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...这个看似不起眼的小食材，却是养生界的隐形冠军。富含维生素E、植物蛋白以及钙、铁等矿物质，黑芝麻不仅可以美颜养发，更是补肾益肝的佳品。将它制作成美味的黑芝麻卷，不仅满足你的味蕾，更是给予你满满的养生能量...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...防风固沙和水土保持的“先锋树种”，沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分，还是一种药食同源树种，被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种，已有...……更多
2024-03-20 06:38:00沙棘,沙棘,沙棘果,含量,黄酮类,实中
...此我们需要控制糖分的摄入量。同时，多食用富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果等，有助于保持口腔健康。最后，我们需要避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒不仅对身体健康有害，还会对口腔健康造成严重影响。...……更多
2024-01-20 12:28:00瓷牙,烤瓷牙,烤瓷,牙医,金属,推荐
...控血压，快速缓解高血压，因为它含有含有鞣质，类似于维生素P活性这些有效物质，能够增加血管弹性，保证血管内压力正常。蚕豆花其实就是蚕豆的衍生物，但是一直以来只是被人们当做一种没有任何价值的东西扔掉了，也...……更多
2024-01-07 11:33:00降压药,天然,新闻,高血压,降压药,血压
...均衡饮食对皮肤健康也有很大的影响。食物中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等有益营养素，可以帮助皮肤抵抗自由基和氧化应激。女性应该保证摄入足够的水果、蔬菜、全谷类食物和健康脂肪，同时减少摄入糖分和加工...……更多
2023-12-16 09:40:00妙招,皱纹,最好,女人,皮肤,皱纹
...血糖患者来说，也可以选择吃一些猕猴桃。猕猴桃里面的维生素C含量丰富，能够帮助起到美容护肤的效果，还具有清热止咳的功效。同时也能够促进体内胰岛素的分泌，帮助降低血糖值远离并发症的困扰，对身体健康有好...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
...果，西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感酸甜可口。它含有丰富的柠檬酸和维生素P...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...玛瑙，肉厚核小，自然成熟，富含维C，被称为“天然的维生素丸”，入口香浓甜糯。有核桃有枣，那么枣夹核桃也来了！厚实枣肉夹新鲜核桃仁，将红枣的甜糯与核桃的香酥融合在一起，营养多样，色泽诱人，肉质饱满，吃起...……更多
2023-01-17 22:48:00雪水,年味,新疆,年货,核桃,上海
...营养来维持其正常功能，饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。保持心情愉悦情绪对肝脏的健康也有很大的影响，保持心情愉悦，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，有助于减轻肝脏...……更多
2023-12-15 18:12:00妙招,成功率,医生,成功,肝脏,饮酒
...，可以帮助我们清理肠道，预防便秘。南瓜还含有大量的维生素A，这种物质对我们的视力有很好的保护作用。而且，南瓜中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，使我们的身体更好地吸收这种重要的营养素。南瓜对脾胃有很好的保...……更多
2023-10-23 06:41:00叶酸,南瓜,苹果,南瓜,营养,面糊
...性食物和烈酒等，容易造成胆囊内胆汁淤积，多进食富含维生素A和维生素C的蔬菜、水果，鱼类及海产类食物，含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等，减少形成胆囊结石的可能性。在平时，市民应养成按时吃早餐的习惯，...……更多
2024-01-03 17:56:00胆囊结石,胆囊,发病率,结石,高达,我国
...菜能不能吃？常熟的菜中有油和盐隔了一夜之后，菜里的维生素被氧化亚硝酸盐含量大幅度增高，进入胃部之后会变成亚硝酸盐硝酸盐，固然不是直接致癌的物质，但却是安康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃部之后，在具备特定条...……更多
2024-03-28 10:41:00食用,医生,亚硝酸,食物,亚硝酸盐,长时
...材。山药是一种营养丰富的食材，富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效，在中医养生中有着重要的地位。然而，与一些食材相互作用后，可能会产生一些不利影响...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...，必须考虑某些药物与特定食物的相互作用。例如，富含维生素C的食物可能会影响某些中药成分的吸收和代谢，降低药效或产生不良反应。类似地，含有高蛋白的食物与某些中药同服可能导致消化不良或药物效能下降。2.特定病...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...富。蒜苔本身就是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对于增强免疫力和促进肠道健康非常有益。而肉丝则提供了优质的蛋白质，有助于肌肉的生长和修复。将蒜苔和肉丝一起炒制，不仅美味可口，还能...……更多
2023-12-03 13:28:00菜肴,美味,帮助,蒜苔,山药,疙瘩汤
...益吗？适量的西瓜摄入对身体是有好处的。它富含水分和维生素C，能补充体内水分，促进新陈代谢。然而，过量食用可能会带来不良影响。综上所述，西瓜的酸碱性质呈现出一种复杂的平衡状态，过量食用可能会带来某些健康...……更多
2023-11-16 14:17:00酸性,碱性,西瓜,食物,还是,西瓜
...，更不能调理和恢复卵巢功能。改善卵巢功能
营养元素维生素EIVFCENTER维生素E，与雌性哺乳动物的繁殖性能有着密切的关系。-功效-抗氧化；刺激垂体前叶的功能活动，使得促性腺激素增加；增强卵巢的生理机能，促进各阶段卵...……更多
