体内长了息肉，身体可能会有4个“警报”，不要小瞧息肉的危害

肠道息肉已经成了现在的高发疾病，如果不加以治疗，很有可能诱发肠癌。千万要小心这种疾病，不能掉以轻心。

医生表示，息肉是肠癌的最大祸根。很多年轻人肠道都存在息肉，只不过没有引起大家的足够重视。

肠道长息肉会有哪些症状？又应该怎么有效避免这类情况呢？

看完这篇文章，带你全方位了解肠道息肉这类疾病。

一、肠道有息肉，身体发出这些“警报”

肠道息肉之所以对人体的伤害很大，主要原因就是大家不够重视这类疾病。在早期，这些息肉只需要切除即可。

但往往等到息肉诱发各类严重疾病甚至产生癌变时才被大家发现，这个时候治疗难度就会大大增加。所以，当身体发出这些“警报”的时候千万要重视。

第一，大便带血。现在的年轻人因为各种不健康的生活习惯很容易患痔疮，更是自嘲“十人九痔”。

痔疮的一个典型特征就是大便带血，所以出现这种症状时，大部分人都会下意识觉得只是痔疮而已，却不知很有可能是息肉从中作祟。

大便作为人体的主要排泄物，从很大程度能反映肠道健康。大便的形状也能反映人体的健康状况，正常情况来说，人体的粪便应该呈现出黄褐色条状。

如果大便带血，很显然是体内出现了问题。那么要怎么区分到底是痔疮还是息肉引起的呢？其实也很简单。

痔疮在产生的过程中，会引起肛门出血。如果大便带血，那么很有可能是混合大便一起从体内排出。

而如果是生长在肛门附近的息肉，则会引起肠道出血。这个时候排便带的血会覆盖在粪便表面，或者直接滴落。

如果排便时出现上述情况，要及时就医。当然，如果无法区分粪便的状态，最好的办法还是去医院检查，不管是痔疮还是息肉都要及时治疗。

其次，腹泻且粪便带有黏液要注意。正常情况下，人体是不会腹泻的。只有吃坏肚子或者消化系统受到影响，才会出现腹泻症状。

这也很有可能是息肉导致的，因为息肉在形成过程中会诱发肠道炎症，影响人体消化系统，从而出现腹泻症状。

而在息肉形成以及后续病变的过程中，会刺激肠道黏膜产生黏液。

在排便过程中，这些黏液会跟随粪便排出体外。如果在大便时发现有不明原因的黏液，也有可能是息肉引起的。

第三，腹部疼痛不能忽视。在很多疾病的发展过程中，都会引起腹部疼痛，息肉也不例外。

肠道本来就比较狭窄，如果这个时候再形成息肉，息肉逐渐变大会影响肠道的正常功能。而在消化过程中，息肉也会挤压肠道从而产生疼痛感。

所以腹部疼痛千万不能忽视，尤其是当出现规律性疼痛时，很有可能就是体内某个部位发生病变。不能强忍或自己服用某种药物来进行治疗，及时就医才是最好的选择。

有些肠道息肉生长得过大，甚至会引起腹部隆起，能明显地观察到腹部有部位突出。这个时候一定要快速切除息肉，以防引起癌变。

最后，身体快速消瘦也要注意。息肉会引起肠道出血，长期下来，可能会诱发贫血，导致患者身体虚弱。

而除了某些营养均衡的食物和额外运动之外的体重下降，任何短时期内的体重大幅下降都要引起大家的关注。

息肉引起的腹泻，贫血等症状都会引起体重下降，或者是甲状腺异常和胰岛素分泌异常也都会出现体重下降的情况。

所以，体重突然下降也不要沾沾自喜是自己瘦了。要及时检查是不是自己体内出现某种疾病，根据医嘱及时治疗。

二、诱发肠道息肉的原因

既然息肉很容易引起肠癌，那它到底是何方神圣呢？什么原因会诱发息肉呢？医生表示，大致可以分为三种情况。

首先就是遗传问题，大部分肠胃类疾病都具有较强的遗传性，如果自己的家族存在这种情况，那么就要格外注意肠道健康。

尤其是父母出现过肠道息肉的症状，那么就会大大增加子女产生肠道息肉的风险。

为了有效预防这类疾病，或者能在第一时间治疗这种疾病，应该养成定期检查的习惯，及时筛查息肉的存在。

