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苹果心脏与运动研究:匹克球和网球对健康有益
...消息,根据苹果官方近日发布的新闻稿,彰显了匹克球和网球对身体健康的积极影响。苹果心脏与运动研究的科研人员近日发布洞察报告,收集了大型观测数据集,在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势,显示两项运动都对健...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...地了解血糖及其对健康的影响。2019年,Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性健康研究,强调了体育锻炼对血糖的益处,欧空糖尿病患者每天面临的众多挑战,也包括在月经周期期间保持血糖水平在目标范围。CalumMacRae,M...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...22摄氏度之间。温度过低不仅会导致身体不适,还会增加心脏负担,尤其是对于那些有心血管疾病史的老年人来说尤其重要。除了调节温度,还应注意室内空气流通。经常开窗通风可以减少室内污染物和细菌的积聚,降低感染呼...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...达到,而且容易受伤。因此,老年人要避免篮球、足球、网球等竞技运动,如果想锻炼全身肌肉,可以选择太极拳、气功、广场舞等运动。高强度运动:高强度运动会给心脏和血管带来较大的负担,对于老年人来说,可能会引起...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...群。苹果中还含有多种矿物质,如钾和镁,这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹果:超越补血与安神的惊喜益处晚上吃苹果,一个简单的习惯,潜藏着多重未被充分认识的健康益处。除了常被提及的补血和安神...……更多
心脏病人吃什么好
心脏病人可以吃黄豆及其制品,含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻,黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压,防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...清除体内的自由基,保护细胞免受损害;钾则有助于维持心脏和肌肉的正常功能;而膳食纤维则有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,苹果中还含有一种名为苹果多酚的化合物,具有很强的抗氧化和抗炎作用。二、苹果与癌症...……更多
血型与健康之间的关系你了解吗?你是什么血型?
...合需要心理平衡的适度体育锻炼,例如远足、骑自行车、网球和游泳。AB型血,就进化而言,最近的四种类型和A型和B型汞合金是生物学上最复杂的。对于这一类,A类和B类运动的组合效果最好。血型具有消化和免疫特异性,是一...……更多
华为穿戴中东非区域发布会:时尚,更跨越
...每一次心跳检测到多个场景下心率精细化分析,从而识别心脏早搏、房颤等健康风险。其背后是华为穿戴持续投入超过八年的自研技术,融合了华为运动健康科学实验室和华为全球研究所的创新技术与研发实力,从1.0到5.5,在硬...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...于伤口愈合,对皮肤和骨骼健康也非常重要。2.钾:维持心脏健康的关键钾在维持心脏健康和血压稳定中扮演着重要角色。一杯苹果汁可以提供体循环动脉血压增高(高血压)患者所需的钾,帮助调节心脏节律。3.抗氧化物:抗...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...》刊登的一项国际研究称,在保护心血管方面,乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一,其次是游泳,第三是其他有氧运动。【建议】每次运动45分钟 ~60分钟,每周锻炼3天~5天。6、保持心情愉悦:不良情绪可激活神经内...……更多
李娜换头的精彩程度一点也不输她的网球生涯
...变成了王菲+齐溪结合体?羊印象中的她还是霸气外露的网球一姐退役九年后再露面已成知性稳重女明星虽说直接夸女明星是有点夸张啦,但复盘完她的长相变迁,你会发现这个过程也是real励志。久违的变美专栏又一次回归,羊...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现,久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下,中等强度活动对心脏健康最有益,其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来,全球心血管疾病等疾病高发,造成众多病...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
随着年龄的增长,关节疼痛、心脏问题和体重管理成为常见的健康挑战。很多中老年人寻找简单有效的方法来改善这些状况。在众多方法中,一套特别的养生操——甩手养生操,凭借其简便性和高效果,受到了广泛关注。想象...……更多
年轻人心跳过慢是什么原因导致的
...进行健身、足球、跑步等体育运动,经过长期的锻炼,其心脏收缩功能、供血功能得到加强,因此可能会出现心跳过慢的情况。这是由长期运动导致的,属于正常生理现象。3、营养不良:若年轻人存在挑食、偏食的行为,则可...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...的那一刻,您突然想起了邻居昨天的话:“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别呵护。有的是因为生活方式导致生理性的心脏不适,有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动,很多...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...措施,老年人可以有效地预防骨质疏松,提高生活质量。心脏功能减退无论是中医还是西医,都给予了心脏极高的地位和评价,在中医的理论中,心脏被尊称为“君主之官”,意味着它是身体内的统治者,统领着全身的生理活动...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...究似乎为这个问题提供了答案。研究发现:8-10点运动,心脏病和中风风险更低一项由荷兰莱顿大学的研究团队进行的大规模前瞻性队列研究对8.6万人进行了分析,经过6-8年的随访发现,参与者中有2911名患上了冠心病,796名中风...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...发现,所谓苹果型体形即脂肪堆积在腰腹部,是脑卒中和心脏病的易发因素。腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4~8岁。《欧洲心脏杂志》...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...健康的体重。实际案例显示,均衡的水果摄入有助于降低心脏病、糖尿病甚至某些癌症的风险。研究发现,那些日常饮食中包含多种水果的人群,通常拥有更好的健康状况和更长的寿命。然而,关于水果消费的讨论往往被一些误...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
本文转自:贺州日报 □李艳心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已...……更多
生死瞬间!运动员心脏骤停,还能重返赛场再创辉煌吗?
