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...，搅拌均匀后，加入香菜点缀，美味即成。
二：【牛奶红枣银耳羹】主要食材：银耳，红枣，牛奶，桂圆干，枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，银耳提前泡发，摘掉根部的黄色部分后，剪成小朵，红枣洗净后也浸泡一会，桂...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...火煮开，然后用高压锅焖20分钟制软烂。3、锅里加食盐、大蒜子，腐竹再焖五分钟，最后大火收一下汁，起锅前下入青红椒，美味即成。 ……更多
2024-04-26 11:31:00老少,食欲,不好,推荐,腐竹,土豆丝
...饼可以撒上一些糖粉或者芝麻，增加口感和美观度。二、红枣： 红枣被誉为“补中益气”的佳品，富含维生素C、维生素E、矿物质等营养成分，有益于调节心血管功能、增强免疫力，促进血液循环，减轻心脏负担，是春季养心的...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...，就有一种贴心贴肺的温暖。当然，最醒目的还是推车卖大蒜的，他们从不大声吆喝，车子上有刚出土的萝卜，圆润又白净；有刚出土的香菜，根部还带着新鲜的泥土，似乎你都可以看到它长到地上的那种清秀俊俏的模样。他们...……更多
2024-03-15 02:44:00大蒜,故乡,蒜薹,大蒜,故乡,故乡人
...；姜片，适量；料酒，适量；党参，适量；黄芪，适量；红枣，适量；枸杞，适量；盐，适量；胡椒粉，适量；高汤或清水，适量做法：1.准备食材：鸡肉洗净切块，猪肚用盐搓洗干净，切成小块。党参、黄芪稍微泡软，红枣去...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。
推荐食谱2：【红枣红豆糯米糕】食材：糯米适量，红豆适量，红枣适量，白糖适量做法：1、糯米和红豆提前一个晚上浸泡，糯米要想口感软糯好吃，浸泡不可缺。2、第二天将浸泡好的...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...而红豆则可以补血养颜。适量食用对女性非常有益。红豆红枣糯米糕食材：红豆适量、红枣适量、糯米粉适量、白糖适量。具体做法：
1.将煮熟的红豆晾凉后放入盆内，加入切碎去核的红枣、适量白糖和糯米粉，用筷子快速搅...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
...鲜春笋300克，虾皮50克，蒜末、姜末各适量，盐、酱油、鸡精适量。制作步骤：春笋去皮切片，用开水焯水去掉涩味，捞出沥干。虾皮用温水稍泡后沥干。热锅凉油，下蒜末、姜末爆香，加入虾皮炒出香味后，倒入春笋翻炒，加...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...高血液的氧运输功能。食材:蒜苗、猪血、食用油、盐、鸡精做法:将蒜苗洗净切段，猪血切片备用。热锅加油，放入蒜苗翻炒出香味。加入猪血继续翻炒，加入适量盐和鸡精调味。炒至猪血变色即可盛出，即可享用美味的蒜苗炒...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...：【羊肉炖汤】所需食材：羊肉、小葱、橘子皮、生姜、红枣、枸杞、蒜苗所需调料：盐相关做法：1、拿来小葱、生姜、橘子皮，还有羊肉都切成块备用。2、接着起锅烧水，倒入这些食材进行炖煮，炖煮个3分钟后，就捞出用清...……更多
2024-01-10 07:41:00滋养,大年,食物,身体,羊肉,蒜苗
红枣在中国有着悠久的历史，其甜美、丰富的营养价值和独特的风味深受人们的喜爱。红枣的吃法多样，除了直接食用，还可以制作成各种美食，如红枣酒酿鸡蛋汤、红枣夹糯米、红枣发糕和红薯红薯羹等。1、红枣酒酿鸡蛋。...……更多
2023-12-19 13:35:00中药,不用,红枣,红薯,酒酿,糯米
...水平，适合糖尿病人食用。推荐做法：红薯银耳羹食材：红枣、银耳、红糖、枸杞、红薯。步骤：1、将银耳提前浸泡20分钟以上剪碎。2、将银耳红枣红薯加水小火炖煮30分钟后，中途朝一个方向搅拌好出胶。3、加入红糖和枸杞...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...，探寻它的美味奥秘。青蒜是什么？青蒜，顾名思义，是大蒜的嫩苗部分。当大蒜在土壤中发芽生长，长到一定高度但尚未形成蒜头时，我们采摘其嫩叶和嫩茎，这便是我们所说的青蒜。青蒜的颜色鲜绿，口感鲜嫩，带有大蒜特...……更多
2024-04-16 19:30:00青蒜,青蒜,热油,香干,大蒜,调味料
...您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食材加...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...洗净切碎，放入搅拌机中搅拌成菠菜泥。然后将菠菜泥与糯米粉、水混合搅拌成面团，揉成圆形。最后将菠菜汤圆放入开水中煮熟，捞出沥水即可。这道菜色泽翠绿，菠菜的味道与糯米的粘滑相得益彰，口感独特。以上介绍的菠...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...米粥，喝出清爽舒适。购买清单：红豆50克、薏米30克、糯米50克、冰糖30克、水800毫升制作步骤：1.将红豆、薏米、糯米分别浸泡于清水中约2小时，待浸泡软化后捞出备用。2.将红豆、薏米、糯米放入电饭煲内，加入800毫升清水...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...那么，这里的“一果”指的是啥呢？它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材，被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口，而且具有丰富的营养价值，被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...行，人们纷纷效仿。推荐菜品：【玫瑰花糕】主要食材：糯米粉，黏米粉，核桃肉，大枣，玫瑰花。调味料：白糖。操作步骤：1，将大枣、核桃肉洗净，切成小丁备用。玫瑰花瓣也用淡盐水洗净备用。2，把糯米粉、黏米粉放在...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
