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明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...、鸡精调味,搅拌均匀即可。入冬后热腾腾、香喷喷的烤红薯成为了当季很受欢迎的小吃,拿在手里暖暖的,吃在嘴里甜甜的,但也不要忽略的红薯的营养价值,它所含的营养齐全且丰富,特别是其中含有丰富的纤维素,可以分...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...碧鳞鳞露远洲”,不知不觉,就到霜降了,霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。随着霜降的到来,冷空气南下会越来越频繁,此时气温频繁骤降、昼夜温差继续大,身体会感觉非常寒冷干燥。而进入...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...桃糕】所用食材:核桃6颗、蜜红枣1大把、马蹄粉半碗、红薯粉半碗【烹饪步骤】第1步:取核桃6颗去掉核桃壳,然后取下核桃仁,另取1大把蜜红枣去掉红枣核待用。(注:这个蜜红枣是已经过三蒸三晒的,糖度高,所以做这个...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
1月20号,我们就要进入大寒节气,这是一年中最后一个节气,民间素有“大寒迎年”的说法,过了这个节气,我们也就快迎来新年了。故书《授时通考·天时》上曾这样记载大寒节气:“寒气之逆极,故谓大寒”,意思就是说大...……更多
...,黄叶随风,秋意全在其中了。银杏的叶子大概到了大雪节气便彻底凋落,于是整棵树仅剩光秃秃的枝丫兀立在空中。凋落三秋叶,当银杏卸去一身繁华之时,它便露出一身苍劲有力的枝干。寒风中,枝条根根向上,无畏地伸向...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...的是什么呢?1、生腌海鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季...……更多
带你了解大寒有哪些有趣的习俗
...地冻之际,同时也是冬去春来的重要转折点。作为二十四节气的压轴之作,大寒传递着一种期盼:严冬即将过去,春天还会远吗?俗语有云:“冷在三九,热在三伏。”大寒正处于三九、四九的严寒时段,其名字的由来在《授时...……更多
热雪沸腾|不来吉林市看冰雪和雾凇,你这个冬天白过了
...天地间的景色逐渐清晰长堤上一片银装素裹枝条上结满了霜花江面烟波浩渺岸边玉树琼花中午时分,云开雾散枝条上毛茸茸的霜花清晰可见清风拂过卷起雪雾和霜花又是一番如梦如幻这便是享誉全国的雾凇奇景唯有身处其中才知...……更多
大雪将至,有胃病的人,多吃这3种“养胃王”,让你温暖过一冬!
...身体内的寒气,让全身变得非常的温暖。明天就是大雪的节气,天气会一天比一天寒冷,而吃点羊肉对于暖胃具有非常好的功效。而且还具有健脾开胃,补中益气的作用,能够有利于帮助受损的胃黏膜进行修复,促进肠胃的消化...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
10月8日是寒露节气。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也”,寒生露凝,故称“寒露”。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,寒气渐生,昼夜温差较大,...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...如羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。早睡晚起。避免不必要的户外活动,防止阳气过度消耗。冬令时节,若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精,尽量做到“行不疾...……更多
...安静地看着忙碌的家人。他会从灶膛底下拨出几个煨熟的红薯,给我吃。原来他早就知道我会来灶台边玩耍,早就把红薯悄悄地埋在灶膛底下的灰烬里。吃完红薯,我就跑到父亲身边,看父亲在劈柴。我帮助父亲把树桩摆好,父...……更多
...堂■记者 钟淑婷 通讯员 李桃亭 本报讯 “快看,我挖的红薯好大呀!快来,这边有好多萝卜……”近日,嘉兴·蔬彩园联合嘉兴经济技术开发区台昇幼儿园开展了“丰收的季节”主题研学活动。小朋友们撸起袖子拔萝卜,拿起...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...和,常吃这种菜,可以健脾养胃,还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药、牛肉、芝麻等,女人常吃这些补脾胃类菜,可以促进气血的生成,这是由于脾胃是气血的生化之源,从而减少了血虚、气血的几率,助于滋养子宫,促...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...也可以,或是蘸着蒜汁,是菜也是饭,营养又解饱。三、红薯红薯是一种古老的食物,更有着“长寿食物”的称号,是现代人公认的健康营养食材。其中含有大量的纤维素,黏蛋白,叶酸,维生素,以及钙,磷,锌等离子,有助...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...雨知时节,当春乃发生。”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