...赛中,卢顿队长汤姆·洛克耶在比赛进行至下半场时,因心脏骤停骤然倒地,引起全场极度恐慌。危机当前,医护人员火速入场展开紧急救援,最终将其紧急送医。随后,卢顿官方发布声明,确认汤姆·洛克耶目前病情平稳。值...……更多
心脏健康“吃\\\
本文转自:文汇报■梁春心脏是人体最重要的器官之一,它像一台不知疲倦的发动机,每天跳动10万次左右,把足够的血液持续不断地泵到全身,以满足人体日常活动的需求。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖...……更多
静养生活的人与运动生活的人哪个更健康?哪个活得更久?答案来了
...少心血管疾病的风险。研究发现,经常进行深度放松的人心脏病发病率较低。运动生活:活力源泉与健康宝藏运动生活,常被视为保持健康和活力的重要方式。不仅是因为运动本身的身体益处,也因为它在心理健康方面的正面影...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
心脏放支架后的生活,对许多人来说,是一段全新的旅程。心脏病患者在经历了支架手术后,常常面临一个重要问题:是否还能像以往一样进行日常活动,特别是较为费力的工作?这个问题不仅关乎日常生活的质量,也直接影...……更多
和心脏对话 Apple Watch也许是一个巧妙的桥梁
如果让我说一个身体内重要程度相当高的器官,我想“心脏”一定是其中之一。感受心脏跳动的方式有很多,但了解心脏健康似乎没那么容易。所以,我们每个人都需要与心脏对话。利用AppleWatch,守护心脏健康也能变得更加便...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...器官功能损害,具体损害如下:1、细小动脉玻璃样变,心脏发生结构性改变,如高血压,肥厚性心脏病,心脏扩大,引起心肌缺血,心力衰竭等。2、部分高血压患者无症状,危害很大,患者如无体检习惯,无监测血压习惯,易...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...是比较瘦的状态。然而不同身材却会影响着健康,《欧洲心脏杂志》曾经发表相关研究指出,梨型身材的女性比苹果型身材的女性更加健康。这是因为苹果型身材的女性腰围的脂肪是比较多的,她们患心血管疾病的风险要比梨型...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
...能会导致血压升高。咖啡因是一种刺激性物质,可以增加心脏的收缩力和心率。这会导致血压升高,对高血压患者来说尤为危险。儿茶素是绿茶中的一种活性成分,也被认为与血压升高有关。研究发现,长期饮用绿茶会导致血压...……更多
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【CNMO科技消息】7月10日,CNMO注意到,据财联社消息,英国金融时报称,苹果不会在OpenAI董事会担任观察员角色
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真我GT6大爆京东成交额排名第8 可以和苹果掰手腕
【CNMO科技消息】真我GT6发布后大受欢迎。据数码博主透露,该机成交额直接干到了京东第8,可以和苹果掰掰手腕了,“GT5Pro之后第二个爆款出现了”
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服务器定制备料分分钟完成!浪潮信息超大智能立体仓库投入运营
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iQOO也能发实况图片了?功能曾短暂上线已被撤回
【CNMO科技消息】提到实况图片,相信大家第一个想到的肯定是苹果的iPhone,呢能够在微博、小红书等社交平台发布“LivePhoto”也是不少女性用户选择苹果的一大原因
2024-07-12 20:26:00
IDC:24Q2全球PC市场增长3% 复苏仍在继续
IDC今天发布了最新的调研报告,表示全球PC市场在连续七个季度下滑后,今年二季度第二次迎来了正增长。根据IDC的统计,2024年第二季度全球出货量达到6490万台
2024-07-12 20:27:00
iQOO Neo9S Pro+发布:搭载超声波3D指纹
2024年7月11日,iQOO举办新品发布会,正式发布了全新的iQOONeo9SPro+系列手机,搭载高通第三代骁龙8以及超旗舰级超声波3D指纹
2024-07-12 20:28:00
苹果CEO库克每天都在用这款产品,网友:你可真嘚瑟
日前,苹果CEO蒂姆·库克(TimCook)接受《太阳报》采访,对VisionPro的优点进行解释,并表示这是他每天都会佩戴的一款设备
2024-07-12 20:28:00
iQOO Neo9S Pro+评测:3000预算享旗舰高性能
在今年5月份,iQOO手机推出了新款的iQOONeo9SPro,这款手机性能表现十分出色,而且价格上很有吸引力,一经发布就赢得了高性能用户的青睐
2024-07-12 20:29:00
理想汽车专属定制配件来了 车钥匙可以扔了!
7月12号消息,理想官宣OPPOWatchX理想汽车定制版手表上线理想商城,不爱带车钥匙的朋友有福了,通过这把“智能钥匙”
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荣耀Magic V3发布:薄至9.2mm的折叠旗舰
2024年7月12日,荣耀举办发布会,正式发布了全新的折叠屏手机荣耀MagicV3以及荣耀MagicVs3。其中荣耀MagicV3应用19种创新高能材料
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在今天下午举办的荣耀Magic旗舰新品发布会上,荣耀正式发布了全新的荣耀MagicBook14Art轻薄本,定位旗舰超轻薄本
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时间来到2024年7月,新机发布潮再次来袭。与往年不同的是,今年7月问世的手机,折叠产品居多。荣耀、小米、三星都会推出折叠屏手机产品
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大概去年10月的时候,我们上手测试了酷冷至尊的冰神G360龙影水冷,其中可拆卸更换的冷头装饰和冷头底部的硅脂涂抹贴纸都是相当有意思的设计
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