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虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
...药排骨汤】所准备的食材有:板栗、山药、莲子、排骨、枸杞、大葱、生姜、盐、料酒 具体做法:1、首先把所有用到的食材都备好,排骨准备3-5块就可以,清洗干净后,放入冷水中煮10分钟,煮出里面的脏东西捞出来。接下来...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...药红枣羹】准备食材:苹果、南瓜、山药、红枣、红糖、枸杞、清水。具体做法:1.准备2个苹果,清洗干净后,将苹果的表皮去掉,然后切成小块,南瓜洗净后,去皮,切成小块;山药洗净,去皮后,切成小块;2.锅中加入适量...……更多
不管天多冷,都要常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜
...肚菌排骨汤】羊肚菌8朵,排骨700克,红枣5颗,姜片4片,枸杞1小把,黄花菜干20克,清水适量,米酒15克,食盐适量【做法】将羊肚菌和黄花菜清洗一遍后用水浸泡10分钟,捞出洗净备用,羊肚菌里含有大量的精氨酸成份,能够...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...圆大枣汤】食材准备:鸽子、桂圆、山药、木耳、大枣、枸杞、姜片、姜、盐、料酒详细做法:1.鸽子宰杀,洗去血水,切块备用,山药洗净后去皮,切成小块;木耳泡发后,洗净,撕成小块备用;将桂圆、大枣洗净,姜切成薄...……更多
价格实惠制作过程吸睛 罐罐烤奶火出圈
...品正是该店推出的“罐罐烤奶”产品,它们有的放红枣、枸杞,有的放玫瑰、桂花、茉莉等。记者看到,店员烧热煤炭,把瓦罐架在炭炉上,加入茶叶、鲜奶、花朵、冰糖等材料后等待奶茶煮沸。“我们做烤奶有半个多月了。”...……更多
八宝饭里的香甜年味儿
...,晶莹透亮,散发着诱人的香气。一盘盘的桂圆、核桃、枸杞、巴旦木、南瓜子、蔓越莓、甜橙片、山楂糕等,在桌子上整齐排列,光是颜色就令人赏心悦目。“材料已经备齐,开始做八宝饭喽!”2月5日傍晚,宿城大河南街附...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...、多梦、容易惊醒等。所需材料:黄芪15克,西洋参5克,枸杞10克,黄精10克,把所有材料放入开水中,小火再煮2分钟,关火晾至常温即可饮用。黄芪和枸杞是温补的药材;而西洋参的性质偏凉;黄精可以补虚、填精;如此用四...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒
...”。【苹果蒸花椒水】 准备食材:苹果,花椒,红糖,枸杞具体做法:1、首先把苹果清洗干净。很多朋友吃苹果喜欢削去果皮,觉得这样吃着更放心,况且光吃果肉口感也更好,但是要知道苹果皮中也含有很多对人体有益的物...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...银耳牛奶羹准备食材:木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶、枸杞。制作步骤:1.食材处理:将桃胶提前用温水泡软,清洗干净,将银耳用温水泡发,去掉根部,清洗干净,撕成小朵备用。将木瓜洗净去皮、去籽,切成小块,红枣清...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...快。一、雪梨——冰糖雪梨盅准备雪梨、老冰糖、花椒、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,不用去皮,擦干水分后用工具把顶部1/3处切开,再用勺子把里面挖空,别把底部挖穿了。挖出来的雪梨肉切成小块,再放回雪梨中。2、雪梨...……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
...慧在中医的指导下,我开始尝试一些传统的草本食材,如枸杞、黄精和人参;这些草本食材在适量使用时,可以增强体力和免疫力;例如,枸杞可以泡水喝,有助于滋补肝肾,增强视力;黄精则可以炖汤,对于提升体力和抗疲劳...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物,因为随着年纪增长,各个内脏的代谢速率就会变慢,如果我们不及时滋补身体,体质只会越来越差,面容看着也会更加衰老。所以今天老胡给大家这道菜,它是男人的加油站,体力好,...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...可以。第四步:当汤汁开始变得浓郁时,可以加入适量的枸杞。枸杞具有补肝肾、明目等功效,对于补血也有一定的帮助。继续煮沸片刻后,即可关火。这样煮出来的鸡蛋糖水不仅口感香甜浓郁,还具有很好的补血效果。通过与...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...0克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软、生姜切片备用,大葱去皮,保留葱白,切段备用。2. 锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后五六...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...肚菌红枣猪骨汤1、食材:猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...【萝卜乌鸡汤】准备食材:白萝卜、玉米、乌鸡、红枣、枸杞子、姜片、盐做法如下:1.白萝卜清洗干净,去皮切块;鲜玉米去皮,去除玉米须,切成小段;乌鸡宰杀去毛,洗净,切成小块;枸杞子洗净备用。2.锅内加水,凉水...……更多
介绍七彩菌菇汤的煲法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧
...、干羊肚菌1把、干姬松茸1把、干竹荪8根、干花菇几朵、枸杞1小把、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。这些食材都是制作七彩菌菇汤的关键,它们将为汤品提供丰富的口感和营养价值。接下来,我们开始制作七彩菌菇汤。...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...,从而还延缓衰老。 黑糖的吃法:食材有黑糖、生姜、枸杞、红枣。将生姜切片备用,在锅中加入适当的清水,再加入黑糖、红枣、生姜、枸杞,转小火煮5分钟即可饮用。建议:月经量多者,减少摄入。2、云耳:云耳是常见...……更多
大爷挖出“人参”后把它丢进了酒里,4年想起后发现它“生了娃”
...着一两大罐药酒,有可能是五味子泡出来的,也有可能是枸杞子泡出来的,有些人甚至会用更加名贵的药材来制作。提起人参大家都知道它是非常补的,而且它是非常传统的中药材,如果用来药酒饮用的话就有改善精神不振,去...……更多
哇塞!这碗老鸭汤,鲜掉眉毛暖到心窝!
