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花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...材正大量上市,它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感,赢得了人们的喜爱。每天吃一点,其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?【1】生吃花生米花生米富含蛋白质、脂...……更多
枣庄市台儿庄区:绘就新时代乡村振兴锦绣图景
...息在App中向种植户开放,实现数据实时更新。加大对种植大户、家庭农场、农民专业合作社的培育发展力度,对带动能力强、经济效益好的新型农业经营主体,在项目建设、资金支持等方面给予倾斜与扶持,当好贴心“店小二”...……更多
科技赋能 苹果园绽放“科技花”
...兴的支柱产业,要大力扶持专业合作社,家庭农场和种植大户规模化经营,提升优质苹果生产和市场竞争力,加强果业投入品监管,提升地力水平,促进苹果产业稳定健康发展。 本次活动是科技下乡“送技术、送产品、送服务...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
板栗,被誉为“天然降压果”,是一种美味可口、营养丰富的食材,深受人们喜爱。其低钠高钾的特点使其成为心血管健康的理想选择。不仅如此,板栗还具有消积开胃、营养丰富、易于消化吸收等优点,因而被广泛应用于中...……更多
临沭县大兴镇:种粮大户复收高粱
鲁网11月8日讯11月7日,临沭县大兴镇时宅子村种粮大户周建青雇人复收高粱。年近花甲的周建青,今年种植玉米、花生、高粱等粮油作物400多亩。“汗滴禾下土,粒粒皆辛苦。”作为一名地地道道的老农民、种粮大户,周建青...……更多
图片新闻|零陵:种养大户吃上“直播饭”
...万里邓安佑)永州市零陵区水口山镇石凡村返乡创业养牛大户唐文斌夫妇在现场直播推销自己现杀现卖的土黄牛肉,仅1多个小时100多公斤土黄牛肉销售一空。近年来,该区采取党建+合作社+农户+股份+网销直播的办法,发展种养...……更多
灵山种植大户忙“充电”
本文转自:广西日报灵山种植大户忙“充电”黄芬文本报灵山讯 石塘镇是灵山县优质稻种植大镇。1月29日,该县针对做好2024年早稻高产攻关工作,邀请县农业农村局3名高级农艺师为30多位种粮大户进行培训。该培训班在县水稻...……更多
河间百余名种植大户地头学科学种田
...文转自:沧州日报农技专家田间“把脉”河间百余名种植大户地头学科学种田本报讯(记者申萍 通讯员陈双双)眼下,河间40余万亩小麦陆续返青,进入春管关键期。河间市邀请沧州市农林科学院小麦专家深入田间地头,为小麦...……更多
...长该如何选择呢?医生提醒,首先要优选奶制品、水果、蔬菜、坚果。少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂肪酸的食品,如膨化食品、油炸食品、糖果甜点、冰激凌等。最好能不喝或少喝含糖饮料。零食应尽量选择新鲜卫生、...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
...活的晓峰。“鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安”,今年的蔬菜价格格外低,一棵大白菜四五斤都卖不到2元,萝卜更是便宜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,每到冬季我家都会囤上许多白菜和萝卜,萝卜白菜都是比较耐存放的蔬菜...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...而果糖也是需要控制摄入的。实在喜欢得不行的,可以喝蔬菜汁。 常见的沙拉一般就是将水果蔬菜切块,加上几块煮熟的鸡胸肉,但无论这些食材多么低卡,沙拉酱成功的将热量提高了几乎整整两倍。每100g鸡胸肉热量约为140大...……更多
三款猪肝美食厨师长用心分享细节,让美味制作变得简单,先收藏
...个方向搅打直至起胶上劲,腌制入味。(3)将猪肝块和蔬菜块用竹签串起来。放在烤架上,烤制熟透即可。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。 ……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...食和水果。🍑 维生素和矿物质少不了,黄桃罐头来一勺蔬菜和水果可以补充维生素和矿物质。现代工艺,不用太担心罐头里的防腐剂问题。心情愉悦也很重要,罐头可以缓解嗓子的不舒服,甜味可以促使多巴胺分泌,“快乐分...……更多
...类的摄入量,可以食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,起到减少胆固醇吸收的作用。食用时,可搭配适量的醋和姜末食用,醋和姜具有一定的杀菌作用,能够中和蟹寒,同时帮助消化蟹肉。并非人人都适宜吃螃...……更多
听来自罕见病医者与患者的心声
...乐逛蛋糕店,去超市时也尽量不去零食区、肉蛋区,只去蔬菜区,而乐乐不能吃的东西,梅芳和爱人也不会吃。 这类患儿需要吃特殊治疗性的食物。“米、面这类食物都是经过处理的。”梅芳说,蛋白的补充只能靠不含苯丙氨...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大的能量,据《本草纲目》记载,枸杞“坚筋骨,耐老,除风,去虚...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
秋季土豆的营养价值秋季是土豆丰收的时候,土豆口感更好、营养更丰富。土豆富含膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,保持胃肠道的健康。此外,土豆还含有丰富的维生素、蛋白质和钙等营养物质,可以调理肠胃,增强免疫...……更多
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
...能提供丰富的营养和口感,成为一顿美味的主菜。同时,蔬菜在配搭豆腐的过程中也能为您提供丰富的维生素和膳食纤维。3.零食:选择豆腐干或者豆腐皮作为零食。豆腐干和豆腐皮同样是由豆腐制成的制品,富含蛋白质和矿物...……更多