二十四节气作为我国的文化节气,对于我们的生活起着至关重要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪,据《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思...……更多
渐行渐远的渡口
...搁浅了许久迎面而来的踏雪声声声入耳擦去弯曲睫毛间的霜花突然感觉原本沙滩上的木桨就是你留下的最好见证 ……更多
“带霜”的微笑
...:二级上士董 虎点睛真正的战士不用化妆,汗水结成的霜花是他们最美的妆容。真正的战士也不轻易微笑,他们的微笑通常献给胜利。(张 良) ……更多
南华镇:冬天里来菜农忙
本文转自:张掖日报□ 周斌帮眼下,尽管室外寒气袭人,但在高台县南华镇成号村谢万文的温室大棚里却是一派绿意盎然、暖意融融的景象。大棚内,谢万文正忙着清理四季豆藤蔓间的杂叶,秧苗已长到两米多高,翠绿的叶片...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...年1月5日窗外寒风吹起飞雪家里也备上年货2023年的第一个节气小寒如约而至“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红”小寒是一年中天最冷、雪最多的时节天虽寒、心尤暖不论是寒冬腊梅、残雪金阳的雅致还是同家人围炉谈笑的惬意...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...可以出锅了。很简单的一道菜,下饭很香。五、银耳——红薯银耳汤做法:银耳提前浸泡,泡发后摘掉根部,再清洗干净,撕成小块。处理好后放进锅内,加入适量清水熬煮。煮到银耳变软了,放入红薯块,还可以放几颗红枣进...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...负担每日商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以...……更多
天寒地冻,要注意防病养生
...、白菜、银耳、山药、百合等都是润燥的好食材。山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等食物可益肾养精,也可适当多吃。 ……更多
塚头村手工粉条 成市场“香饽饽”
...场“香饽饽”。目前,该村种植优质怀薯600多亩,收获的红薯已出售一半,另一半正在加工成粉条。该村手工粉条驰名多年,有的企业主动与该村对接,从原来不到10家企业,到现在已经发展为60多家企业。“通过抖音平台宣传...……更多
不畏霜欺不悲秋
...明白:秋再深,霜再浓,而此生无畏,而心无悲戚,愿将寒气霜华渲染成生命的傲然,就用红颜红唇妆点生命的鲜明,且以血脉为秋天涂上最壮丽的一抹亮色。走进秋林,总有落叶拂过肩头,提醒着人世,日子正无声无息地从繁...……更多
...试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕:安神助眠清热除烦小暑节气之后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,很多人体力都有所下降,常常是“无病三分虚”,出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻...……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
立冬,是二十四节气中,关于冬天的第一个节气,意味着冬季真的开始了!接下来的日子,空气会更加干燥,温度会更加哈冷。很多北方地区,很可能会突破零度,迎来大雪冬季很美,只不过温度实在太冷,很多人惧怕寒冷,...……更多
开展特色耕读教育 以劳动迎接乡村的春天
...同学们对绿美乡村的热爱与期盼。种玉米。易新棚摄种植红薯苗。易新棚摄驻村第一书记王东升与学生座谈交流。易新棚摄除了春季造林,同学们还积极参与到乡村整地劳动、种植红薯苗和播种玉米等助农服务中。活动中,红锦...……更多
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促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
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一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
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海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
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燕麦,一种谷物食物,对于身体的健康有诸多好处,尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一
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