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...处于亚铁状态,促进铁在体内的吸收、转移,因此是治疗缺铁性贫血的重要辅助用药。3、降低胆固醇维生素C还可将体内的胆固醇转化为水溶性物质,从而增加胆固醇的排泄量,并能将肝脏中的胆固醇转化为胆汁酸,降低高胆固...……更多
藕的营养价值有哪些
含有蛋白质、淀粉、维生素C,其中铁元素含量较高,缺铁性贫血患者多吃莲藕有益身体健康;藕含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能减少人体对脂类的吸收,达到通便止泻、健...……更多
怀孕可以吃油桃吗
...之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用:油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。3、有助于人体补充维生素C:富含维...……更多
...对铁质的需要,有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。加入少许辣椒能增进食欲。是一种温热散寒,可用于食欲不振等人群的食疗佳品。★制作步骤:1.鸭血切块开水煮上5分钟沥干水分备用,炒锅倒油爆香...……更多
缺铁性贫血是遗传的吗
缺铁性贫血尽管在日常生活中是最普遍的一种贫血,但是许多人针对缺铁性贫血的发病原因并不了解,有的还担忧缺铁性贫血会基因遗传,那麼缺铁性贫血是怎么造成的?它有遗传吗?下边我们一起来了解一下缺铁性贫血,看它是...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...、提高异常心电图改善的有效率、提高心绞痛疗效。 2、缺铁性贫血:归脾丸方以脾虚气血虚弱为基本病机,方中四君子汤健脾补气,使气能生血;当归、龙眼肉合用可补血;茯苓、酸枣仁、远志宁心安神;木香调理气机,使脾...……更多
“天然补血库”不是红枣,而是它!每周吃2次,气血双补精神好
...作用。尤其是铁元素,是构成血红蛋白的关键成分,对于缺铁性贫血患者而言,猪肝无疑是极佳的食疗选择。二、为何猪肝更胜一筹?铁质丰富且吸收率高:猪肝中的铁为血红素铁,相较于植物性食物中的非血红素铁,其吸收率...……更多
...。常常服用连藕节能够具有补血补气实际效果,非常合适缺铁性贫血的群体。并且在其中带有很多的膳食纤维素,能够防止便秘,推动肠道蠕动。另外服用连藕节还能够提高身体的免疫能力、健脾养胃、减少胆固醇、散血活血等...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...还被誉为“铁皇后”,是预防贫血的理想蔬菜,对于女性缺铁性贫血有很好的辅助治疗效果。而菠菜炒蛋这道菜色香味俱佳,菠菜的嫩绿与鸡蛋的细腻相得益彰,美味可口。将菠菜与鸡蛋搭配烹饪,不仅口感丰富,而且营养均衡...……更多
孩子有异食癖是什么原因导致的
...要由生理、环境、心理三方面因素而形成。 生理因素:缺铁性贫血是儿童异食癖的主要病因,某些患有缺铁性贫血的儿童也会出现嗜食异物的现象。部分儿童的体内缺乏微量元素锌,锌参与体内很多种酶的代谢活动,缺锌可引...……更多
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
...疲劳的功效。樱桃种含有丰富的铁质,对预防更年期女性缺铁性贫血有很好的疗效;同时樱桃中还含有丰富的钙质,能够有效预防骨质疏松症。 ……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...和抗疲劳能力。红枣中含有丰富的铁元素,可以有效预防缺铁性贫血,同时其天然的甜味也能够改善食欲。对于女性而言,红枣可以帮助调理月经、改善肤色,使面色更加红润。红枣的食用方法简单,可以直接食用、煮粥、炖汤...……更多
你知道“黄芪”?常用它泡水喝,3大益处迟早“砸在”你头上!
...量的铁元素,能够提升人体的造血功能,有着预防和改善缺铁性贫血的作用。对于患有缺铁性心脏疾病的人群来说,每天适当的泡30~50克的黄芪水饮用,有着改善和辅助治疗缺铁性心脏病的功效。而且黄芪入脾经,对于脾气不足...……更多
改善老年人贫血,合理饮食很关键
...表现可能是贫血的信号。老年人,如绝经后的女性、患有缺铁性贫血的男性、近期出现不明原因消瘦的老年人、大便习惯或性状颜色改变的老年人等,一旦发生不明原因的贫血,需高度重视,及时排除隐匿性恶性肿瘤的存在。 ……更多
贫血的症状吃什么水果比较好
...症状吃什么水果好火龙果具备比较丰富的含铁,能够改进缺铁性贫血症状。假如贫血病人能够适度补充那麼对身体的血液,有很好的会出现实际效果。并且火龙果也也有别的丰富多彩的微量元素,包含蛋白、碳水化合物、矿物原...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...,对预防中风、血栓、老年痴呆等,有明显益处。②预防贫血有些中老年会经常出现头晕、疲劳、食欲不振、心情萎靡等问题,这是因为贫血导致,补充叶酸,降低骨髓中红细胞发育不良,预防贫血。叶酸的好处很多,但是叶酸...……更多
铁元素是“造血高手”!女性多吃5种高铁菜,预防贫血、增强免疫
...、葡萄干、山核桃、花生等干果类食品不仅能够帮助预防缺铁性贫血,还能够帮助增强女性免疫力。 这种食物富含铁元素:鱼类含铁量最高的鱼类是沙丁鱼、秋刀鱼、鲑鱼等冷水鱼。与一般的肉类不同,鱼肉中的铁元素以血红...……更多
胚胎最怕的 6 件事,千万别做!
