- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...豆类，更是首选食物哦！不妨试试自制红豆沙吧！食材：赤小豆400克，冰糖100克，猪油80克做法：赤小豆浸泡至少2个小时，放入高压锅，加适量清水煮至豆子煮烂后，用勺子背将红豆碾碎压烂，根据自己的口味放入白砂糖或者冰...……更多
2023-01-10 20:36:00红豆,养生,夏日,红豆,赤小豆,功效
...能代替治疗，并且，所谓的“红豆”并非普通红豆，而是赤小豆。“红豆薏米水准确来说，应该叫赤小豆薏米水，主要针对脾虚、有湿气的人饮用。”李俊贤介绍说。赤小豆是一种药食同源的食材，而红豆是普通的食用豆类，两...……更多
2024-06-20 10:23:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,李俊
...么选“红豆薏米水”配料到底该怎么选？比如，红小豆和赤小豆该选谁？薏仁是该用生的还是炒的？重庆医药高等专科学校附属第一医院中医科副主任医师张印新对此进行解答。生薏仁（左）和炒薏仁（右）张印新介绍，从药物...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结的功效。红豆，即赤小豆，性平味甘酸，入心、小肠经，能利水消肿、解毒排脓，两者搭配，相得益彰，尤其适合夏季湿气重、脾胃功能减弱的中老年人食用。二、薏米红豆汤的烹饪秘籍
...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
红豆和赤小豆两者是有区别的，首先，两者形状不同，红豆比较圆，赤小豆细长，稍扁。赤小豆质地坚硬，难以煮烂，红豆质软，口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同，红豆有健脾化湿的功效，常吃红豆可以滋补五脏，帮助身...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...豆行不行？答案是否定的。在这道美食中，我们需要的是赤小豆。它们虽然个头小巧，却蕴含着强大的养生功效。至于薏米，建议选择熟薏米，这样不仅能缩短烹饪时间，还能让食材更容易发挥其独特的功效。接下来是烹饪的关...……更多
2024-10-04 16:20:00红豆,薏米,心窝,佳肴,秘籍,美味
...蕾在春天的早晨苏醒，享受美味与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆（薏米、黄豆、红枣、赤小豆）赤小豆与薏米，一个能利水消肿，一个则擅长除湿清热，二者相结合，既能帮助我们去除体内的湿气，又能缓解水肿的困扰...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...品，下面要我跟你说吃多久才能够彻底的除湿气吧！薏米赤小豆吃多久除湿气？这一真的是因人而异的，你寒湿的情况严重水准怎样？你身体的消化情况如何？是不是你还此外进行其他的除湿气姿态比如运动健身、艾炙、拔罐等...……更多
2023-02-03 20:51:00赤小豆,薏米,湿气,薏米,薏米仁,湿气
...米，性凉味甘淡，擅长健脾去湿、利水消肿；红豆，又称赤小豆，性平，能利尿消肿、清热解毒。二者相配，既能补心养血，又能有效去除体内湿气，使身体轻盈舒畅。煮汤时，可适量加入少许陈皮，增添香气，更能健脾理气，...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...热涤暑，化湿健脾。厚朴则具有理气，健脾的功效。冬瓜赤小豆汤《千金月令》里记：“立秋日，取赤小豆，男女各吞7粒，令人终岁无病。”【材 料】鲮鱼1条（约1斤）、冬瓜500克、猪瘦肉150克、赤小豆30克、姜3片、陈皮1/3瓣...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...低、饱腹感强，适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆：心之豆《本草纲目》记载“赤小豆，心之谷也。”它性味甘平，可利水除湿、和血排脓、消肿解毒。在营养学界，赤小豆也得到了高价值肯定，富含蛋白质、膳食...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...封容器中保存，当做早餐或者零食食用，口感更佳。二、赤小豆赤小豆是一种传统的中药材，也是一种常见的食用豆类，具有利水消肿、健脾利湿、清热解毒的功效。它富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，有助于改善湿气重...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...苡仁）有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效。红豆（赤小豆）具有利水消肿的功效。因此体内湿气较重的人可以选择含红豆、薏苡仁的月饼。包含石斛的月饼石斛具有滋阴清热、益胃生津、强筋壮骨、降低血糖、明亮眼目的...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
...：中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆，历代医籍所载之名容易使人混淆，如《日华子本草》称之为赤豆，《本草纲目》称作红豆，《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来...……更多
2023-12-06 09:59:00赤豆,品种多,药用,品种,赤小豆,红豆
...能轻松融入。1.红豆（红豆花生红枣粥）
红豆，又称为赤小豆，是祛湿佳品的代表。它富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质，特别是其铁的含量非常丰富，非常适合需要补血的人群。红豆的利湿效果让它在夏季成为理...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...汤喝，当然更直接的吃法是榨汁或者晒干后泡水喝。二，赤小豆赤小豆也是红豆中的一种，不过红豆大多是食用，而赤小豆更多时候是药用。而且赤小豆的祛湿效果比红豆要胜一筹。据2005版的《中国药典》记载，赤小豆利水消...……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
...引起胃肠道胀气等病症,因此還是炒的好。饮食疗法作用:赤小豆可整颗服用，或用以做饭、熬粥、做赤豆汤。赤小豆木薯淀粉成分较高，蒸后呈粉沙性，并且有与众不同的香味，故常见来制成红豆沙，以供各种各样糕团中式点心...……更多
2023-02-02 18:58:00赤小豆,饮食疗法,疗法,作用,饮食,红豆
...乌鱼主要功效：健脾利水适应人群：食欲不振者。材料：赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量（2-3人量）。制作方法：赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时，乌鱼劏洗干净切块，生姜切片，在锅中放入1.5L清水，将赤小豆...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...、排毒养颜，是女性朋友的美容佳品。
