• 我的订阅
  • 头条热搜
狐大医 | 乳腺癌化疗后手指麻木、刺痛?可能是缺乏这种维生素
...综合癌症网络(NCCN)旗下期刊《JNCCN》的最新研究表明,维生素D水平不足(小于30纳克/毫升)的乳腺癌患者更有可能出现外周神经病变(CIPN)。该研究通过对上千名早期乳腺癌患者的研究数据分析,在开始紫杉醇治疗之前,维...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...量。除此之外,高血脂患者还应该注意饮食的均衡。很多维生素在控制血脂的过程之中都扮演着非常重要的角色。比如维生素C,这种维生素可以影响人体对脂类物质的代谢能力。我们常见的青椒、番茄、橙子等食物中都含有丰...……更多
我们如何在日常生活中保证我们的维生素摄入呢?建议参考下
对于糖尿病患者而言,维生素的缺乏会导致糖尿病的病情进一步向不利的方向发展,而生活中有许多维生素是我们必不可少的。其中维生素A,维生素B,维生素C,这三类维生素对于维持我们的正常生命健康有极大的作用。特别...……更多
过多摄入维生素B12,患肺癌的风险会增大?一文了解下
在大家的印象中,维生素是人体不该缺乏的一种物质,各种维生素带给人体相应作用,有些维生素种类,在改善一些问题方面,有着重要的作用。更为关键的是人体中缺乏某种重要维生素,会引起一系列的问题,所以,维生素...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...带来什么好处?强壮免疫系统枸杞富含多种抗氧化剂,如维生素C和多种类胡萝卜素,有助于提高免疫系统功能,增强身体抵抗力,减少患病风险。保护视力枸杞中的类胡萝卜素如β-胡萝卜素和角黄素,以及维生素C和维生素E等营...……更多
肝不好,牙先知!留意牙齿这4种异常,可能肝病变了
...,可能源于肝脏功能的受损。当肝脏功能受损时,身体对维生素A的吸收和利用能力会受到影响,导致维生素A的缺乏。维生素A在人体中扮演着至关重要的角色,它能够维持上皮组织的健康。上皮组织覆盖在人体的外部,如皮肤、...……更多
...积,预防动脉粥样硬化的形成和发展。此外,鱼油还含有维生素A、维生素D和天然色素等营养物质,具有抗氧化、调血脂、改善记忆、调节免疫等多种生物活性。2020年12月,鱼油被列入首批功能性保健食品原料目录,可供备案的...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...大多享有“天然抗生素”之美誉。在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质,比如芥蓝、西蓝花、柑橘、柠檬等富含维生素C;胡萝卜、菠菜等富含维生素A,可适当多吃。惊蛰后野菜多,如荠菜、苦菜、马兰头等,大多营养丰富,...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...对维护人体健康有着重要作用。同时,猪油还含有丰富的维生素A、D、E等脂溶性维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力,促进生长发育。在古老的东方文化中,猪油还具有独特的象征意义。它代表着丰收和富足,是家庭幸福和...……更多
缺乏谷维素和维生素b12会怎样?一文了解清楚
导语:有一个故事可以说明维生素对于我们人体而言的重要性,这个故事讲述的是在远洋航轮上的海员,因为长期吃不到水果蔬菜患上了缺铁性贫血,这群海员在海上漂泊了数月之久,回到陆地上后,却病怏怏的,经过医生诊...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...引起营养物质如氨基酸、肽类、蛋白质、葡萄糖、水溶性维生素和其他生物活性物质丢失。4、内分泌紊乱尤其是糖尿病所致的尿毒症患者,表现为胰岛素代谢异常:由于肾功能丧失,胰岛素清除、降解障碍,血中浓度升高,胰...……更多
15岁的小孩心率慢是怎么回事
...,建议多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、苹果等富含蛋白质、多种维生素、矿物质的食物,补充身体所需的能量,维持机体健康。3、脑供血不足:脑供血不足是指供应大脑维持正常运转的血液不足,这种情况会影响人体神经系统,引起...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...效果,否则用再好的药也是徒劳。3.吃谷维素的同时补充维生素B12效果更好谷维素除了可以降血脂以外,还能够调节植物神经紊乱、改善自主神经功能障碍、调节内分泌平衡紊乱,能够用于改善睡眠。但对于严重的失眠,谷维素...……更多
保护胃部,这8种水果不妨多吃些,建议大家了解
...胃病的“催化剂”?苹果酸酸甜甜的口感其中含有丰富的维生素能够帮助起到激情的养生功效,而且在养胃这方面其实也有着一定的效果。只不过在吃苹果的时候一定要注意,如果本身存在胃部疾病不建议空腹吃苹果,因为苹果...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...活中遵循以下几条关键原则:第一,科学晒太阳。阳光是维生素D合成的重要来源,而维生素D对于钙的吸收至关重要。需要注意的是,在夏季注重防晒的同时,也要确保每周有两次主动接受15-30分钟的适宜阳光照射,以促进体内...……更多
“一个榴莲3只鸡”?榴莲真有这么神奇的功效吗?一文解答