2023-10-10 08:45:00卵巢,维生素,卵巢,功能,卵泡,女性
...尤为重要。而红薯，就是一个很好的选择。它含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力，帮助身体抵抗病毒的侵害。每天早晨，用红薯替代早餐，可以让你的身体得到充足的营养，提高免疫力。同时，红薯中的膳食纤...……更多
2023-12-18 15:11:00红薯,早餐,家人,变化,身体,常用
...肉、禽、鱼、动物肝脏、血摄入；水果、绿叶蔬菜含丰富维生素C促进铁吸收；铁强化食品的摄入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整手段；许多老年人喜欢浓茶或是咖啡，但是浓茶和咖啡会干扰我们机体对于铁元素的吸...……更多
2024-01-20 11:22:00长寿,老人,方面,健康,维生素,老年人
...确实，小米的营养丰富，有“食物黄金”的称号，富含的维生素B1、B2是大米的几倍，铁和磷含量比大米高。另外，小米中的胡萝卜素、膳食纤维、淀粉、色氨酸、氨基酸、锌、维生素E、钾等营养素，对人体健康也有重要的价值...……更多
2024-02-23 09:28:00小米粥,小米,方法,知识,小米,小米粥
...以多进食富含蛋白质的食物，并适当进食水果、蔬菜补充维生素，补充铁剂3个月。舒缓情绪 注意避孕产妇需要保持好的心情，做到舒缓情绪，才能更好地避免产后抑郁。在生完宝宝之后，产妇雌激素、孕激素水平立刻下降。这...……更多
2024-02-19 13:47:00月子病,月子,科学,产妇,产后,饮食
...主要作用1、保健食品螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收，堪称最佳天然绿色保健食品。2、排毒养颜螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，...……更多
2024-02-20 18:31:00螺旋藻,螺旋,功效,螺旋藻,螺旋,作用
...进肠道蠕动，缓解便秘，使排便更加顺畅。洋姜中富含的维生素C、锌等微量元素，不仅有助于提高机体的抵抗力，还能够帮助排除体内的毒素，保持身体的健康状态。既然洋姜如此有益，那么我们应该如何合理食用呢？下面我...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...过发酵的过程中，蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸，维生素B族，不仅让味道更鲜美，而且还增加了不少营养成分，适当吃酸菜，其实对人体还是有益的。只是酸菜腌制过程中要加入较多食盐，所以钠离子含量较高，如果过...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
...+水果）代替，既降低果汁中的糖分，又能增加纤维素和维生素。蜜饯中总含糖量达70%以上，维生素C、维生素B基本上全部被破坏，是肿瘤细胞最喜欢的单糖，可以小番茄、小金橘等新鲜水果来代替。坚果要适量 坚果对食欲不好...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...我们需要关注以下几个方面：合理膳食：保证充足的钙和维生素D的摄入。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄等。同时，适量晒太阳也有助于人体合成维生素D。规律运动：适当...……更多
2023-12-14 17:01:00骨质疏松,骨质,可乐,麻烦,骨质疏松,骨质
...大鱼大肉，每天也要摄入足量的新鲜果蔬，这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，对维持肠道健康和预防慢性病有着重要作用。在零食方面，周彤建议选择健康的坚果，如开心果和核桃，而不是高糖或高脂的零...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...热润肺白菜是一种常见的蔬菜，不仅价格亲民，而且富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于清热润肺。白菜还富含水分，有助于解渴，对于肺火旺盛的人来说，是一道不可多得的降火佳肴。推荐食谱：【小白菜炖豆腐】
准...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...株的一部分，其营养价值丝毫不逊色于红薯本身。它富含维生素A、维生素C、维生素K，以及丰富的纤维素和矿物质，如钙、铁、镁等。这些天然的保健成分使红薯叶成为了一道有益健康的蔬菜选择。维生素A有助于维持良好的视...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...蔬果选择保持种类多样、色彩丰富蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，一日三餐不可缺少。在蔬菜的选择上，要尽量保证种类多样和色彩丰富，根菜如山药等，茎菜如藕等，叶菜如白菜等，花菜如西蓝花等，果菜...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
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本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
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美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
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重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
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李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
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刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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