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...一体”疗法，再佐以针灸治疗帮助抑制亢进的食欲，促进能量代谢，增加能量消耗。康桥街道社区卫生服务中心面向不同人群推出五大类“体医融合”促健康项目：青年促肺功能改善和体重管理项目、女性促产后康复体态塑形及...……更多
2024-11-23 15:55:00家门,教练,健身,医生,减肥,医院
...纯终于决定要彻底改变自己。马思纯的减肥计划既严格又科学。她每天坚持跑步5公里，从一开始的跌跌撞撞到后来的轻车熟路，每一次的跑步都是对自己意志力的考验。此外，她还专门避免了高热量的主食，转而选择蛋白质丰...……更多
2024-04-22 00:05:00秘诀,网友,体重,热量,问题,减肥
...造力及记忆力等方面的测试成绩都高于不吃早餐者。养成科学的早餐习惯，有利于儿童成长、学习和保持身体健康。3. 健康早餐怎么吃？中国居民膳食指南（2022）指出，学龄儿童应保证每天吃早餐，并吃好早餐。早餐的食物品...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...告诉你一个瘦身秘籍，让你轻松迈向苗条！这个方法不仅科学有效，而且还能延寿哦！你听说过“三分练七分吃”吗？这是健身界和营养界共同的总结，经过科学证明，它绝对有道理！相比纯靠运动，合理的饮食更加重要。不必...……更多
2024-06-16 08:47:00减肥法,七分,减肥,秘籍,运动,运动
...的个人护理工具。然而，来自东方传统医学的智慧与现代科学的研究共同揭示了一个惊人的事实：正确的梳理技巧不仅能改善头皮和发质，还能在更深层次上影响我们的身体健康。梳理的奥秘：活络血脉，促进健康梳理，一种简...……更多
2024-02-28 08:59:00减肥瘦身,梳子,乳腺,部位,减肥,健康
...斤引发网友热议，医生呼吁别盲目跟风——减重的基础是科学的生活方式管理■本报记者叶祯 近日，某著名女演员发文称“拍了一部电影，也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比，网友直呼不敢...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
大唐辣妈：湿胖，中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中，许多人发现，即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重，但身体的某些不适与“肥胖感”却并未随之消散。这背后，很可能隐藏着一个被忽视的真...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
...抗癌治疗”的说法在网上引发关注，这一说法究竟有没有科学依据？专家表示，尚未得到临床验证。什么是生酮饮食？生酮饮食，指的是一种高脂肪、高蛋白、极低碳水的饮食模式。在正常饮食下，葡萄糖是人体内主要的能源物...……更多
2024-11-30 15:28:00抗癌,饮食,医生,治疗,帮助,饮食
...为减肥的唯一依赖。减肥是一个综合性的过程，只有通过科学的方法和坚持不懈的努力，才能达到理想的体重和健康状态。希望大家在减肥的道路上，既能享受美食，又能收获健康与美丽。 ……更多
2024-11-01 09:55:00奥利,橘子,减肥,效果,橘子,奥利
本文转自：人民日报客户端姜晓丹 吴丽娜 张灿城5月11日是“世界防治肥胖日”，近年来，全球超重和肥胖率正快速增长。肥胖，不仅仅是身材变形而已，它与高血压、糖尿病等诸多疾病相伴而行，已成为威胁人类健康的严重问...……更多
2024-05-11 19:43:00体重,信心,治疗,科学,肥胖,女士
...环的速度也会减慢，而这时一杯温开水可以帮助增加你的能量消耗。早起一杯温开水开始新的一天，既能补充所需的水分，又能稀释血液的黏稠度，加快它的流动速度。同时还能把肠道中的运行一晚的垃圾带出体外，有效提高肠...……更多
2024-12-02 08:59:00帮手,体重,三个,帮助,早餐,减肥
...食结构，控制能量收支平衡。如果想要减肥，还是要保证科学、营养的饮食，并根据自己情况对每日能量摄入进行一定调整，同时保证每天有一定的运动量，“管住嘴，迈开腿”才是正确的减肥方式，千万不能盲目迷信代餐的作...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...“事业”。绿瘦发现，李老师的“规律生活、合理饮食、科学锻炼、心情舒畅，按时体检”健康生活20字准则非常受用于普罗大众。治病和防病，不止一字之差，每个人都应该做自己健康的第一责任人，要相信通过努力和坚持，...……更多
2024-10-25 17:09:00健康,运动,饮食,老师,顾问,食物
...易患上低血糖。而且，大脑细胞依靠血液中的葡萄糖提供能量，如果人体长期处于低血糖的状态，很容易导致大脑细胞失去盐分，空气出现缺氧的现象。同时如果缺氧时间长达6小时，会给大脑带来不可逆转的损伤，降低大脑功...……更多
2024-10-05 19:31:00晚饭,情况,大脑,低血糖,减肥,食物
