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构建粮食安全保障体系,守好“舌尖上的安全”
...强。山西省组织召开了粮食产业发展座谈会,研讨山西省杂粮产业、主食糕品集群、品牌建设、主体培育、粮食质量监管等方面问题,夯实了产业发展根基。据悉,去年山西省投资了2200万元用于主食糕品项目建设,带动社会投...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...超过3个,并相应地减少主食的摄入。“今年有很多主打杂粮的汤圆,例如加入高粱米、大黄米、燕麦或红小豆等。全谷杂粮营养价值较高,但关键在含量。买杂粮汤圆时,要细看食物成分表中的杂粮含量。有的产品杂粮含量只...……更多
科学“复垦” 废弃矿山变金山
...从附近创辉蛋鸡产业园运来的废弃物,进行生物发酵饲养五谷虫。 近年来,我国农村规模化养殖逐渐兴起,已成为畜牧业发展的主力,但养殖过程中产生的大量废弃物无法及时处理,破坏生态环境,容易引发畜禽突发性传染病...……更多
我市56家企业300多种“特”“优”农产品亮相省农交会
...梁农业历史悠久,品种资源丰富,特色产品荟萃,素有“杂粮王国”“红枣之都”“核桃之乡”“沙棘之府”“白酒之源”等美誉,是山西乃至全国重要的特色农产品生产基地。近年来,市委、市政府坚定落实农业“特”“优”...……更多
低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
...现代生活的一部分,也是体现健康生活方式的重要渠道。杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在“瘦身”,低卡低糖的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮,2024年新的市场需求...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...血糖。(文末附97种常见米面膳食的GI值)1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或做馒头时,加一些杂粮豆类,可以增加食物整体的膳食纤维含量,降低GI值(血糖生成指数),增强饱腹感,延缓升糖速度。与单一粗杂粮相比,加2种...……更多
立冬之后我们要掌握时机,及时进补啊
...以多吃以下这些食物对于身体健康是非常有好处的。1、杂粮类的食物杂粮类的食物在身体当中含有一定的糙米、糯米、小米等,有丰富的膳食纤维和维生素,为身体提供更多的能量。同时也可以有助于身体的血糖层升高,另外...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
...对人体就会造成伤害,还会危害到身体健康。2、粗粮及杂粮面包。 对一些减肥期间的人来说,他们都喜欢吃一些粗粮或者杂粮面包,为了满足这类人的需求,一些面包店里面也会专门推出些这种类型的面包。虽然这种面包的口...……更多
南明区兴关路街道关工委开展农耕体验亲子活动
...了袁隆平爷爷低调谦和、坚韧拼搏的一生。老师还带来了五谷,通过近距离观察五谷,体验磨米器磨米,让孩子们深刻领悟“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”传达的真切意义,在老师的指导下,小朋友们用五谷制作了一个个专属自己...……更多
狐大医 | 害怕做胃镜?喝上一杯“杂粮粥”轻松实现胃部检查
...已经开展胃肠充盈超声造影检查近两年,喝上一杯类似“杂粮粥”的造影剂,即可轻松实现胃部检查。什么是胃肠充盈超声造影检查?胃肠充盈超声造影技术是通过口服或灌注造影剂充盈胃肠腔,消除胃肠腔内气体、粘液等干扰...……更多
《庆余年2》大结局:明老太君到死不知,明青达藏多深,四姓家奴
...,但彼此之间再也回不到曾经了。至于第二件事则是范闲下江南的故事,居然只是到了一半,然后就戛然而止,令人感觉既无语又意难平,要知道范闲下江南智斗明家这一段,其实原著中是非常精彩的,但精彩归精彩,也没必要...……更多
五谷丰登粮满仓 黑土沃野庆丰年
...长李德明信心满满地说。护黑土 扛起粮食安全重任土生五谷、藏粮于地。优质的土壤,是粮食生产的基础。走进梨树县国家百万亩绿色食品原料(玉米)标准化生产基地核心示范区,平整肥沃的玉米地随风掀起层层绿浪,一穗穗金...……更多
2023中国食品与健康智库论坛在博鳌成功举行
...新品种。忻州市委副书记、统战部部长刘卓良在介绍忻州杂粮产业发展情况时说,近年来,随着人们生活水平的提高,健康意识不断提升,饮食结构呈现多元化发展趋势,杂粮逐渐成为“营养健康”的代名词。忻州市杂粮具有规...……更多
《2023年5G工厂名录》发布!山西5个项目入选
...低了钢铁生产的碳排放;大唐阳城5G电厂率先实现“晋电下江南”,如今正在全力推进风光火热储一体化综合能源外送基地的开发,打造“绿电下江南”新名片。▲晋南钢铁5G+“一键炼焦”项目近年来,山西抢抓5G发展机遇,先...……更多
陈来源等四人跳入刺骨冰河救人
...女士手捧鲜花和锦旗来到中国铁路哈尔滨局集团有限公司绥化车务段铁力站,寻找一名叫陈来源的职工表示感谢……近日,一则铁路职工下水救人的消息火爆了网络,9日,记者联系到了事件施救者陈来源,以及落水获救孩子家...……更多
全员认真搞钱、日常五谷三餐,《田耕纪》下饭真香!