...起煮,那味道,啧啧,鲜上加鲜!再比如说,加点红枣、枸杞,既能增添味道,又有养生保健的功效。好啦,下面就是重头戏——制作过程啦!1.把老鸭处理干净,切成大块。记住,切的时候可得有点儿力气,尽量切成大小均匀...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...节甜度。继续小火煮至冰糖完全融化,最后可以加入少量枸杞子再煮片刻即可关火。这道莲子羹味甘美,有滋阴润肺的功效,同时也是一道美味的甜品。 三、雪梨,富含水分和维生素,具有清热润肺的特性。雪梨可以生吃或者...……更多
黑松露的禁忌有哪些,不可以和什么一起吃呢?
...松露炖鸡汤材料:黑松露片15~20克,鸡腿肉500克,姜片、枸杞、盐适量即可。做法:鸡腿肉切块,与姜片一同炖煮,待鸡肉熟烂后加入黑松露片和枸杞,继续炖煮20分钟,最后加盐调味即可。 黑松露蒸米饭材料:黑松露片10克,...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...益心脾、养血安神的功效。推荐给大家的食谱是桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水,将桂圆、红枣、枸杞和鸡蛋一起煮糖水,不仅口感甜美,还可以帮助大家入睡。 总结:晚上睡不好觉可能是由于生活压力大、作息不规律等原因造成的。...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...,大火煮开。接着转小火,熬煮十分钟。最后加入红糖、枸杞,继续小火煮十分钟,就可以出锅了。气血不足一定要常喝这道汤,特别是女性朋友,多喝此汤手脚暖和,安稳过冬。 二、奶香红豆山药小圆子做法:山药清洗干净...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...,不仅可以帮助肝脏排出肝毒,还能保护肝脏细胞。2、枸杞 枸杞含有的多糖、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸,这些成分具有保肝作用,能促进肝损伤的修复,防止肝功能紊乱,是中医上调理肝炎、肝硬...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...。04车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍 车前草+枸杞枸杞是一种非常有营养的中药材,它含有多种维生素和矿物质,能够补肝明目、强身健体。将车前草和枸杞一起泡水喝,可以起到很好的保健作用,对于身体健康和视...……更多
教你识别五种上火表现,以及它们各自的应对方法
...重,体内毒素排不出去,伴有慢性咽喉肿痛。在早秋吃些枸杞对于滋补身体来说是有很大裨益的,现在很多人的工作都是对着电脑,一坐就是7、8个小时,可以多用枸杞子泡水来喝。不但能缓解眼部的酸胀感,改善疲劳,还有利...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用勺子挖出果核,别把底部挖穿了,放入碗中。中间放几个冰糖,倒入适量清水,枸杞洗一下也放进梨子里。2、蒸锅...……更多
冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
...单又营养的做法——酒酿窝蛋。所需食材为鸡蛋、酒酿、枸杞和白糖。首先将水烧开,形成一个漩涡后慢慢打入鸡蛋,利用小火慢煮至鸡蛋熟透。将煮熟的鸡蛋倒入酒酿中,再加入适量的白糖和枸杞,再煮1分钟即可。由于酒酿...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...推荐食谱:养肝草乌鸡汤主要食材:乌鸡、养肝草、姜、枸杞、菊花具体做法:1、菊花和养肝草用清水泡十分钟,泡好后,再用清水洗干净杂质和灰尘,这个时候我们来准备配料,取一小块姜洗干净,切成片。2、准备半只乌鸡...……更多
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东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
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膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
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102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
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太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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