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年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...但是身体对胆固醇的吸收少或者消耗多,那他实际胆固醇指标就不会太高。 相反,有些人虽然瘦瘦高高的,但偏偏自身合成的胆固醇过多或存在代谢问题,那即使饮食清淡,也会出现胆固醇过高的可能。所以,只依靠体型胖瘦...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...到威胁,都会让人特别难过。本来年龄大了,身体的各项指标都会下降,就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意,衰老的速度,堪比过山车。尤其是女性绝经之后,身体机能下降的速度更快,很多不好的疾病都会随之而来...……更多
广义相对论与天体的交融,《张朝阳的物理课》揭秘星体内部方程
...左边使用比安基恒等式就自动为零,则右边自然有我们将指标换一下得到这就是广义相对论中的能量动量守恒的表达式。为更进一步理解此表达式,让我们回忆一下上一节课所学的协变导数。协变导数作用到张量上会使张量的阶...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...及肥胖的参考标准:BMI=体重kg÷身高㎡还有一种常用参考指标——腰臀比按照中国指南标准男性腰围≥90cm,女性腰围≥80 cm男性腰臀比大于0.9,女性腰臀比大于0.8可诊断为中心性肥胖腰部脂肪过多,心血管危险因素、2型糖尿病高...……更多
做好这4件事,或才能让血管保持活力有弹性
...法门。众所周知,心肺功能是衡量一个人运动能力的基本指标,而长期的有氧训练则可以对此项功能进行巩固与增强,当体内的供氧量充足、代谢活力较高的时候,不仅身材会更为匀称,血管的自清洁能力自然也会更高。所以,...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...看看国人发胖的轨迹。谈论胖瘦时,我们时常提到的一个指标是 BMI,这是体重(kg)除以身高(m)的平方得到的指数 [2]。直观一点来说,假设你身高 1 米 7,如果生活在上世纪 90 年代,按平均水平 21.1 的 BMI 估算 [3],你的体重...……更多
孕育新生命,全流程指南
...供生育能力和生育风险评估;为既往有稽留流产、生育过缺陷儿等不良孕产史的夫妇排查原因并提供再生育指导。常规体检项目:传染性标志物、肝功能、肾功能、血糖等;生育风险评估:甲功测定、TORCH等;生育能力评估:AMH...……更多
近亲繁殖的可怕真相:基因的诅咒,自然的最后防线
...可能包括亲兄弟姐妹、父子母女等。近亲繁殖会导致遗传缺陷:基因突变累积,导致身体功能不全近亲繁殖是指同一家族内的血亲进行繁殖产生后代。这种繁殖方式在人类历史上并不罕见,但却存在着严重的遗传缺陷问题。近亲...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...低体重就能好吗?医生告诉你真相! 我们先来认识一个指标——BMI值,中国成人正常体重指数,标准值在19-24之间,如果超过24就是超重,如果超过28就是肥胖。有研究证实,人群BMI的差别对人群的血压水平和高血压患病率有显...……更多
青春期压力山大 增加高血压风险
...谢疾病的重要原因。该研究表明,压力大对各种心脏代谢指标有长期的不良影响,包括脂肪分布、血管健康和肥胖。这突显出早在青春期就将压力管理作为一种健康保护行为的重要性。研究分析了南加州儿童健康研究的276名参与...……更多
导致高血压的原因是什么?控制血压要怎么做?一文参考下
...过度肥胖之后体内脂肪物质堆积,身形改变之外容易多个指标不稳定,最后带来慢性疾病,包括高血压、糖尿病、高血脂症。那些对高脂肪食物,高糖食物过度依赖的人,疾病会更快找上门来。为了调节好血压,还需管住嘴,从...……更多
女性减重不当,当心闭经
...念的问题吗?你是真的肥胖吗?我们可以通过一系列评估指标来测一测:1.体重指数BMI 评价是否存在肥胖,如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。2.腰围、腰臀比判断是否存在中心型肥胖。3.体脂率可以筛查BMI指数...……更多
高血糖来临时身体会发出哪些信号?一文揭开答案
...糖升高为特征的代谢性疾病,它是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的慢性疾病!血糖就是血中的葡萄糖,主要给人体提供能量。正常情况下血清中的葡萄糖维持在一个非常狭窄的范围内,血糖过高和过低都可能对人体造成损害...……更多
