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何时排便说明消化系统好?提醒:想要养成排便好习惯,需做好3点
排便状态是否正常,可以在很大程度上反馈出消化系统是否健康,因而对于排便状态,绝大多数人都是非常关注的。尤其是在排便时间的问题上,可能很多人都存在这样的困惑,那就是到底在哪一个时间段排便才是最有益于身...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...,它可能导致肠道功能紊乱,进而引发便秘或腹泻等消化系统问题。当排便时间不规律时,肠道的蠕动也会变得不规律,从而影响正常的排便过程。其次,排便时间混乱还可能对心理健康造成影响。长时间便秘或腹泻可能导致身...……更多
航天员为何要忍受肠道清洁?真相惊人!
...境下的挑战。在地球上,地心引力帮助食物和液体在消化系统中流动。然而,在太空中,不存在地心引力,这意味着食物和液体不能自由移动。这导致航天员的胃肠道功能受到一定限制,可能会出现便秘等问题。为了避免这种情...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...有重要意义。一、认识肛肠结构与功能肛肠,是人体消化系统的重要组成部分,具体指的是从肛门到直肠的这一关键段落。它不仅仅是我们身体的排泄器官,负责排除废物,更承担着吸收水分、电解质和部分营养物质的重大责任...……更多
肠道也会闹脾气,最怕这4种伤害!腹痛、腹泻、腹胀都与它有关
...院的小儿科胃肠学家PaoloLionetti表示:“肠道内部是免疫系统与微生物群交锋的地方,我们已经证明,饮食对于一个多种多样的健康消化道而言是至关重要的。”他强调,通过改变饮食结构,西方社会的居民将从中受益匪浅。他...……更多
如何维护良好的肠道微生态
...用。一、肠道微生物的概念和分类肠道微生物是人体生态系统的重要组成部分,长期存在于人体的消化道中。肠道微生物包括细菌、病毒、古菌、真菌等多种微生物。其中,最广泛、最丰富的微生物是肠道细菌。大致分为三大类...……更多
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
...因素,包括肛门括约肌的痉挛、直肠或肛门的异常、神经系统问题等。在出口梗阻性便秘的情况下,即使肠道内的粪便存在,由于肠道出口的问题,粪便也无法顺利排出体外。这与传统的便秘有所不同,传统的便秘主要是指粪便...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...现象。在息肉影响下,大便形态可能逐渐由硬变软,消化系统的功能也逐步减弱。 2) 大肠癌的预警:大便先干后软的变化并不总是肠癌的迹象,但我们不能完全排除这一可能性。实际上,部分大肠癌患者确实会出现这种大便...……更多
女人比男人容易便秘吗?其中的原因知道的人可能没几个
...与职场的双重压力,这种紧张和压力状态会干扰自主神经系统的正常运作,影响肠道的蠕动。3、心理因素的微妙作用不可忽视的是,女性在情感表达上更为细腻敏感,心理因素对健康的影响也更为显著。焦虑、抑郁等负面情绪...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...们的日常生活息息相关。想象一下,一个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我们的免疫力,甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么,如何通过简单的饮食调整,来维护和促进这个体系的...……更多
肠道异常的6大信号,要多多注意观察哦
肠道是人体消化系统的重要部分,负责食物的消化吸收和废物的排泄。然而,由于现代生活节奏加快、饮食不规律等因素,肠道问题已经成为困扰许多人的健康问题。了解肠道异常的信号,有助于我们及时发现并解决问题,维...……更多
关爱肠道“肠”享健康
...肠易激综合征(IBS):是一种慢性胃肠道疾病,影响下消化系统,主要是大肠,包括腹部出血、明显腹胀、排便疼痛、排便频率和大便外观改变、腹痛和痉挛、腹胀、胀气、交替性便秘和腹泻。炎症性肠病(IBD):是一组肠道疾病的...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...天产生的大量废物和不利于健康的物质,都需要通过代谢系统将其排出,如果长时间滞留在体内,对身体造成极大的负担,损害健康。除了汗液尿液,肠道内排出的粪便就是我们每天最大的排毒通道,人体在排便时需要肠道充分...……更多
“屎尿屁”竟能看出人体是否健康?一文带你详细了解,别不当回事
...、尿痛、尿频、尿急等问题,很可能是由肾脏病变或泌尿系统病变所导致的。如果在尿液发黄的同时伴随有皮肤整体发黄、蜘蛛痣、食欲不振、异常出血等问题,则可能是由肝脏疾病所导致的。此外,人体在夜间入睡以后是不需...……更多
增肥也可能不容易!肠易激综合征是个什么病
...显示,脑肠轴是大脑和肠道之间存在一个复杂的双向通信系统,由胃肠道、中枢神经系统、自主神经系统、肠神经系统、内分泌系统和免疫系统组成,各组分之间相互影响,相互作用。而肠道菌群是脑肠轴的关键。人类胃肠道中...……更多
大便状态是肠道健康的晴雨表,若它存在这3个问题,需及时就医!
...,确定具体的致病原因并制定合理科学的治疗规划,否则时间长了,很可能会导致消化功能大幅受损。 以上是常见的大便异常介绍。如果出现此类不良症状,大家一定要提高重视,及时进行肠道检查。那么如果想要保证排便健...……更多
养羊人如何判断羊的健康状态?养羊人怎么辨别羊是否生病?
