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论滋阴润肺的功效,人参、鹿茸、燕窝是远远不及银耳的
...时将白砂糖和适量的冷水放入到银耳中拌匀,然后将银耳浸泡10分钟后捞出,接着再用流水将银耳冲洗干净即可备用。第二步:砂锅中放入适量的水,然后将水煮沸后,把银耳和红枣全部放入到锅中,接着盖上锅盖,将银耳用中...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...过猪肝,加入一勺食盐,用手不断地抓一抓,食盐融化后浸泡10分钟。食盐有杀菌的作用,而且淡盐水的浓度大,可以把血水、毒素、脏东西都泡出来。4、接下来处理食材。洋葱去皮洗干净,切成大块。青椒、红椒去籽,洗干净...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
...懒人的新方法,制作一次,15天内都能享受无忧早餐,其美味甚至超越肉食。对于每日忙碌的上班族来说,早晨多享受一分钟的宁静都是种奢侈,根本没有充裕的时间准备早餐。然而,早餐的重要性不言而喻,长期食用外卖早餐...……更多
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
...的创意烹饪方式,让这份经典食材焕发新生,营养倍增,美味程度更是超乎想象。一、鸡蛋抱菠菜,绿意盎然的美味碰撞所需材料:鸡蛋3个、菠菜200克(洗净切段)、大蒜2瓣(切末)、盐适量、生抽少许、食用油适量制作步骤...……更多
鸡汤怎么炖有营养?秘诀大揭秘,让你轻松炖出滋补佳品!
鸡汤怎么炖,营养满分又美味!亲爱的朋友们,你是否曾为那一碗热气腾腾、香气扑鼻的鸡汤所吸引?鸡肉的鲜美与营养,无疑让它成为了餐桌上的常客。但你是否想过,如何让这碗鸡汤既营养满分又美味呢?鸡肉,作为我们...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...强免疫力,保持健康。今天就来分享一些食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们提高免疫力,让我们一整年都充满活力!橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果,不仅口感清甜多汁,还有着许多神奇的功效。橙子...……更多
炖羊肉汤时,调料别乱加,切记只放5样,羊汤鲜美浓白,无膻味
...洋洋的,感觉整个人都活过来了!你说是不是啊?羊肉的美味,可不仅仅是让人吃得饱饱的,更重要的是它那滋补身体的功效,真是让人爱不释手啊!很多人可能会疑惑,为什么夏天还要炖羊肉汤呢?难道不怕热气腾腾导致上火...……更多
天冷,最烦半夜上厕所,多吃这菜,滋肾益精不尿频,一觉睡到天亮
...:1、糯米吃起来软糯清香,受众人的喜爱,但是必须要浸泡好,否则影响口感,没有粘性。准好的糯米先淘洗几遍,然后再换清水浸泡一个晚上,让糯米能够很容易的吸收水分,蒸熟后才能保证它的粘性。把泡好的糯米放在蒸...……更多
...;分拣;洗涤剂化学去污、消毒;多道喷淋+38℃以上水温浸泡;80℃高温浸泡;120℃高温烘干;感官检验;封装;批次检验;合格出厂。正规的集中消毒,一个餐具至少要洗23分钟。如果餐具消毒都能按照上述规范进行,那么消...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接下来,我们将详细介绍牛肉的营养价值和制作方法,希望能为大家带来一份美味...……更多
无论贫富,多吃4种食物,“天然叶酸”,提高免疫力,强身健体
...油、食盐、食用油。1、西蓝花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟。木耳提前用水泡发,洗干净后撕成小片。火腿肠切片,香葱切段,蒜瓣切末。2、烧一锅开水,加入一勺盐,捞出西蓝花倒入锅中,煮2分钟捞出,用冷水过凉后...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...多人来说既困难又不现实。毕竟,生活中有太多的欢乐和美味是我们不愿放弃的。那么,有没有一种方式,既能享受美食,又能帮助我们达到瘦身的目标呢?今天,我要与你分享的不是严苛的饮食规则,也不是高强度的运动计划...……更多
食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?
