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红糖马拉糕怎么做?在家就可以自己做,口感绵软有弹性
红糖马拉糕,是一种具有浓郁中式风味的甜点,深受广大食客的喜爱。它的主要原料是红糖和面粉,其中红糖富含多种营养成分,如铁、钙、锌等微量元素,以及多种维生素和矿物质。而面粉则提供了丰富的碳水化合物和膳食...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...够的营养,增强免疫力,让我们温暖度过寒冷的冬天。 红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点,主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先,将温水分成两份,一份加入酵母粉搅拌均匀,另一份加入红...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...喜欢更加香甜的味道,可以在蒸煮时加入一些冰糖。三、红糖糯米糕:红糖含有丰富的微量元素,搭配糯米糕制作,不仅口感独特,而且能够提供能量,同时红糖对于血液循环和体力恢复有一定的帮助。材料:糯米,300克;红糖...……更多
清明节别老吃青团了,还有寓意步步高升的传统美食“子推高”
...搜一下。除却寓意,该美食的搭配及原料也颇具养生。以红糖粉搭配红枣为料是很好的滋养气血食材,为此亦可经常食用。做法极其简单大家看看学起来,清明节做个应景一番。传统红糖枣糕配方:中筋面粉320克、红糖粉140克、...……更多
在家就能做的马拉糕,软韧Q弹,香甜可口,比发糕还柔软
...母选择耐高糖酵母;2、取400ml的清水倒入奶锅中,加上80g红糖,20g白糖,搅拌均匀,煮到糖全部化开,关火晾凉; 3、把晾凉好的糖水倒进粉末中,搅拌均匀,搅拌至无颗粒,且特别顺滑,拎起像流水一样的状态,蒙上一层保鲜膜...……更多
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
...0克、鸡蛋2个、细砂糖50克、盐1克、小苏打3克、水350克、红糖粉40克、花生碎1把、酵母粉3.5克制作步骤:1、根据要制作的量提前把所需要的材料准备好,然后把清水倒入盆中再依次加入细砂糖、细盐及小苏打。稍微搅拌搅拌之...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...在古老的智慧中,我们发现了一种非常好的选择,那就是红糖。红糖是经过甘蔗加工制作而成的食材,具有独特的香甜口感和丰富的营养成分。它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果。红糖中含有丰富的蔗糖、葡...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...芡,如果觉得淡再加些盐,准备一碗杂粮饭就好啦~ 五、红糖推荐食谱:红糖发糕一出锅就闻到满满的红枣香味,我家孩子争着吃,家里有面粉的都去试试,简单快收,一看就会!食材:红糖100克、酵母4克、温水245克、普通面...……更多
夏天,大米别煮粥了,教你新吃法,营养美味!
...直完美!而且,自己做的,配方干净,吃着也放心!二、红糖大米糕食材:大米、酵母、红糖、水做法:1、250克大米泡四小时以上手能轻易搓碎就行滤干水加130克水放入破壁机打碎后加35克糖2-3克耐高糖酵母搅拌均匀盖保鲜膜一...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...:南瓜红枣汤圆食材准备:南瓜、红枣、糯米粉、枸杞、红糖、清水详细步骤:1、准备一块南瓜,先把外皮切掉,将它切成薄片,尽量切得薄一些,这样可以减少蒸制的时间,切好装入盘中,跟着放入蒸锅中,盖上盖子,将南...……更多
往花生里打2个鸡蛋,不用水煮不油煎,全家人都吃不够,简单美味
...生鸡蛋饼 食材准备:300克花生、2个鸡蛋、3克酵母、3勺红糖、250毫升牛奶、200克普通面粉、适量白芝麻、适量黑芝麻、适量食用油详细步骤:1、准备一碗花生米,大概300克左右,尽量选择红皮花生,吃着更加营养,然后把坏掉...……更多
红糖馒头饱满细腻,外表光泽诱人,口感酥软,有嚼劲却不失香甜
...味的面点在我家变得频繁出现。这款面点是经过我改良的红糖馒头,添加了红糖的香甜,不仅可以补充体力,保暖胃肠,还富含营养,比普通的白面馒头更具吸引力。每次我都会制作至少两斤,一出锅,家人们争相品尝。就连我...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...养胃,带来暖暖的味觉享受,让人倍感温暖与安心。自制红糖,美味无穷推荐吃法1:自制红糖将新鲜的甘蔗榨成汁,然后通过熬煮的方式制作纯正的红糖,口感独特,甘甜浓厚。将熬制好的红糖用于烘焙或烹饪,不仅味道浓郁...……更多
老北京糖花卷,麻酱的糖心,那叫一个香
...将面团擀开,均匀地涂抹上浓稠的芝麻酱,再撒上香甜的红糖粉。每一层都精心涂抹,确保每一口都能品尝到麻酱的醇香和红糖的甜美。 然后,将涂抹好的面团卷起来,切成大小均匀的小段,用手轻轻按压,使其呈现出美丽的...……更多
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法。所需材料:-低筋面粉:150克-红糖:150克-鸡蛋:3个-植...……更多
其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物
...季应该多吃一些暖宫活血祛湿寒的食物,如红枣、生姜、红糖、核桃等。推荐:红枣发糕1、准备红糖80g、白开水220g、常规面粉250g、酵母粉3g、红枣若干,模具:可以是碗、小纸杯、蒸蛋糕模具等;2、白开水融化红糖,不断搅拌...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