...部脂肪”。实际上，腰带的这些物理作用对脂肪减少没有科学依据，长期使用还可能对皮肤和内脏健康造成影响。减肥药：一些减肥药宣称能“快速减重”，但往往含有刺激性成分，如咖啡因或其他化学物质，这些成分可能引发...……更多
2024-03-12 12:46:00减肥产品,减肥,产品,减肥,产品,减肥产品
...在调节身体多种功能，包括新陈代谢、食欲、脂肪存储和能量消耗方面发挥着关键作用。随着年龄的增长，这些激素的水平和平衡会发生变化，从而影响我们的体重。中年激素变化与体重增加在中年期间，几种关键激素的变化特...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...一定要寻求医院和医学专家的帮助，并在专家指导下制定科学的减重方案。帮孩子减重，家长可以做这些管住嘴、迈开腿，这是减重的不二法则。
推荐地中海式饮食“地中海式饮食”是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营...……更多
2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥
...伤的是，这种现象不能只归咎于脂肪细胞的肥胖记忆——科学家们认为，脑细胞中也存在类似的生物记忆，影响了我们消耗多少食物和能量。该研究的第一作者劳拉·欣特表示：“从进化的角度来看，这是有道理的。人类和其他...……更多
2024-11-21 11:09:00卫报,英国,细胞,脂肪,细胞,肥胖
...中最重要的消耗热量的方式就是基础代谢了，约占人体总能量消耗的60％-70％。所以，一天能消耗多少热量，还是要看自身的基础代谢水平。这些行为，最“伤”代谢1.节食就是对于大家都不陌生，虽然他能够快速让体重下降，...……更多
2024-09-19 20:25:00代谢,体质,真相,基础,热量,代谢
...赖药物去求美”，刘好说。如何判断自己是否肥胖
如何科学减肥名院名科——内分泌代谢科南京市第一医院内分泌代谢科创建于上世纪70年代，经过近50年发展，现为江苏省临床重点专科、南京市糖尿病防治中心，多项诊治水平...……更多
2024-02-22 13:52:00肥胖,减肥,格鲁,糖尿,减肥,南京市
...肪含量过少时，机体分泌神经内分泌调节因子，把仅存的能量用于心、脑等重要脏器的新陈代谢，同时机体就要关闭一些功能，其中就把性腺轴功能关闭了。通俗的说，就是脂肪太少了，能量缺乏了，生命的维持是最重要的，机...……更多
2024-06-05 08:53:00月经紊乱,昆明,紊乱,月经,体重,月经
...“减肥黄金期”早餐是一天中最重要的一餐，它不只提供能量，还有助于控制食欲。在早餐时，选择高蛋白和低糖的食物，如鸡胸肉、鸡蛋和全麦面包，能够让你在接下来的一整天里坚持饱腹感，减少过度进食的可能性。此外，...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
...，导致身体质量逐渐下降。此外，代谢率亦会下降，导致能量消耗减少，容易出现能量过剩的情况。因此，50岁过后，保持适当的体重和身体质量更为重要。三、胖一点好还是瘦一点好？1、保持适当体重随着年龄的增加，保持适...……更多
2024-04-30 10:34:00健康标准,变化,身体,还是,标准,健康
...，血液中的葡萄糖很快会被用完，之后会开始动用储备的能量——肝脏中的糖原为全身供能，两到三天后，糖原也会耗竭，胰岛素分泌会明显下降。这时身体会从“主要利用葡萄糖供能”的状态转换成“主要利用脂肪酸供能”的...……更多
2024-09-05 10:47:00尝试,年轻人,饮食,减肥,饮食,全麦
...西，早餐、午餐、晚餐都获取食物，继续吃宵夜，额外的能量会转变成脂肪物质堆积，吃完宵夜去睡觉，身体没有什么活动量，这些能量是许多人肥胖的根源。为了健康考虑，要去了解睡前吃宵夜的弊端，把该习惯纠正。2、经...……更多
2024-11-13 08:46:00宵夜,饮料,肥胖,代谢,热量,活动量
...和消耗有关，如果摄入的热量多于消耗的热量，就会导致能量过剩，这可能会引起体重增加，而馒头的热量较高，因此过多摄入馒头会增加能量摄入。米饭吃多了会发胖吗？
米饭是一种主要由碳水化合物组成的食物，其主要热...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...类减肥训练营良莠不齐，如果为了达到减肥目标而采用不科学的方法，如使用甲状腺激素，只吃蛋白质不食碳水化合物等，都会带来一系列问题。”采访中，医生不约而同地提到：“要让专业的人来做专业的事。”目前，沪上不...……更多
2024-01-13 06:07:00减肥,减肥,海冰,肥胖,体重,健康
...平下降，导致基础代谢率下降，摄入大于需要，进而引起能量代谢减弱和脂肪代谢发生变化，造成脂肪堆积和水肿。另外甲减患者更会出现情绪低落、疲倦脱发等情况，让人更没有运动的意愿，这样身体的新陈代谢进一步降低，...……更多
2024-07-19 07:06:00多动,体重,甲状,甲状腺,小李,甲状腺素
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本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00