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春季，随着气温的逐渐升高，许多人会感觉肺部不适，出现“肺火旺”的症状。肺火旺不仅会影响我们的身体健康，还会影响心情和睡眠质量。此时，通过饮食调理来清肺热、下火安神，就显得尤为重要。今天跟大家分享6种实...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
红薯，是一种我国非常受欢迎的食材，它不仅美味可口，而且营养丰富。首先，让我们了解一下红薯的营养价值。红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，是一种营养均衡的食物。它们含有丰富的维生素A、维生素C、钾、纤维...……更多
2023-10-24 21:13:00抗氧化剂,红薯,矿物质,矿物,均衡,维生素
...稻田与芋田所吸引，泛黄的稻穗在风中弯着腰，绿油油的芋头叶摇曳生姿。作为大名鼎鼎的仙景芋产地，田头村的仙景芋种植基地采用了芋头和水稻轮作栽培的模式，因此大家能看到稻田与芋田并存的独特景观。村民告诉记者，...……更多
2023-10-19 00:54:00集美,乡野,胜景,头村,峡谷,仙景
...复苏的美好时节，阳光温暖，万物生机勃勃。然而，随着气温的逐渐升高，细菌也在这个季节里肆意滋生，各种害虫如蚊子、苍蝇等也活跃起来，它们成为了传播病毒的主要途径。因此，春天对于许多过敏人群来说，是疾病的高...……更多
2024-05-06 13:28:00蒜苔,生抽,切成,肉丝,美味,后加
...每天的晚餐都是荤素搭配，营养美味还丰富。蒜蓉生蚝、香芋蒸排骨、白灼秋葵蒜蓉生蚝，生蚝鲜嫩多汁，搭配蒜蓉的香气，简直是美味极了香芋蒸排骨，排骨香嫩可口，香芋绵软香甜，两者搭配在一起蒸制，简直是绝配白灼秋...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
冬天吃红薯的好处冬天吃红薯的好处不容忽视。首先，红薯是一个理想的减肥食物。它含有丰富的膳食纤维，通过增加饱腹感，帮助控制进食量，并且能够帮助排除体内多余的脂肪和毒素。因此，对于那些希望在冬季减肥的人...……更多
2023-12-03 12:56:00加分,味蕾,红薯,身体,健康,红薯
...、赤色食物，有助于降心火、补心血。常见的赤色食物有红薯、大枣、番茄、胡萝卜、红豆、山楂等。常见的味苦食物有莲子、苦瓜、苦丁茶等。此外，立夏时节，天气逐渐炎热，人体的脾胃消化功能有所减弱，较容易出现食欲...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...标签上的贮藏要求冷冻保存，尽快食用，不可长时间放在冰箱冷藏贮存，避免发霉变质造成浪费。家庭自制的汤圆放入冰箱冷冻保存时要注意分袋包装，避免交叉污染。若汤圆出现胀包、色泽暗淡、发灰、有霉斑或糯米粉变红（...……更多
2024-02-23 10:39:00汤圆,汤圆,食用,口味,记者,消费
...，调料也可以根据自己口味添加，抓匀后盖上保鲜膜放进冰箱腌制一晚上，腌制时间越长牛肉越入味。
3、腌好的牛肉条摆放进笼屉中，冷水放进蒸锅，大火蒸40分钟左右，具体时间还要根据切的牛肉条的厚度。煮好后的牛肉条...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
晒红薯干是一种常见的家庭制作小零食的方法，不仅可以满足口腹之欲，也是一种健康的食品选择。制作红薯干并不是一件简单的事情，如果不注意一些细节，可能会导致红薯干晒出来发黑、发硬。那么，如何制作出颜色鲜亮...……更多
2023-12-20 06:26:00红薯,红薯,制作,口感,调味料,零食
...吁：“1粗粮”，或在摧毁你的甲状腺，需早忌口
发霉的红薯红薯在保存过程中容易受到霉菌的侵袭，如果食用到霉变的红薯，其中可能会产生一种叫做黏液菌碱的物质。这种物质在体内可以干扰甲状腺的正常功能。甲状腺是人...……更多
2023-11-14 20:06:00甲状,甲状腺,变质,玉米,食物,疾病
...食材。”寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物，多食山药粥、板栗粥、核桃百合燕麦粥等养生粥。
冬季运动以舒缓为主，贺宁建议市民在中午阳光充足的时候，去室外做...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
红薯的营养价值红薯，是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美，独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉，充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材，红薯不仅让人食欲大开，还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
2023-11-29 09:55:00红薯,蔬菜,营养,红薯,薯片,营养
...保定的名吃。这是一种肉食肠，定州焖子主要是用猪肉，红薯淀粉做成，加入各种配料和调味料，定州焖子有很多种吃法，可以蒸，炒，凉拌，做出来的焖子滑而不腻。卤煮鸡正宗的卤煮鸡要去指定的地方才行，卤煮鸡是也很有...……更多
2023-10-06 14:27:00保定,美食,保定,定州,曲阳,驴肉
...，开展了靖江香沙芋标准品种选育、脱毒核心种芋扩繁、芋头全生物降解地膜覆盖技术示范等工作，同时引进改造起垄播种、壅土和收获机械，实现了全程机械化作业。“芋头全生物降解地膜覆盖等技术可以减少费时费工、劳动...……更多
2023-10-10 01:13:00靖江,种植技术,培训会,标准化,标准,培训
...非常有益。此外，它们还富含抗氧化剂，有助于抵抗秋季气温的变化对身体的不利影响。推荐食谱：【青椒木耳炒猴头菇】
