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糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
玉米作为粗粮担当,很多减肥朋友都喜欢吃,不过听说糯玉米能量接近甜玉米2倍,减肥最好别吃,还听说它升血糖更快,血糖高的朋友最好别吃,这到底是真是假?这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题,一次性说清楚,要放...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...多样:玉米的营养丰富之旅在众多玉米品种中,甜玉米和糯玉米是最常见的两种。甜玉米,如其名,含有较高的糖分,适量食用对于追求减肥效果的人来说是个不错的选择。它不仅能满足味蕾,还能提供必要的能量。相比之下,...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
本文转自:扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心有疑虑。一袋速冻玉米的正确“打...……更多
...对它有详尽的掌握,减肥瘦身人员才可以吃得更舒心!吃糯玉米会胖吗吃糯玉米是毫无疑问不容易长胖的。由于玉米热量压根不高,又归属于杂粮,带有很多的膳食纤维,可以推动肠胃的肠蠕动,加快身体废弃物的排出来,可防...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...米】玉米种类很多,鲜食玉米一般可以分2种:甜玉米和糯玉米。甜玉米的热量比同重量的米饭低、水分多;而糯玉米碳水多,热量高,几乎可以和米饭等量替换;而作为谷物种类,糯玉米的淀粉含量几乎是杂粮中最高的。【薯...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...酱15克营养小贴士:1、对减肥而言,建议选普通玉米不选糯玉米,这是因为糯玉米能量更高,一根大的玉米约400克,相当于一小碗米饭(130克左右),偶尔一顿的主食就吃1根玉米也可,如果没有玉米,可以替换成25克全麦面包。2、...……更多
...是控血糖的最佳选择。因为目前用作主食的市售玉米棒以糯玉米为主,而糯玉米属于糯性食物,口感黏软,容易消化吸收,要记住所有糯性食物都是高升糖食物,包括白糯米、紫糯米、黏小米、黏大黄米等等,并不适合控血糖人...……更多
长期不摄入碳水的危害,建议早了解
...,碳水化合物含量为18.7克,要注意是水果甜玉米,不是糯玉米,计算热量也不是整根算的,而是玉米粒的重量和热量。所以作为主食吃,有一定的减肥效果,但因为玉米本身是比较难消化的食物,常吃多吃很有可能引起肠胃部...……更多
2023长安糯玉米登场,续航超300KM,呆萌可爱,竞争五菱
来源:极目新闻长安汽车最新推出的糯玉米车型,呆萌可爱的外观引人注目,引发了与五菱宏光mini的竞争。想象一下,身穿糯玉米颜色的外形,犹如一个身披贴身黄衣的糯玉米,无不呈现出亲和力十足的形象。如果你也曾对五...……更多
甜糯玉米怎么吃、怎么挑、怎么存?一文读懂
...:人民网-科普中国水果玉米那么甜是另外加糖了吗?甜糯玉米是转基因玉米吗?山西农业大学玉米研究所甜糯玉米资深专家陈永欣研究员为我们解答。甜水果玉米是另外加糖了吗?普通玉米味道不甜,在历史长河中,玉米的一...……更多
2023年全国(建瓯)鲜食玉米产业大会举行 玉米领“鲜”助推乡村振兴
...行,共评选出40个优秀品种,包括甜玉米获奖品种20个,糯玉米获奖品种10个,甜加糯玉米获奖品种10个,并在开幕式上进行了颁奖。现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“让优...……更多
景洪市推动产才融合共振 为小糯玉米产业发展蓄势赋能
本文转自:西双版纳报工人正在加工小糯玉米。 图片来源:景洪发布微信公众号通讯员/尹春愉近年来,景洪市聚焦小糯玉米产业高质量发展,以人才为纽带,推动人才链、产业链、创新链融合共振,不断提高产业链韧性。强化...……更多
订单农业为“飞机玉米”插上翅膀
本文转自:云南日报小糯玉米盒马村在西双版纳州落地——订单农业为“飞机玉米”插上翅膀检测人员正在检测小糯玉米。5月22日,小糯玉米盒马村在景洪市勐罕镇揭牌。从订单农业合作模式到盒马村落地揭牌,过去4年,这里...……更多
...北等区县建立玉米新品种相对集中示范片5个,推广鲜食糯玉米、籽粒玉米等优良玉米品种7万亩。”柯剑鸿介绍,团队积极开展玉米优良品种及新技术核心示范展示,引进“渝甜糯990”等鲜食玉米品种28个、籽粒玉米15个、青贮玉...……更多
义龙新区:3万亩鲜食糯玉米预计创收7200万元
...讯员 韦堂敏 陆全江) 5月初以来,义龙新区种植的鲜食糯玉米进入了采收季,各地农户都在抓紧采收。今年,义龙新区因地制宜,引导各镇(街道)农户积极种植早熟优质鲜食糯玉米,在促进产业发展的同时,鼓起村民的“钱...……更多
全国鲜食玉米产业大会在福建建瓯举办
