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...由糯米和艾草（或者用绿茶粉替代）制成，内填甜馅，如红豆沙。青团色泽翠绿，象征着春天的生机与活力，同时艾草也有清热解毒的健康效用。艾草饼：采用艾草汁和面粉为主要原料，搭配适量的糖和油制成。艾草的清香能够...……更多
2024-04-01 12:52:00扫墓,子孙,说法,逝者,扫墓,桃木
本文转自：吉林日报食材选用：冬瓜300克，薏米150克，黄花菜100克。制作方法：薏米蒸熟备用，冬瓜改刀备用，黄花菜去根去芯焯水后用鸡汤煮10秒钟左右捞出备用。锅里放入鸡汤、生抽、盐、胡椒粉、白糖适量，放入切好的冬...……更多
2024-06-04 01:38:00无忧,黄花,薏米,黄花菜,冬瓜,功效
...热就可以喝了，味道醇香顺滑。四、五色豆浆准备食材：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白扁豆。
制作步骤：1、将各种豆子洗净，混合浸泡至少1小时以上，把以上材料加入破壁机，再加入1000ml清水。2、如果喜欢喝浓稠点的就放少...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...食物。多食用具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米、红豆等。适当运动：适当的运动有助于促进身体的新陈代谢，加速湿气的排出。中老年朋友可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。保持心情愉悦：心情愉悦有...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...对于改善消化不良等问题有很好的效果。此外，绿豆粥、红豆粥等冷热皆宜，不仅有利于解渴，还有清热解毒、健脾开胃的作用。第四，海鲜类食物也是夏季餐桌上的常客。海鲜中富含丰富的蛋白质和微量元素，对于增强身体免...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...素B2、多量淀粉等营养成分,是滋补食品。
三、黑米四、薏米如今很多女性都注重美容养颜，那么不妨多吃些薏米吧！对于女性来说，延缓衰老是他们一直在想办法做的事情，使用再好的化妆品也不如多吃薏米来的有效。因为薏...……更多
2024-06-03 13:51:00功效,保健,薏米,糯米,糙米,营养
...影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉豆和薏米等食材，是赶走湿气的绝佳选择。新鲜食材搭配巧妙，营养丰富，健康美味。让我们一起探索制作这款祛湿汤的秘诀，轻松抵...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...、黑色，常用来与薏米搭配熬粥。而红小豆则通常指普通红豆，颗粒较大，形状较圆，颜色为鲜红色或枣红色，更为常见，常被用作豆沙、糖水等甜品的原料。其次，在营养成分上，赤小豆和红小豆都富含蛋白质、碳水化合物、...……更多
2024-06-11 11:55:00赤小豆,红小豆,外形,方面,赤小豆,红小豆
...化痰的效果。在日常饮食中，将茯苓与其他食材搭配，如薏米、山药等，以增强祛湿化痰的效果。薏米图片3.薏米：具有利水渗湿、健脾的功效。薏米不仅可以用于祛湿化痰，还可以帮助身体排出毒素，对于身体健康有益。在日...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...但是需要注意的是，辣椒的辣度要根据个人口味来选择。薏米图片7.薏米：有利水消肿、清热解毒的功效，对于湿气重的人，常吃薏米可以有效地排出体内的湿气，消除水肿的情况。薏米还有调节身体的内分泌，促进新陈代谢，...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...肾虚病人食用，也是健康人强身健体的最佳食物之一。2.薏米板栗和薏米可以做成板栗薏米羹，板栗的营养功效高，薏米也不多让，板栗补肾，薏米祛湿利尿，所以板栗和薏米一起煮，可以补肾利尿。3.香菇香菇板栗是徽菜系里...……更多
2023-02-24 13:37:00板栗,搭档,薏米,板栗,栗子,香菇
...可以补充水分，达到清爽去燥、消食健胃的效果。2.绿豆薏米粥：绿豆薏米粥是一道经典的秋季养生食谱，它具有清热解毒、利水消肿的功效，适合秋季气候干燥、人体易燥热的人群。绿豆是一种清热解暑的食材，可以有效地清...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...包括：食材：- 西瓜皮：新鲜西瓜的外皮，口感清甜。- 薏米：具有健脾利湿的功效。- 红枣：补血养颜，增强免疫力。- 姜片：增添风味，有助于消暑。- 盐或调味料：根据个人口味适量添加。制作方法：1. 准备材料：将西瓜皮...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来说，很容易导致下肢出现水肿的情况，可以煮点红豆水就可以了，陈皮和红豆一起煮，清肠排宿便，体重悄悄降，所以说大家赶快试试吧。今天要分享...……更多
2023-12-24 19:14:00红豆,陈皮,体重,红豆,陈皮,年糕
...避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。制作方法：排骨洗净切块，汆水去掉...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...起红肿。4.肾脏功能异常肾脏尿酸升高的症状主要是由于肾功能下降，使身体无法正常工作，影响生活。当肾功能严重下降时，患者的身体会出现各种各样的问题，如尿液、腰腿痛、尿液疼痛等。因此，应及时治疗和护理高尿酸...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...但今天给大家推荐的，是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法：冬瓜切小块若干（带皮）、生薏苡仁（薏米）50克，一起炖水，煮到冬瓜软烂即可饮用。现代医学认为冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
