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做糖油粑粑
...一道长沙味十足的美食。我拿出一个盆,把事先准备好的糯米粉倒入其中。奶奶让我接适量的水倒在糯米粉上,用筷子搅拌均匀,等糯米粉和水混合成泥状,再把泥状糯米团倒在案板上用手揉捏。奶奶说通过手按压揉搓过的糯米...……更多
春天吃糯米,补肺健脾,驱寒补气色,做法还多样
...为中国传统的春节美食,汤圆象征着团圆和幸福。汤圆以糯米粉和水混合制成的面团包裹着甜蜜的馅料,如芝麻糊、红豆沙或花生糊。煮熟后,滚烫的汤圆在春日里散发着诱人的香气,寓意着新春美好的祝愿。材料:糯米粉:2...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...的食物,糯米可以搭配任何食材,软糯香甜,口感特好。糯米粉就是糯米经过一系列处理制作而成的,口感和糯米差不多,含有丰富的蛋白质、维生素、盐酸、淀粉等营养物质,可以调节脾胃虚寒、补气血以及安神助眠,女人常...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...后浸泡。2.将蒸熟的山药用勺子压成泥,逐渐加入适量的糯米粉,直到山药泥与糯米粉能够团成团。3.将红枣去核切片,将切好的红枣放入锅中,加入适量的清水,煮5分钟左右,直到水变成棕红色。 4.将山药糯米团放入锅中,等...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...起到充饥的目的,也不会担心长胖),银耳碎30克左右,糯米粉120克(糯米小丸子又叫小汤圆,是用糯米粉制作而成的,个头不大,吃起来软糯可口,也可以直接购买成品小汤圆),若干个红枣,枸杞子少许,两块红糖或冰糖,...……更多
(新春走基层)浙江嘉兴62岁“糖糕奶奶”:糖糕的甜就是过年的味道
...多年了。吴彩明介绍,制作糖糕是有窍门的,需要将四斤糯米粉加上一斤干米,再加上水,按一定比例揉成糯米团。和粉、印制、脱模、上笼、蒸煮,环环相扣,整个流程下来,需要四到五个小时。“以前的糖糕只有红糖和白糖...……更多
一口糖油粑粑 甜蜜整个心尖
...门口巷子里的糖油粑粑!糖油粑粑用料简单,主要原料是糯米粉和糖,都是寻常百姓食材。其制作过程也是简单透明:在铁锅里加入适量的油,再将红糖倒入,待红糖化开,糖油均匀摇于锅壁,将准备好的小糍粑倒入锅中,用小...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...方式。推荐食谱:山药红枣丸子鸡蛋汤所需食材:山药、糯米粉、红枣、鸡蛋、红糖烹饪步骤:1.将山药洗净,去皮,切成块状,红枣洗净去核,切成碎,将红枣和山药,摆入蒸锅内,上锅蒸熟,然后将山药和红枣取出,将山药...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...米饼】所准备的食材有:柿子2个、红糖少许、白芝麻、糯米粉、干面粉 具体做法:1、熟透的柿子特别软,一碰就会流汤汁,拿柿子的时候要小心。准备2个熟透的柿子,小心剥掉外皮,然后用小勺取出里面的汤汁。像我用的是...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...健康好处。 推荐食谱:【南瓜丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻、红糖。具体做法:第一步:准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净,去皮,去瓤,切成薄片。锅内加水,将南瓜装入盘中,放入锅中,大火蒸15分钟左...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...准备的食材有:红薯、红豆、花生、红枣8颗、枸杞粒、糯米粉 具体做法:1、首先把红豆挑选一下,里面坏掉的捡出来,然后用清水浸泡一下,把它坚硬的外壳泡软,这样容易煮烂。接下来再准备一小把花生米,冲洗一下表面...……更多
推荐三道美味的甜品!香甜可口,你最喜欢哪一个?
