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...条件的改进，人们的饮食越来越精密，高热量、高脂肪的食物摄入过多，这无疑是引起糖尿病增加的一个重要缘由。其次，人口老龄化严峻，跟着年纪的增加，胰岛功用逐步阑珊，引起身体对血糖的调度才能下降。再者，瘦弱率...……更多
2024-03-26 11:02:00血糖,症状,身体,血糖,糖尿,高血糖
...种各样的蔬菜、豆腐、海藻、鱼类，这些都是营养丰富的食物。他们很少吃大鱼大肉，就算是吃肉，也是选择那些健康的瘦肉。而且，他们的烹饪方式也很简单，一般都是用水煮或者蒸，很少用油炸或者炒。这样的做法不仅保留...……更多
2024-02-14 21:06:00长寿,日本,原因,学习,生活,日本
...。05吸烟者，平时养护肺脏，牢记4件事
多吃润肺养肺的食物吸烟者应该选择一些具有滋养肺脏效果的食物来提供营养物质，如百合、莲子、雪梨、枇杷等，这些食物既可以提供营养物质，又可以滋养肺部。此外，尽量避免摄入...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...理搭配高钾水果和蔬菜。可以在每餐中加入一到两种高钾食物，以确保获得足够的钾元素。同时，注意控制总体膳食的钠摄入量，以帮助维持钾和钠的平衡。总结：选择高钾水果和蔬菜对于身体健康至关重要。高钾食物不仅提供...……更多
2023-11-18 13:41:00蔬菜,水果,身体,来源,健康,蔬菜
...方法。幸运的是，大自然为我们提供了丰富的资源，有些食物被赋予了神奇的力量，它们就像是肠道中的“推粪机”，能够帮助我们润肠通便，轻松排出体内的宿便，甚至比传统的开塞露效果还要好。这不仅仅是一种物理的帮助...……更多
2024-03-22 14:12:00开塞露,肠道,效果,肠道,身体,生菜
...医提倡“润燥养肺”；在饮食上，应选择一些滋阴润燥的食物，如梨、芝麻、蜂蜜等；同时，适量食用一些酸性食物，如苹果、葡萄，可以收敛肺气，防止秋燥伤肺；四、适量运动，增强体质秋高气爽，是进行户外运动的好时机...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...是胃火旺盛所导致的，所以这个时候应该尽量避免火气的食物了，多吃一些清淡的食物调理一下。我们感冒的时候，一般都睡出现鼻子堵塞的情况，导致呼吸不顺。还有的情况就是鼻炎导致鼻子堵塞。但是很多鼻子呼吸困难的情...……更多
2024-01-28 06:34:00胃病,鼻子,健康,鼻子,问题,粉刺
...中的一部分，但是，要注意摄入适量，并与其他富含碘的食物搭配，以确保甲状腺正常运转。医生：保护甲功，尽量少吃“3果”1.杨梅无可否认，杨梅以其酸甜可口的风味征服了众多人的味蕾，然而，对甲状腺来说，它却是个真...……更多
2023-11-10 10:43:00医生,保护,甲状,甲状腺,功能,葡萄
...等营养，能为身体提供充足的水分和营养，是传统的润燥食物。
推荐做法：莲藕肉夹准备食材：莲藕、肉馅。
1、一节莲藕洗净去掉皮，切成薄片放入碗中，加入一勺盐倒入适量的清水，浸泡20分钟，让莲藕片变软。2、肉馅中...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...常有好处的。因此，为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化，很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是，饭后散步并不是指饭后立刻散步。因为在进食刚结束时，人体的血液循环需向肠胃...……更多
2024-01-12 10:21:00养生,好处,肠胃,步数,身体,运动
...饮食健康，避免过度摄入高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，而是应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等。此外，老人还应该适量饮水，保持身体的水分平衡。2、老人需要坚持适量的运动...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...感到食欲不佳，但他深知糖尿病患者不可食用稀饭、粥类食物，于是大部分时候他会选择吃一些水果来果腹。夏天，正是桃子和西瓜香甜的季节，孙先生对这两类水果便食用得频繁了些。最近，孙先生常感到口渴，多尿，还越来...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...，多补充水分。
2、体质燥热的人红枣本身是温补性质的食物，体质虚寒的人日常进食红枣可以补血益气，有很不错的调理身体的功效。但是如果体质燥热、容易上火的人吃了红枣，反倒会因为红枣的滋补作用而加重上火的问题...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...速消化。正常情况下吃大蒜有一定的排毒作用，因为这种食物当中的有效成分能够把身体中的毒素代谢出来。参与血液的有氧代谢，能够减轻肝脏的解毒负担，大蒜中的蒜素在捣烂以后才能够更好的发挥作用。4.降血糖的作用蒜...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...我们要注意少吃一些容易引起体内湿气积聚或产生火气的食物，即所谓的发物。发物指的是具有很强的刺激性或易致敏反应的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜、羊肉等。这些食物在炎热的天气下容易导致身体内火上浮，诱发咳嗽、...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
...解暑，就不难联想到苦瓜的属性是偏寒凉的，属性寒凉的食物，对于脾胃不好的人来说，就是一种负担，吃多了会给肠胃道成更大的压力，对脾胃产生更大的刺激，甚至还会因为吃了苦瓜，引起腹部疼痛或者腹泻等问题。所以，...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
营养价值很高的红枣是很多人都喜爱吃的食物，还有句话说：一天三颗枣，常年不会老。红枣对我们的身体确实有不少益处，补血养生，补中益气等，但是并不能一刀切的就认为红枣怎么吃和任何人吃，都是有助于健康的，这...……更多
2024-02-23 09:29:00红枣,好处,红枣,益气,身体,脾胃