...意融融，还能够为身体带来多重好处，那就是我们熟悉的红枣。红枣，不仅仅是一种美味的水果，更是一位健康的营养专家。或许你会问，为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢？答案就在于它的全方位营养价值。首先，红...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...配。“二白”指的是：山药、甜酒酿；“二红”指的是：红枣、红糖这个饮食搭配不仅有助于保暖御寒，还能为身体注入丰富的营养，让我们一同顺应时节，享受冬日温馨的美好。这里的“二白”代表山药和甜酒酿，而“二红”...……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...认为有益于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱：红枣山药丸子准备食材：红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细做法：1. 准备适量的红枣，清洗干净后，将枣核去掉，然后切成小粒，山药洗净后去皮，切成长段，上锅蒸...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...年回到村里，通过土地流转，加大机械投入，开始“玉米大蒜”轮作种植，成为一名“新农人”。“今年，土地进行了宜机化改造，大蒜播种机可以直接开到田间地头，操作方便、节省人工！”一口气流转了150余亩土地，相比过...……更多
2023-10-20 16:40:00内江市,内江,东兴,东兴区,粮仓,天府
...果。制作豆浆也是一种简单方便的方法。首先，准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆，将它们清洗干净后放入破壁机中，加入适量的纯牛奶和水。选择豆浆模式，打碎后再根据个人口味加入适量的白糖，一杯健康美味的豆...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...里吃一顿杀猪菜，喝上二两散白酒，走时再给带上一根猪血肠，一碗杀猪菜，“掌刀”就心满意足了。现在，吃肉变得平常了，酒水也不再珍贵，“掌刀”们再也不稀罕忙活一天，赚顿杀猪菜了。谁家请“掌刀”除了供顿酒饭，...……更多
2024-01-16 06:48:00家乡,年猪,血肠,猪血,酸菜,五花
红枣糯米糕——醇香软糯，口感丰富细腻在寒冷的立冬时节，一道热腾腾的红枣糯米糕能给人温暖的呵护。将新鲜的红枣浸泡后，与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆，再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟，最后蒸制而成。这款...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...常适合秋天的美食。南瓜炖鸡汤所需材料：南瓜、鸡腿、红枣、枸杞、食盐。制作步骤：1.将鸡腿洗净切块，南瓜洗净去皮去籽，切成小块，红枣洗净备用。2、将鸡腿放入锅中焯水，去腥，捞出备用。3.将焯水后的鸡块、南瓜块...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...单：1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤：1.首先，将紫薯和山药削皮，切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂，有助于延缓衰老。山药富含膳食纤...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...基地露天耕地里，村民们穿梭在地垄间，手拿铁钩正在放大蒜苗。据了解，今年9月，该基地在露天耕地里点种了大蒜，目前出苗率达90%以上，预计明年“五一”前可上市售卖蒜薹。新天水·天水日报记者张彬霞 崔柏璇 摄 ……更多
2023-10-12 00:35:00蒜苗,长势,天水,蒜苗,耕地,沟村
...饼材料：红豆馅：红豆200克；冰糖适量；清水适量面皮：糯米粉200克；水适量；白糖适量步骤：1、制作红豆馅：(1)红豆洗净：将红豆洗净，加入清水中浸泡2-3小时。(2)煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅中，加清水，大火煮沸后转...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...来说，艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣，艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，让人受益匪浅。春天是艾草采摘的最佳时节，将其用于烹饪，不仅滋补身体，还能展现清香独...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
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张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
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