...食材:黑豆,红枣,桂圆,花生,粳米、枸杞。调味料:红糖。操作步骤:1,黑豆和花生淘洗干净后,提前浸泡一夜,红枣洗净去核,粳米淘洗干净,桂圆去壳去核和枸杞一起准备好。 2,第二天起来,把黑豆,红枣,花生,...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...牛奶迅速的冲入酱汁中,静等8分钟左右凝固就可以了。红糖性温,有明显的驱寒作用,其中富含丰富的葡萄糖和果糖,人体摄入后能快速的转化为热量和能量,为身体驱寒,同时红糖中还含有丰富的微量元素,在寒冷的冬季可...……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
...发挥重要作用,如制作曲奇饼干、蛋糕等。 简易菜谱:红糖发糕材料:面粉200克、红糖50克、温水150毫升、酵母3克、泡打粉1克(可选)步骤:01.红糖用温水化开,待温度降至不烫手时加入酵母,静置几分钟至酵母活化。02.面粉...……更多
糯米粉这么做,2种简单又好吃的做法,软糯拉丝还筋道,糯唧唧的
...才会更加Q弹有嚼劲。4、咱们接着来,锅里头先放80克的红糖,再来100克的清水,别忘了加上三片生姜。哎,要是你喜欢吃红枣的话,那就扔几颗红枣进去一起煮呗。煮啊煮,等红糖全化了,咱们就把之前煮好的糯米丸子加进去...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...高身体抵抗力,是一种理想的补血食物。推荐做法:红枣红糖馒头材料:中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤:1.准备工作:将酵母放入温水中,搅拌至完全融化,备用。将红枣洗净去核,切碎备用。2....……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...桂圆补血汤准备食材:红豆100克、桂圆肉20克、红枣8颗、红糖适量。做法:1.我们将红豆提前用清水浸泡几个小时,这样更容易煮烂。把浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮约30分钟。2.接着放入桂圆肉、...……更多
美味面点的精髓,半发面制作全解析,让你轻松成为厨房达人!
...酵母,按照配方比例加入。4.盐适量的盐可以调节面点的口感,增加风味。三、半发面的制作步骤1.材料准备将所需的高筋面粉、温水、酵母、盐等材料准备好,确保配方的准确性。2.面粉与温水混合在大碗中放入高筋面粉,逐渐...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...常吃对身体有很大好处。下面小编就和大家分享一款糯米红糖糕的小零食,寒冷天气要多吃,最补女人了,一起来看看是怎么做的吧!【糯米红糖糕】所准备的食材有:糯米粉、红糖、鸡蛋一个、牛奶一袋 具体做法:1、准备适...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...饼采买清单:紫薯200克、山药200克、鸡蛋1个、面粉50克、红糖20克、橄榄油适量、盐少许步骤:1.首先,将紫薯洗净后放入锅中,蒸熟至软烂。2.山药去皮,切成小块,同样蒸熟至软烂。3.紫薯和山药放入大碗中,用勺子压成泥状...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干净,切开,去掉瓜瓤和瓜籽,上锅蒸熟,然后将南瓜皮去掉,将南瓜肉取出,捣成泥,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,形成面团,然后...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...做法:1、红豆200克,提前一晚浸泡后,煮熟趁热拌入60g红糖,备用2、南瓜300克,山药200g蒸熟拌匀,有条件打成泥更好,加入4克酵母,拌匀后分次加入400克面粉,直到变成厚厚的泥状3、盖保鲜膜,发酵至两倍大加入红豆,轻轻...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...红豆黑米团子】准备食材:红豆、黑米、紫米、糯米面、红糖具体做法:1.将红豆、黑米、紫米淘洗干净,泡软,然后放入锅中蒸熟。将蒸熟的豆类放入盆中,加入适量的红糖和糯米粉,搅拌均匀揉成团。2.取适量的面团,整理...……更多
8月立秋,遇到“天然眼黄金”使劲吃,随手一蒸,比蛋糕好吃
...犹豫地拥抱这份“秋季瑰宝”。南瓜因其独特的香甜粉糯口感,确实是制作各种面点和小吃的绝佳选择。接下来,我将为您介绍一种简单又美味的南瓜面点做法,让您在家也能轻松享受比蛋糕还要诱人的美味。推荐食谱:南瓜发...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...以滋补气血,为身体注入源源不断的活力。首先介绍的是红糖粥。红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的天然糖。它的颜色深红而美丽,富含各种糖化合物、氨基酸、矿物质等多种营养成分。红糖具有温暖身...……更多
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“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康,提升老干部健康意识和自我保健能力。近日,纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
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肝癌术后如何防复发?中医建议寒热平衡 肝脾同治
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
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