...我们预防感冒和其他常见疾病。其次，豆腐是一种低脂肪食物，富含蛋白质和钙，有助于提供身体所需的营养和能量。最后，粉条是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。总之，白菜豆腐炖粉条是一道美味...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...，食欲下降，进而影响营养的摄入和整体健康。五种补锌食物：自然的恩赐牡蛎：锌含量之王牡蛎是补锌食物中的佼佼者，含有丰富的锌，有助于增强免疫系统、改善皮肤健康，并促进伤口愈合。其高锌含量使牡蛎成为快速提升...……更多
2024-04-07 06:56:00气色,档次,食物,推荐,健康,免疫
...排出体内湿气，远离“肥胖”！
1、不要吃太多重口味的食物重口味的食物里面有很多的盐，而摄入的盐分太多，就会阻碍身体的代谢，给肾脏和肠胃造成负担，那么就会导致身体中的废水无法被排出，体内的湿气也会加重，那...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤时产生的副产品是心理健康变化的潜在原因。他们在研究中发现，长期暴露于丙烯酰胺中，会诱发大脑脂质代谢紊乱，并引起免疫反应，从而导致...……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...做到以下几点：1.饮食调理：多吃健脾养胃、益气补血的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物可以帮助改善脾胃功能，增强身体的抵抗力，从而减轻体内湿气的困扰。2.中药调理：针对体内湿气重的情况，可以选择一...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...来回徘徊的情况下，她为了克制自身的焦虑情绪，会把对食物的欲望转化成其它的兴趣爱好，强制安排满自己的行程，让自己始终处于忙碌充实的状态，能更好地降低自身对食物的欲望。饮食上马思纯也很注重健康，早上会喝自...……更多
2024-03-01 14:35:00运动,滚轮,动作,先将,如图,状态
...的一个病症，如果说很多人在吃东西的时候，可能会由于食物的刺激而出现大量的汗，其实这种情况主要是由于我们身体当中某一种成分特别的缺乏，所以在面对食物刺激时身体当中的感官就会做出一系列的反应，从而导致了这...……更多
2023-12-02 06:13:00大汗淋漓,身体,身体,情况,糖尿,甲状
鱼泡，是一种富含胶原蛋白的食物，对于缓解干燥的皮肤非常有效。在冬天这个季节，许多人都会感觉皮肤特别干燥，这对于不经常使用护肤品的男性来说，更是一个大问题。而除了多喝水外，多吃一些蛋白质含量丰富的食物...……更多
2023-12-01 14:33:00口感,食物,同时,营养,鸡精,食盐
本文转自：台州日报自制私房美食，或暗藏食物中毒风险专家提醒：预防食源性疾病谨防“病从口入”台传媒记者章 浩过了立冬，又到了腊味飘香时节，很多本地市民都会准备自制发酵、腌制食品，但大家千万注意，这些食品...……更多
2023-11-10 01:14:00私房,中毒,食物,风险,美食,食品
...导，有些东西吃了会影响到咳嗽，那么百日咳不能吃什么食物呢？担心孩子咳嗽的妈妈请接着往下看看啊。百日咳不能吃什么食物1、刺激性食物辛辣食物、酸性食物和刺激性食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽和咽痛症状。在咳...……更多
2024-04-12 20:00:00百日,百日咳,食物,食物,刺激性,饮料
...开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药，其实食物中也存在奥美拉唑，平时多吃一点或能帮你养出健康的肠胃。奥美拉唑为什么被称为胃病神药？奥美拉唑是一种质子泵抑制剂药物，可以抑制胃酸的分泌，从而减轻胃...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...行购买中药食材进补。但如果盲目进补，忽视自身体质与食物属性是否相辅，可能会起到适得其反的效果。日前，杭州一位阿姨就因过度服用人参就医。但与“泡海马”的男子不同的是，该患者在短时间内就出现了头昏脑涨、血...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...以跳绳。因为饭后胃肠蠕动加快，血液流向消化道，帮助食物消化和吸收，如果在这个时候做剧烈运动会导致消化不良，吸收也会受到影响。在饭后两个小时食物大部分已经消化完成，在这个时候做运动不会对胃肠造成伤害。饭...……更多
2024-04-11 09:01:00平板,身体,小时,运动,时候,腿部
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@虹×：各位群友，请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位？是哪个科室的？谢谢。@虹×：@张×姐，你知道吗？谢谢。@张×：我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
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很多患者来看病的时候，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次
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“你们见过这样的婆婆吗？我未婚先孕，还是双胞胎，一个好动，一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎，说那个不爱动的肯定是女儿
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刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
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“烦死了！一早上我妈和我老婆又吵起来了，说起来这件事我都嫌丢人，这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
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