红豆，也被称为赤小豆、红小豆等，红豆的品种繁多，形状和颜色也各有不同。在日常生活中，我们可以根据红豆的形状、颜色和来源等。赤小豆：呈长圆形而稍扁，长度约为58毫米，直...……更多
2024-06-11 17:40:00省事,冰箱,水果,红豆,营养,中加
...雪梨汁，快来看看吧！红豆薏米养生浆By孩妈妮妮配料：赤小豆20克、红皮花生10克、鲜枣2个、薏米10克、核桃2个、枸杞少许烹饪步骤：1.准备食材，红枣去核剪成小块、核桃去皮掰成小块2.赤小豆、花生米、枸杞、薏米用水投洗...……更多
2024-06-11 06:57:00红豆,头发,子宫,亮丽,皱纹,红豆
...是，本食谱中使用的红豆是较大粒的红豆，而不是常见的赤小豆。我个人认为较大粒的红豆香味更浓郁，更适合用来制作各种点心和甜汤。总之，红豆牛奶西米露是一道美味又营养的甜品。它不仅富含红豆独有的营养成分，还融...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...很常见的食材，但是其中的红豆不是普通的小红豆，而是赤小豆，而且薏米在泡茶之前也需要炒制或者烘焙。否则不仅不能祛湿，还会增加湿气。这才是喝这杯茶的关键所在。我们常见的红豆比较圆润饱满，而赤小豆都是呈细长...……更多
2024-08-13 10:37:00红豆,薏米,红豆,薏米,赤小豆,开水
...具有养生功效的家常菜。2.适当食用冬瓜、薏米、芡实、赤小豆等祛湿食物，有助于排出体内积聚的湿气。薏米红豆粥就是一款经典的祛湿粥品。3.补充蛋白质，选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物，增强身体的...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...晒黑的风险。好消息是，我们有个天然的美容小帮手——红豆，这位被誉为“天然褪黑素”的小豆子，不仅能帮你战胜晒后的困扰，还能让你的肌肤恢复白皙。红豆，这个小巧玲珑的豆子，富含蛋白质、铁质和多种维生素，是美...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...，有助于减肥和美容。1、首先准备土茯苓200克，薏米，赤小豆先炒一下，炒好后装入碗中，晾凉备用。猪骨清洗干净后，冷水下锅，加入一点料酒焯水。将多余的血沫去除，焯好水的猪骨用清水清洗一遍2、然后放入砂锅中，土...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...的清热润肺功效，与绿豆搭配，清凉解暑，养心护肝。3.红豆：补血养心的宝藏红豆，性平，味甘，具有良好的健脾利湿、补血养心作用。夏季出汗多，容易造成气血两虚，红豆丰富的铁质和蛋白质，正好能补充因出汗而流失的...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...茯苓、红豆、紫米、大米【具体做法】1、红豆最好选择赤小豆，祛湿效果更好，红豆提前浸泡两个小时。山药选择铁棍山药，更加粉糯，用来煮粥口感更佳。山药去皮切块，紫米、大米、茯苓冲洗干净备用。2、锅中倒入所有食...……更多
2024-10-09 13:57:00天一,气血,寒冬,养生,身体,女人
...清热解暑的糖水，也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热，人们容易出汗，会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质，可以帮助补充体内所...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...之中。有一种粗粮，被中医誉为祛湿的良药，它就是——赤小豆。赤小豆不仅具有丰富的营养价值，还具有独特的药用价值。它能够帮助我们排出体内多余的湿气，让身体更加轻松，尤其适合中老年。1、赤小豆的功效
赤小豆，...……更多
2024-05-16 06:26:00粗粮,中老年,赤小豆,湿气,糯米,红皮
...且对其它一些疾病也有很好的治疗的作用。2、消除水肿:赤小豆的营养含量是非常高的，把它煮汤服用之后对于一些疾病有很好的治疗的效果，能保护我们的身体中的某些器官。3、健脾利胃:赤小豆煮粥喝对我们的脾胃是非常红...……更多
2024-04-04 15:02:00红小豆,功效,作用,红小豆,赤小豆,身体
更多关于健康的资讯：
失眠在中医上有多方面的原因，主要包括以下几个方面：1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
一般情况下，冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择，但其功效远非仅限于此。然而，最新研究表明，它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 06 版）大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
据媒体报道，河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲，在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今，他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
2025-01-06 03:42:00
本文转自：人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）在医学的广袤天地间，“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）本报北京电 （记者熊建）日前，由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
1月3日，大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会，现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒，并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
最近大雪已过，一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分，不少人肠胃就开始“闹脾气”，溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
进入夏天，穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态，不少人已将健身减肥列入计划。然而，并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
本文转自：人民网-云南频道在刚刚过去的2024年，云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00