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...友的身体健康状况。女人到了必定的年纪之后都会面临绝经期，大部分女人在45~50岁之间会绝经，此时女人的卵巢功能也会衰退。绝经一旦产生，月经就会产生永久性的消失，这时女人逐步由于卵巢功能的下降而进入到晚年期。...……更多
2024-06-07 12:00:00妇科,年龄,医生,女性,健康,女人
...；南瓜当中的锌元素可减少皮肤油脂分泌，进而有效改善经期长痘痘的情况。女生来大姨妈吃什么食物好1、胡萝卜，胡萝卜能起到补血的作用，它里面的维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。2、玉米...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...周期，一般为21～35日，平均28日；每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日；经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20ml～60ml，超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...历月经的来临，既然会经历月经的初次来临，就要经历绝经期！对于女生来说，绝经期非常重要，处于绝经期的女生不仅要与月经说再见，身体还会出现一系列的症状！根据人体体质的不同，绝经期出现的时间也有所不同，那么...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...人也不能过多服用，大姨妈期间的女士更应慎重食之。大经期应吃啥大经期应吃口味淡、味平含有营养成分的物质，不适合吃刺激强的刺激性食物，也不适合吸烟、饮酒，以防刺激性毛细血管扩张，造成大姨妈提前和月经量过多...……更多
2023-02-22 21:58:00姨妈,水果,姨妈,甜瓜,水果,经期
...光泽，甚至呈现灰白色。对于女性来说，面色苍白可能是经期血虚、产后失血或月经不调等问题的体现。面色苍白也可能与消化不良、营养不良等因素相关。注意保持良好的饮食习惯，多食用含铁、维生素C等有助于补血的食物...……更多
2024-05-27 15:49:00气血,迹象,状况,女性,问题,气血
刘阿姨今年45岁了，前段时间发现自己的经期出现了异常，以前的时候每个月经期都很准，最近几个月经期总是两个月才来一次。于是刘阿姨就担心是不是身体出现了问题，但是朋友却觉得他大惊小怪了，到了这个年龄段出现这...……更多
2023-03-18 21:33:00一文,科普,症状,身体,女人,知识
1、痛经痛经是女人在月经期最常见的一种生理症状了，而大部分女人的痛经都是因宫寒而起。这是由于子宫寒冷引起的气滞血瘀，使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。2、月经不调宫寒会导致子宫生理机能异常，因...……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...宫寒是指女性子宫受寒引起的一系列症状，如月经不调、经期疼痛、腰酸背痛等。对于宫寒的治疗，中医认为调整饮食是一个重要的方面。下面，我将向大家介绍5种食物，帮助女性暖宫补血！第1、红枣红枣被称为\"补益佳品\"，...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...经到底应该来多少天是很多人都非常困惑的。实际上，月经期在正常状况下应为3天到7天，不过由于月经会受到生活习惯的影响，所以如果出血期偶尔出现2天或8天的情况也是在可允许范围内的。但是需要注意的是，月经出血期...……更多
2024-06-22 06:44:00月经,医生,健康,月经,长时,经期
...就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而在西医月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化，降低，卵巢功能减退。
女人月经量偏少？多吃...……更多
2024-06-03 13:40:00雌激素,卵巢,碱性,月经,食物,女人
...而起到较好的清理肠道和促进排毒的效果。特别是对于月经期间的女性来说，多吃一些南瓜能够促使子宫内部的血液循环得到加速，进而把堆积在子宫里面的垃圾和淤血尽快的排出，这个时候子宫没有了负担，自然就会重回健康...……更多
2024-11-08 18:51:00越来,越来越,淤血,子宫,月经,食物
女性经期的长短和月经量的多少都是有一个范围的，月经量少属于月经不调的一种表现。有很多原因会影响月经量，比如气血不足、气滞血瘀、内分泌紊乱、贫血等等。如果不是疾病因素引起的，可以通过饮食进行调理，下面...……更多
2024-04-10 08:02:00经期,红豆,经期,月经,猪血,子宫