...们睡觉、吃饭和锻炼的时间也会影响健康,它们与身体的自然节律相辅相成或相违背。每24小时,人们会经历由人体内部生物钟引发的无数变化。这些变化通常发生在一天中的特定时间,以便在任何特定时间最好地满足身体的需...……更多
...实(MR)体验。虽然透视技术解决了光学头显视野狭窄等缺陷,但也存在不可忽视的缺点:世界变成了视频流,失去了许多色彩、细节和景深。VHIL的研究人员担心,随着技术进步和内容丰富,人们可能会长时间佩戴此类头显,沉...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...,与其他组织失去正常比例的一种状态。判断肥胖与否的指标有很多,通常用体重指数(BMI)判定,在我国,正常BMI是18.5~23.9,超过24为超重,超过28为肥胖。腰围与体脂率也是评估肥胖的重要工具,如果男性腰围大于90cm,女性大...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...发挥着重要的作用,血脂是否正常是机体健康状态的评估指标之一,血脂检查是体检中的一个重要项目。一般体检时的血脂报告单,至少要包含四个指标:低密度脂蛋白高密度脂蛋白总胆固醇甘油三酯常规体检的时候,经常听到...……更多
月经的持续时间突然改变,是什么原因?一文揭晓答案
...激素,身体虚弱的女性,体内雌激素分泌过低并存在明显缺陷,子宫内膜脱落会受影响,月经量减少,月经持续时间自然更短。也就是说每个月月经持续时间为2~3天就干净了,这可能是体内雌激素水平过低所致,应该要注意为身...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...女性,其患病风险明显高于普通人群。这可能与遗传基因缺陷有关,这些缺陷可能包括BRCA1和BRCA2等基因突变。激素水平:体内雌激素水平过高或雌激素与孕激素比例失调的女性,患乳腺癌的风险增加。这可能与月经初潮年龄早...……更多
...衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性,体重60公斤,身高1.60米,她的体重指数是23.44。首都医科大学附属北京友谊医院副院...……更多
哪些食物热量低,饱腹强?一起了解下吧
...蛋白质,钙质。5、胡萝卜想要减肥又稳定控制身体多个指标,可以适当吃胡萝卜。胡萝卜含有丰富果胶,还有人体需要的胡萝卜素、纤维素、维生素等,营养获取全面。纤维素提供可以让身体新陈代谢保持良好,促进脂肪燃烧...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...便秘、饥饿感等不良反应。高蛋白饮食减重需要监测哪些指标?需要检测的指标有:血糖指标:空腹血糖(FBG)、餐后2h血糖(2hPBG);血脂指标:甘油三脂 (TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL...……更多
发现“缺陷天才”:家庭是重要阵地
...常能力,又伴有某些障碍的儿童。我国也称这类儿童为“缺陷天才”或“资优障碍”,主要是指智力或能力超过正常人而身心有缺陷的儿童。●双重特殊儿童可能就在我们身边。大部分双重特殊儿童,最开始都是处于劣势状态,...……更多
血脂管理的十大误区
...过抽血血脂化验进行评估。实际上,高血脂症涵盖了三个指标的升高,包括总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,LDL-C是导致心血管疾病的主要因素。LDL-C通常被称为“坏胆固醇”,其作用是将胆固醇从肝脏...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...值得推荐的,对身体健康才有效果。02除此之外,身体4个指标也关乎寿命一、体重体重是衡量一个人健康状况的重要过指重标或。过轻都会增加患病的风险,而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...用于评价人体营养状况、胖瘦程度或发育水平的一个简易指标。体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。成年人体重指数小于18.5为消瘦,18.5至23.9为健康,24至27.9为超重,大于等于28为肥胖。 ……更多
精心筛选的生命真的堪称“完美”吗
...进行下一步的孕育。汪教授说,古代有人会把出生之后有缺陷的婴儿抛弃,这个在现代文明社会中是不能接受的。而这项技术将筛查的时间点提前到体外受精的胚胎,“其实就是把优生优育提升了一个水平。”但他强调,这个工...……更多
...。截至去年12月31日,我市孕产妇死亡人数为0。构建出生缺陷综合防治网络,人口素质提高落到实处。一是在市妇幼保健院成立全市出生缺陷防治中心,具体负责全市出生缺陷防治工作。二是加快覆盖城乡从婚前、到孕前、到孕...……更多