...限公司的草莓喜获丰收。大棚里一颗颗粒大饱满的草莓在绿叶中若隐若现,垂涎欲滴,格外诱人。企业负责人周琦娟正忙着采摘成熟的果品准备送往市场。作为当地重要的农业产业项目之一,企业在扩大规模过程中曾一度因为资...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...,肉的摄入有助于改善这些现象,尤其是肉中的铁元素比蔬菜更多,并更易吸收。此外,猪肉这一美味佳肴不仅富含高质量蛋白与脂肪酸,还能供给血红素,并促进铁的吸收,因此,猪肉对改善缺铁性贫血也有一定效果。02年龄...……更多
...年《加油!小店·人间烟火季》中,观众将分别走进生鲜蔬菜店、面店、火锅店、废旧物品修理店、武馆、乐器修理铺、3D打印模型店、摄影工作室8家风格迥异的小店,从小店的经营故事中看到一个个精彩的人生故事。来自农村...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...为补养类摄生食物,常吃对身体有以下几种好处。枸杞的营养价值维生素:枸杞含有丰厚的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素E等。矿物质:枸杞含有多种矿物质,包含铁、锌、钙、镁、铜、钾、硒等。氨...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...羊肉富含丰富的蛋白质和微量元素,具有养血活气、补充营养的作用。三葱爆羊肉的制作方法十分简单,下面就来详细介绍一下。首先,准备好食材。将羊肉冲洗干净,切成片状;姜、葱、香菜切成段。然后,烧热锅中的油,炒...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...惯,饮食结构要尽量和平时相似,吃过大鱼大肉要补充点蔬菜和水果,一顿饭注意不要吃太多。新鲜蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,可以缓解油腻,维持胃肠正常蠕动。适当补充水果则可以避免上火的发生。春节肉类和油炸食...……更多
...业农村局高级农艺师肖本木来到田间地头,指导农户进行油菜种植。“油菜正处于蕾薹期,若遇极端低温出现冻害,则在晴天午后,摘除主茎破裂的薹和严重受冻的叶片,同时喷施叶面肥,帮助油菜恢复生长。”目前,湖北省在...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...在民间又被称为液体、血肉、血豆腐、雪花等等,富含高营养价值,包括维生素C、维生素B、蛋白质、盐酸物质、铁元素、钙元素、磷元素等等。不过出血当中的脂肪含量比拟低,恰当吃一些有助于强身健体,为身体带来补血成...……更多
40年大厨透漏:熬骨头汤时,不加“这一步”,如同白开水,别瞎
...天。咱们大家在日常生活中,都希望自己吃得好一点,有营养一点。那么骨头汤就是不错的选择。骨头汤的营养价值非常高,不仅可以补钙,而且滋味鲜美,营养丰富,还可以用来做许多汤的底料。骨头汤虽然价值高,但是如果...……更多
吃什么对肾有好处
...看吃什么对肾有好处。吃什么对肾有好处1.黑米黑米属于营养价值非常高的米类食物,里面含有多种氨基酸,还有丰富的微量元素和维生素,对滋阴养肾的效果是比较好的,而且可以明目活血。2.生蚝生蚝中含有人体需要的蛋白...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...。为了维持肠胃健康,合理的饮食是基础。高纤维食物如蔬菜、水果和全谷物,可以促进肠道健康,防止便秘,同时减少加工食品的摄入,避免过多的糖分和不健康脂肪的摄入。此外,适量的运动和减少压力也对肠胃健康有着积...……更多
新研究表明周期性模拟禁食有益身体健康
...本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少,以蔬菜水果为主,辅以适量鸡蛋、豆制品等优质蛋白,以清淡饮食为宜,避免高油高盐。研究表明,只需要每隔一段时间坚持连续两天以上的模拟禁食,就可以改善身体代谢...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
2024-11-01 08:49:00
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
在日常生活中,买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而,如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
2024-11-01 08:50:00
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
2024-11-01 08:51:00
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
2024-11-01 08:52:00
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
2024-11-01 08:52:00
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
2024-11-01 08:53:00
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
2024-11-01 08:55:00
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
2024-11-01 08:56:00
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么
2024-11-01 09:54:00
男子晒控糖一年的变化,瘦100斤,从中年大叔变大帅哥:成功逆袭
随着年龄的增长,所有人对衰老都感到害怕,总希望自己能够永远年轻漂亮帅气,然而,岁月很无情,岁月也不饶人,时光的流逝,会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
2024-11-01 09:55:00
专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?
标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
2024-11-01 09:55:00
减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天
2024-11-01 09:55:00