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俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。很多人都习惯饭后在户外散步。饭后散步能促进肠胃蠕动，有利于食物的消化吸收，还能愉悦身心，缓解一整天的疲劳，但要掌握正确的行走方法，才能达到保健的效果。饭后散步有助...……更多
2023-05-21 22:53:00细节,健康,身体,血液,食物,患者
...暖，很多人会想到穿厚衣服、戴帽子、围围巾，但有一个细节常常被忽视——双脚的温暖。中医讲究“寒从脚下起”，其实这不仅仅是老祖宗的经验之谈。从现代医学角度看，脚部的血管分布非常丰富，寒冷会导致这些血管迅速...……更多
2024-12-12 13:36:00冠心,冠心病,患者,身体,饮食,冠心
...响身体健康的重要因素，只有综合考虑个人的饮食和生活细节，才能更好地维护身体健康。 ……更多
2023-10-10 16:36:00人千,辣椒,大事,辣椒,身体,食物
糖尿病作为一种常见的慢性疾病，离不开日常生活的精细管理。今天，我们就来聊聊糖尿病患者餐后应该避免的七个行为，快来对照一下，看看你有没有中招吧！一不要：立即躺下或久坐不动 餐后是人体血糖升高的高峰期，立...……更多
2025-02-06 10:43:00糖尿,糖尿病,患者,细节,健康,血糖
...在进行血液透析的时候，尿毒症患者最好要做到以下四个细节，才能够让治疗效果事半功倍。一、掌握透析的时间和次数
尿毒症患者需要定期接受透析，其透析的时间和次数要根据具体的病情来决定，大多数尿毒症患者都需要...……更多
2024-06-21 12:45:00血液透析,尿毒症,患者,血液,细节,效果
...解决大小便，家属加强看护，避免磕碰、跌倒坠床。三、细节方面血液病患者在接受化疗后，易发生骨髓抑制，在此期间应严格限制探视人员，避免去人多的地方活动，佩戴口罩、勤洗手；医护人员进行各项操作时严格遵守无菌...……更多
2024-04-16 01:57:00病患,秘籍,康复,护理,血液,帮助
...免因夜尿频繁而影响睡眠质量和血压的控制。补水关注仨细节高血压患者要避免在剧烈运动或大量出汗后立即饮用大量冷水，以免对血管造成刺激；在饮食中要适量摄入富含水分的食物，如瓜果蔬菜等，以增加身体的水分摄入；...……更多
2024-04-09 09:08:00血压,细节,保障,控制,饮水,血压
...功能同样有益。生活方式的调整除了运动外，生活方式的细节调整也是防止肠梗阻复发的关键：合理饮食：增加纤维摄入，多吃水果和蔬菜，限制过硬或难以消化的食物。充足水分：保证充足的水分摄入，帮助软化粪便，预防便...……更多
2024-05-27 13:06:00肠梗阻,患者,成功,肠道,肠梗阻,纤维
...格控制3种食物的摄入，饮食介入治疗要配合运动，保持健康的生活方式。除此之外，对王叔进行健康教育，劝诫王叔戒烟戒酒，高血压严重影响我们的身体健康，我们严格遵循饮食介入治疗方法辅助降压，首先我们要知道高血...……更多
2023-02-20 18:46:00高血压,食物,身体,高血压,血液,血压
...助于缓解手脚冰凉的现象。泡脚有哪些注意事项？有些小细节不能忽视，快拿小本本记下来1.控制泡脚时间每天晚上坚持用热水泡脚，对身体保持健康有利，可以提高睡眠质量，改善循环，还可以让身体放松。但是，没有控制好...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
...注意，对避免疾病复发有帮助。春季脑梗患者要注意哪些细节？1、少吃油炸类食物经常吃油炸类食物，会导致血脂处于比较高的状态，增加脑梗的复发几率，因此平时要尽量少吃油炸类食物，比如红烧肉、炸麻花等，这种食物...……更多
2023-03-07 11:45:00患者,食物,影响,药物,疾病,几率
...种饮食趋势，然而很多人认为辛辣刺激的食物会伤害身体健康，但是也有许多人则认为适当的食用辛辣刺激食物却有益于身体健康。那么长期吃辣和一点辣都不沾的人，谁的身体更加健康呢？今天在这里与大家分享一下吧。长期...……更多
2023-03-15 21:14:00科普,好处,食物,知识,健康,辣椒
...乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，它的发生给女性的身心健康带来了很大的困扰。乳腺结节的形成主要与内分泌失调、乳腺组织增生以及生活习惯等因素有关。在治疗乳腺结节的过程中，饮食调理也是非常重要的一环。有人认为...……更多
2024-02-07 06:42:00结节,乳腺,免疫力,免疫,症状,血液
...我接诊了一位患者，他因为害怕抽血而忽略了自己的身体健康。这让我想到了很多人都存在这样的问题，因此我想和大家分享一些个人经历和感受，希望能引起读者共鸣，让大家更加关注自己的健康。关于预防血液疾病，我的建...……更多
2024-05-27 12:40:00血液,饮食,疾病,体育,身体,健康
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题，尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素、改善饮食等方法来恢复体力，但仅仅依靠这些方法可能...……更多
2025-02-17 10:25:00贫血,方法,健康,贫血,铁质,患者
...等待食物消化后再入睡。在糖尿病管理的道路上，每一个细节都至关重要。让我们从现在做起，将“八戒”融入日常生活，更好地守护自己的健康！本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-05-05 10:25:00八戒,大忌,行为,胃肠,糖尿,健康
...一定的帮助。