红糖糍粑食材准备:糯米粉、温水、红糖、黄豆粉。制作步骤:1.我们将糯米粉放入盆中,慢慢加入温水,同时用筷子搅拌,直至形成一个柔软但不粘手的面团。把面团分成若干个小剂子,将每个小剂子搓成圆球,再按压成饼状...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...气。制作南瓜丸子汤的步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干净,切开,去掉瓜瓤和瓜籽,上锅蒸熟,然后将南瓜皮去掉,将南瓜肉取出,捣成泥,加入适量的糯米粉,搅拌...……更多
...儿恢复得更好。她说,这几天村里家家户户的老人都在蒸糯米、酿醪糟,“醪糟做好了,在外打工的幺儿就回来了”。谈及自己心心念念的“这一口甜”,甘宇很认真地告诉记者,醪糟在他心中是“四川农村过年待客最高礼节”...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...吧。推荐食谱二:南瓜红枣汤圆食材准备:南瓜、红枣、糯米粉、枸杞、红糖、清水详细步骤:1、准备一块南瓜,先把外皮切掉,将它切成薄片,尽量切得薄一些,这样可以减少蒸制的时间,切好装入盘中,跟着放入蒸锅中,...……更多
瑶家奶奶60年坚守民族传承
...转自:贵港日报燃起“跨年火” 点起“年俗灯” 吃上“糯米果”瑶家奶奶60年坚守民族传承本报记者 张庆杰今年80岁高龄的陈秀芳老奶奶,家住平南县马练瑶族乡北胜村茶山坪屯,关于过年,她有3件必做的“大事”,分别是烧...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...些糯米面粉,一点一点放到红薯泥中,当然若是不小心将糯米粉加多了,可以再酌情加点牛奶,一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份,并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...里倒入菠菜汁,再加一勺白糖,等水烧开后,慢慢往里加糯米粉。记得要一点一点地加,然后用筷子搅拌,直到变成面絮状。3、等它稍微降降温后,咱们就直接上手,给它揉成个糯米团子。告诉你啊,用开水烫过的糯米粉,吃...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...碎、猪油等高热量的食材做汤圆内馅。汤圆的外部则是以糯米粉包裹。将糯米粉加水调和后放入布袋扎紧,用家中的石臼压上布袋,经过一晚上的重压,糯米粉团排出了多余的水分。此时,糯米粉团含水量适中,既能轻松从大块...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...红枣推荐食谱:红枣糯米“心太软”食材:干红枣适量、糯米粉100克、温水80克、桂花酱做法:1、将干红枣洗净,用温水泡发,大约需要30分钟。泡发后,沥干水分,用小刀在红枣的一侧切开一个口,取出核。2、将糯米粉倒入碗...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...,10分钟就能煮一锅,特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中,加入适量温水,和成光滑柔软的面团,搓成小丸子。鸡蛋打入碗中搅散,锅里倒入适量清水,大火...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...锅大火蒸熟。4、蒸好的山药按压成山药泥,加入适量的糯米粉揉成团。5、然后做成一个个小山药糯米丸子。 6、锅里加水煮沸,下入山药糯米丸子一起继续煮熟透,下入适量的红糖、红枣和枸杞一起煮沸。7、食材的味道煮出来...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...蛋白质,是小寒时节的营养选择。所需食材:黑豆200克;糯米粉100克;红糖适量;油适量步骤: 1.准备黑豆:将黑豆提前浸泡数小时,然后用清水冲洗干净。2.蒸煮黑豆:将清洗好的黑豆放入蒸锅,蒸煮至熟烂,确保豆子煮熟。...……更多
活了30年才发现,红糖抹一点在鼻子上,效果真神奇,解决了烦恼
...即可关火。 04.趁热饮用,暖身又驱寒。红糖糍粑材料:糯米粉200克、温水适量、红糖50克、水(熬糖用)适量、食用油少许。步骤:01.糯米粉加入适量温水,揉成光滑面团,分成小块搓圆压扁成糍粑形状。02.平底锅加热,刷一...……更多
“夏养心,秋养肺”,8月7日立秋,记得多吃“3白2黄”,养养肺
...又糯,大人小孩都爱吃。推荐菜品:南瓜饼食材:南瓜、糯米粉、白糖、牛奶1、南瓜洗净去皮之后切片,放入蒸锅蒸制15分钟左右,直至蒸熟,然后放入料理机打成泥,不用额外加水。2、南瓜泥趁热加入3勺白糖,搅拌均匀,然...……更多
向往的生活手游食谱大全 菜谱配方汇总
...料;5、红烧肉:猪肉、香料、生姜;6、辣炒年糕:辣椒、糯米粉、白砂糖;7、红糖糍粑:红糖、糯米粉、芝麻;8、焖足笋:菜籽油、辣椒、蒜、竹子;9、红糖糍粑:红糖+芝麻+糯米粉;10、辣炒年糕:白砂糖+大米+糯米粉;11、炸猪排:...……更多
冬至吃圆 台州人“有名堂”
...临海等地,冬至圆有另一个名字,叫“擂圆”。做擂圆,糯米粉、黄豆粉和红糖是必不可少的三种食材。黄豆炒熟磨成黄豆粉,加入红糖,还可根据喜好加入芝麻、桂花拌匀;糯米粉里加入温水,一边加水一边揉粉;等面团揉得...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入温水,边搅拌边加,直至形成光滑的糊状。将适量红糖加入糯米糊中,搅拌均匀。红糖...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...试吧!食材:(去皮生姜250克 打姜汁清水80~100克 )、糯米粉240克 、红枣粒45克 、红糖90克、热水100克 、姜汁150~170 克、玉米油30克做法:1、生姜去皮切小块加清水放料理机打成泥,用纱布过滤出姜汁,取170克备用2、红糖加...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...量,尤其适合女性朋友食用。椰蓉糯米红豆卷准备材料:糯米粉150克、牛奶200毫升、红豆沙适量、椰蓉适量、玉米油20克。做法:1.我们把糯米粉倒入一个盆中,加入牛奶和玉米油,搅拌均匀成细腻的面糊。将面糊放入蒸锅中,...……更多
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本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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