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秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃，别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了，而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食，还有好寓意，有“年年有余”的说法！遇到就不要错过。芋头含有较多的矿物质...……更多
2024-09-05 22:04:00莲藕,萝卜,芋头,牛肉,韭菜,切成
随着秋天的来临，气温逐渐下降，干燥的空气也开始影响着我们的身体。在这个季节，选择适合的蔬菜至关重要。莴笋，作为秋季的当季蔬菜，正大量上市。它不仅清脆可口，更蕴含丰富的营养成分，非常适合中老年人食用，...……更多
2024-10-22 09:58:00脾胃,芋头,气色,红薯,中老年,莴笋
...用手或者勺子把芋头压成泥。如果芋头泥太软了，可以放冰箱里冷冻一下，但不要冻得太硬，不然不好搓成形。3、把芋头泥搓成小球或者长条，看你个人喜好啦。拿个小碗装点玉米淀粉，把搓好的芋头放进去蘸一下，让表面裹...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...见五丰”为主题的2024海口市龙华区湿地丰收节暨第三届香芋节在龙泉镇五一村圆满举行。现场围绕以“五丰香芋”为代表的龙泉镇特色农产品品牌进行集中展示，进一步提升品牌影响力和知名度。活动现场。主办方供图“五丰...……更多
2024-07-29 20:36:00海口市,龙华,海口,香芋,湿地,第三届
...半岛都市报半年卖两万单,村书记变“网红”即墨满贡80亩香芋大丰收,发酵后有三种口味一亩能卖4万多 文/图半岛全媒体首席记者孙桂东一棵芋头高近两米,放在地里发酵一个月以后,就能产生三种口味……10月20日,即墨龙泉街道满...……更多
2023-10-21 00:14:00书记,半年,刘永,香芋,合作社,芋头
冬天到了，天气比较冷，这个时候吃上一个热腾腾的烤红薯就非常幸福，红薯不仅味道比较好，而且吃还会有很多的好处。虽然红薯有很多的好处，但是很多人却不敢吃多了，因为吃红薯很容易胀气，吃完了就会容易放屁，就...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...材烹制出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根，都可以在寒冷的季节里为你带来温暖和满足感。
因此，入冬后，让我们一起探索这五种根茎类蔬菜，不仅享受美味，还能够让肠道清爽如新，为...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...出，压成泥状。然后加入少许生抽、盐搅拌均匀，再加入红薯淀粉，搅拌成团。处理好后，揉成一个个小圆球，一次可以多做些，放起来冷冻保存。锅内加水，大火煮开，放入芋头丸子，煮到全部浮起来，再捞出待用。番茄洗净...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...以便达到控制热量摄入、预防肥胖、糖尿病的目的。1、红薯红薯的碳水化合物含量达到了 20.1 克/100 克，热量高达 86 千卡/100 克，比土豆还高。如果做成菜肴，比如拔丝红薯、炸红薯丸子后，热量就更高了，同时脂肪和糖分含量...……更多
2024-08-02 11:05:00米饭,蔬菜,土豆,米饭,热量,主食
...最营养。这类蔬菜是指我们吃的部分是根或茎，像莲藕、红薯、马铃薯、紫薯、山药、香芋、生姜、洋葱、荸荠、白萝卜和红萝卜，还有慈菇等。这些根茎类蔬菜跟其他蔬菜相比，农药残留较低，吃了更健康。慈菇，这种食材像...……更多
2024-04-12 06:45:00五花,土豆,制作,蔬菜,滋补,五花肉
...配方，想吃的朋友可以参考学习制作哟！马铃薯粉 20g，红薯（或芋头、紫薯） 100g，鲜牛奶 一盒，红豆 适量，砂糖 20g，木薯粉（或红薯粉） 80g，冰糖 一大块，红茶 5g，炼乳 适量。如果你觉得这个芋圆奶茶配方对你有帮助，麻...……更多
2024-09-10 15:06:00做法,茶饮,奶茶,家常,配方,美味
...头推荐食谱：芋头牛肉食材：芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法：1、将小芋头放入高压锅中，加水煮熟，然后去皮，切成厚片备用。煮熟的芋头要确保软硬适中，太硬的话不...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...个人对食物反馈都不太一样，尤其是山药、土豆、南瓜和红薯这几种，有的糖友吃了效果非常好，有的糖友吃了血糖不稳定。总之个人的反馈比任何理论和他人经验都重要。7、糯玉米市场上的玉米分为甜玉米和糯玉米。如果只...……更多
2024-10-12 09:21:00食物,天然,血糖,山药,淀粉,主食
...“贴秋膘”时更需适度。在这个季节，选择山药、莲藕、香芋这类根茎类食材尤为适宜，它们不只是秋季餐桌上的佳肴，还是滋养身心的佳品。顺应秋季的自然规律饮食，不仅补充了营养，还促进了健康，让您精神饱满，体魄强...……更多
2024-10-22 14:11:00人参,排骨,山药,香芋,莲藕,排骨汤
...。如果芋头要当饭吃，直接蒸煮就是，或与花生、板栗、红薯、荸荠、胡萝卜一起，端上桌，就是色彩斑斓的农家丰收图。芋头有时也是乡愁的载体。常见离家的游子出门时，带上小袋毛芋。在大雪封门或冷雨敲窗的日子里，煮...……更多
2024-02-28 03:03:00地炉,芋头,就是,芋艿,庄稼人,荸荠
...小火煮至汁浓味香即可出锅。粉圆子烧肉食材：五花肉、红薯淀粉、蒜苗、盐、酱油、八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、水