准备食材：猴头菇、木耳、青椒、胡萝卜、葱、蒜、生抽、淀粉、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将猴...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...西米沥净水分，完全凉透后放在保鲜盒内。把保鲜盒放入冰箱冷冻室冻10分钟左右，然后再移入冷藏室保鲜就可以了。西米怎么煮1、先在锅中放水，水的数量一定要超过西米书上的两倍以上，在快开锅时，才能把洗干净的西米放...……更多
2024-04-15 22:31:00保鲜盒,小火,谷米,保鲜,白点,加热
红薯叶的特点及种植背景红薯叶是指红薯植株上生长的茎叶部分，常被人忽略，却蕴含着丰富的营养价值。红薯叶呈心形，叶片嫩绿鲜亮，质地细嫩，口感清脆爽口。作为蔬菜，红薯叶含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微...……更多
2023-11-01 08:42:00嫩绿,细嫩,心形,红薯,叶片,口感
...随着春天的脚步渐近，身体的需要也在发生着变化。春季气温逐渐回暖，但在这个时节，饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一，对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...分首先主食建议大家选择一些杂粮，比如杂粮粥、玉米、红薯、南瓜等优质碳水，补充身体能量，增加饱腹感；其次补充蛋白质，保持肌肉、血糖和能量的稳定，延长饱腹感；同时吃新鲜的蔬菜水果，补充身体流失的水分，能提...……更多
2023-12-28 11:50:00早饭,营养,健康,燕麦,早餐,营养
...大自然的宝藏。不仅如此，秋天也是一个养生的好时机。红薯叶作为一种营养丰富的蔬菜，不仅可以为身体提供各种必需的营养，还具有清除体内垃圾的功效。今天，我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...使劲吃，孩子常吃促生长，老人常吃身体好！过立秋后，气温不降反升，连续半个月都是35度以上的高温，太阳像一个大火炉一样挂在天上，没有丝毫下雨的迹象，让人真正尝到了秋老虎的滋味。家里种植的蔬菜都被晒得蔫了，...……更多
2023-10-05 09:51:00西红,西红柿,老人,身体,孩子,西兰
如今已经进入了寒冷的冬天，也来到了吃红薯的好时节，冬季气候吃一块热乎乎的烤红薯，不但可以帮助温暖身体，同时还能够满足食欲，为身体补充所需要的营养物质。因为红薯当中所含有的营养成分是非常丰富的，比如各...……更多
2023-01-15 22:06:00红薯,好处,生活,红薯,身体,主食
...食。主食以谷薯类为主，薯芋类是天然的低蛋白食材，像红薯，马铃薯这类食物主要成分都是淀粉，蛋白含量极低，能量密度很高，适合肾友当成主食食用。均衡饮食第二步—蔬菜。新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤...……更多
2023-11-06 11:39:00郭颖博医生：那些年的被坑过的“饮食误区”，肾病患者擦亮眼！
...自：遵义日报王德凤 下班的路上，我听见街边有人叫卖红薯粑，顿觉好生亲切，便买了几个。红薯粑就是用红薯做成的粑粑。红薯是杂粮，种植于山地，产量高。在以前，农村粮食短缺，大米和玉米的收成相当微薄，不够吃，...……更多
2023-10-15 09:57:00红薯,红薯,母亲,锅盖,小时,芭蕉叶
...占三分。具体来说，无论是面条，还是馒头，甚至是一块红薯，谷薯类在餐盘中一定不可或缺，而且其中三分之一最好是全谷类食物。“家长可以灵活搭配，合理利用小家电定时功能、适当提前备餐，做出快捷且丰富可口的早餐...……更多
2024-02-24 07:22:00早餐,孩子,早餐,家长,营养,孩子
...5块钱，喜欢吃的朋友可以多买一些保存起来，可以放进冰箱里冷冻起来，随吃随取。我一般习惯把板栗壳剥掉，取出板栗仁冷冻，这样吃起来比较方便。而板栗壳又厚又硬，是非常难剥的，而且里面还有一层薄皮，经常会粘在...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...效的吸附孕妇肠道中的垃圾，缓解孕妇便秘的症状。3、芋头芋头中含有大量的粗纤维能促进肠道蠕动，具有保护消化系统的作用。而且芋头能帮助人体更好地消化吸收食物中的营养物质，清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便...……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
本文转自：广西日报红薯深加工 收入成倍增本报记者 傅清龙 通讯员 黄勇丹/摄影报道①选红薯③烘干红薯②煮红薯④晾晒红薯干11月，灵川县三街镇龙坪村红薯迎来丰收季。村民抢抓农时，加紧收获，削红薯皮、煮红薯、烘干...……更多
2023-11-09 07:26:00成倍,红薯,收入,红薯,坪村,黄勇
...就在演北方孩子对熬菜的怨。第一顿，香喷喷的大白菜、红薯做的粉条，炸过的豆腐干，再加上自己家炸的小酥肉，能下三个馒头。第二顿，以第一顿熬菜为基础，把剩菜胡萝卜炒肉、炒香菇倒进去成为不明混合物第三顿，用剩...……更多
2024-02-15 12:23:00噩梦,统一,两个,全国,年糕,饺子
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有多少次，我们在听说某种食物可能对健康不利时，就立刻决定将其从日常饮食中剔除？比如对于糖尿病患者来说，总有一长串的“禁忌食品”名单在流传
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