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虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...脑发育和增强免疫力。此外,虾还富含蛋白质、氨基酸、维生素等,可以促进宝宝的健康成长。可以尝试制作一道美味的红溜脆虾,将鲜虾拌匀腌制后炸制,再配以上海青和红椒等配菜,口感鲜美。 海带:被忽略的“补钙王”...……更多
人间有味,皆因“烟火”
...,理必有据。在《杭州的自然味道》一文中,他惊讶于“萝卜干、笋片、青豆、清水,居然做出一锅一清二白、清鲜绝伦的汤水来。”细究之下,他发现食材实则别有乾坤,且不提鞭笋鲜得冒出泥土气息,仅萝卜干就非得三五年...……更多
牛心的营养价值如何?别再错过!牛心成健康新宠,营养满分等您尝
...是好东西,适量摄入对咱们的身体健康大有裨益。二、说维生素和矿物质。牛心里头的维生素B族含量特别高,这可是咱们身体新陈代谢的好帮手。还有钙、磷、铁这些矿物质,也都是咱们身体不可或缺的。特别是铁元素,对于...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...物,其块茎富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经,具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节,适当食用莲藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...一、芦蒿炒肉丝爽脆清香的芦蒿跟肉丝炒一起,再加点胡萝卜丝,颜色好看又好吃。食材:芦蒿300克、猪肉里脊200克、胡萝卜1根、大蒜3瓣、盐适量、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、食用油适量、蚝油1汤匙做法:1、将猪肉里脊切成细丝...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...为海洋之果。虾肉质鲜嫩,口感弹滑,富含优质蛋白质、维生素B12和矿物质等营养成分,对于中老年人来说,尤其具有补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简单易做又美味可口的菜品。首先,我们选用适量的虾仁,划一...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...健康的代名词。它的苦味源自其丰富的营养成分,特别是维生素C和多酚类化合物。苦瓜内含的这些成分,对人体健康有着显著的益处。苦瓜对于维持血糖平衡有着不可忽视的作用。研究表明,苦瓜中的特定化合物能模拟胰岛素...……更多
十年投入超1400亿,百度以创新换“增长”
...季度盈利;而百度则在人工智能各个领域沉淀多年,随着萝卜快跑的上线,自研自动驾驶也踏上商业化之路。新年伊始,“BAT”纷纷对过去一年做出总结,分析团队管理、运营需要改进之处,也纷纷求“增长”,尤其是“高质量...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...时间累计不低于14小时。在饮食方面,要多给孩子吃富含维生素A和维生素C的食物。定期的视光检查也很重要,不仅检查眼睛的度数,而且要综合考虑全身与眼部健康状况、屈光状态、睫状肌调节功能、双眼平衡、视功能等情况...……更多
这种“草”是癌症“天敌”,平时多吃点,帮你“赶跑”癌细胞
...产生和心脑血管疾病的发生。韭菜中所含有的胡萝卜素和维生素能够有效的提高我们的视力,对于一些经常看电脑或者是玩手机的人来说都是非常好的选择,在平时的时候适当的吃一些韭菜,还能够有效的预防肿瘤的产生,抗氧...……更多
冬吃羊肉,补肾、补气血、暖胃健脾,但这些人要注意!
...亏虚、腰膝酸软等人群。从营养学角度来看:还含有多种维生素、氨基酸和矿物质,营养全面。常吃可以提高免疫力,增强机体抗病能力。相对猪肉与牛肉而言,羊肉的蛋白质含量较多,脂肪含量较少。不过,羊肉偏温燥,所以...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...整个身体的健康密切相关。而芡实含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化吸收,促进脾胃的健康运转,改善食欲不振、消化不良等问题。最后,芡实还能增强免疫力。芡实含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质,能够...……更多
多吃西兰花能够及时的补充微量元素,使身体的能量迅速恢复
...,一看就含有大量的叶绿素,西兰花中含有的胡萝卜素和维生素比菜花高出很多倍,西兰花的热量却只有花菜的一半,所以减肥人士大多都喜欢吃西兰花,西兰花口味特别的清爽,经常用于凉拌或者是炒熟来食用。经常吃西兰花...……更多
我家的新年味道
...,每个灯笼里插好蜡烛,蜡烛杆上插上玉米芯或糠了的红白萝卜。等到天将黑的时候,母亲逐一快速点亮所有灯笼,就让站在一旁着急的我和妹妹抬着长长的一竹竿灯笼去村子里“游灯”。争强好胜的母亲每年都让我们头一家挑...……更多
身体出现这4个表现,不能硬抗,“四吃、四不吃”,还你健康肝脏
...明肝脏的代谢才能呈现了问题。蔬菜和生果中的纤维素、维生素和矿物质可彼此造成效果,护理肝脏。其间胡萝卜、马铃薯、绿叶蔬菜和柑橘类生果对肝癌的避免效果最强。功效主要是护肝,促进排肝毒,调度亚健康,对于熬夜...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...食用)四、素炒三丝 配料:干冬菇75克,青椒两个,胡萝卜一根。白糖半茶匙,黄酒、味精、盐、水淀粉、植物油适量。做法:冬菇去蒂洗净用水泡发后捞出(泡冬菇的水留用)切成细条,青椒、胡萝卜切丝备用。锅内放油烧...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...黏液,防止感染和气道疾病的发生。合理饮食膳食中富含维生素C和E的水果和蔬菜对于肺部的健康至关重要,这些抗氧化剂可以帮助清除自由基,预防肺部组织受损。此外,大量的水分对于保持肺部组织的正常功能也是非常重要...……更多
这个方法可以让你坚持下去,远离肥胖
...。这道菜的名字叫低卡网红汤圆。我们需要准备食材:胡萝卜、蘑菇、菠菜、虾米、鸡蛋、生抽、盐、橄榄油。首先要把萝卜洗净去皮,摘下菠菜,蘑菇去蒂和菠菜一起洗干净,沥干水备用;锅中倒入适量的水,将菠菜煮沸后焯...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...富的营养成分。每斤售价仅2元,却能为我们提供丰富的维生素、矿物质和蛋白质。特别是其富含的铁元素,对于补血有着特别的效果。在我家,一年至少吃百斤红枣,家人的气血因此变得十足。首先,红枣对于补血有着显著的...……更多
