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冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨,苹果,山药,胡萝卜,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨清洗...……更多
今冬沈城餐饮市场暖胃暖心
...式多样的冬日美食推介及促销活动。热气腾腾的酸菜锅、羊汤、水饺,还有铁锅炖大鹅……一系列北方特色美食瞬间驱散寒气,让更多人爱上冬日里的“沈味道”。注重养生进补北方城市迎来冬季餐饮消费“黄金期”如今,随着...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
立冬一到,寒冷的气候使得身体的需求更加注重温补和滋养。对于女性来说,冬季是一个需要特别关注养生的时节,尤其是补血、滋阴和抗衰老。此时,食补成为了最佳的调养方式。一些温补食材能帮助女性增强体质、促进血...……更多
女人过了35岁,如果条件允许,要多吃这3道营养美食,皮肤更好
...中火炖至60分钟,加入枸杞和冰糖,再炖5分钟就可以了.猪蹄莲藕汤我们准备猪蹄,枸杞和莲藕,葱姜蒜适量,将莲藕去皮后切成小块,将猪脚多成小段,砂锅中放入水,然后将猪蹄倒入水中,加入枸杞,葱姜蒜和黄酒,大火烧...……更多
炖羊汤,千万别用八角,加上它们,羊肉鲜嫩不膻,汤汁浓白味道正
...黑,从而影响到整体的食用体验。最近我却发现了一个炖羊汤的秘诀,那就是在炖羊汤时,我们不需要加入八角,而是只需要加上白芷和小茴香这两种香辛料。白芷是一种在烹饪中具有重要作用的香料,其独特的苦味可以为食物...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
药膳鸡汤,不仅是一道美味佳肴,更是一道养生佳品。其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。接下来,我们就来详细探讨一下这道美味药膳鸡汤的制作过程。首先,我们要准备好所需的食材。除了鸡肉外,还需要...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...。蒸熟即可取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。三、鸡汤1、把鸡爪塞到鸡肚里边、下锅焯一下水。打去上面的浮沫,捞出来,放入锅中。下入姜片,香葱,党参、黄芪,红枣,白芷片,加入适量的水,小火炖90分钟左右。2...……更多
...微发黄,红汤则是在制作过程中加入了辣椒。有网友质疑羊汤发白可能是加了牛奶或添加剂,他否认了这一说法:“不可能出现这种情况,单县头部企业都是用传统方法熬制出来的。”针对B太在视频中提到羊肉汤单汤是否收费...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
猪肚鸡汤:暖胃佳品冬季是最适合喝汤的季节,而猪肚鸡汤无疑是一道暖身又暖胃的佳品。猪肚肉质鲜嫩,能够提高我们的消化功能,而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物,有助于维持身体的正常运转。一起炖煮,能够将食材...……更多
鸡汤的营养丰富,经常喝,或能收获这些好处
鸡汤的营养丰富,经常喝,或能收获这些好处鸡汤,这个深受人们喜爱的传统汤品,早已超越了仅仅作为一道菜的界限,成为了健康与营养的代名词。它的鲜美口感和丰富营养,让人们在享受美味的同时,也能感受到它带来的...……更多
...干辣椒大蒜炒牛肉干、红豆炖猪蹄,糯米炒肉酿豆腐,土鸡汤,血鸭和清蒸鱼等。其中红豆炖猪蹄和糯米炒肉酿豆腐是母亲的拿手好菜,也是家乡的特色年味。这两道菜有着悠久的美食文化传承,具有明显的地域性特色。大年三...……更多
夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏
...腿肉片豆腐汤,汤品鲜美,营养出色,别不懂吃。夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单:选购一小块嫩豆腐(嫩豆腐是豆腐的一种,嫩豆腐的口感入...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...天就安利您一道润肺生津、滋阴益肾的养生汤方——四色鸡汤。这道四色鸡汤,以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中,乌鸡,也就是广东人尤爱的竹丝鸡,可舒筋活血,是做滋阴汤水的首...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...作用。将核桃和大米一同煮成粥,可增加身体热量。再如鸡汤。鸡汤具有温中益气、补肾养精的作用。此时的饮食调养还应注重养阴润燥,避免食用过多燥热的食物。如少食辛辣食物。辛辣食物容易刺激胃肠道,加重燥热,应减...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
冬天寒冷,是中老年人容易感到寒冷的时候。为了保持身体健康,特别是抵御寒冷,建议中老年人多喝一些暖身的汤。这些汤不仅可以提供营养,增强体质,还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。 滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
...口都能品尝到大自然的馈赠,感受到生活的美好。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季,一碗热腾腾的花生红枣猪蹄汤都能为您带来满满的幸福感和满足感。 三、毛豆炒蔬菜,这道家常菜在餐桌上总能以其独特的魅力赢得食客们...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...材简单、做法简单、好吃又营养的寒冬进补佳肴,让你在寒冷的冬日里享受美食的同时也能满足身体的营养需求。烤猪蹄原文主要食材:猪蹄,桂皮,香叶,花椒,八角,姜片,蒜头,冰糖,葱段,料酒,生抽,老抽,黄豆酱,...……更多
