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...每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。每天应摄入12种以上食物，每周应摄入25种以上食物，并且做到合理搭配。其次，要吃动平衡，维持健康的体重。各年龄段人群每天都应进行适量运动并做到食不过...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...它们既鲜嫩又富含营养，深受人们喜爱，但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而，我们平时吃萝卜的时候，往往会将萝卜缨子扔掉，殊不知萝卜缨子的营养价值同样丰富。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效，可促进胃肠道蠕动...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...啡、浓茶等饮料提神，喝酒抽烟，吃烧烤等高脂、高热量食物的习惯也很常见，殊不知，这些都易伤害“脆弱”的心。大量吸烟喝酒、精神紧张、过度疲劳、喝咖啡、浓茶等，都可能是心律失常的诱发因素。“为防心律失常发作...……更多
2023-01-10 21:17:00心血管,心血,危机,疾病,健康,心律失常
...素（碳水、优质蛋白、优质脂肪）并且含有充足维生素的食物为主，如米面、鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等；儿童不适合经常吃火锅、煎炸食品及各种零食，因为这些热量非常高，属于中医中大辛大热...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...些什么？健康饮食，戒烟限酒，控制高盐、高糖、高碳水食物摄入，多吃高蛋白、高维生素、高含铁量的食物，以增强自身抵抗力。垂体瘤有复发的可能，若出现头痛、恶心呕吐、视力减退等症状，注意及时就医。部分患者可能...……更多
2024-01-14 10:18:00垂体,元凶,成功,垂体,激素,患者
...针之后，沈平感到自己的食欲明显下降，尤其讨厌油腻的食物，他以前喜欢吃炸鸡，现在闻到油炸食物的味道就觉得厌恶，“感觉有股味道，受不了。”过去他常和朋友约下午茶，点杯咖啡、吃块蛋糕，现在他对蛋糕敬而远之。...……更多
2023-10-11 16:07:00一针,热潮,背后,兴趣,减肥,格鲁
...具有补肺益气、固肾养精的功效，秋季养肺可以将山药与红枣、枸杞搭配，一同炖煮成山药红枣羹，既美味又养肺。 ……更多
2024-01-19 11:01:00肺部,呵护,健康,白萝卜,山药,莲藕
...茶、吃含大量咖啡因的食品如巧克力，吃刺激性、油腻性食物及闻一些强烈刺激性的气味等，都可以成为诱发因素使癫痫发作。3.精神：急躁、冲动及强烈的情感活动：大喜、大悲、惊恐、紧张、悲观失望等，可促使癫痫发作。4...……更多
2024-04-14 09:56:00癫痫,恐慌,癫痫,患者,检查,药物
...有名”，但螃蟹同猪肉、牛肉等肉类一样，属于中等嘌呤食物，所以可以适量食用。但这并不是说不需要限制，对于高尿酸血症患者以及痛风缓解期可适量选用中等嘌呤含量食物，如果痛风急性发作期，确实是不能吃的。谣言三...……更多
2023-11-29 06:50:00谣言,时节,螃蟹,柿子,嘌呤,食用
...的营养物质，维持各部位功能的运转，可是现在餐桌上的食物种类非常复杂，很多人吃东西的时候却也不懂得节制，久而久之难免会影响到血压的水平。以下这些食物对于稳定血压是没有好处的，希望你能正确对待高盐食物：食...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...疗法：对于部分骨折患者，针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，促进骨骼的代谢和修复功能。5.牵引矫正：对于某些骨折类型，如骨干骨折或关节骨折，可以通过牵引矫正来恢复骨骼的正常位置。6.运动康复：骨折愈合后，...……更多
2023-11-06 01:05:00如何诊断骨折？中医治疗骨折的方法有哪些？
...能是因为体内积存了过量的水分。只在周末时控制一下从食物中摄取的盐分量，就可体会到消除浮肿后，下半身的线条更纤细优美的变化了！大多数人应该都知道“身体浮肿其实是静脉和淋巴管的流动停滞导致的”。在我们的体...……更多
2023-12-22 13:54:00盐分,盐分,水分,调味料,蔬菜,放进
...但是红色尿液不一定是血尿，由于人体在服用某些药物或食物后也会呈现红色。真正的血尿是指尿液中含有红细胞，血尿能够分为肉眼血尿和镜下血尿。肉眼血尿，是指每1000毫升的尿液中含有1毫升以上的血液，尿液就会显红色...……更多
2023-11-28 10:45:00先知,癌症,关键,血尿,膀胱,肿瘤
...食品安全与营养科王唯彤科长进行健康知识科普宣传，对食物展示台上摆放的常见食材进行详细的营养成分分析，讲解不同食材所具有的营养价值、正确的食物营养搭配等内容。为了让居民了解常见山野菜的营养价值及食用注意...……更多
2024-04-07 15:20:00营养,烟台,高新,膳食,饮食文化,中华
...的后半期，各种新鲜时令的蔬菜瓜果大量成熟上市，这些食物不仅营养高，味道鲜美，对人体的滋补也好。因此建议大家在春季的末尾，入夏前，好好的享受这美味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物，它就是豌豆。豌...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...牙齿，它们就这样演变成了狗。然而，视频中给野狼投喂食物的做法，是不可取的。其一，野生动物在食物链中有自己的生态位，站在保护生物学的角度，人类活动的干扰会影响野生动物的活动节律以及对适宜栖息地的选择，这...……更多
2023-11-06 06:44:00游客喂胖可可西里野狼背后的思考
...牙龈，造成牙龈萎缩、牙龈出血。此外暴饮暴食高糖高脂食物，会更易导致牙菌斑形成，引发蛀牙。牙菌斑的形成还会给幽门螺杆菌提供生存环境造成消化不良、反酸烧心、腹痛、口臭等情况。图片来源于视觉中国你是否做到了...……更多
2024-03-19 13:06:00攻略,健康,饮食,健康,胃酸,健康饮食