但是高血压患者参加运动也应该注意一些细节方面的问题，如果经常参加剧烈运动的话，难免会导致血液循环，速度过快也会给血管壁造成更大的冲击。4项运动值得推荐1、走步走步大家可以理解为这是快步走，...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...糖骤升。虽然吃饭是大家每天都在做的事情，但有很多的细节需要注意，吃不对会给健康带来很大的影响哦！参考资料：[1] 《吃太撑容易发生“猝死”！医生提醒：5大时刻都很危险》. 京东互联网医院 2021年02月18日[2] 《吃饱后...……更多
2025-02-13 14:27:00大妈,午饭,医生,胃部,胃肠道,食物
...使用非诺贝特来降低甘油三酯的水平。其次，对王叔进行健康教育，告诉王叔要注意饮食的调节，只有严格控制饮食，才能有效降低甘油三酯，从而预防血栓的形成，避免脑梗的发生。一年后，王叔来医院复查，通过血脂检查发...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...病化导致的瘤样突起，随时可能发生破裂，严重威胁人类健康，因此被称为神经外科的定时炸弹。脑动脉瘤一旦破裂大概有10%~15%的致死率，需要得到积极治疗，若治疗不彻底有可能出现再次出血。再次出血有70%~80%的致死率，因...……更多
2024-08-10 03:29:00动脉瘤,神经外科,动脉,炸弹,外科,神经
...，严格手卫生，预防医院感染，患者房间每日空气消毒。细节上，多发性骨髓瘤可能导致溶骨性的骨骼改变，所以骨骼的承受力降低，此类患者护理过程中应避免过量活动及负重，预防疼痛加重及病理性骨折，多卧床，避免身体...……更多
2024-04-13 01:36:00日常护理,病患,护理,血液,患者,护理
...使用过程中也要格外注意，在健康面前，要多注意每一个细节，还能有一个良好的身体，不知你们看完后还有什么疑问呢，评论区积极留言讨论。 ……更多
2024-12-22 08:58:00生花,花生,答案,医生,花生,生花
...此，选择适合肝病患者的萝卜种类，也是一个不可忽视的细节。
对于肝病患者是否能吃萝卜这个问题，我们需要一个更细致、更个性化的答案，医生和营养师的指导至关重要，他们可以根据患者的具体健康状况，提供更科学、...……更多
2024-12-10 11:57:00肝病,萝卜,得了,医生,肝病,萝卜
...等。那么，为什么越来越多的人会患上脑供血不足呢？不健康的生活方式是导致脑供血不足的主要原因之一。现代人生活节奏快，工作压力大，常常缺乏足够的休息和运动。长时间坐着工作、缺乏运动会导致身体血液循环不畅，...……更多
2024-11-26 13:35:00供血,越来,越来越,身体,医生,供血
...的人要少吃什么？你爱吃吗？
血脂高的人一定要在生活细节中下功夫，自己的身体要自己做主，为了自己的身体健康着想，要少吃一些食物：1、奶油奶油蛋糕、蛋挞等甜食能让人心情愉悦。但对于血脂高的人，一定要少吃，最...……更多
2024-10-13 10:37:00小米粥,小米,血脂,忠告,食物,血脂
...解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。隔壁张大妈说，她听说羊肉对冠心病不太友好，甚至可能加重病情。韩大爷一听，心里顿时有点慌，平时冬天吃羊肉煮汤，一年都吃个好几次，这回该怎么办呢...……更多
2024-12-11 14:06:00冠心,冠心病,羊肉,患者,身体,医生
...的功效。所以建议大家多吃芹菜，这能令我们的血管更为健康。4、蘑菇
蘑菇是一种很美味的食物，而且它的营养价值很高，时常吃些蘑菇对身体十分有好处，而且蘑菇对血栓也是有一定的抵抗作用；蘑菇含有粗纤维和木质素，...……更多
2023-04-17 19:52:00血栓,食物,情况,建议,血栓,黑木
脑血管硬化是由于脑血管受到刺激或者发生病变导致的，即使是早期，也会使患者出现多种不适症状，比如头晕或者头痛，但是并不代表一定会引发某种疾病，如果患者的症状并不是很严重，病情相对比较平稳，则主要以调理...……更多
2024-08-08 06:49:00脑血,脑血管,用药,血管,细节,治疗
...为碳水化合物可能会导致血液浓度升高，不利于心血管的健康。面条是由面粉制作而成的，吃面条能够给身体补充所需的营养和能量，而且在吃面条时很多人会搭配咸菜一起食用，这样的话就会增加血管的负担，引起血脂升高。...……更多
2023-04-25 18:01:00食物,建议,最好,血脂,胆固醇,面条
...系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该牢记：晨起慎行两事，睡前忌讳两举，生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议，帮助高血脂人群更好地管理...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
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每年2月最后一天是国际罕见病日，旨在提高公众对罕见病的关注和认识，今年的主题是“More than you can imagine”
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本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中，成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引，深耕乡村治理“责任田”
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