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红薯和糯米粉简直是绝了!搅一搅就成功,软糯拉丝,超级爱吃
...,不仅在于它的美味,更在于它的制作工艺与食材选择。糯米粉与奶粉的完美结合,赋予了它独特的口感与香气。糯米粉带来的软糯与韧性,与奶粉的丝滑与香甜相互映衬,使得每一口都充满了层次感。而红薯的加入,更是为这...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...薯的美味。推荐食谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加入适量糯米粉,搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物,按压成饼,包入适量...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...一道美味又营养的红薯料理。它以红薯为主要原料,搭配糯米粉和白糖制作而成。制作方法如下:首先,将红薯蒸熟,剥去外皮,将红薯肉放入碗中。然后,在红薯肉中加入适量的白糖、糯米粉和纯牛奶,搅拌均匀,揪成小块后...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...,把两面都烙至焦黄后即可出锅。【红薯饼】准备红薯、糯米粉、炼奶、清水。1、红薯去皮洗干净,切成薄片,放进蒸锅里蒸20分钟,用筷子能扎穿后取出,稍微晾凉后加入糯米粉、炼奶,和成光滑柔软的面团。2、把红薯糯米...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15分钟。待南瓜蒸熟后,将其取出并用勺子将其压成南瓜泥,然...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...的选择。推荐食谱:红薯小方食材:红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法:1、先把红薯洗干净,削皮,然后切成片。记得切薄点,这样蒸的时候容易熟透。把切好的红薯片放到蒸锅里蒸熟。怎么判断熟没熟呢?用...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...来越好。一、红薯——芝心红薯丸子准备红薯、白砂糖、糯米粉、马苏里拉芝士碎。1、红薯去皮洗干净,切成薄片后用盘子装好,开水上锅蒸15分钟,蒸至软烂后关火取出,加入适量白糖,用勺子压成红薯泥。要趁热加糖,这样...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...小饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备:山药300克、糯米粉100克、细砂糖50克、清水适量、糖粉适量制作步骤:1.准备山药泥:将山药去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的山药块压成细山药泥备用。2.制作面团:将细砂糖、...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...;2.将蒸熟的南瓜捣碎成泥,放入白糖拌匀;3.趁热倒入糯米粉,揉成不粘手的面团;4.取一小团按扁后放上红豆沙,捏成一个个圆球后放入装有白芝麻的碗中,将南瓜球裹满白芝麻;5.南瓜球表面刷上油后放入烤箱,选择175度烤2...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...看具体做法吧!【红薯糯米糕】所准备的食材有:红薯、糯米粉、玉米淀粉、绵白糖、椰蓉 具体做法:1、首先准备一个红薯,尽量选红瓤的,口感又甜又糯,清洗干净后用去皮器削掉外皮,再改刀切成小块,尽量切小一点,蒸...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...简单而美味的红薯糯米饼的制作方法。准备食材:红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯:将一个洗净的红薯去皮,切成薄片,放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写:红薯经过蒸煮后,散发出一股浓郁的...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...起到充饥的目的,也不会担心长胖),银耳碎30克左右,糯米粉120克(糯米小丸子又叫小汤圆,是用糯米粉制作而成的,个头不大,吃起来软糯可口,也可以直接购买成品小汤圆),若干个红枣,枸杞子少许,两块红糖或冰糖,...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...的排出,对维护肠胃健康非常有益。我们还可以用红薯和糯米粉制作一道美味的红薯糯米糕。红薯糯米糕的制作方法1、将洗净去皮的红薯切片后蒸熟备用;2、将蒸熟的红薯捣成泥状,加入适量糯米粉搅拌均匀成为面团;3、将红...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...是怎么做的吧。【红薯糯米饼】所准备的食材有:红薯、糯米粉、黑芝麻 具体做法:1、首先选几个大小均匀的红薯,清洗干净,放入锅内蒸熟,大概蒸20分钟左右就熟了,记住蒸红薯要选个头小的蒸,不要切开,这样里面的营...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...先,将红薯去皮切片,上锅蒸熟后捣碎成泥。将红薯泥与糯米粉混合,搅拌均匀后放入蒸箱蒸煮十分钟。蒸熟后的红薯糯米糕切块,平底锅刷油,小火煎至金黄即可食用。这款红薯糯米糕口感软糯,具有独特的红薯甜味,去甜品...……更多
“春天第一补”,吃“它”胜人参!健脾养胃,香甜软糯,要多吃
...刚刚好啦!【三、红薯紫薯糯米糍】食材:红薯、紫薯、糯米粉、白糖、椰蓉,这些都是咱今天要用的好东西。红薯和紫薯,都是甜甜的,口感软糯;糯米粉,让食物更加黏糊有嚼劲;再来点糖,增加甜味;最后撒点椰蓉,让口...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...些糯米面粉,一点一点放到红薯泥中,当然若是不小心将糯米粉加多了,可以再酌情加点牛奶,一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份,并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...了更多选择。1、红薯糯米饼的做法:准备食材:红薯、糯米粉、清水、食用油。 制作方法:蒸熟红薯,捣成泥状;将糯米粉和适量清水或牛奶混合,揉成面团;擀成面皮,包入红薯泥馅料,搓成圆饼状;平底锅加油,小火煎至...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...制作红薯糯米饼的食谱:红薯糯米饼食材:红薯、白糖、糯米粉、红糖、花生芝麻碎、清水。详细步骤:1、蒸熟的红薯压成泥,加入白糖和糯米粉搅拌均匀,揉成面团;2、将面团制成小饼,煮熟后裹上红糖浆、花生芝麻碎即可...……更多
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!
