• 我的订阅
  • 头条热搜
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
黄褐斑形成的中医视角中医学认为,脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题,更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑,多与肝脏直接相关。肝主疏泄,在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...肤,但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常、气血失调,显现于“外”的就是色斑、痤疮、面色枯黄晦暗。皮肤问题反复发作、久治难愈,如果不去从内追究长斑、生痘的原因,而只是在表面涂涂护肤品,...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
...够直接作用于皮肤,淡化斑点;针灸和拔罐则有助于疏通经络,排出体内的毒素和废物。除了专业治疗外,中医还强调日常生活中的自我调理。保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累;饮食上要均衡营养,多吃富含维生素C和E的...……更多
东城中医医院特聘专家胡欣:止咳有妙方,轻松除咳嗽
...针刺肺俞、风门、列缺、合谷、太渊等穴位,调节人体的经络气血,达到宣肺止咳、化痰平喘的作用。- 推拿治疗:运用推、拿、揉、按等手法,作用于天突、膻中、肺俞、脾俞、肾俞等穴位,以疏通经络、调和气血、止咳平喘...……更多
痛风、关节炎、风湿,都和湿热有关,这个妙方专门清湿热止疼痛
...中医认为,痛风、关节炎、风湿等疾病都是由于湿热阻滞经络,气血运行不畅,导致关节红肿热痛,屈伸不利。那么,什么是湿热呢?湿热就是体内的水分过多,而且这些水分不能及时排出体外,形成了一种黏腻、温热的状态。...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,意思是说春天是推陈出新的时节,我们的身体也要为阳气升发做准备,而且肝主气机的疏泄,春季应肝,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通...……更多
...于促进食欲,还涵盖了更广泛的健康方面。针灸疗法基于经络和穴位的理论,通过精确的刺激和调整改善身体的整体功能。对于儿童厌食症患者而言,它具有独特的治疗潜力。首先,对于儿童厌食症患者,脾胃功能的失衡可能导...……更多
都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
...医治过敏性皮炎,注重从整体出发,通过调和气血、疏通经络、调整脏腑功能,以达到内外兼治的效果。中医看过敏性皮炎是完全可行的,并且具有独特的优势和价值。通过综合运用按摩、针灸、中药内服及外治等多种手段,中...……更多
黄褐斑太“难缠”!试试这个方法,从内入手,协同脏腑、疏通气血
...。但今天我就要为你揭秘一个从内入手,协同脏腑、疏通气血的“独门秘籍”,帮你把这个“难缠”的黄褐斑请出家门!不过,在说这个方法之前,咱们得先来了解一下,黄褐斑究竟是怎么来的?黄褐斑,也被称为“肝斑”或“...……更多
岁月催人老,气血易流失,这妙方助你重焕生机活力
随着岁月的流逝,我们不可避免地迎来了生命的另一个阶段。年岁的增长带来了许多智慧与阅历的积淀,同时也悄悄地带走了我们的气血与活力。许多人都有这样的感受:岁数越大,身体似乎越不如从前,常常感到疲惫不堪,...……更多
调经祛斑:焕发光彩的健康密钥
...祛斑之间存在着千丝万缕的联系。中医认为,气血充盈、经络通畅是保持身体和面容健康的关键。月经失调往往意味着气血运行不畅,内分泌失衡。而这种内在的失衡,会在面部以斑点的形式表现出来。因此,想要有效地祛斑,...……更多
全身水肿、阴囊肿胀、便秘尿少,一个妙方,犹如大禹治水通调水道
...水的前进,使洪水减速。同时,这些粉末还能刺激人体的经络和穴位,促进气血运行,增加排尿量,排除体内多余的水分。这样一来,洪水就被制服了,百姓也就得救了。 从中医的角度来看,禹功散的立方思路是以通为用,通...……更多
张忠民教授——对中医治肿瘤有较深入的研究
...。六淫邪气入侵,阻碍气血津液的运输和输布,影响脏腑经络的正常功能,导致气滞血瘀、痰湿邪毒凝聚,长期成肿瘤三、内伤七情。七情内伤也是肿瘤形成的重要原因之一,导致气机紊乱,脏腑阴阳血气紊乱。临.床上大量病...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|闪电般疼痛,竟是‘面风’作祟?中医专家教你识别三叉神经痛!
...中医将三叉神经痛归为“面风”范畴,认为其发生与面部经络不通、风邪入侵密切相关。在中医看来,人体经络是气血运行的通道,若经络受阻,气血运行不畅,便会产生疼痛。而面部经络尤为丰富,一旦受到风邪侵袭,便易引...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...,可互补其效,益气养阴,更助大黄活血祛瘀,通行十二经络,打通机体排毒管道。青阳参:既可益肾强筋,又能健脾和胃。与西洋参并用,可大扶人之正气;与大黄同施,则能强化排毒之力。小红参:补血活血,祛风除湿,通...……更多
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
...、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言:“ 凡是疼痛,皆瘀血凝滞之故也。”痹症的发生,往往与瘀血阻滞、经络不通密切相关。此外,肝虚血弱、脾...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...洁莹通讯员陈佳佳、张靓雯脸上长斑肤色暗沉 提示女性气血失调中医认为“有诸内必形诸外”,意思是凡是体内的疾病,必然在体表有形迹可寻。王小云介绍,长斑和肤色暗沉通常提示身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
中医理论,经络是人体内可以运行气、血、联系体表和各大脏腑的重要通道,作为我们生理功能的调控系统,对维持身体健康至关重要。一旦经络淤堵,气血不流通,脏腑之间的联系存在障碍,百病就会由此而生,严重时还会...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
在中医理论中,经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身,连接着各个器官和部位。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...的痰液,浓度大、黏稠;而无形之痰指的是我们人体脏腑经络中停滞的“痰液”,它看不见摸不着,但是可能会引起人体的诸多症状,比如:头晕、恶心等,通常需要通过它引起的症候来辩证,所以称之为无形之痰。那么“痰”...……更多
冠心病治疗,补气化痰、行气通脉的妙方!
