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北京正中堂中医医院李飞主任|“腰腿疼痛,都是腰椎间盘突出?”——中医解读与实用指南
...中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午腰腿疼痛是生活中常见的困扰,很多人一遇到腰腿不适就怀疑是不是腰椎间盘突出。实际上,腰腿疼痛的原...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...含有一定的糖分和脂肪,如果长期食用过量,可能会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险增加。 因此,长期食用“酵母馒头”对身体的影响需要根据个人情况而定。如果每天适量食用酵母馒头,可以获得其营养价值和健康益处...……更多
体型壮硕、虎背熊腰的女生,如何穿衣搭配?
...种活力十足、青春洋溢的美感。在她的身上,完全看不到肥胖、臃肿的痕迹。简单的白色羽绒服,短款的版型,菱格的设计,简约又不乏味。搭配一条高腰的黑色百褶裙,轻盈妩媚又更加的浪漫飘逸。这种简约的黑白配,非常耐...……更多
“中伏一碗汤,不劳神医开药方”,指啥汤?明日中伏,别忘喝
...骨汤不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。莲藕中的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘;排骨中的钙质和蛋白质有助于骨骼健康和肌肉生长;而汤中的多种矿物质和维生素则能补充人体因高温出汗而流失的营养成分。此外...……更多
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...有着显著的调理效果。 2.缓解消化系统疾病豌豆富含的膳食纤维能够优化肠道健康,对于治疗腹泻和痢疾等消化系统疾病具有一定的辅助治疗作用。3.心脏健康守护者豌豆中含有的B族维生素及其他营养成分,能够帮助降低心血...……更多
一舒肝,二祛湿,三通便,春末夏初这菜使劲吃,现在正当季
...因为茼蒿那丰富的营养——每100克茼蒿中,蛋白质1.9克、膳食纤维1.2克、胡萝卜素1510毫克、维生素C含量18克,还有叶酸、钾、钠、钙等矿物质。在这个春末夏初的时节,让我们尽情享受茼蒿的美味吧!无论是蒸、炒、制饼还是...……更多
再次提醒!这样吃“降压药”太危险,3个错误别再犯
...高的不健康的食物,适量多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维和低盐低脂肪的食物。其次运动方面,适当的体育锻炼有助于降低血压、控制体重,建议每周至少空出75-150分钟的时间用来进行有氧运动,运动项目包括但不限于...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...睡眠,以及促进肠道蠕动。此外,茼蒿中还富含叶绿素和膳食纤维,可以帮助清除体内自由基,净化血液。制作蒸茼蒿丸子是一种健康的食用方式。炒茼蒿时,可以加入切碎的大蒜。 所需食材包括大蒜和茼蒿。所需调味料包括...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...一,殊不知,芹菜实际却是营养价值极高的蔬菜,它富含膳食纤维、维生素C、维生素K及矿物质等营养物质。此外,芹菜还含有多种抗氧化物质,有助于抵抗自由基的侵害,延缓衰老。所以芹菜也常常被人们称为“小人参”,不...……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...该选择使用各种杂粮面制作的面条,这些面条中还会含有膳食纤维等成分,淀粉含量会较少一些。二、不要喝面汤因为面条在煮的过程当中,所含有的淀粉会进入汤内,如果喝面条汤,肠道会快速吸收面条汤中的淀粉,这些淀粉...……更多
... (记者 胡思行 通讯员 宋朝伟 王月诗)西兰花因富含膳食纤维和维生素等,是健身达人们偏爱的一种蔬菜,市场销量大,售价也比同一植物科目的花椰菜高。然而成都一蔬菜种植户种植了约5万株西兰花苗,数月后待种苗开...……更多
苹果虽好,但也需注意与之相克的食物,以免影响健康
...健康形象。苹果不仅味美,其所含的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质对于促进肠胃蠕动、降低胆固醇、清洁口腔、美化肌肤等方面都有显著效果,堪称日常饮食中的超级英雄。在中医理论中,苹果更是被认为具有生...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...被传统认为具有美容养颜的功效。3.润肠通便:苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增加排便次数,减缓大便在肠道停留的时间。大枣和百合也有助于调理肠胃,改善便秘情况。4.益气补血:大枣含有丰富的铁元素,有助于...……更多
娄葑街道星湾社区积极响应动迁安置小区改造提升行动