...选,共评选出40个优秀品种,包括甜玉米获奖品种20个,糯玉米获奖品种10个,甜加糯玉米获奖品种10个,并在开幕式上进行了颁奖;大会现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“...……更多
调研小糯玉米种植情况
本文转自:西双版纳报州农业专家到景洪市调研小糯玉米种植情况本报讯(通讯员 黄崇卫) 18日,州农业科学研究所专家一行到景洪市勐龙镇、嘎洒街道调研小糯玉米种植情况。此次调研旨在建立健全小糯玉米种植技术地方标...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...盖上盖子焖5分钟,趁热出锅撒上芝麻即可3、 玉米不能用糯玉米,可以选甜玉米和水果玉米,煎的时候注意小火。4、我做的这款是无糖版,想要带甜味的可以在调玉米糊的时候根据自己口味加糖,或者出锅前撒糖,也可以蘸炼...……更多
...来的新的甜玉米种类,和转基因技术没事儿。2、乳白色糯玉米煮多久糯玉米相对而言要难熟一点,假如不太熟的很不糯,沒有嚼劲,口味会受到非常大影响。因此,乳白色的糯玉米要煮长一点,一般水滚沸后要煮20分钟以上。如...……更多
...山西日报“我今年又承包了流转土地200亩,准备全部种植糯玉米。”春节刚过,河曲县河南村村民韩瑞文就找到驻村工作队,谈论起今年的种植计划。“糯玉米不仅产量高,经济效益还好,亩产收益比普通玉米高2倍多,而且特...……更多
...甜玉米以及老玉米,在水开后再煮8分钟为妙,而白色的糯玉米则更久一些,以10分钟为佳。3、“咸”煮玉米 水开后,往煮玉米的水中加入一点食用盐。盐可以把玉米的甜度催化出来,同时也可以强化玉米的口感,对玉米起...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
王薪淇:做强农业“芯片”,护航鲜食玉米产业发展
...米种子里面由于没有淀粉,水分蒸发后看起来是皱缩的;糯玉米种子腊质化程度比较高,呈不透明状;这种带黑点的糯玉米自交系是玉米单倍体育种时用到的一种特殊种质……”谈及品种分类,王薪淇侃侃而谈。王薪淇说,2019...……更多
长安糯玉米上市!4.89-6.39万,这般实力不容小觑
...安汽车便在近日带来了旗下全新的纯电代步小车——长安糯玉米。长安糯玉米目前共推出了3款车型,售价区间为4.89-6.39万,对比涨价后的宏光MINIEV来看,门槛仍然要略高一些但上限要更低。那么问题就来了,长安糯玉米能否撼...……更多
让“小众”长成大产业
...障丰收的根本,是保障国家粮食安全的关键。当前,我国糯玉米和甜加糯玉米品种均为自主选育品种,甜玉米品种由过去的依赖进口到如今基本实现自给自足,品种自给量占总量的70%以上。建瓯市东游镇是省级农业产业强镇,也...……更多
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...玉米的种类有很多,近些年来最受欢迎的为水果玉米以及糯玉米。其中水果玉米中的糖分含量比较高,所以食用起来口感较甜,但对于糖尿病人群来讲,这种玉米并不适合食用,一旦大量食用会影响到血糖值的稳定性。而糯玉米...……更多
者孔村早熟糯玉米“钱”景好
...托地理、气候、水源等优势,因地制宜引导群众种植早熟糯玉米。目前,首季早熟糯玉米已成熟采收上市,市场“钱”景看好。连日来,在者孔村的早熟糯玉米种植地里,村民们穿梭于地块之间,忙着采收成熟的玉米上市销售,...……更多
不蒸煮生“啃”的玉米你吃过吗?深汕大安村就有
...青睐。有数据显示,深圳全市一年消费至少50万亩的甜、糯玉米,市场价值约4个亿,显示出深圳鲜食玉米市场的巨大潜力。村民在玉米地里采收成熟的玉米位于赤石镇大安村的优稀农业种植基地在“圳甜6号”试验田里,基地管...……更多
...区白水镇尖山社区居民沙贵所就到居委会领取了7.2公斤黑糯玉米种子,计划抓住节令适时播种。3月1日,沙贵所作为村民代表参加了沾益区政协召开的“打造白水镇特色产业带助力乡村振兴”协商议事会。会上,大家关心的种植...……更多
“五万块钱买辆城市代步车”,想一想还挺香的,长安糯玉米登场
...及纯电动微型代步车时,除了五菱的宏光MINIEV,长安Lumin糯玉米同样备受瞩目。长安Lumin糯玉米在竞争激烈的微型车市场站稳了脚跟,销量累计已突破10万辆,证明了其强大的竞争力。为了进一步提高竞争力,满足用户需求,长安...……更多
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玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
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3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
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中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
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