• 我的订阅
  • 头条热搜
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...阵热浪,让人不禁渴望一丝清凉与舒爽。提到解暑饮品,绿豆汤无疑是许多人心中的首选。但今天,我要向大家推荐一款比绿豆汤更为神奇、更适合三伏天饮用的饮品——姜枣茶。它不仅能帮助我们排湿解暑,还能在炎炎夏日中...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...地适应高温环境。二、夏至“三宝汤”的选材与烹饪 1、绿豆汤绿豆是夏季消暑的首选食材之一,具有清热解毒、利尿消肿的功效。夏至后,人们可以熬制绿豆汤来解暑。绿豆汤的制作方法简单,只需将绿豆洗净后放入锅中,加...……更多
许双虹:绿豆配一宝,一健脾,二祛湿,三消暑,养出孩子好脾胃!
...食中毒等症。更因为孩子的脾胃娇嫩,相对于大米来说,绿豆汤能更好地被脾胃吸收。 许双虹主任指出既要消暑,也要排湿,绿豆汤对孩子有2个好处:一、消疲劳、防中暑夏季炎热出汗多,孩子容易感觉到困顿、乏力、精神不...……更多
揭秘古代的消暑方法和技巧
...防止阳光直射头部,减少热量的吸收。二、饮食方面1.喝绿豆汤:绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,古人会在夏天煮绿豆汤来解暑。绿豆汤不仅口感清爽,还能帮助人体排出多余的热量,降低体温。2.吃西瓜:西瓜含有丰富...……更多
常熟市沙家浜镇华阳村开展“浓浓‘苏式’绿豆汤 夏日款款送清凉
...报7月27日,常熟市沙家浜镇华阳村开展了“浓浓‘苏式’绿豆汤夏日款款送清凉”活动。让村民们在消暑的同时,了解防溺水知识。天气渐渐炎热,无论是游泳还是其他水上娱乐活动,安全是第一。活动当天,首先由志愿者为大...……更多
天热绿豆和它是“天生一对”!消暑润肤
...做好后,在冰箱里放上一段时间,吸溜吸溜,口感绝佳!绿豆汤是人们在夏季最爱喝的一种饮品,这不仅仅是由于其口感鲜美,更主要的是它有消暑解热,祛湿解毒的功效。特别是配上莲子,银耳,百合,简直就是夏日里最好的...……更多
这个发明简直是天才之作,真的巨巨巨好吃
...如:绿豆牛奶、绿豆冰棒、绿豆沙、西米露加绿豆、银耳绿豆汤、绿豆糯米糕、小圆子绿豆汤、绿豆马蹄汤等等!你最喜欢哪一种呢?至于我,已经被这个“绿豆奶糕”迷住了!它比冰棍更好吃,不含冰沙,也无冰渣,吃起来软...……更多
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
...茶饮,也可以称之为“凉茶”。然后还有大家非常熟悉的绿豆汤,绿豆大家都知道。它不仅好吃还具有非常好的下火、解毒、消暑作用,在三伏天的阶段里我推荐经常烹煮。除了所说的消暑之外它还是很好的养生品,具备调节机...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...作为传统的药食同源食材外,绿豆还有很强的排毒功效。绿豆汤是一道非常经典的食疗汤品,不仅能够清热解毒、滋润肌肤,还能够缓解口干舌燥、便秘等症状。而绿豆粥则是非常适合秋季食用的一种食品,既能够补充钾元素,...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
...吃点什么来消消暑。有句古话说得好:“夏日炎炎,红豆绿豆汤来解暑。”气温一高,大家都想找点清凉的美食来降降温。今天,我要给大家介绍的就是这么一道能让你在炎炎夏日里感到清凉的美食——红豆绿豆汤。这汤不仅消...……更多
绿豆和它绝配,天热吃最爽了!煲出一锅汤,一口香浓、鲜到没话说
...绿豆还是看重其在可以解暑解毒的好处,可以单独煮一碗绿豆汤、也可以搭配其它食材煲煮鲜汤,解暑的同时又是滋味重重的美味,比如和海带的搭配就是如此。绿豆和海带搭配的甜汤在南方很受欢迎,听说还有个“和气汤”的...……更多
同为餐桌“常客”,红小豆、绿豆哪个更适合你?