...红薯早餐饼,一起来看看吧~ 【红薯饼】食材:红薯、糯米粉。做法:第一步,将红薯去皮洗干净,然后切片,开始上锅蒸。第二步,大火蒸10分钟,红薯蒸熟了取出,然后用勺子压成泥。第三步,接着往红薯泥中加入糯米粉...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...红枣推荐食谱:红枣糯米“心太软”食材:干红枣适量、糯米粉100克、温水80克、桂花酱做法:1、将干红枣洗净,用温水泡发,大约需要30分钟。泡发后,沥干水分,用小刀在红枣的一侧切开一个口,取出核。2、将糯米粉倒入碗...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...加抵抗寒冷的能力。推荐做法:枣糕食材:红枣:300克;糯米粉:200克;冰糖:适量;水:适量步骤:1.准备工作:将红枣洗净,去除核,备用。2.糯米粉搅拌:将糯米粉加入适量水中,搅拌均匀成均匀的糊状。3.糊状混合物:在...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...食谱:红薯窝窝头材料:红薯250g、葡萄干50g、红枣50g、糯米粉70g。做法步骤:1、准备好的红薯清洗干净,放在锅中煮熟,煮红薯的时候处理一下配料,50g葡萄干放在清水中清洗干净,红枣外皮清洗干净之后,去核,剪成红枣碎...……更多
...人容光焕发。 2、红枣发糕。红枣发糕是以红枣、面粉和糯米粉为主要原料制成的美味糕点。它经过发酵后,口感更加松软、甜度适中,而且营养丰富,含有大量的膳食纤维和碳水化合物,是早餐、下午茶和夜宵的不错选择。 3...……更多
过年了,酒酿汤圆哪个先煮?顺序错了无酒香还发酸
...一起学习如何制作这款美味的红薯甜酒汤圆。材料准备:糯米粉200克芝麻核桃馅料130克红薯200克米酒150克生姜5克制作步骤:1.准备甜酒首先,准备好甜酒。你可以选择购买现成的,也可以尝试自己制作。自制的甜酒更加浓郁香醇...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...子莲藕红豆羹】原料: 红豆 1小碗 莲子 1小把 红薯 1个 糯米粉 1小碗 老红糖 2小块原料: 1. 将红豆和莲子放入小碗中,清洗干净后浸泡一段时间; 2. 将浸泡好的红豆和莲子放入电压力锅中; 3. 一次性放入适量的水; 4. 按下电...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...拌均匀即可。推荐食谱:【红薯丸子】准备食材:红薯、糯米粉、红糖、淀粉。步骤做法:1.将红薯清洗干净,切成薄片,锅中加水,放入红薯片,大火蒸15分钟,将红薯蒸熟。2.将红薯取出,压成泥,加入适量糯米粉,将红薯泥...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜,焯水30秒,南瓜烫一下口感更好。3.南瓜焯水后捞出过凉水,沥干水分备用。 4.准...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...日美食。推荐食谱三:红枣糯米丸子材料:红枣、牛奶、糯米粉、红糖方法步骤:1.将红枣洗净去核,牛奶适量备用。将红枣放入锅中,加入牛奶煮沸后关火,泡软。用料理机搅拌成泥状。2.将红枣泥加入糯米粉中揉成面团。将...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...道可好了。 第五种,红薯糕。主要食材:红薯,西米,糯米粉。调味料:白糖。操作步骤:1,将小西米倒入料理机里磨成西米粉备用。红薯蒸熟后趁热用勺子压成泥,越细腻越好,然后加入少许糯米粉,再加入白糖,揉成一个...……更多
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李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
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核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00