息肉之所以成为现在的高发疾病，和年轻人的生活习惯分不开。研究表示，年轻人更容易出现息肉以及肠道病变。

首先是工作问题，现在的年轻人大部分都坐在办公室，一坐就是一整天。下班之后也只想躺着休息不想动，这就大大增加了产生息肉的风险。

医生表示，久坐不起非常容易引起肠道息肉。还有不健康的饮食习惯也是主要原因，年轻人经常不按时吃饭，或者吃夜宵和酗酒。

这都是引起息肉的罪魁祸首，还有人追求健康饮食却找错方法，盲目摄入大量高蛋白食物，这也会引起肠道病变。

所以即使是想要健康饮食，也一定要采用科学正确的方法，否则就是得不偿失了。

最后就是炎症的刺激，由于饮食不规律或者摄入不干净的食物引起的肠胃不适已经被大家当作稀松平常的事情了。

偶尔的腹泻和腹部疼痛直接被归结为吃坏肚子，却不往深处思考。长期这样下去，很有可能诱发肠道黏膜溃疡，从而形成溃疡性结肠炎。

当肠道出现病变却不加以治疗时，滞留在肠道中的粪便就会感染肠道，从而诱发息肉和更严重的病症。

当身体出现不适一定不能置之不理。腹泻有很多种原因，除了肠道黏膜受损，还有可能是由于各种病毒引起的。

做好防护的同时也要重视这方面的疾病，否则就会给肠道息肉埋下隐患，也给肠癌提供了可乘之机。

三、做好这些预防措施，肠道息肉远离你

既然肠道息肉对身体的危害如此之大，那该怎么预防呢？大家也不用太过担心，肠道息肉固然可怕，但只要做好下面这些预防措施，也会大大降低患病概率。

健康饮食不能少。养成一个健康的饮食习惯对肠道健康非常重要，除了一日三餐要按时按量吃，吃的东西也要注意。

一定要做到均衡饮食，人体需要的营养物质种类繁多，需要从多种食物中得到满足。

除了日常的一日三餐，还要多吃水果蔬菜，这样才能做到均衡饮食。医生建议，在饮食中要增加高纤维食物的含量，这些高纤维食物能有效促进肠道蠕动，加速消化。

同时要减少摄取高脂肪和高糖以及过度加工的食物。这些食物不利于肠道健康，更容易诱发肠道类疾病，还会引起肥胖。总之对身体百害无一利，一定要少吃。

定期运动很重要。长期不运动，会导致消化速度变慢，大量食物残渣和粪便堆积在肠道内，自然不利于肠道健康。

定时定量的运动至关重要，每周要保证运动三到四次，运动强度不用太大，但一定要保证时间。

每周运动的时间在一百五十分钟左右对身体健康最好，每次运动尽量保持在三十分钟以上。

如果身体状态允许的话，每周可以加上一到两次的力量型训练，不仅能加强肌肉力量，也能提高身体代谢，有利于维持健康。

戒烟戒酒要做到。科学研究证明，人体内的多种癌症都是由酒精和烟草引起的，如果能做到戒烟戒酒，那么就能避免70%以上的疾病。

烟草中含有的有害物质不仅会影响大脑健康，也会损伤肠道功能。长期吸烟的人，肠道受到尼古丁等有害物质的影响，病变的概率会大大增加。

长期过量饮酒的人，也会让肠胃变得脆弱，从而大大增加肠道息肉产生的概率。

限制烟草和酒精的摄入量是很重要的，如果能做到完全不吸烟不喝酒就更好了。如果真的想要养成一副健康的身体，那么从戒烟戒酒开始吧。

一定要定期前往医院检查。就目前的医疗技术来说，只要去医院做一个肠镜检查，就能观察到肠道内的健康状况。

如果有息肉存在，也能够在第一时间内发现并进行治疗，不至于让其后期引起更严重的后果。

除了结肠镜检查，也可以通过粪便检测和其他医疗手段对肠道进行检测。

无论如何，一定不能让小病拖成大病甚至引起癌变。年龄大的人更应该定期体检，根据医生的建议选择适合自己的检查方式。

结语

对于身体出现的各种异常情况，都不能掉以轻心。肠道息肉固然可怕，但如果能在第一时间发现，治疗起来也并不麻烦。

养成良好的饮食习惯和生活习惯，就能避免80%疾病。从每一件小事做起，减少各类疾病发生的风险。

关注肠道健康和身体健康，也是我们每个人应该做到的。预防肠癌，就从现在开始！