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...，直接作用于骨钙化的过程。维生素D不足不仅容易导致骨质疏松症，还会导致抗病力降低、糖尿病、肥胖甚至是某些癌症的风险增高，因此推荐选择添加了维生素D的钙片。三、如何知道是否缺乏维生素D我们可以去医院抽血检查...……更多
2023-12-22 10:05:00补钙,维生素,维生素,钙片,补钙,剂量
...、生津除烦、健脑养神、抗疲劳、杀菌、保护心血管、防骨质疏松、抗癌、抗氧化、防衰老的功效。购买:应选择果串完整的、果实饱满、果实新鲜味甜、果肉有弹性的葡萄。储存:应放入冰箱冷藏。将整串葡萄浸泡在淡盐水中10...……更多
2023-11-28 14:11:00小冯,糖尿,糖尿病,患者,水果,推荐
...欢食用豆腐和海藻，这些食物富含植物雌激素，可以对抗骨质疏松症和更年期症状，此外，日本饮食中还包括一种叫作“红曲”的调味料，它富含利尿作用的成分，有利于血液循环、心脏健康和肝脏功能。生活方式日本人通常遵...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...甚至脱落等。10腰背信号血糖控制不佳，导致的糖尿病性骨质疏松，出现腰背疼痛。吉林世一堂温馨提示：糖友们若是发现自己出现以上任何一种信号都要警惕病情已经加重。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，...……更多
2024-02-04 09:42:00信号,回事,危险,提示,正在,信号
...会使关节受到过大的压力，容易引起骨骼和关节疾病，如骨质疏松、关节炎等。这不仅会导致行动不便，还会严重影响老年人的生活质量。
呼吸系统问题：过重的身体容易给呼吸系统造成负担，特别是在睡眠时更容易出现呼吸...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...骨骼健康。由于雌激素水平的下降，更年期女性容易出现骨质疏松等问题，这会影响到她们的行走和日常生活。因此，女性需要适量摄入钙质和维生素D等营养素，以增强骨骼的健康。同时，定期进行骨密度检查也是必要的，以...……更多
2024-04-25 06:08:00看吧,时候,女人,女性,骨骼,健康
...预防并发症：糖尿病肾病可能导致其他并发症，如贫血、骨质疏松等。及早检测并管理这些并发症，有助于提高生活质量和预防进一步的肾脏损害。6. 肾脏保护药物：某些药物被用于保护肾脏功能，如血管紧张素转换酶抑制剂（...……更多
2024-04-08 11:14:00糖尿,肾病,一不小心,症状,糖尿病,糖尿
...变成大胖子”、“股骨头坏死”、“皮肤出现裂纹”、“骨质疏松”等等，下意识就会抵触，可以说谈“糖”色变。今天，风湿免疫科专家就来跟大家详细说说关于激素的那些事儿。激素是由人体正常分泌的极为重要的一类调节...……更多
2023-12-08 16:48:00皮质,激素,流感,科普,事儿,专家
...性肺病、冠心病、中风等多种致命疾病，也会增加感染、骨质疏松、糖尿病等慢性病的风险。研究表明，我国男性老年人每天吸烟超过20支，预期寿命会减少6.3年，女性则减少5.4年。2、高血压
高血压是我国老年人寿命的第二大...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
...湿、泄热通淋，对于肝脏的保健也具有积极的作用。预防骨质疏松骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，易发生骨折，随着人口老龄化的加剧，骨质疏松症的发病率逐年上升，成为公...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...及简易负压吸引治疗、妊娠糖尿病甲状腺功能异常评估、骨质疏松健康宣教及规范治疗等相关工作，让更多内分泌患者成为现代医学科技的受益者。 ……更多
2024-01-07 05:45:00和政,和政县,甲状,内分泌科,联盟成员,甲状腺
...三、可降糖的肉食泥鳅--降低血糖，有效防治糖尿病合并骨质疏松症
黄鳝--降糖作用非常显著蛤肉--有效调节糖代谢，预防并发症猪胰--与人体胰岛素化学结构类似，主治消渴鱿鱼--改善患者的各种症状，预防并发症乌鸡--有效预...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...冲击力的运动方式，避免对关节造成过大的压力。而对于糖尿病患者，他们需要控制饮食和运动量，避免血糖波动过大。除此之外，还有一些疾病需要特别注意走路方法。例如，对于扁平足患者，他们需要选择合适的鞋子和矫正...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...居民们测量血压、血糖、骨密度，围绕高血压、糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病等常见病、多发病，与前来咨询问诊的居民亲切交流，针对居民的身体状况和生活习惯给予合理的健康指导，帮助居民树立科学的防病治病观念，...……更多
2024-02-15 14:42:00相城,暖冬,苏州,元和,街道,活动
...降，感到疲倦、缺乏动力和精神不振可能是衰老的迹象。骨质疏松骨质疏松是老化过程中常见的问题，尤其是在更年期以后，骨质疏松会导致骨头变得脆弱且容易骨折。皮肤老化皮肤的老化是明显的年龄迹象，例如皱纹的出现、...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...容进行了分析和综述，得到的主要结果如下：1、可降低骨质疏松症的发生风险2009年的一项研究证明，长期喝碱性水能够在一定程度上降低成年女性甲状旁腺激素和C肽水平，减少骨量流失，有助于预防骨质疏松。
