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国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...学 供图中新网天津1月4日电 题:国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者:孙玲玲1月5日,我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者,亦形于大寒,故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...嘴里塞入小番茄,烧热油淋在葱丝上激发香味即可。五、红薯红薯性平味甘,煮熟后吃起来香甜绵密,春季可以少吃精米精面类的主食,早晚餐可以多蒸些红薯,或是煮些红薯粥、红薯汤喝,吃着滋润养胃,饱腹感也特别强。红...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...场上的常见菜,还有着许多菜市场上买不到的菜,就像这红薯梗。红薯梗是非常有营养的健康蔬菜,家在农村的朋友对它肯定不陌生,小时候经常用它来用手链和项链,它的营养十分丰富,有着“蔬菜皇后”的美称。红薯梗含有...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...网新华社北京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒,是冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始,是整个冬季气温最低的时期之一。民谚有言“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”。此时气候多风,寒...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
十堰广电讯 11月22日22时03分,迎来小雪节气,“小雪”是二十四节气中第20个节气,也是冬季第2个节气。从近期天气情况看,11月中旬后,十堰迎来一波晴暖天气,近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...复横跳”“本周末河南将迎气温大跳水”,12月7日,大雪节气的到来,标志着仲冬时节的正式开始。一时间,“冷”变成了网络热词,网友们更是用“”来形容气温的忽高忽低和骤然降低。然而,当大多数人因为冬季的寒冷而瑟...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
...这个万物复苏的季节里,我想和大家分享一个小秘密——红薯叶,一个可能被我们忽视,但实际上能为我们带来春天般活力与健康的神奇食材。你知道吗?红薯叶不只是一盘普通的青菜,它背后藏着让人惊叹的力量。在这个时代...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...们不想每天上街买菜,还会储存大量的蔬菜,比如土豆、红薯、白菜、萝卜等,这些蔬菜到了惊蛰节气,时间也长了,再加上气温升高,就会出现变质发芽的迹象,白菜腐烂了,萝卜口感变康了,土豆和红薯都发芽了,特别是发...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
今天就是二十四节气的大寒节气,大寒是这一轮节气的最后一个节气,大寒时节是一年中最冷的一段时间,养生最关键就是驱寒保暖,民间有句俗语:“大寒不排寒,一年都白搭”,因此,大寒节气一定要顺应时节而食。今天...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天,大地回春,农民开始春耕春种,各种蔬菜也应时而生,韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”,市场上肉类不如往常畅销,而时令蔬菜却变得抢手。这时,一把新鲜...……更多
一夜霜寒木叶秋,霜降伴红叶
“一夜霜寒木叶秋”,10月24日,我们迎来二十四节气中第十八个节气——霜降,也是秋季的最后一个节气。气候由凉转寒,万物随寒气渐起而逐渐萧瑟。可在淄博东部山区的潭溪山,这里的红叶依然如火如荼地绽放着,勾勒出...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...疗,进补阳热之品来补阳气驱寒邪。闽南在立冬、冬至等节气时就有“补冬”的习俗,常见的补品有当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤、人参鸡汤等,既要喝汤也要吃肉,补充脂肪、蛋白等能量。第三,还有一些中医外治的疗法。首...……更多
春季蔬菜生产管理技术
今年2月19日开始进入农历的第二个节气,即“雨水”节气,该时期是北方地区春季蔬菜育苗、温室早春茬和越冬茬蔬菜生产管理的关键时期。春大棚果菜类蔬菜生产育苗北京春季塑料大棚果菜类蔬菜生产,平原地区3月中下旬定...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
大寒节气最冷是在哪个节气