...含有丰富的蛋白质,脂肪,膳食纤维,叶酸,胡萝卜素,维生素C,维生素E,尼克酸1,钙,钾,磷,钠等微量元素。而且关于榴莲还有这样的说法,“一个榴莲等于三只鸡”,认为榴莲具有一定的滋补效果,有利于个人的健康,...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...买和使用药物。第四,老年人还应该注意补充营养,例如维生素E和谷胱甘肽等,以保护肝脏的健康。维生素E是一种抗氧化剂,可以减轻肝脏的负担;谷胱甘肽则可以帮助肝脏清除有害物质,减少肝脏的损伤。保护肝脏健康对老...……更多
车前草泡水喝,一定要谨记3点
...车前草内含有脂肪、蛋白质和碳水化合物,而且还有B族维生素、维生素C,以及胡萝卜素。同时还含有磷、铁、钾等各种微量元素,属于一种口感比较好,而且具有丰富营养价值的食物。每100克中含有:蛋白质4克、脂肪1克、碳...……更多
提醒:糖友们要想吃水果,吃之前需考虑这一点
...但问题是,水果不仅含有果糖、蔗糖,同时也含有丰富的维生素和膳食纤维,若饮食上缺乏水果,也会不利于糖尿病患者的日常饮食。但实际上,糖尿病患者其实可以吃水果,但同时需要如何选择合适的水果。低糖水果,是什么...……更多
...随着年龄的增大,患骨质疏松的风险就越高。“吃钙片和维生素D也是不够的。”彭翔说,钙剂和维生素D只是基础用药,它们可以为骨的形成提供原料,这两者仅仅起正面作用,对于破骨细胞不断拆解骨骼的作用却丝毫没有抑制...……更多
甲钴胺竟对这么3种常见病有治疗效果
...、甲钴胺都对身体有哪些作用?甲钴胺的本质是内源性的维生素B12,作为维生素B12的衍生物,他的作用是比原来的维生素B12疗效高了许多的,其原因是用了更加有效的化学基团所取代,这个化学基团的加入能够使维生素B12的变得...……更多
...入足够的矿物质,就能有效增强身体的免疫机能。3.富含维生素的食物,包含维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等维持人体正常生理功能所必需的一类物质。这类物质缺乏,会导致孩子生长停滞、视力受损、消化不良,影响...……更多
...应避免与铁剂同时服用,以免干扰铁的吸收。缺乏叶酸和维生素B12的孕妇容易患上巨幼细胞性贫血,因此建议在怀孕前三个月和孕早期及时补充叶酸。对于缺乏维生素B12的孕妇,建议维生素B12治疗,通常效果较好。对于患有再生...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...防疾病。3.强壮骨骼、调节血糖:晒太阳能帮助人体获得维生素D,这是人体维生素D的重要来源之一,可以帮助人体促进对钙、磷的吸收和利用,帮你预防骨质疏松,让你的骨骼更强壮。其次,缺乏维生素D可增加2型糖尿病患病风...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...营养成分,主要包括蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素,如镁、磷、钾、锌、铜等。此外,红豆富含膳食纤维,有助于润燥通便,调节血糖和血压。具体来说,每100克红...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...益善,每天控制在100克至200克。与此同时,还需多进食高维生素C食物和植物酸、草酸含量少的食物,以增加铁的吸收。另外,正在补钙的人群应错开补铁的时间,因为摄取高量的钙质会抑制身体对铁的吸收,可以采取早餐补钙...……更多
慢性肾脏病患者护理要注意哪些?
...细胞生成的激素,刺激红细胞的生成纠正贫血,肾脏还加工维生素D,促进钙磷的吸收,维持牙齿和骨骼健康。因此,肾脏的健康对于人体来说,是非常重要的。一、如何护理肾脏?1、预防及控制高血压糖尿病。高血压是最常见的心血管疾...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素,我们的生命生活离不开这些微量元素,假如我们身体缺少了维生素C,那么就会长口腔溃疡,并且还会出现败血症,但是今天要跟大家讲的不是维生素C,而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...是一种具有丰富营养价值的食品。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及多种矿物质,对人体健康具有极大的益处。首先,猪血中含有人体必需的多种氨基酸,这些氨基酸对于人体的生长发育、新陈代谢以及疾病恢复具有...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...于维持身体健康有着诸多益处:丰富的营养成分:水果是维生素、矿物质和纤维的良好来源,其中包括维生素C、维生素A、钾、镁和抗氧化剂等。这些营养成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持心血管健康以及保持肌肤健...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
【全流程改善就医体验】误食桃核惹胃疼 内窥镜下擒元凶
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节,桃子汁多味甜,营养丰富,深受人们的喜爱,但大家在品食美味的时候也要特别小心,不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00