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...康的重要因素。6、定期按摩，穴位激活中医理论，人体经络为气血运行的通道，通过按摩特定穴位，可以疏通经络，激发气血运行。比如，经常按揉足三里穴有助于健脾胃、增气力；关元穴则有利于温补肾阳，补益气血。每周...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...动作，五禽戏不仅可以锻炼筋骨，还能够调和气血，疏通经络，促进五脏六腑的功能运转。这套简便易学的功法至今流传下来，已被中医和现代医学视为延年益寿的宝贵养生方法。五禽戏的独特之处在于它结合了中医学的经络理...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
...接作用于患处，消炎杀菌，促进痤疮消退；针灸则能疏通经络，调和气血，从而达到治疗痤疮的目的。总之，中医在治疗痤疮方面具有独特的优势。通过辨证施治和整体调理的方法，中医不仅能够帮助患者消除痤疮的困扰，还能...……更多
2024-06-12 15:28:00中医医院,中医,痤疮,北京,智慧,医院
...关键原因。气血是维持人体生命活动的基本物质，它们在经络中运行，滋养着全身的组织和器官。如果气血运行不畅，或者气血亏虚，腰部和膝部的肌肉、筋骨就无法得到充足的气血供应，从而产生酸软无力的感觉。长期的情绪...……更多
2024-11-18 16:50:00肝肾,气血,警示,健康,气血,肝肾
...的主要原因之一，葛根有通经活络的作用，将我们一身的经络疏通，大家试想一下，一身的经络疏通，滋生的内风自然是无所遁形，风邪没有了，头痛眩晕的症状自然是得以缓解，故得“愈风”之名。
葛根此外，现代药理学研...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
...认为，“不通则痛”，颈肩部的疼痛多是由于气血不畅、经络阻滞造成的。长期伏案工作、低头玩手机等行为，会导致颈肩部肌肉长时间处于紧张状态，进而影响气血的正常流通。此外，风寒湿邪的侵袭，如吹空调、睡凉席等，...……更多
2024-05-11 03:55:00中医,治疗,肩部,中医,拔罐,长时
...食过于肥甘厚腻，损伤脾胃，运化失常，痰湿内生，阻滞经络，也会影响气血运行，导致血压升高；过度劳累或过度安逸，都会损伤人体正气，使脏腑功能失调，引发高血压。二、中医防治高血压的方法(一)中药治疗中药治疗高...……更多
2024-10-19 05:29:00高血压,防治,中医,保健,知识,高血压
...元、天突、曲泽等，它们分布于乳房周围以及相关的脏腑经络。这些穴位对调理乳腺组织、活血化瘀、改善乳房不适症状有着积极作用。中府：位于胸部正中线第4肋间隙内侧，是主要用于调理乳房所在区域的穴位之一，可促进...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...，我们就来聊聊秋分时节如何通过养脚来活络气血，疏通经络，缓解脚麻冷，以及如何通过脚部养生来助眠；一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始；张先生，一位45岁的会计师，平日里工作压力大，经常加班到深夜；他...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...痛经等。中医认为，这种亚健康的状态，很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生，想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4种瘀血质的类型以及如何调理：...……更多
2024-01-15 09:33:00温经,气血,止痛,作用,止痛,舌苔
...的患者所接受和认可。它通过刺激人体特定的穴位来疏通经络、调和气血、驱散风邪，从而达到治疗目的。面瘫是一种常见的神经系统疾病，表现为面部肌肉的突然性无力或瘫痪。茹立大夫作为一位资深的中医针灸专家，在治疗...……更多
2024-06-26 14:25:00中医医院,东城,中医,中医针灸,针灸,面瘫
...进气血流通，改善耳部血液循环，缓解耳鸣症状。2. 疏通经络耳鸣与经络阻塞有关，针灸可以疏通受阻的经络，恢复耳部的正常功能。3. 平衡阴阳耳鸣与阴阳失衡有关，针灸通过调节阴阳，恢复身体平衡，减轻耳鸣。蔡学萌大夫...……更多
2024-05-14 10:40:00中医医院,东城,耳鸣,耳聋,中医,观念
...能量和营养，是人体后天生命活动的动力源泉，气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通，以维持生命活动。通俗的说，人体的经络和血管就像一条条的河流，运输着能量，只有保持流畅无阻，才能浇灌全身的脏腑，...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...记，任何草药的使用都应在专业中医师的建议下进行；5.经络穴位按摩中医认为，经络穴位是人体气血运行的通道；定期进行经络穴位按摩，如足三里、三阴交等穴位，可以帮助调理气血，促进内分泌平衡；案例分享：小李的备...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