...”,努力使社区治理工作更有保障、更可持续,切实提升居民的获得感、幸福感、安全感。星湾社区召开动迁安置小区环境整治专项提升工作会,坚持问题导向、目标导向,建立1个动迁安置小区整治提升领导小组,同步成立3个...……更多
烟台2024年专升本考试将于3月30日至31日进行
...准考证。本次考试入场的指定证件为准考证、有效期内的居民身份证[港澳台考生可持港澳台居民居住证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证(五年有效期)]。因手机禁止带入封闭区以内,无法通过查看手机内...……更多
今年首批1447套公租房推出
...关规定执行。根据《深圳市公共租赁住房申请家庭和单身居民经济状况核对和认定实施细则》,公租房申请家庭和单身居民收入限额为人均年可支配收入54000元(含)以下;公租房申请家庭和单身居民财产限额为:3人及以下家庭...……更多
...楼变成了危房;2023年5月,黑龙江哈尔滨松北区一栋31层居民楼的承重墙被砸,导致楼栋墙壁开裂,全楼200多户居民无法回家;2023年6月,广东肇庆四会市一名业主购入一栋公寓二层的42套房后,将全部墙体打通装修,二楼以上多...……更多
麻辣财评:发挥数字科技力量,提升保险保障水平
...人民日报中央厨房-麻辣财经工作室屈信明保险业协会:我国中老年群体保障程度偏低近日,中国保险行业协会(以下简称保险业协会)与瑞士再保险瑞再研究院联合发布《中国中老年人风险保障研究》报告(以下简称报告)。...……更多
2023年最新航母榜单
...的福特级二号舰航母肯尼迪号快速建造,不断想要赶超在我国福建舰之前服役,这里需要强调一点,美国的航母交付流程和我国不同。美国造船厂把航母建造完成后,直接就交付给美国海军,美国海军在使用中不断发现问题,再...……更多
上班前顺手把娃“托”了 家门口就有专业人士帮忙带娃
...益+普惠”社区托育点,开在了社区党群服务中心里,让居民在“家门口”就能享受临时托服务;通过“政府补一点+企业让一点+居民出一点”的形式,居民在享受10小时免费服务后,只需承担每小时30元的托育费用。“建议时间...……更多
...重要意义。”交通运输部运输服务司副司长韩敬华表示,我国物流体系建设取得长足发展,但与发达国家相比物流成本相对偏高,仍有下降空间。今年,交通运输部将会同有关部门综合施策、持续发力,不断推动交通物流降本提...……更多
22个花篮1.38万正常吗?中国人均葬礼花费3万元,哪些项目“水最深”?
...在千余左右。 伴随近年来地方落实惠民殡葬政策,各地居民已可享受到惠民殡葬政策。以上海市宝兴殡仪馆为例,1000元可以办一场一切从简的丧事,其中囊括50元的礼厅费、180元的火化费、258元的骨灰盒和28元的刻字费等。不...……更多
李凯锋:安全生产“守夜人”
...”。2021年的一次巡查中,李凯锋发现南关大街平房区一居民家中存放了大量液化石油气罐,安全风险极大。他立即与派出所一起督促居民将液化石油气罐进行了转移,避免了可能发生的安全事故。到2024年的今天,李凯锋已经参...……更多
“红色物业”发力 为群众幸福“加码”
...“红色物业”发力 为群众幸福“加码”工作人员为小区居民维修故障■记者 严利君 通讯员 王宇兴 文/图近年来,铜川市印台区城关街道办坚持党建引领,充分发挥物业服务企业党组织在基层治理中的积极作用,把党的组织和工...……更多
...生,目前全区共有1446名思想觉悟高、责任心强,热心为居民群众服务,肯干事、会干事的热心老党员、志愿者经过推选加入楼栋长行列。楼栋长与街道社区干部、社区网格员、社区民警、物业管理人员、社会组织力量等共同组...……更多
本报特约评论员党的十八大以来,我国体育事业得到迅速发展,全民健身、竞技体育、青少年体育、体育产业、体育文化等各领域都取得了长足进步。亮眼“成绩单”的背后,离不开“传承”二字。“前浪”们以“传帮带”为...……更多
从20岁至70岁,防癌检查清单公布,建议收藏
...的一种恶性疾病,可能给人们的健康带来巨大的伤害,而我国也是一个癌症发病率比较高的国家,根据世卫组织的国际癌症研究署发布的数据来看,在2020年全球共新增癌症患者1900多万例,其中大约有457万例都来自中国,而且在...……更多
因地制宜治污 乡村颜值提升
...喷出水来。管子喷的水并不是自来水,而是当地山岭花园居民点经过处理的生活污水。生活污水为什么能用来浇灌蜜柚?这得益于当地探索的污水资源化利用的新路子。山岭花园居民点修建于2012年,有住户32户、100多个村民。居...……更多
...科普高盐饮食危害,倡导“人人行动 全民控盐”,增强居民健康意识;Half美育的老师带领居民现场DIY手绘垃圾分类、蓝天保卫战、安全用电、消防知识、防诈宣传等方面的环保袋,让居民把环保、安全“袋”回家,将“绿色、...……更多
...30分开始。记者18时许抵达现场时,发现已经有大批澳门居民前来排队进场。“奥运会上国家队的健儿们取得这么优异的成绩,我们身在澳门也与有荣焉,当然想早早来跟他们见面。”澳门居民李先生对记者说。当晚场内座无虚...……更多
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试管备孕期间吃什么容易受孕?