牛蛙,这一独特且美味的食材,在世界各地的餐桌上受到了热烈欢迎。它的肉质鲜嫩、味道独特,成为了许多美食爱好者的首选。然而,在这背后,一个重要的健康问题悄然浮现——食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?这...……更多
鸭子的家常做法,它不仅肉质鲜美,而且富含丰富的营养成分
...成分。在我们的饮食文化中,鸭肉一直是一道备受钟爱的美味佳肴。接下来,让我带你们了解一下鸭子的家常做法,一起来探索鸭肉的独特魅力吧!【红烧鸭腿,口感醇香,肉质鲜嫩可口】首先,我们来学习一道非常经典的鸭肉...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...中,加入没过绿豆芽的清水,然后加入1勺食盐、1勺白醋浸泡,搅拌均匀后浸泡10分钟,加食盐是消毒杀菌的作用,加白醋可以使炒出的绿豆芽脆爽好吃。 2.准备干豆腐一块切细,下锅焯烫一下去除它的豆腥味,然后捞出过凉后...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...食用油、花椒面。1、准备一碗花生米,用清水洗干净,浸泡2个小时,倒入砂锅里,加入适量食盐,放入2个八角、一把花椒、一块桂皮、2片香叶,大火煮开后小火煮20分钟,关火后浸泡1小时入味。2、芹菜摘洗干净,切成小丁,...……更多
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
...碗虾干,我今天用的是个头稍微大一些的虾干,先用清水浸泡发软,而后挤一挤水分放一边待用。有条件的可以用个头大一些的干虾仁,或者直接用小虾皮也可以。第三步:辅料需要准备两个青椒洗干净后剖开,把辣椒籽去除干...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养,是宝宝秋冬膳食的美味选择。一、冬瓜蒸肉丸:冬瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食,富含冬瓜的清爽口感和肉丸的嫩滑口感。冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效,是宝宝秋冬季节补...……更多
【食在遵义】阿杜罐罐饭——藏在巷子里的遵义美食
...美食。在遵义市热闹非凡的捞沙巷里,就隐藏着这样一道美味——阿杜罐罐饭。阿杜罐罐饭藏在巷子里,店面并不起眼。进门的左手边,有一口很大的深红色的缸。每天,店家老板会熟练地将洗净的大米装入瓷罐,再加入适量的...……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...。外婆是个特别会煮汤的人,每次去她家,总能喝到各种美味的汤。有一次,外婆煮了一大锅沙葛羊蝎子汤,我和儿子喝了一口,都赞不绝口。那清香的味道、丰富的营养,让我们对这道汤念念不忘。从那以后,我每到夏天都会...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...可能附着灰尘和细小的杂质。首先,将榆钱放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以帮助去除表面的污垢。浸泡完毕后,用手轻轻揉搓榆钱,使其中的杂质浮出水面。换几次清水,反复清洗,直到水清为止。2、清洗干净的榆钱放入碗...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
...后,放入碗中,洗去淀粉,然后再加入清水和少许食盐,浸泡一会,这样既可以防止氧化,炒出来的口感还特别脆嫩。第三步,开始炒制。炒制前,把土豆丝控干水分,和青椒,胡萝卜放在一起。再起锅烧油,油热把食材全部倒...……更多
让味蕾起舞的韩国铁板烧之旅
韩国铁板烧是美味体验,春川铁板鸡以无骨鸡肉、蔬菜、乌冬面及芝士为特色,搭配独特酱汁。其他选择如麻婆豆腐、土豆片、牛肉等多样。铁板烧体现韩国文化,适合家庭聚餐,自制更添乐趣。摘要由作者通过智能技术生成...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...肉质鲜嫩,搭配番茄的酸甜味道,形成了一道口感丰富的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炖出一道传统又好吃的番茄炖牛腩吧!步骤一:准备食材牛腩:500克番茄:3个(中等大小)大葱:1根姜蒜:适量料酒:适量生抽:适...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...老年人食用。除了凉拌外,也可以尝试用木耳烹饪出更多美味。凉拌木耳用凉水泡发好的木耳焯水后,加入葱花、蒜末、泡椒等调料,小火爆香,最后调入生抽、醋、盐、白糖、鸡精等调味料,拌匀即可食用。2、茼蒿——春天...……更多
老广“蚝情”千年不改
...的象征,这些高贵的生灵,到底长什么模样呢?岭南生蚝美味赢得苏轼喜爱一个偶然的机会,我才知道,让我连吃一打不停嘴的肥美生蚝,居然就是莫泊桑笔下的“牡蛎”。莫泊桑笔下,只有贵妇人才能享受的美味,在广州的价...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...将丸子放入热油中炸至金黄色即可。这道杂粮素丸子不仅美味可口,还能够让您享受茼蒿的营养盛宴。鸡蛋——肝脏的养护专家 鸡蛋是一种营养价值很高的食物,富含蛋白质、氨基酸、矿物质和多种微量元素。它不仅可以提高...……更多
酸菜蒸肉:北方餐桌上的味觉盛宴
...仅可以用来炖汤、炒菜,还可以与各种肉类搭配,制作出美味的佳肴。而五花肉,作为猪身上肥瘦相间的部位,其独特的口感和丰富的油脂,为菜肴增添了浓郁的香味。当酸菜与五花肉相遇,便碰撞出了美味的火花。要制作一道...……更多
老果农:用小苏打淀粉水清洗葡萄,吃着最放心!
...,接着搅拌水,使淀粉和小苏打完全融入到水中后,继续浸泡10分钟。第三步:10分钟后将葡萄捞出,然后用流水将葡萄冲洗干净,接着再把5克淀粉、适量清水、葡萄放入到碗中搅拌均匀,再次将葡萄浸泡3分钟。 第四步:3分钟...……更多
常年喝矿泉水和喝茶,谁会更健康?50万人研究,告诉你真相
...影响人的睡眠质量,导致失眠和难以入睡。同时,长时间浸泡的浓茶中可能会滋生细菌,特别是隔夜的茶,不应再次饮用,否则可能对肾脏造成伤害。另外,过热的茶水也会对食道黏膜造成损伤,增加食道癌的风险。因此,在喝...……更多
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把研究做到农民心坎里(青春日记)
本文转自:人民日报张金传《 人民日报 》( 2024年11月17日 第 06 版)今年是我在山东济阳小麦玉米科技小院参与秋收的第四个年头
2024-11-17 05:38:00
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
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江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00