...畅带来的不适。调节气血：在中医理论中，刮痧能够疏通经络，调和气血，对于疏肝理气有一定的辅助作用，特别是对于生活压力大、情绪紧张的现代人群。辅助降低血压：对于高血压患者，刮痧可以作为一种辅助疗法，通过调...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...。中医建议：女人不想老得快，多吃这些天然食物，养足气血显年轻！大家都知道，胡萝卜中含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素，也正是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持皮肤的健康。并且，在相关的研究...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
...质，虚补实泻，调整阴阳。空间维度上分为两部分，一是经络思维，找准痛点所在经络，疏通气血，亦可调动上游经脉气血，虚甚者可引导脾胃气血给以助力。二是立体思维，《黄帝内经》中称为五痹，即皮脉肉筋骨，与五脏相...……更多
2024-07-12 18:45:00中医医院,泰安市,泰安,中医,全科,交流会
...视子时（夜间11点至凌晨1点）的深度睡眠，此时正是肝胆经络活跃，气血生发的关键时刻。规律作息能有效促进气血运行，让第二天的精神状态饱满。3、适当运动，气血活化不二法门不需要高强度的训练，每天坚持散步、慢跑...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
...病机主要是风寒湿邪侵袭肩部，导致肩部气血运行不畅、经络阻滞，从而引发肩部疼痛、活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中医调理方法。1.中药内服：中医会根据患者的具体情况辨证分型，选用活血化瘀（如桃红...……更多
2024-02-27 00:01:00肩周,肩周炎,中医,肩部,肩周,肩周炎
1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”，另外，小腿经络不畅通不仅会癌症高发，像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎...……更多
2024-01-11 11:53:00多推,经络,通畅,气血,小腿,真人
...通过刺激特定的穴位，如神门、内关、三阴交等，以调节经络气血，平衡阴阳，达到安神助眠的效果。针灸治疗失眠具有见效快、副作用小的优点。3.**推拿按摩**：通过对手法、力度和穴位的精准把控，推拿按摩能够舒缓紧张情...……更多
2024-10-12 10:11:00自然疗法,无忧,安眠药,疗法,中医,自然
...导致这么多疾病呢？中医认为，痰的形成与人体的气血、经络、脏腑等密切相关。当人体内的气血运行不畅，经络阻塞，脏腑功能失调时，就会导致水液代谢失常，形成痰。痰一旦形成，就会阻碍气血的运行，影响经络的通畅，...……更多
2024-06-02 12:33:00中风,熄风,半夏,白术,天麻,人体
...之母”，在中医看来，气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络，乃至每一寸肌肤，都离不开气血的滋养。气是功能性的，血是物质性的，二者必须和谐共处，相互为用。“一般从中医来说，辨证时胸闷气短、神疲乏力、面色苍白...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
...不仅动作柔和、适合各年龄段人群，还能调和气血、疏通经络。此外，散步、慢跑、游泳等有氧运动也有助于提高心肺功能和骨骼密度。在饮食方面，中医讲究药食同源，通过合理搭配饮食来调养身体。富含钙质、维生素D的食...……更多
2024-08-30 15:05:00中医医院,骨科疾病,中医,骨科,生活方式,北京
...运化功能，使气血生化不足，从而造成性功能减退。3、经络不畅肾阳不足会导致经络不畅，使气血不能充分到达生殖器官，引起阳痿。针对肾阳亏虚导致男性性功能减退的治疗方法，中医常用到的是以下几种：1、中药治疗根据...……更多
2023-10-12 07:39:00性功,性功能,机理,男性,方面,性功
...实现精准调养，补充气血效果显著。7、针灸理疗，疏通经络针灸疗法能调节气血运行，疏通经络，改善脏腑功能。对于气血不足引起的各种症状，如面色苍白、神疲乏力等，针灸理疗具有显著的疗效。8、自我修养，提升内在力...……更多
2024-10-08 14:04:00气血,错过,方法,气血,影响,健康
...内伤气血亏虚、肝肾不足所致。中医认为，颈椎作为人体经络气血运行的重要通道，一旦受到侵袭或损伤，便会导致气血瘀滞，经络不通，进而引发疼痛、麻木、僵硬等症状。颈椎病的发生，与颈部长时间处于不正确的姿势密切...……更多
2024-09-12 13:53:00中医医院,北京,中医,主任,生命,医院
...还有一些特别的方法可以帮助女性朋友们预防“两癌”；经络按摩中医经络学认为，人体的经络是气血运行的通道；通过按摩特定的穴位，可以调节气血，促进身体的自我修复；比如，按摩太冲穴（位于脚背第一、二趾间）可以...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...时间内进入深度睡眠，对养肝血、保持好气色大有裨益；经络调养：气血流通经络是中医理论中的重要概念，它们贯穿全身，是气血流通的通道；通过按摩、拍打、刮痧等方法，可以促进经络的通畅，进而促进气血的运行；每天...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...用之一。这种热量能渗透到皮肤深层，刺激体内的穴位和经络。从生物学角度看，这种热刺激可促进血液循环，加速代谢，从而达到舒缓肌肉、减轻疼痛的效果。但是，艾灸并不是越热越好，适宜的温度才能达到最佳效果。
经...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
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