做试管的妈妈特别不容易,为了和宝宝合体,哪怕天天打针抽血,也不吭一声。除了与医生密切配合,试管备孕期间的女性要积极调理身体
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探索医药流通与零售行业转型“密码” 第五届星辰会长沙开幕
7月2日,第五届医药流通贸易大会暨第五届医药零售业大会(第五届星辰会)在长沙启幕。本届大会以“由变向新 智链药店新未来”为核心主题
2025-07-04 11:21:00
健康科普 | 认识膀胱结石
人要想活得舒服,吃喝拉撒都得顺畅才行。在我们的泌尿系统中,膀胱起着不可或缺的作用,它主要负责储存和排泄尿液,让我们能“撒”得愉快
2025-07-04 12:02:00
射阳县人民医院成功开展CT引导下腰交感神经射频毁损术
江南时报讯 近日,射阳县人民医院疼痛科、普通外科、内分泌科等多学科联合成功为一名胃穿孔伴糖尿病足患者实施了腹腔镜穿孔修补术+CT引导下腰交感神经射频毁损术
2025-07-04 14:19:00
山东多地联动义诊创规模新高 齐鲁医院领航食管裂孔疝胃食管反流病诊疗新高度
近日,由山东大学齐鲁医院发起的山东省食管裂孔疝、胃食管反流病大型义诊活动在全省 12 地市数十家医院顺利落幕。此次义诊于 7 月 3 日上午 8:00 至 11:00 开展
2025-07-04 15:04:00
吃杨梅核清肠?女子尝试后住进医院
“听别人说吞这个可以清理肠道,没想到居然害得我住进了医院,以后吃东西可得小心了!”前几天康复出院时,王女士心有余悸地向医护人员感叹道
2025-07-04 15:05:00
高温天气关注体内的“火灾”!医生提醒警惕最重中暑——热射病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰最近全国各地不断出现高温天气,“桑拿”模式在多地出现,7月2日18时,国家疾病预防控制局和中国气象局联合发布首个国家级高温健康风险预警
2025-07-04 15:18:00
夏季肠胃易“失控” 科学防护不可少
来源标题:夏季肠胃易“失控” 科学防护不可少炎炎夏日,冷饮、烧烤、啤酒和空调成为消暑标配,但许多人在享受这些夏日“福利”时
2025-07-04 15:27:00
体检发现血脂高 晚上还睡不好?这套调理方案请收好!
最近你是否总感觉睡不好、白天没精神,体检还发现血脂偏高?从中医角度看,睡眠障碍和血脂异常就像一对“难兄难弟”,互相影响
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兴仁市老年大学合唱班(团)、黔西南州秋之声合唱团举办“银龄聚能心向党·康养学游庆七一”联谊活动
为加强老年教育交流合作,推动“康养学游”一体化发展,近日,黔西南州兴仁市老年大学合唱班(团)、黔西南州秋之声合唱团在兴仁市老年大学四楼会议室联合举办“银龄聚能心向党·康养学游庆七一”联谊活动
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习水县温水镇关工委举行家校社协同育人宣讲活动
近日,遵义市习水县温水镇关工委联合温水镇中心校关工委,到位于群英村的平原小学,举行家校社协同育人宣讲活动。宣讲开始前,温水镇关工委常务副主任徐平一行首先到群英村村委会
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习水县桃林镇关工委开展禁毒知识和防溺水宣传活动
近日,遵义市习水县桃林镇关工委联合镇司法所、镇平安法治办深入辖区学校,通过多种形式向学生普及禁毒和防溺水知识。在禁毒宣传环节
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务川自治县公安局组织退休民警开展太极健身现场教学活动
7月1日上午,遵义市务川自治县公安局离退休干部党支部组织退休民警,到原单位教授在职民辅警太极健身气功。此次活动特邀退休干警邹书伦等3位老同志
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省交通运输厅邀请口腔专家为老同志送健康
为深入践行“我为群众办实事”要求,切实关心离退休老同志的身体健康,近日,省交通运输厅离退休工作处邀请贵州柏乐口腔医院开展“我为老同志办实事”主题活动
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省公路局大数据服务中心为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
在庆祝建党104周年之际,省公路局大数据服务中心党委书记熊尤刚前往老党员河培家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,并对其多年来忠诚党的事业
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