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的最后一个节气,冬尽春将归。斗指丑,太阳黄经达300°,于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气。大寒的天气特点大寒气节处在三九、四...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...节变迁,岁月流转。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气,同“小寒”一样,“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,并且是二十四节气中的最后一个;“大寒”是由冬向春的转折点。每年公历1月20日或21日,太阳到达黄经300...……更多
今年中秋恰逢白露节气,民间谚语有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的说法。此时是一年中昼夜温差最大的一个节气,也是“润燥”补身的最佳时刻。白露养生俗称“补露”。过去,民间很看重白露前后养生,不同地域“补露”...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...“荷尽已无擎雨盖,药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时,大气中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后,寒风到处“钻”,寒气...……更多
缺月,不圆之月
...这真心本身又是不真切、不圆满的。十一月底的缺月透着寒气,月映在窗上,窗上的光又映在镜子里,两人缠缠绵绵在镜子前,混乱、迷离之中,人仿佛都跌到了镜子里去。我觉得如果要概括这一段的氛围感,那就是四个字——...……更多
青菜和咸菜
...似的霜花,母亲手起刀落,挑两棵大青菜入篮,去掉黄老叶片,吊两桶井水,将青菜梗一叶一叶洗净、拗成小段。锅热了,拎起油瓶,油热了,母亲倒入青菜,嗞啦嗞啦,烟气氤氲中,油香、菜香相互交叠。翻炒一阵后再烧煮几...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
大寒将至,大寒是一年中二十四节气中的最后一个节气,也是一年中最冷的时段。在这样的时段里,排寒御寒是最主要的。俗话说:大寒不排寒,一年都白搭“为了来年有一个更好的身体,记得多吃5样,排寒御寒身体倍儿棒,...……更多
...,人间秋色深”。转眼又至霜降,霜降是秋季的最后一个节气。此时意味着秋天缓缓落幕,冬天款款而来。 古籍《二十四节气解》中言:“气肃而霜降,阴始凝也。”《月令七十二候集解》云:“九月中,气肃而凝,露结为霜...……更多
寒冬时节  进补类食材销售旺
...不但可以暖身子,还可以补充营养。在蔬菜区,白萝卜、红薯等蔬菜也十分受顾客欢迎。工作人员告诉记者,白萝卜富含膳食纤维、维生素C以及多种微量元素,红薯中含有大量蛋白质、维生素以及膳食纤维等多种营养元素,这...……更多
“冬至大如年 人间小团圆”——济南市历下区百合幼儿园开展“冬至”主题活动
...天天变短。为了让幼儿能了解冬至的由来,深入学习冬至节气的文化,感受冬至给我们的生活带来的变化,济南市历下区百合幼教集团开展了冬至节气主题教育活动。小朋友们通过学唱数九歌、亲自动手包饺子、画九九消寒图、...……更多
大寒时节,万物开始,万象更新
1月20日,迎来冬季第六个节气——大寒,此时太阳到达黄经300°,进入大寒节气。中国农业博物馆二十四节气研究中心副主任唐志强说,大寒时节我国大部分地区呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。过了大寒,又迎来新一年...……更多
挥手作别秋  转身遇见冬
...欢呼秋色的赠予,就迎来了冬日的盛情。立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥,向阴雨寒...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
本文转自:重庆晨报4月4日迎来“清明”节气,我国南方降雨增多,大地逐渐回暖。中医专家提醒,清明节气阴寒退而未尽,少阳升而未盛,养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...暖身暖胃的,抵御严寒。下面就给营养美味的粥品“红枣红薯三色糙米粥”, 是用红薯和红枣搭配上糯米和三色糙米四种食材煮制而成。”冬吃一根,身体稳扎根“, 冬天是吃根的季节, 根部是植物在冬季储藏能量最多的部位...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...效果不大,反而容易伤脾胃,适得其反。立冬进补喝三样红薯粥冬季红薯大量上市。红薯中含有大量的维生素与膳食纤维,对于老年人或者便秘患者来说有很好的润肠通便作用;红薯中含有丰富的钾,对于心脑血管疾病患者有好...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
2024-11-26 01:27:00
如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
2024-11-26 01:27:00
不可不知的凝血检验
很多朋友在入院就诊期间接受过凝血功能检查,然而大部分人对于凝血检验究竟是什么并不十分了解,凝血检验这个词汇对大部分人来说是比较陌生的
2024-11-26 01:27:00
为什么同样的手术,麻醉方式会不一样?
临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
女人小腿疼痛是怎么回事? 女性小腿疼痛:可能的原因及应对
在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00