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...2、锅里不放油，加入姜片炒到表面略焦；加入焯过水的猪蹄翻炒到表皮发干；3、加入没过猪蹄的甜醋烧开，放盐和几颗红糖，转砂锅炖一个小时；再加入虎皮鹌鹑蛋炖15分钟，完成。4、这道菜的重点之一是要炒干姜的水分，切...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
开胃下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜，口感鲜滑爽口，而且特别下饭。其做法非常简单，只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先，将黄皮土豆削皮后切成小块，...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...调入适量盐和少许糖提鲜，大火收汁即可出锅。2.香菇炖鸡汤材料：整鸡1只、干香菇10朵、枸杞少许、姜片几片、盐适量。步骤：01.鸡肉同样经过浸泡腌制后，整鸡洗净备用；干香菇提前泡发，去蒂洗净。02.砂锅中放入足够量的...……更多
2024-07-24 10:03:00鸡肉,鸡肉,生抽,小火,老抽,浸泡
...猪蹄的诀窍在制作卤猪蹄之前，选购好的猪蹄至关重要。建议选择猪的前脚，因为猪前脚骨头小、皮厚、肉多，且带有几根猪蹄筋，最适合制作卤猪蹄。相比之下，猪后脚骨头大、皮肉少，更适合用于煲汤等其他烹饪方式。卤猪...……更多
2024-07-22 06:11:00香嫩,猪蹄,秘方,大人,小孩,猪蹄
...肪的吸收利用与代谢有直接的影响。推荐食谱：养肝草乌鸡汤主要食材：乌鸡、养肝草、姜、枸杞、菊花具体做法：1、菊花和养肝草用清水泡十分钟，泡好后，再用清水洗干净杂质和灰尘，这个时候我们来准备配料，取一小块...……更多
2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气
随着秋冬季节的到来，我们迎来了寒冷的日子。在这样的天气下，一碗热腾腾的炖菜成为了餐桌上的最佳选择。炖菜不仅可以满足我们对美味的追求，还能温暖我们的胃口和心灵。今天，我将为大家介绍五款适合秋冬季节食用...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
寒冷的季节来临，人们都渴望一份温暖与滋养的美食来抵挡寒冷，而在众多肉类中，猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠，而且富含丰富的滋补元素，如钾和钙，对保持健康非常有益。而且，猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
...人吃，还会隔三差五的酱卤几个猪蹄给家人。入秋后，我建议大家多吃猪蹄，因为它比牛肉便宜，比鸡肉营养，特别是一些爱美的女性，在秋天多吃猪蹄，不仅可以起到补水润肤的作用，而且还能使肌肤变得更加有光泽，在我认...……更多
2023-10-19 19:46:00猪蹄,作用,女性,猪蹄,酱卤,食盐
秋天，是金风送爽、气候适宜的季节，但也是湿气逐渐增多的季节。随着气温的下降，湿气容易滞留在人体内，导致身体不适。为了保持健康，我们可以通过合理的饮食来祛湿排毒、健脾养胃。在本文中，我将介绍几种适合入...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...：“末伏吃3宝，不劳医生跑”,后天末伏，3宝指的是啥？建议了解。末伏1宝：鸡蛋饼“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，北方在末伏有吃鸡蛋饼的传统习俗，因为经过初伏、中伏后，人的脾胃相对比较虚弱，而鸡蛋营养丰...……更多
2024-08-19 06:51:00医生,建议,猪蹄,南瓜,鸡蛋,面粉
...四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又处于疫情高发时期。对此，海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示，“小寒”节气后养生，注意...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...万物复苏的春天，但目前处于倒春寒的阶段，气温低天气寒冷，很容易受到冷空气的侵袭，建议多喝可以提高抗寒的能力，让身体暖和起来，减少生病，健康过春天！一、乌鸡汤1、乌鸡清洗干净剁成小块，清洗干净血水，冷水...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...腾腾的番茄牛肉汤，暖暖的很贴心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜、蒜瓣、香葱、料酒、食盐、食用油。1、干香菇用温水泡半个小时，泡软后洗干净，泡香菇的水留着备用。土鸡处理干净，用...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...免疫力。在寒冷的冬天，一杯生姜红糖水或者一碗生姜炖鸡汤，不仅能驱寒暖身，还能让身体更加健康、免疫力更强。5：黑芝麻。黑芝麻是滋补肝肾、养血润燥的好食材。它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分，能有效改善...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...常难看，感觉全身都不舒服。提到夏季喝汤，不要总是喝鸡汤，可以给家里人尝尝这款靓汤——五指毛桃猪骨鸡脚汤，食材都不贵，汤品鲜美好喝，营养也更容易消化，不懂吃怪可惜了。六月，不管有钱没钱，建议尝尝这汤，营...……更多
2024-06-14 10:39:00营养,身体,建议,毛桃,五指,料酒
...充奶水。比如花生，猪脚汤，鸽子汤，棒骨汤，猪蹄儿汤鸡汤，鲫鱼豆腐汤，红枣花生汤等都具有下奶的作用。让宝宝多吸吮奶头，刺激乳房多分泌乳汁。还可以对乳房进行适当的按摩，可以对奶水的增加有帮助。奶水不足的原...……更多