做法：1、五花肉刮洗干净，改刀切成红烧肉块备用。空盆中加入一碗红薯淀粉，加...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...提升。采收的芋头不单可作粗粮，也可作菜，还能加工成香芋冰淇淋、香芋蛋糕、香芋西米露等特色小食。今年芋头市场行情好，收获前就已经订好销路了，眼下这批芋头田头价都有2.8元/斤，按照亩产3000多斤，产值有8000多元。...……更多
2024-08-21 16:36:00玉州区,玉州,盼头,芋头,农民增收,农民
...肚，让人心满意足。所需食材包括：一斤半的排骨、半个香芋、半个蒜头、两根葱、半个红椒，以及适量的生粉、盐、白糖、蚝油、生抽、花生油和开水。首先，准备大约750克至1000克的排骨，放在大碗中，不用水洗。接着，加...……更多
2024-05-14 13:02:00排骨,大人,小孩,排骨,生粉,香芋
...吃不完的芋头，一定要用保鲜膜将它密封好，然后放入到冰箱中冷藏着，下次在吃时，一定要加热透才可以吃，如果还吃不完，一定要扔掉，千万不要再次加热了。三不吃：不要吃青芋头有些芋头在生长时，没有完全长到土里，...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...帮扶送到了他们手中。眼下，正是村里挖芋头的时候。在香芋种植基地，村民们辛勤采挖和清理，一个个香嫩体圆的香芋堆满田间地头。田间丰收了，村民的欢笑声也更爽朗了。2022年，龙凤村种植了4公顷福建红芽芋头，每公顷...……更多
2023-11-24 07:08:00芋头,龙凤,芋头,村里,龙凤村,株洲
...效，真可谓药食两用的佳品。然而，需要提醒的是，尽管红薯与土豆同属薯类，但糖尿病患者却并不适宜品尝土豆饭与红薯饭。因为蒸土豆的升糖指数高达65，煮熟的热红薯更是达到了77，其升糖指数之高令人咋舌。更何况，许...……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
...匀，泡制两个小时就可以吃了，也可以盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏保存，随吃随取。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、把南瓜取出中间的籽，把皮削掉，给它全部切成薄片，放在旁边备用。2、红枣切开去核，鲜百合一片一片掰开洗...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...，人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来，红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值，而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味，但是它们的制作非常麻烦，需要花费...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...“不健康”了。是的，你没有看错，就是农村随处可见的红薯。1块多一斤，实惠营养，好处多的很。红薯被公认为“冠军蔬菜”，富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。老年人吃红薯有利于肠胃蠕动，排除宿...……更多
2023-12-12 11:12:00一通,长寿,脾胃,老年人,食物,红薯
...文转自：农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇土豆、红薯、芋头、山药……这些看上去其貌不扬，却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质，既可以作为蔬菜，在菜肴中花...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
本文转自：贺州日报香芋地里种玉米一地双收“套出”新希望 本报讯(记者李艳)眼下又到了香芋的收获季节,在平桂区沙田镇马蜂村,种植大户薛天照的200多亩香芋正在开挖。他告诉记者,今年香芋每亩产量有4000多斤。这其实是薛...……更多
2023-12-30 01:38:00新希望,一地,香芋,玉米,贺州,亩产量
...度保留土豆的营养成分，对于控制血糖有很大的帮助。蒸红薯是另一个可以替代米饭的选择，红薯的升糖能力较低，富含纤维和多种营养物质。蒸红薯可以保留其营养成分，同时口感顺滑香甜，是一种非常适合血糖控制的主食。...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...州日报 □本报记者骆坚忠腊八将近,在平桂区沙田镇马峰香芋种植基地里,芋农们正抢抓晴好天气,忙着采挖、打包香芋,刚挖出来的香芋被整齐码放在田间地垄,等待装车……基地负责人名叫薛天照,去年他种植香芋210亩,收入预估150...……更多
2024-01-10 03:18:00产销,保障,香芋,企业,农产,贺州
...不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花生，可...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...等。运动强度不宜过大，避免大量出汗，损伤阳气。清晨气温较低，运动前要做好热身准备，以防受伤。3. 预防秋燥秋季气候干燥，要注意补充水分，多喝温水、蜂蜜水等。使用加湿器增加室内空气湿度，缓解皮肤和呼吸道的干...……更多
2024-08-07 17:44:00秋老虎,秋冬,烦恼,建议,五花,生抽
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