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
...留下一部分,加入锅中可以提升汤的鲜味。其次,在煲制鸡汤的过程中,一定要一次加足水,切忌在过程中添水,以免影响鸡肉的质地和出现腥味。最后,调味时只需要使用食盐和葱姜即可,保持汤的原汁原味。这道鸡肉菌菇玉...……更多
...差方子也千变万化除了固定的海带白菜、豆腐、鲅鱼藕、猪蹄其余的肉随心意网友@铁铁铁铁铁鱼:“不知道是谁发明的酥锅最重要的是不能放一滴水食材要一层层铺下去一层肉一层炸鲅鱼一层藕一层炸豆腐一层猪蹄锅够大的再...……更多
十月气温下降快,教你做砂锅胡椒鸡,喷香解馋,吃到肚里暖洋洋
...胡椒则具有驱寒暖身、促进血液循环的作用,非常适合在寒冷的季节食用。此外,这道菜还可以根据个人口味进行调整,加入不同的配菜和调料,创造出更多样化的口味。#深度好文计划#在寒冷的十月,做一道砂锅胡椒鸡,不仅...……更多
虫草花鸡汤作用,虫草花特性平静,不寒不燥,针对大部分人而言都能够安心服用。文中关键详细介绍了虫草花鸡汤作用有什么、虫草花鸡汤的做法大全、虫草花鸡汤的营养成分、虫草花鸡汤的服用忌讳及其孕妇能吃虫草花鸡汤...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...羹,成为寒冷季节里最受欢迎的美食之一。在这个冬日,鸡汤和排骨汤固然经典,但有三碗汤更胜一筹,既滋润,又不油腻,一口暖到心窝窝里。让我们一起来学习这三款美味汤羹的制作方法,为寒冷的季节添一抹温馨的味道。...……更多
黄葛树丨陈小林:热热乎乎砂锅菜
...要,砂锅菜有的要用炖法成菜(比如:普及大江南北的炖鸡汤),汤汁较多,而有的须用烧法成菜,汤汁较少(比如:广东的煲仔菜)。砂锅烹菜时可加盖,也可不加盖,有时砂锅口还要蒙上荷叶或牛皮纸,以防原味外溢。砂锅...……更多
女性多喝这两种汤,容颜焕发
...,待汤稍微冷却后即可享用。二、润肺益气—红枣枸杞炖鸡汤接下来,我们将介绍另一款养颜佳品——红枣枸杞炖鸡汤,这是一道集滋阴补阳、润肺益气于一体的汤品,采用了红枣和枸杞这两种历来被誉为补气养血圣品的食材,...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
喝汤自古就是一等大事,尤其是天寒地冻的冬季!人们善于将运用不同的食材来煲汤,并且利用食材不同的特性来针对性的滋补养人,你比如古人的“可怜太华高千丈,办得华磁一勺香”,说的就是莲子汤,有滋润的好处,李...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...来临,随着温度的逐渐降低,我们的身体也逐渐感受到了寒冷的挑战。这个时候,正是时候考虑如何通过食物来为我们的身体打好基础,增强免疫力,远离感冒和疾病的困扰。在这个冬季进补的季节里,我们并不需要盲目地追求...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...。加入鸡蛋液,轻轻搅拌成蛋花,加盐调味。3.椰子花胶鸡汤花胶富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和光泽。椰子汁含有丰富的电解质和矿物质,能够提供额外的滋润和营养。鸡肉作为蛋白质的良好来源,与花胶和椰子的结合,使...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一个猪肚十副药”,猪肚是一种古老的药材,药食两用价值很高。猪肚是猪的胃,它分为猪大肚和猪小肚,猪大肚是指猪胃,而猪小...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...的保健措施,对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与养生功效在注重养生的人群中,鸡汤是非常受欢迎的选择,尤其是南方人。今天,我要与大家分享的是一款特别营养丰富的鸡汤——黄芪党参玉竹煲鸡汤...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
...味即可。此汤有补益气血、扶正固本的功效。胡椒核桃炖鸡汤。乌鸡(去皮)50克,瘦肉25克,胡椒粒5克,核桃仁2颗,生姜2片。上述材料洗净,乌鸡切块焯水,瘦肉切块,胡椒粒拍碎,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔...……更多
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儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
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健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
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节后第一天  上山植新绿
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黑龙江开展农村基层党组织网络培训
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2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
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黄葛树丨李秀玲:独爱干溜小面
独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
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