2、有助于预防...……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
...中游离的钙离子，让补进来的钙能真正存在身体里，避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥，实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率，远高于慢跑这...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...种副作用，包括但不限于：体重增加、高血糖、高血压、骨质疏松、皮肤薄弱以及易感染等。这些副作用的出现不仅影响患者的身体健康，也可能对其精神和情绪状态造成负面影响。重要的是，这些副作用并非不可避免。通过精...……更多
2024-04-05 17:44:00常用药,激素,内科,魔鬼,常用,医生
...的一个阶段，它也与众多疾病的发生密切相关。糖尿病、骨质疏松和心脑血管疾病等疾病在更年期时期的患病率明显上升。因此，更年期成为了当前社会关注的焦点。那么，更年期究竟是什么？该如何安稳度过？更年期，怎么回...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
本文转自：人民日报客户端姜晓丹 黄睿 刘文琴 李玉希骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一，然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日，“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站在海珠...……更多
2024-03-25 00:21:00广州站,骨质疏松,骨质,广州,中国,科普
...胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折？骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来，骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势，特别是60岁以上的老年人患病率为36%，女性由于雌激素水平下降，发病率高于男...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...之一。女性在更年期后，由于雌激素水平下降，容易导致骨质疏松、肌肉萎缩和肥胖等问题。适当的运动可以帮助女性增强肌肉力量、提高骨密度、控制体重，同时还可以改善心肺功能和代谢水平。建议女性选择适合自己的运动...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...一层保护。绝经后骨量丢失增加，女性朋友还会逐渐出现骨质疏松，雌激素减少也是主因。至于不少女性绝经后发胖、出现高血脂等，这是雌激素与代谢疾病相关的印证。围绝经期的精神症状同样要引起重视，例如易激动、焦虑...……更多
2024-04-05 16:58:00雌激素,症状,要不,专家,雌激素,症状
...，例如心脑血管疾病、2型糖尿病、肥胖及代谢综合征、骨质疏松和神经退行性疾病等。根据现有研究，我们推测适度饮茶可能会成为保护卵巢功能、延缓卵巢衰老的一个重要生活方式。长期大量饮酒，不仅能直接损伤卵巢引发...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...肤开始松弛，肌肉失去弹性，身体机能逐渐下降。同时，骨质疏松和心血管疾病等健康问题也开始逐渐显现。然而，这种衰老过程并不是所有女性都会经历相同的速度。个体差异、遗传、生活习惯、饮食习惯、运动等因素都会影...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...出汗焦虑、抑郁、烦躁、性欲低下、阴道干涩腰酸背痛、骨质疏松皮肤暗沉、干燥、缺乏光泽头晕、头疼、记忆力减退▍雌激素什么情况下会过低过高？
当然，如果有一些异常情况，雌激素确实会过高／过低。常见的情况比如...……更多
2023-10-06 08:44:00雌激素,月经,皮肤,雌激素,卵巢,水平
鲁网1月11日讯为加强对骨质疏松危险人群的早期筛查与识别，提高老年人群对骨质疏松及骨折的防范意识，2024年1月9日，平度市第三人民医院邀请青大附院平度院区内分泌科李树法主任进行了《原发性骨质疏松症诊疗指南》(2022...……更多
2024-01-11 09:28:00平度市,平度,第三人,民医院,骨质疏松症,骨质
...康作为人体健康的重要组成部分，此时也面临着钙流失和骨质疏松的风险，为了维护骨骼健康，合理补充钙质显得尤为重要。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对于维持骨骼健康起着至关重要的作用，随着年龄的增长，尤其是女...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
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本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
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本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
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体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
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