...载：“人之所有者，血与气耳。”这里表达的意思就是：气血是我们人体生命活动的物质基础，气行则血行，气滞则血凝。血液通过血管运转全身，滋养着我们体内的各个器官，维持着我们正常的生命活动，也维护我们各脏腑器...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...也应注意食用的量。此外，钾也与高血压密切相关，增加食物中钾摄入可以帮助人体排钠，降低血压。可以多吃含钾丰富的食物如豆类、菌菇类及新鲜的蔬菜、水果等。清淡少油，搭配要合理都说“每逢过年胖三斤”。春节期间...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...日常生活中应避免暴饮暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物，因为这些可刺激肠道，加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品，以帮助维持肠道菌群平衡。...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...您的健康和免疫力发出强烈的信号？\"在我们的生活中，食物不仅仅是满足口腹之欲的工具，它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们，随着年龄的增长，身体的免疫系统逐渐下降，这时，恰当的饮...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...是肠胃不适？这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心，今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养，还能帮助我们保持良好身材的神奇食物。想象一下，如果有一种食物既能让你的味蕾享受，又能帮助你清...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...的进展期适当增加营养，增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入，保证患者充分休息，不宜过度劳累。 ……更多
2024-03-21 15:56:00青岛市,定点医院,肺结核,青岛,定点,总体
...可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另外，需要根据身体情况参加有氧运动了，比如说游泳，瑜伽等，只要每天坚持40分钟，就能起到相应...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...护身体健康具有重要意义。一、引言在中国传统医学中，食物通常被划分为温、热、寒、凉四种属性。然而，对于牛奶这种常见的饮品，其属性一直存在争议。有些人认为牛奶是温性的，而另一些人则认为它是寒性的。那么，牛...……更多
2024-01-20 11:26:00取决于,牛奶,属性,多种,因素,牛奶
...低盐、低脂、低糖的饮食结构，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油炸、烧烤等高脂肪食物，同时，避免过度饮酒和吸烟，以减少心血管疾病的危险因素。运动方面，可根据自己的身体状况选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，...……更多
2024-02-28 07:40:00支架,事项,晓丽,冠心,药物,支架
...适合吃韭菜。但实际上，韭菜的高膳食纤维可以有效延缓食物里的糖分吸收，帮助降低血糖，控制能量代谢，从而增强饱腹感，避免便秘，此外，它还可以帮助人们降低心脑血管疾病的发生风险。然而，韭菜的确含有一定的刺激...……更多
2023-12-20 18:30:00症状,血压,身体,血压,高血压,韭菜
...得了胃石症。胃镜检查显示，王阿姨胃中有团块状结石和食物潴留（胃内容物滞存而未及时排空），果然是胃石症。胃石症是指在摄入某些食物或是毛发后，在胃酸作用下，像水泥灰遇到水后又混入细沙、石子，在胃内聚积成坚...……更多
2023-11-11 09:32:00山楂,柿子,可乐,山楂,阿姨,医生
...春活力！养生茶篇：春季养生茶也是女神们的必备之选。红枣枸杞茶，既能补血养颜，又能调理身体，让你在春天里容光焕发；桂圆红枣茶，能够暖宫散寒，适合生理期的女性饮用。柠檬蜂蜜茶也是春季养生的好帮手，它能清热...……更多
2024-04-22 11:09:00女神,高度,绿茶,花茶,女神,茶饮
穿短上衣长下装最好看杭州夏季街拍中，最常见的款式就是上短下长。这样的搭配不仅显高，还给人一种时尚感。关键是在选择上半身的衣服时，优先选择露腰或高腰的款式，这样有利于形成标准的上衣、短衣、下衣的比例。...……更多
2023-10-23 01:08:00杭州,清新,女生,选择,时尚,杭州
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本文转自：人民网-湖南频道“非常感谢你们农商银行在我返乡创业过程中给予我的资金支持，帮助我解决了大难题，让我能够安心种植
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钙质在人体中扮演着不可或缺的角色，特别是在骨骼和牙齿的健康发育中。钙不仅是构成骨骼和牙齿的重要成分，也是多种生理功能的基础
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岁岁重阳，今又重阳。2024年重阳节之际，大家保险以“重阳节，不脱节”为主题，在北京、天津、济南、南昌等地发起了系列活动
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随着生育年龄的不断延迟，越来越多的育龄姐妹都开始逐渐重视起卵泡监测这个问题，说起备孕中卵泡监测这个环节，很多备孕的女性都会有不少疑问……“我的卵泡长得好不好?”“为什么我和别人监
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本文转自：人民网-港澳频道人民网香港10月14日电 （记者陈然）香港中文大学14日公布，中大医学院与威尔斯亲王医院，早前联同中国卒中学会及首都医科大学附属北京天坛医院
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凡目痛皆属于热之所致，烦燥者气随火升也。东垣云∶元气虚损而热。”———《审视瑶函》怕日羞明症，实虚两境施，目疼并赤肿，络滞气行迟
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研究发现：喜欢甜食的人糖尿病患病率更高，而喜辣的人患病率最低2020年，《糖尿病杂志》刊载了一项上海交通大学宁光团队的研究
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