贵州省清镇市市场监管局:156批次食用农产品抽检合格
...省贵阳市清镇市青龙山街道中央公园8号楼地下一层73号胡萝卜2022/11/7食用农产品第1期2023/1/6县抽4 NCP22520181702811004清镇美惠逛商贸有限责任公司贵州省贵阳市清镇市青龙山街道中央公园8号楼地下一层73号红心火龙果2022/11/7食用农...……更多
...刻关注肾的调养,注意热量的补充,可多吃些豆类,补充维生素和无机盐。比如大豆、红豆、黑豆。1杯姜茶——来年无病痛“冬有生姜,不怕风霜”。姜味辛辣,可以在体内产生热气,祛除冬季的寒气、滋补身体。1点蔬果——...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...,我们是经常要吃的。甘笋:又名红萝卜,它含有丰富的维生素A,有“小人参”的美誉,对人体颇有营养价值,能把潜伏在人体内的病毒,通过汗水排出体外。另外,它能把肠胃管道内有碍消化和吸收的胶质分解消除,令吸收...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...荐食谱:红苋菜鲜虾豆腐汤 红苋菜:红苋菜是一种富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养元素的蔬菜,具有清热解毒、补血养颜的功效。它含有丰富的叶绿素,有助于增强免疫力,提高抗氧化能力。鲜虾:鲜虾是一种低脂高蛋...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...后,加入适量食盐调味,大火翻炒均匀后即可出锅。二、萝卜缨——萝卜缨鸭血汤准备鸭血、萝卜缨,食盐、水淀粉、浓汤宝。1、萝卜缨洗干净,锅里加水烧开,放入适量食盐、食用油,倒入萝卜缨煮1分钟,变软后捞出过凉水...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...出锅了。这样做出来的芋头汤味道鲜美,不仅补水还富含维生素。 芋头的营养和美味芋头不仅味道鲜美,还营养丰富。它含有丰富的维生素、膳食纤维和多种矿物质,这些都有助于提高免疫力和身体健康。同时,芋头还具有健...……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
猜到标题里提到的营养素是哪个了吗?就是维生素C。相比于欧美日韩,咱们国家的蔬菜水果那真是又多又便宜,蔬果是维生素C的主要来源,就凭这,咱们也不能维生素C补不够呀。现实却很打脸,咱们成人维生素C的人均摄入只...……更多
骨折了如何正确饮食
...易消化的饮食为主,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。如果肠胃消化不良,或是患有痢疾或进行了肠道手术的患者,不宜摄取含有较多膳食纤维的食物,摄入过多膳食纤维的食物会对肠胃造成刺激,影响肠...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...想的食材。此外,红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血,改善肤色,增强体力,是女性入冬时养生的好伴侣。 还有红豆,...……更多
@杭州人,年货消费券来了!持续至月底!
...土特产可以购买?如何领取消费券?一起来看:山核桃、萝卜干、吉林大米……3000余种特色产品齐参展本届年货展以“年货嘉年华·启杭幸福年”为主题,从1月18日至1月22日,为期5天,线下线上同步展示展销。线下,共设置主...……更多
大妈来儿家带孙子,3岁孙子变得爱吃饭,儿媳知原因后怒将她送走
...急吗?”我觉得这样下去也不行,于是在菜市场买了一些萝卜干回来,试着把它切碎放在孙子的饭里。萝卜干很香,又有咸味,没想到孙子很喜欢,竟然吃掉了一整碗饭,让我们都大吃一惊。原来,孙子喜欢吃这些东西,这让我...……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
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定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
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惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
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仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
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3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
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桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
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江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
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如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
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为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
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为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
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