2024-02-14 00:02:00奶水,乳汁,催乳,乳房,奶水,莴笋
寒冷的冬天，喝上一碗暖呼呼的粥简直不要太美好！以粥为金字招牌的知名粥店品牌曼玲粥，最近上新五款砂锅海鲜粥，立马成了曼玲粥各连锁门店里叫好又叫座的新爆品。本次推出的五款砂锅海鲜粥分别是：金汤花胶鸡粥、...……更多
2024-01-06 20:51:00海鲜,砂锅,美味,砂锅,海鲜,门店
...慢炖煮约一个半小时左右。羊肉炖之前先炒一炒，炖出的羊汤颜色更白，香味更浓郁！5.把羊肉炖至8成熟时，再将切好的萝卜片放入，然后继续炖20~30分钟，将羊肉和萝卜片全都炖烂乎，炖至它们的味道相互融入后，再开锅，加...……更多
2024-10-15 13:51:00真香,莲藕,脾胃,羊肉,白萝卜,晓峰
...的。在大雪时节，品味美味的鸽子，不仅鲜香可口，更为寒冷季节提供了丰富的营养，冬食鸽肉，滋补养生。鸽肉性温暖，能滋阴补阳，有助于增强体力、温暖身体。食之可提高免疫力，驱寒保健对身体有益。
一、元气滋补鸽...……更多
2023-12-08 10:56:00鸽子,一宝,葱头,党参,黄芪,小火
...小时，把一点点胡椒粉添到里面，一份营养丰富又美味的鸡汤就可以端出来了。虽然鸡汤很有营养，但这种鸡汤更适合女性补身体，对于男性而言只是一道普通的汤。排行第四就是牛肉了。一般认为，身体虚弱的人适合食用牛肉...……更多
2024-07-09 14:32:00鸡肉,肉类,牛肉,排行榜,男人,鹌鹑
...精神好的感受寒冬已至，无论有无钱财，建议中老年人在寒冷的冬天抓住“进补”的黄金时期，增加对钙的补充。钙被誉为人体的生命金属，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能至关重要。冬季日照时间短，会影响到...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...纪录了！18口人聚在一起吃年夜饭，酸菜鱼、炖肘子、老鸡汤、羊肉火锅……一大桌子菜，那叫一个壮观！”大年初五的午后，家住宿城银河绿苑小区的刘女士喜滋滋地给记者翻看手机里存的春节餐桌照片，越看越有成就感，“...……更多
2023-01-30 10:28:00年夜饭,玄机,年夜饭,菜品,宿城,女士
...里，享受温馨的餐桌时光，同时也保持强健的身体。姜黄鸡汤
姜黄鸡汤不仅能够温暖身体，还具有增强免疫力的作用。姜黄含有丰富的抗炎成分，而鸡肉则是高蛋白质的良好来源，有助于增强身体抵抗力。食材：鸡肉、姜黄粉...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...胡萝卜则是肺部的守护神。中老年人在冬季特别容易受到寒冷和干燥的影响，所以更需要注意肺部的保养。以上推荐的食谱都非常简单易行，只需要准备好食材并按照指定的步骤进行烹饪即可。食用这些汤品不仅可以滋补肺部，...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...，能够平衡生抽的咸味，带出鱼肉的鲜甜。
三、玉竹土鸡汤材料：土鸡1只（约1000g）；玉竹30g；枸杞 15g；党参15g；干贝10颗（可选）；姜 3片；红枣 5颗；料酒 适量；盐 适量；清水 适量步骤：1. 准备材料：土鸡宰杀清洗干净，...……更多
2024-12-07 11:56:00防寒,中老年人,蛋白质,蛋白,建议,羊尾
冬天“养肾”除了吃韭菜，建议多吃3样，助肾阳、壮筋骨、健脾胃四季养生，古人总结了一个规律，就是“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬天要养肾，可以提升阳气，驱寒暖身，增强免疫力，保持身体健康，让我们温...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...仅味道鲜美，而且能够满足秋季身体的营养需求。无论是寒冷的天气还是贫穷的条件，我们都应该记得多吃这道菜，补充身体需要的营养，保持身体健康。以上是砂锅金针菇牛肉煲的具体做法和相关的介绍，希望大家能够尝试制...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
作为女性，保持身体的健康和活力需要更多的关注和悉心调养。现代生活节奏快、压力大，很多女性在忙碌的工作和生活中，常常忽视了对自己身体的照顾。长期不注意养生，容易导致阴阳失调、气血不足，从而引发一系列健...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等，坚持每天搓手10分钟，不仅能促进手部血液循环，防止手部...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
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进入6月，我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过了30℃，局地甚至达到40℃以上。天气炎热时，人体代谢旺盛
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随着健康中国战略的深入推进与科学育儿理念的广泛普及,儿童健康饮品市场迎来品质升级新需求。2025年6月,盖狮作为深受亿万家庭信赖的“CCTV-14央视少儿频道合作伙伴”
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刘萍 青州市妇幼保健院宫外孕，医学上称为异位妊娠，是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的异常妊娠现象。我国宫外孕发生率约为2%
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廖罗剑 荔浦市人民医院随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来。为了控制病情、缓解症状，不少老年人需要同时服用多种药物
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