...粥、薏米粥、红糖燕麦粥等，还有挂面、荞麦面、馒头、红豆面包，每天轮换着来。“面包和馒头由我们自己做，面条是由爱心企业赞助，只需煮熟调味。”支琬灵介绍道。“爱心早餐”日记记载得与失大学生写下的“爱心早餐...……更多
2024-01-12 09:50:00早餐,工人,早餐,爱心,工人,王欣
...享一款养生猪蹄汤的菜谱，让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，薏米还富含维生素B和矿物质，对于维持...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...到我们的健康，我们平时身上的疾病和湿气脱不了关系。红豆和薏米是祛湿再好不过的组合了，两者本身都带有利水消肿，化痰排毒的功效，如今强强联合，泡入水中，让湿气一扫而光发挥它最强的功效。大家可以借鉴一下，在...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
...豆色黄入脾，有健脾利湿、清热解毒、补中益气的作用；红豆色红入心，能活血补血、利水消肿；绿豆色青入肝，可清肝泻火、解暑除烦；扁豆色黄白入脾，健脾祛湿、理气固涩的效果很不错。 ……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...期”，若能坚持吃这3种早餐，血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行，大多数人都对薏米这种食物有了更深的认识，尤其是对于女性朋友来讲，可能会经常在生活中通过吃薏米，来达到排寒祛湿、减肥瘦身...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
大家都知道在高温潮湿的季节，吃点薏米，可以起到清热利湿的作用，那么在冬季，薏米是不是就应该从我们餐桌上消失了呢？实际上，薏米在冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...吃这些，祛湿气，排肠毒，还能美容养颜】1、木瓜银耳薏米羹材料：木瓜半个，薏米50克，干银耳5克做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块；将泡好的...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等）组成，谷物中淀粉粒的外层多被一层含蛋白质的薄膜包裹着，煮粥时蛋白质不能完全溶解，导致米粒不分散，所以熬制会比较耗时。而...……更多
2023-01-05 05:19:00腊八粥,要不,维生素,腊八粥,志红,碱面
...，既能化湿止泻，又能补充营养，增强体质。三、陈皮+薏米，利水渗湿，消肿减肥春季雨水多，湿气重，易导致人体水湿内停，出现浮肿、肥胖、皮肤油腻等问题。陈皮与薏米的组合，正好能利水渗湿、消肿减肥。薏米性凉味...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...度过吧！每周坚持喝一碗，比敷面膜还要滋润哦！食材：红豆、黑米、花生、糯米、红枣、红糖，做法：1、提前浸泡食材2小时，洗净后放入电饭锅，加入适量清水，一键开启煮粥模式。煮好后，加入枸杞和红糖搅拌均匀，美味...……更多
2024-06-11 10:32:00姑姑,面膜,红枣,枸杞,乌鸡,牛奶
...、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样，所以极具营养，例如，谷类除了提供人体所需能量，还富含B族维生素；豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质；...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔里，最后炖煮。在炖煮的过程中，我们还可以加入薏米、芡...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
红豆杉有利尿消肿、温肾通经等功效，主治月经不调、产后瘀血、痛经、肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿、淋病等病症。从红豆杉中提取的物质紫杉醇，对于癌症有很好的疗效，紫杉醇还能够起到很好的降血糖的作用。红豆杉中含...……更多
2024-02-13 11:32:00红豆,红豆杉,功效,用途,红豆,红豆杉
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本文转自：每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店（内附福利）
商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往，网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化，而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患，其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
总有人问我：你每天工作那么忙，怎么还有时间拍视频？医生工作确实很忙，但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素，原型食物
2024-06-25 06:33:00
本文转自：每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片：
鲁伟权，杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
痛经，生活中大部分女性会存在的现象，很多女性被痛经折磨不堪，会积极采取措施，却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
这是由中枢神经调节引起的。生气时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩；中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00