文|陈艺芬责任编辑|胡曼玟闭经是绝经期的结果，在医学上，超过1年未见月经来潮者，可能是出现了闭经。由于卵巢的早衰，雌激素对于子宫内膜的作用减少，女性在周期性的生理期中，所流出的经血逐渐减少，长期如此，随...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...痛经。痛经为最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，程度较重时影响生活和工作质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指因月经来临，行经前后或者经期...……更多
2023-10-07 09:14:00痛经,痛经,子宫,女性,经期,疼痛
月经，是每一个女人最脆弱的时期，女性在月经期注重饮食的保健，与“月经周期”变化相吻合，调血，补充适当的营养，非常必要。而月经期身体虚弱，十分容易患上各种疾病，甚至出现情绪烦躁和抑郁。因此，女性一定要...……更多
2024-05-29 09:28:00经期,月经,脆弱,细节,阶段,疾病
女人月经量慢慢变少，经期多吃这些食物，调经活血做健康女人！对于经期而言女生都是非常的烦恼的。月经量的多少与月经是否健康有着密切的联系，如果月经量不正常则代表月经失调，要注意调理。经期量少其实也是非常...……更多
2024-04-01 11:31:00女人,经期,月经,食物,健康,经期
...衰。卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。女人在经期要多吃这些食物，能够有效保养卵巢，女性朋友都好好看下吧！女人月经量少别怕，多吃它，补充雌激素，补血暖宫，预防卵巢癌！莲雾莲雾的功效是可以安神助眠，...……更多
2024-05-29 09:16:00卵巢癌,雌激素,卵巢,月经,女人,卵巢
...畅
保持良好的心态，是防治心气郁结的关键，因此对于经期时常出现的焦虑烦躁，抑郁不安等情绪波动，大家要注意调节。听舒缓的音乐，和朋友谈心等方式，有利于心情缓和平静，建议针对自身情况尝试。4.调整饮食对于气...……更多
2023-04-17 17:07:00一文,姨妈,答案,月经,女性,身体
...的折磨。要知道，子宫是很重要的排毒器官，尤其是在月经期，可以帮助女性把身体内废旧的垃圾、毒素慢慢都排出体外。也正是如此，很多女性都注重子宫保养，希望免受疾病的困扰。如何才能保持子宫健康呢？很多女性想到...……更多
2023-03-16 22:02:00子宫,健康,子宫,女性,晨起,气血
...、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜，红糖水等，这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经...……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
...幸运的一员，基本没有感受过痛经的滋味，因此即使在月经期间对于饮食上也不会过多注意，而作为她的朋友，小李身为一个经常不注重饮食就会痛经的人，月经期间在饮食上就格外地注意，即使在平时的生活中对于生冷食物的...……更多
2022-12-19 16:34经期,食物,饮食,建议,最好,女性
月经是女性永远都绕不开的话题。近日，话题#经期千万别喝豆浆#又冲上热搜，引起网友的广泛讨论。“绿豆、黄豆都是凉性的”“不能吃玉米，不然会‘血崩’”“芒果、香蕉、葡萄都试过，痛死”……一时间，各种经期饮食...……更多
2023-04-28 22:26:00经期,豆浆,医生,经期,月经,食物
...月经饮食推荐大多数女性每个月都会来月经，部分女性在经期时会出现精神乏力、脸色苍白、痛经等情况，这个时候的她们在饮食方面更是要多加注意，否则将会加重不适。那么女性在经期有哪些食物不能吃，吃什么比较好？一...……更多
2024-06-04 08:49:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...，加快血液循环，从而起到益气养血的作用，尤其对于月经期或者月经后精神差、气色不好有明显的改善作用，如果在月经期间喝点经糖水还会使经血排得更为顺畅。因此，女人若能长期坚持此食疗法，有补血益气、美容养颜的...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...往是比较脆弱的，但是尽管这样，很多的情侣都会选择在经期“闯红灯”，事实上，女性若是月经期间“浴血奋战”，那么是会对身体造成很大的伤害的，但是有一部分却抛出经期夫妻生活无害论，那么真相究竟是什么呢？首先...……更多
2024-02-17 19:02:00经期,月经,最好,月经,女性,经期
...经一般来几天正常？】一般女性正常月经周期为21-35天，经期为3-7天，经量为20-60mL，所以一般月经来3-7天为标准的正常。但对于偶尔有7-8天，无腹痛、无发热、无宫颈疾病、无内膜增厚等情况下，也可以认为正常。如果月经时间...……更多
2023-04-19 21:23:00月经,身体,建议,月经,女性,身体
...生理现象，它通常会伴随着女性大约38年的时间，直到绝经期的到来。在绝经之前，女性的身体会发出一些提示，这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期性变化而出现...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
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