...地异常(比如过于干结或过于稀水),这就表示羊的消化系统出现了问题。2、为了防止羊出现拉稀,我们可以给羊使用,畜小牧的:安利太保,它可以调节羊的肠道菌群,预防羊出现拉稀腹泻的情况。二、观察羊的食欲1、健康...……更多
2个“时间点”排便的人,捂着被子偷笑吧,你的肠道还很健康!
...为肠道不仅仅是我们消化吸收的场所,更是我们身体免疫系统的重要组成部分;今天,就让我们一起来聊聊肠道健康那些事儿;想象一下,每天早上起床后,你都能顺利地排便,这其实是一个非常好的信号;在中医理论中,早晨...……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...神紧张等都会使肠道产生“情绪化”反应,进而影响消化系统,出现腹泻、恶心、呕吐、便秘等不适症状。肠道的报警症状王恒珍主任说:大便在一定程度上反映了肠道是否健康,正常人每天排便一至两次,或者每两天排便一次...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?医生说出实话
...常行为,实则蕴含着人体生理的奥妙。它是身体内部消化系统的重要一环,也是坚持身体健康不可或缺的一环。当食物经过口腔的咀嚼和消化液的分化后,它们进入胃部,开端了进一步的消化进程。胃部的活动和胃酸的效果,使...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...便秘症状。水分与含水果蔬:流动的魔法水分在维持消化系统顺畅运行中扮演着不可替代的角色。没有足够的水分,即便是高纤维的饮食也难以发挥其应有的效果。而高含水量的果蔬不仅可以提供必需的水分,还能够提供纤维,...……更多
发生肠癌,大便早有“提醒”
...等症状,通过问诊基本可以确定李先生应该是发生了消化系统疾病。随后对李先生进行粪便隐血检查,检查结果显示,粪便当中血红细胞较高,白细胞计数也较高,李先生发生了脓血便现象。随后为李先生进行直肠指检,通过检...……更多
体内长了息肉,身体可能会有4个“警报”,不要小瞧息肉的危害
...正常情况下,人体是不会腹泻的。只有吃坏肚子或者消化系统受到影响,才会出现腹泻症状。这也很有可能是息肉导致的,因为息肉在形成过程中会诱发肠道炎症,影响人体消化系统,从而出现腹泻症状。而在息肉形成以及后续...……更多
有偿捐粪,月入6000?粪便能制药,还能治肠病和抑郁症……
...,造血干细胞移植手术带来的并发症,甚至自闭症等神经系统疾病,都可能与肠道菌群有关。”谭验介绍,根据人体肠道微生物的基因组、代谢组等数据,寻找并预测对某种疾病有治疗作用的微生物,可以通过生物技术平台进行...……更多
仝小林院士团队揭示中医证候用于T2DM患者精准分层诊疗微观依据
...关于2型糖尿病(T2DM)(Diabetes Mellitus Type 2,T2DM)多组学系统特征的研究成果。研究明确了中医证候用于T2DM患者分层的科学性和微观依据,探索了T2DM不同粪便性状背后的多组学系统特征,筛选并验证了关键菌属Blautia在T2DM精准...……更多
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
...康,吸收食物中营养的才能也比较强,喝茶能够维护消化系统,避免便秘。 下降胆固醇假如人体内胆固醇水平过高,很容易堵塞血管,导致动脉粥样硬化。茶叶中的茶多酚能够调理体内脂肪代谢,铲除血管中堆积的胆固醇和甘...……更多
大便是如何产生和形成的?科普下涨知识
...的时候,你的大便也会出现异常。大便其实是消化系统健康的“晴雨表”,通过观察大便有助于及早发现病情。生活中80%的结直肠癌患者发现时已经是中晚期错过最佳治疗时间。……更多
2022-12-12 12:14科普,知识
混合痔术后如何预防复发?
...蔬菜水果,保持大便通畅。3、适度运动:术后应避免长时间久坐,适当进行散步、慢跑等轻度运动,促进血液循环,有助于伤口愈合。4、定期复查:术后应定期进行复查,以便及时发现并处理可能出现的复发情况。预防复发的...……更多
几天排一次便才正常?符合4个标准,说明肠道很健康,你达标没?
... 2. 维持内部环境的平衡。保持排便通畅可以调节内分泌系统,保持机体正常运转,对消化系统和泌尿系统都有很大帮助。还可以让你远离各种泌尿系统疾病。一般来说,食物进入人体后,需要24小时才能完全消化。因此,如果...……更多
抓住这2个“黄金期”排便,消化系统会更健康!努力尝试一下
...每个人人都要经历的事情,当从外界摄入的食物通过消化系统进行消化之后,食物残渣就会堆积在直肠当中,刺激直肠内壁的感受器,从而传到人体的大脑皮层产生便意。很多人不把排便当回事,其实排出的粪便象征着个人近期...……更多
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本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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初四天津人的讲究太有趣了! 扫码阅读手机版
2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢?习俗一:接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
2025-02-01 22:42:00
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
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本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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