中国人常食红小豆和绿豆,红小豆有利水消肿、补铁等功效,适合特发性水肿和妊娠期水肿患者,也可治疗产后乳汁不足。绿豆能解暑、降血脂,适合高血脂患者,还有助于排铅。两者外用可治疗腮腺炎、湿疹和痱子。中国人...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...的许多习惯有关:1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮和生冷食物。这些食物虽然能带来暂时的凉爽,但过量会损伤脾胃,降低体内阳气,从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大,白天穿着单薄,...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...缓解因肝火旺盛引起的失眠、口干、便秘等症状。可制作绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等食品,既美味可口,又具有清肝泻火的效果。 第6种:百合百合,性微寒味甘,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、止咳化痰的功效。百合...……更多
《欢乐家长群》6集过后,给自己挖了大坑,若填不平,必成烂剧
...任”开始给各位家长安排任务,又是准备水果,又是准备绿豆汤,又是准备铭牌和口号等等,并且,还有家长请的摄影师要进入校内给学生们拍照,还有家长来现场维持秩序等等。老编不才,有不少在各校任教的同学。我广泛地...……更多
天然“强肝王”被发现,45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝护
...类食品,含有的营养价值很全面,具有很多的食疗功效。绿豆汤是夏季吃的最多的一款清热解毒的饮品了,绿豆除了广为人知的清热解毒作用外,增食饮、降血脂、抗菌等作用。推荐食谱:【绿豆凉粉】准备食材:绿豆、葱姜、...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...但是也不能天天喝,一周可以喝两次左右。平时我们喝的绿豆汤解暑效果好,但是偏性寒凉,不适合脾胃虚寒的人,三豆汤有赤豆的加入,抵消了一定的寒凉,对于消化功能特别弱的人,也可以在三豆中加入适量大米,熬成粥食...……更多
“消暑”要懂得吃,3种美食好吃又养人,舒坦过三伏天
...身体提供必要的营养,帮助我们舒坦地度过三伏天。一、绿豆汤绿豆性凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。制作绿豆汤时,可以加入适量的冰糖和莲子,既能增添口感,又能提高营养价值。在炎炎夏日里,...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...色越红的豆汤,抗氧化能力越低。所以,建议大家日常煮绿豆汤的时候,尽量不要用铁锅,用砂锅会比较好!熬煮过的绿豆飘香,配上大米沙沙绵滑,莲子粉粉糯糯,还有陈皮嚼吃起来那淡淡的芳香味,喝上一大碗后,令人顿觉...……更多
农行商河滨河公园支行:浓浓绿豆汤 夏日送清凉
...机接水,大堂经理周涛发现后主动到餐厅取了一杯晾好的绿豆汤递给快递阿姨。“天气炎热,这会儿正好渴了,谢谢你们的绿豆汤,真是太及时了。”快递员李阿姨接过周涛手中的绿豆汤感动地说道。周围的客户看在眼里,纷纷...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...清热解毒、利尿消肿的神奇功效。在炎炎夏日,一碗冰镇绿豆汤不仅能带给你清爽的口感,更能助你消暑解热。这是由于绿豆中所含的多种营养成分能够有效地促进新陈代谢,帮助身体排毒。当你因为工作繁忙、饮食不规律而感...……更多
为什么红豆配相思,绿豆却配王八?
...到三国时期。当时,蜀汉丞相诸葛亮出行时常带绿豆,煮绿豆汤解渴,以求清热解毒、保持清醒。诸葛亮煮绿豆的功夫在后来发展成一种烹饪技艺,即“粉蒸肉”——把肉片裹上绿豆粉蒸制而成。与绿豆不同,王八在中国文化中...……更多
让美食为你驱散荨麻疹的阴霾
...毒的功效,适合那些因湿热引发荨麻疹的人群。特别推荐绿豆汤,作为一款清热解毒的经典汤品,它的做法简单,效果显著。对于荨麻疹患者来说,饮食中应避免辛辣和刺激性强的食物。这些食物如辣椒、胡椒和咖喱等,容易加...……更多
明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解
...升以上,可以分多次饮用,以保持身体的水分平衡。2. 喝绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季解暑的好帮手。大暑时节,我们可以适量饮用绿豆汤,以帮助身体降温、解暑。绿豆汤的做法很简单,只需将绿豆洗净...……更多
吃什么东西最下火
...绿豆是清热解毒的代表性食材,经常上火的人一定要勤喝绿豆汤,或者是用绿豆煮粥,都有很好的降火功效。西瓜是水果中降火功效比较显着的一种,性凉,还有一定的消肿利尿、解毒清热等功效,是降火的理想食物。能降火的...……更多
夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高
...助于保持身体健康。今天小爆老师,跟大家说说:夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高。 并不是所有人,都适合喝绿豆汤:绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营...……更多
...净。虽然还未立夏,但我们就已经感受到了夏季的炎热。绿豆汤是解暑佳品,甜甜的味道和丰富的口感,一向被孩子们所喜爱。今天高段的孩子们正和贺诗琪老师学习制作美味的绿豆汤。闻到了吧,绿豆汤的清香已经飘满了整间...……更多
今日辟谣(2024年6月27日)
...络环境。(来源:“长沙发布”微信公众号)科普:注意绿豆汤的饮用禁忌详情:绿豆汤是夏季解暑佳品,但因其性寒凉,并非人人适宜。下列人群应注意适量饮用绿豆汤,否则可能导致健康受损。1.月经期的女性。月经期的女...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...入胡萝卜片,快速翻炒,调入适量盐即可。推荐食谱五:绿豆汤绿豆汤是一种清凉解毒的传统汤品。绿豆能够清热解毒,对于降低肝火有很好的效果。这道汤品清淡可口,适合夏季饮用,也适合肝火旺盛时食用。主要食材:绿豆...……更多
...风热感冒及流行性感冒的功效,尤其适合夏天时饮用。2.绿豆汤主要功效是清热解毒、止渴消暑。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆...……更多
更多关于健康的资讯:
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00