋天,我还是建议大家吃一些白肉...……更多
“食全食美”保障广西运动员备战赛事
...二楼,记者看到运动员菜品非常丰富,包括牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾、蛋类和时蔬等,且每一种食材还有多种做法,清蒸鱼、红烧鱼、红烧排骨、炸鸡、炸卤鸭掌、番茄牛肉、青椒牛肉以及各类小炒等。主食也...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...再将炒好的牛腩放入电压力锅中,按下电压力锅上炖煮牛羊肉的功能键;5.牛腩炖煮好后盛入小钵中,加入准备好的红薯块进锅继续炖煮;6.炖煮熟后加入少许盐和胡椒粉调味,大火收汁既可。 第三宝、山药,“冬吃根,身...……更多
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白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
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2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
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