...生问题之一[10]。据统计我国大约有1/3的孕妈患有贫血。缺铁性贫血(IDA)是孕期最常见的贫血,约占孕期贫血的95%[11]。孕期贫血一方面可导致孕妈机体免疫力低下,使其对生宝宝、剖宫产的耐受度降低,且会增加孕期及生宝宝...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...么补铁效果好1、动物肝脏肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。2、各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,...……更多
吃饱了就开始犯困,是怎么了?一文揭开答案
...,因为保持健康的人不会贫血,但生活中常见的贫血就是缺铁性贫血,重要的铁元素没有满足需求,通常会出现多种症状,包括面色苍白、胃口下降、疲惫乏力、手脚冰凉。大部分的贫血出现在儿童、女性、老年人身上,如果有...……更多
泥鳅是凉性还是热性
...一种很好的食物选择。2、铁质丰富泥鳅含铁量多,对于贫血等疾病有很好的辅助治疗作用,适合贫血患者食用。3、补肾温阳中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适合男性,对阳痿、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...半年前月经淋漓不尽3月余,B超示:子宫内膜厚15cm。中度缺铁性贫血,气喘,胸部憋闷感(躺甚),捶胸后缓解。中药治疗后月经周期正常,但经期延长至半月左右,气喘无改善,铁剂治疗气喘稍缓解。失眠,入睡困难,半夜易...……更多
红枣和红糖到底补不补血?一文了解下
...成的,而甘蔗等植物性食物中吸收的是非血红素铁,对于缺铁性贫血治疗效果不佳。出现贫血是体内缺少铁、维生素12及叶酸,而红糖里不含有维生素12和叶酸,含铁量也极少。所以喝红糖水根本达不到补铁的效果,而且还会引...……更多
点亮精神火炬——记2023年诸城市“龙城最美科技工作者”陈术红
...秀带教教师。2014年地厅级科研项目“中药血康胶囊治疗缺铁性贫血的临床研究”,获潍坊市科学技术进步奖二等奖。2011年地厅级科研项目“中药补肾化瘀汤治疗慢性再生障碍性贫血的临床研究”,获潍坊市科学技术进步奖二等...……更多
身体3个部位出现不适,该补充维生素B2了
...了有助于控制血压,维生素B2对于人体的好处不少:预防缺铁性贫血:充足的维生素B2可以促进人体对铁元素的吸收,从而有利于血红蛋白代谢,预防缺铁性贫血的发生;促进人体代谢:维生素B2参与氨基酸、脂肪、蛋白质、糖分...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...铁元素柿子当中含有大量的铁元素,坚持吃柿子可以预防缺铁性贫血,有些人由于体内缺乏铁元素,会出现头晕,耳鸣,四肢乏力,手脚冰凉等情况,而吃柿子可以缓解贫血的症状。空腹吃柿子长结石? 不能一概而论。空腹吃...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
缺铁性贫血是指由于体内铁元素的不足而导致造血功能障碍的一种贫血类型。数据显示,患有缺铁性贫血的人中,大部分是中青年女性。那么,为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢?首先,月经期间的失血是中青年女性患...……更多
提醒:4种肉有助于控糖,2种肉易升糖,参考下
...肪含量低,蛋白质含量高,尤其是血红蛋白,有助于预防缺铁性贫血,同时补充人体所需的蛋白质和多种微量元素,稳定血糖含量,预防糖尿病,更好的呵护健康。想要控制糖尿病,可以从以下几个方面入手 1.定期运动坚持常...……更多
简单两招,教你判断自己是否贫血,赶紧收藏
...,例如巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和缺铁性贫血等。其中,缺铁性贫血是最为常见的类型。贫血一般指人体外周血红细胞数量减少,低于正常范围下限,是血液系统的常见疾病之一。典型的症状包括脸色苍白...……更多
常吃4种食材,养血也淡斑
...、增加血红蛋白起着重要的作用,所以常吃红枣可以预防缺铁性贫血的症状出现。葡萄干能缓解人力的气血亏损,也能预防贫血和血小板减少症,对人类因气血不足引起的面色暗黄和四肢无力,都有一定明显缓解作用。它还含有...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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