...题材下的欢乐乡村生活,都被《田耕纪》完美还原。 3、五谷三餐接地气,种田日常小确幸不过话又说回来,智斗亲戚、经营升级虽然也是我爱看《田耕纪》的一大原因,但我之所以会夸这部剧是“最香下饭剧”,是因为它不仅...……更多
家庭作坊 助民增收
...自:十堰日报12月24日,竹山县双台乡普渡村村民在晾晒杂粮面条。据介绍,杂粮面条用玉米、豌豆、绿豆、高粱、小麦等杂粮制成,韧性大、弹性好,久煮不烂、筋道滑爽,深受消费者欢迎。近年来,竹山县因地制宜扶持家庭...……更多
华夏农耕文明四千年的主食争夺战,谁是最后的赢家
...,演变出独具特色的饮食文化。在华夏人的食物谱系中,五谷是占据食物链顶端的存在,它们不仅有着悠久的种植栽培历史,更是经历了无数风雨、战乱的考验,养育着一代又一代华夏先民,在大乱与大治的交替中,度过了无数...……更多
冷空气南下,钱塘江大潮迎来最佳观赏期
...、玩耍,不要在江中游泳、戏水,更不要在夜间、潮汛期下江。3.要充分认识潮水的危险性。涌潮到来时,人切莫与其争道,更要关注周遭的环境,注意避让行人和车辆,以免发生踩踏等次生伤害。4.一旦遇险不要慌张,应及时...……更多
...题,让人苦不堪言。如果排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。秋季吃粗粮排毒又护肤粗粮中的纤维素,能清理肠管内的废物,将毒素与废物顺利排出体外,促进排便排毒,减少痘...……更多
...。汉沽后沽小学组织三年级学生开展了以粮为本、赏味“五谷”青少年五谷图鉴主题活动,带领青少年认识五谷、了解粮食安全。社工拿出准备好的五谷,让学生们摸一摸、闻一闻、尝一尝,进而向孩子们介绍粮食的种类和来源...……更多
吃米饭升糖快?教你3个小妙方,血糖平稳,三高也慢慢降下来
...三,豆的份量尽量不要超过半数以上,不然会影响口感。杂粮煮饭精白米饭的血糖值偏高,对调节血脂和血糖极为不利。因此,建议糖友在煮米饭的时候,可加一点糙米、紫米、燕麦、薏米等杂粮,有利于降低三高。而且,如果...……更多
《素问·金匮真言论》选段诗译文赏析
...目藏气精,发病表现是惊恐,草木同类五味酸,五畜为鸡五谷麦,四时夏季相适应,若在天体为岁星,春天阳气才上升,其气在头角五音,成数为八肝主筋,疾病多发位在筋。嗅味为臊闻恶心。南方赤色心相通,心窍在耳藏气精...……更多
...伤。本报记者吴青华通讯员唐艺文 整理【下期预告】吃杂粮不仅可以增加饱腹感,还具有控制餐后血糖、血脂,预防便秘等作用。把各类杂粮磨成粉食用,也是一种较受欢迎的吃法,很多人认为这样食用更方便,但也有人担心...……更多
如何进餐更健康
...早餐重在营养均衡,应该包括四类食物:谷薯类主食,如杂粮粥、蒸红薯、蒸玉米等;蛋白质类食物,奶、蛋、豆类食物的安排应不低于两种;蔬菜和水果,建议各安排100克左右;坚果,建议选择核桃、松子、巴旦木、花生、瓜...……更多
靖远永新乡:藜麦绘就多彩“丰”景
...藜麦种植的理想环境。悠久的种植历史使得这里生产的小杂粮类型多样、品质优良,在周边地区享有盛誉。今年,全乡共种植藜麦500余亩,预计年产藜麦100多吨,实现年产值150余万元。除了种植藜麦,永新乡还因地制宜发展多品类的小...……更多
腊八粥,不仅是一道美味的节日食品,还是一种营养丰富的健康食品
...农历腊月初八熬制,寓意着丰收、吉祥和团圆。它由多种杂粮、干果和豆类组成,不仅营养丰富,而且口感独特,深受人们喜爱。下面,我将为您介绍一种简单又好喝的腊八粥家常做法。**材料准备**:1.大米:100克2.红豆:50克3....……更多
乾隆帝曾六下江南,在这期间,他都吃什么呢
...面吃饭,竟然看到菜单上有“乾隆御膳”,老板说是乾隆下江南时的菜单,价格巨高。含泪点了一份,结果真的流泪了。乾隆帝曾六下江南,在这期间,他都吃什么呢?难道随身带着御厨?或者说吃路边摊?其实这些都被随行官...……更多
粥是最差的主食?早餐还能不能喝粥?早餐应该这样吃
...的时间。研究结果显示,每日摄入一碗28克全谷物熬制的杂粮粥,可能与心血管疾病发生率下降9%、死亡风险下降5%有关。这项研究强调的不是我们传统意义上的白粥,而是由多种谷物混合熬制的杂粮粥。杂粮粥富含膳食纤维、B...……更多
苏州园区兴浦社区为70周岁及以上老人送粗粮粥
...小米、黑米、大米、红豆、花生、芸豆、莲子……·各种杂粮经过数小时熬制,最后加上枸杞,这样,一锅营养丰富、软糯香甜的杂粮粥就出锅了。将粥稍稍放凉,红管志愿者帮忙分装到小碗里,再配上可口小菜,一份杂粮粥套...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00