秋冬“仙女外套+仙女裙”的搭配技巧
...像童话里的那样。☆根据身材选择裙子 @WujudWohWoh:关键缺陷→宽臀粗腿像这样身材的姐妹在选择“仙女裙”时,要特别注意对胯部和腿部的包容度。:A字裙、百褶裙:腰部剪裁展现比例,裙摆柔软遮肉。这些裙子可以遮盖大部...……更多
月经不调危害大,脱发、色斑、肥胖、内分泌失调……你中了几个
女性是不是充满了健康与活力,一个很重要的指标就是看月经调理得好不好。如果月经来潮时不注意保养,就会心烦气躁,痘痘直冒。不少女性月经来潮时,面色都容易变得苍白、无华。①虽说月经的失血量不算太多,但是人...……更多
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“舞”动朋友圈的院长火了
本文转自:北京晚报“长着啤酒肚却跳出了舞蹈的魂”中央民族大学姜铁红教授教学视频走红“舞”动朋友圈的院长火了穿着灰色Polo衫
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以“茶花”为首 鹿城将再造一条中央绿轴
本文转自:温州日报鹿城西部新城核心区概念效果图。本报记者 笑银继温州市仰双片区中央涂单元B-18、B-20地块及B-19等地下空间成功挂牌出让后
2024-05-23 14:20:00
大众网记者 邢镇 滨州报道
2024-05-23 14:35:00
本文转自:人民网5月22日,第28届CBE中国美容博览会(以下简称“第28届CBE”)在上海新国际博览中心开幕,吸引全球超过40个国家及地区的3200多家化妆品企业参展
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本文转自:自贡日报自流井区举办城市浪漫之约活动季9对金婚夫妇体验集体纪念婚礼本报讯(记者 周姝)5月20日晚,由自流井区人民政府主办的金婚集体纪念婚礼暨第二届城市浪漫之约活动季
2024-05-23 08:18:00
迪桑特新店开业|新地标天津万象城店AWAKEN、破风前行
跨越时空在天津这座充满文化底蕴的城市,建立一座竞技场。在被追溯的历史中,探索关于运动的无尽未来,走进灵感源风洞试验室的D空间
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年龄过了40岁的女人,建议你这样打扮自己,显瘦还显年轻
年龄过了40岁的女人到底要如何打扮自己?这个问题我相信很多人都还没有找到答案,尤其是那些四五十岁的女性身材没有那么苗条
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夏季穿衣风格的三种鞋子,营造更高级而时尚质感
运动鞋确实是穿起来比较便利的鞋子,但过于运动休闲的风格,并不怎么搭衣服,同时到了夏季以后,穿起来也比较闷热。这时不妨将以下这三种款式的鞋子
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条白色连衣裙穿搭,从中筛选出高级又有回头率的造型
在服装的选择上如果固步自封或者是一成不变,无形之中让自己的穿衣路线被限制住,透露出来的形象也特别的单调。若是在夏日没有穿衣灵感
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牛仔半裙流行了好几年,继续因为简洁减龄让人喜欢
夏天就是要尽情尝试不同的裙子,半裙是我很喜欢的款式,因为好搭配还有很多选择。今天就为大家一口气整理了7组21套半裙,快来发现你喜欢的风格款式吧
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成熟女性应该在夏季穿着上尽量简洁大方
随着夏季的到来,不要再让自己穿得灰头土脸,这样会给人一种单调乏味的印象。尝试一些漂亮的彩色搭配,可以让你看起来更加时尚和高级
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修身牛仔裤美感十足,视觉效果大打折扣
夏天牛仔裤一定要谨慎选择,不合适的款式不仅容易踩中雷区,还可能严重破坏整体视觉美感,甚至无情地暴露身材的小瑕疵。更糟糕的是
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这些单品,带来清凉舒适的初夏氛围!
北方的夏天,也是非常难熬的。尤其是不靠山不环水的内陆,炙热的阳光洒在脸上,瞬间就红了脸颊。在这个季节,清凉舒适成为时尚穿搭的前提
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今天给大家带来一款神秘的裙装——薄纱裙!它宛如梦境中的轻纱,轻轻覆盖在我们的女神杨采钰身上,展现出一种朦胧而迷人的美。想象一下
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