...那些流传在民间,被认为能够“补气化痰、行气通脉”的妙方;首先,让我们来聊聊这些妙方的来源;在中医理论中,气是生命活动的基本物质,血则是营养身体的源泉;当气血运行不畅时,就可能出现各种症状,如胸痛、气短...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...的刮法,让麻和肿彻底消失。任督两脉是人体主要的两条经络,人体几乎所有的经络都围绕这两条经络发散开来,成为人体最重要的气血运行通道。根据头部全息学说,督脉的发射区是大脑,脑为人体指挥系统,指挥系统一旦失...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...每天泡脚泡脚是一种健康的行为,脚底有多个穴位,脾胃经络也在脚上,经常泡脚按摩双脚,更可刺激穴位疏通,达到健脾的功效,促进血液循环,消除脾胃寒凉缓解压力,让你的状态越来越好。正所谓:脾不虚病不找,日常饮...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...智慧宝藏,以独特的理论和治疗方法护佑着民众的健康。经络护理,中医精华之一,调节人体平衡,防病于未然。本文将揭开经络护理的神秘面纱,分享易于实践的自我按摩技巧及家庭理疗方法,让古老智慧融入日常生活。从简...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...,腰酸背痛严重影响他们的日常生活。“天气冻人,我的经络也被‘冻’住了吗?”别担心,浙江省中医院针灸科主治中医师孙丹红来为您“解冻”。通畅的经络对人体健康有益65岁的张大伯(化名)近日被右膝疼痛折磨得夜不...……更多
半夜1到 5点总自然醒?2个地方堵了,中医1招打通,帮你睡好
...是说,你身体气血的正常运行,每时每刻都在依靠着这些经络,如果经络出现了问题,那么身体多半就会出现问题。比如失眠这个问题,总有人在半夜1到5点这段时间自然醒,而这4个小时,是肝经和肺经运行的时间,1到3点是肝...……更多
腿疼、腿麻、腿抽筋,补钙没用?中医:再厉害的抽筋也怕这两味药
...因为腿部受到了外力的损伤,还有一些患者是因为腿部的经络气血不畅。对于这些患者,我通常会根据他们的具体情况,给予相应的治疗方案。在中医理论中,腿部疼痛、麻木、抽筋等症状都与经络气血不畅有关。中医认为,经...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,患了肾结石,可进行拍打锻炼疗法:一是拍打两肾,取站式,上身前倾,用两手掌分别拍打左右两肾,每天早晨起床后,拍打60-100下;中医经络拉筋拍打法,二是拍打肚脐和命门,取...……更多
一个化瘀散结的妙方!专克包块、囊肿、结节!六大用处请记牢!
近日很多朋友在后台留言,对包块、囊肿、结节的调理方法很感兴趣,希望再出一期这方面的调治方法。今天特地给大家推荐——桂枝茯苓丸!它是调理子宫肌瘤、卵巢囊肿等结节问题的妇科“圣方”,如再配合艾灸,双管齐...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...的健康和平衡。中医认为,人体的免疫力与脾胃、气血、经络等密切相关,只要调理好这些方面,就可以提高免疫力,预防疾病。下面,我就从中医的角度,教你3个小妙招,激活全身免疫力。妙招一:调理脾胃脾胃是人体的后...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
嘿,小伙伴们!冬天来了,是不是觉得胃口大开,体重也跟着悄悄上升了?别怕,今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜(也叫马尼菜
2024-11-22 14:21:00
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
冬日寒风瑟瑟,气候干燥,人体易受寒邪侵袭,肺部与呼吸道尤为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜
2024-11-22 14:21:00
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
今天我要和大家聊一个重要话题 - 慢性肾病患者如何科学地使用降压药。张叔今年65岁,因为患有慢性肾病,需要长期服用降压药
2024-11-22 14:23:00
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方
2024-11-22 14:23:00
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃点,不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此,养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物
2024-11-22 14:23:00
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
导语:自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病~每年一到天冷后,经常便也到了流感的高发期。这是因为天冷后家里供暖
2024-11-22 14:24:00
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
在现代社会中,随着人们对健康意识的提升,越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛,作为一种古老而神秘的药材,凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景
2024-11-22 14:25:00
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物
2024-11-22 14:25:00
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
2024-11-22 14:27:00
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
明天小雪,该吃什么,不该吃什么,咱们心里得有数哈,别不懂吃,很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了,小雪以后的天气会逐渐转凉
2024-11-22 14:29:00
今日是小雪,医生提醒中老年人:记得1不去、2不防、3不多、4不急
菜市场的张婶儿一边挑白菜,一边神秘兮兮地说道:“杨奶奶,听说了吗,今天是小雪,医生提醒咱中老年人,过了小雪要记住‘1不去
2024-11-22 14:30:00
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-22 14:30:00
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力。尽管目前尚无彻底治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和营养干预
2024-11-22 14:31:00
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重,甚至影响食欲和消化。其实,有些常见的水果有很好的祛湿效果,今天就来给大家介绍三种。一
2024-11-22 14:32:00
自制减肥茶都有哪些原材料-柠檬片
1、柠檬片柠檬片有利尿,调剂血管通透性的瘦身功效,尤其适合浮肿虚胖的女性。2、甜菊叶天然甜味剂,味道甜甜的,很美味。非常天然
2024-11-22 15:23:00