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糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...对于糖尿病患者也是至关重要,对于糖尿病人而言,应该尽可能地保障食物中地营养,同时做到低脂少油、少糖少盐,避免对身体造成负担。因此糖尿病患者在生活中尽可能采用清炖、清蒸、凉拌等方式进行烹调,尽可能减少煎...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...品也很重要,热加工会加速燕麦淀粉小分子物质地释放,尽可能地保持燕麦颗粒的完整性决定了燕麦的功效,因此,最适合的烹饪方式是蒸煮。蒸煮后的燕麦颗粒,可以加入无糖酸奶中点缀,还可以增加口感。如何正确地选择控...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...,在控制血糖的过程当中,大家特别注意调控饮食,不仅尽可能的减少糖分的摄入量,还会减少肉类食物的摄入量,那么糖尿病患者到底能不能吃肉呢?今天就带大家了解清楚。01“糖尿病”的源头并非甜食,是4个因素惹的祸肥...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...那么对于糖尿病患者而言,又有哪些需要注意的问题,以尽可能延缓糖尿病的进程,使血糖水平得到良好地控制呢?下面将提出五点建议。二、糖尿病有哪些注意事项?发表在国际知名杂志《柳叶刀》上的一篇综述显示,中国的...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...动时有点用力,心跳和呼吸加快但不急促)的有氧运动,尽可能在餐后0.5-1小时参加运动,不建议空腹运动,如果喜欢晨跑的话,应该先进食一些饼干等食物,以预防低血糖的发生。糖尿病是一种慢性终身性疾病,虽然目前尚...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...高血糖水平。所以对于糖尿病患者而言,在日常生活当中尽可能的拒绝油炸食物的诱惑,这样才可以更有效的去稳定血糖,保护胰岛功能。水果干平时我们经常能够见到一些水果干,它们香脆可口,被许多人视为营养丰富,富含...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...常生活中做到严格“无糖”膳食,才能缓和糖尿病病情,尽可能保障健康。然而,碳水作为人体三大供能物质之一,同时也是人类利用起来最为便捷的营养物质。正常人的机体代谢、生理活动等,都离不开碳水分解带来的热能,...……更多
在接触的糖尿病人中,下面几类患者可以在一段时间内停药
...糖、糖化血红蛋白,以明确有没有达标,如果不能达标,尽可能的不要停用药物。最后总结一下,如果血糖确实一直控制的很好,是有机会减药或者停药的,但必须在医生指导下逐步进行,切莫随意自行停药。 ……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...、合并症。综合以上5点,才能在有效控制血糖的同时,尽可能避免低血糖,减少心肾不良结局,提高生活治疗,延长寿命。 如何实现平稳降糖的长期目标?说到糖尿病的健康管理,就不得不提“降糖的5驾马车”,即糖尿病教...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...能保持血糖的平稳。✅吃肉认准“白瘦”选择肉类时,应尽可能选择低脂肪肉类,如瘦畜肉、淡水鱼、海产品和去皮禽肉。其中,鸡肉、鸭肉、鱼虾类统称为“白肉”。因白肉通常具有低热量、低脂特性,而且不饱和脂肪酸较高...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...就是摄入粗粮,减少精制米面的食用,减少主食的比例,尽可能多的摄入蔬菜等膳食纤维素。另外,少食多餐、细嚼慢咽、减少烟酒的摄入对糖尿病患者来说也是必不可少的。2.保持足部卫生选择合适的鞋子、修剪脚趾甲、保持...……更多
糖尿病也会影响生殖健康!女性速看!
...育的机率极高。糖友应养成良好的习惯,积极控制血糖,尽可能减少糖尿病对血管和神经系统的持续性损害。高危人群应积极到医院就诊,尽量做到早发现、早诊断、早治疗。糖尿病患者一定要防微杜渐,预防生殖系统病变,不...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...除、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。治疗的目标是尽可能地消除肿瘤,控制疾病的进展,并提高患者的生活质量和生存期。尽管癌症是一种严重的疾病,但是早期发现和治疗可以显著提高患者的生存率和治愈率。因此,每...……更多
糖尿病前期是干预治疗的黄金时期
...并发症,建议市民必要时定期做监测,及时控制好病情,尽可能减少发生并发症的几率。郭艳英介绍,常见糖尿病的类型有2型糖尿病、1型糖尿病,其中2型糖尿病占90%以上,有医学研究表明,新发的1型糖尿病患者中,20岁以上患...……更多
如何科学管理糖尿病
...往会有脱水。对于神志清楚者,首先可大量的补液消酮,尽可能多饮水及记录出入量。神志不清者,应保持呼吸道通畅,可将头部偏向一侧,以防呕吐引起窒息。如果患者已经出现了血糖持续超过13.9mmol/L,应及时的送往医院。...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...弃自己的健康,只需要在饮酒时注意以下几个方面,就能尽可能减少酒精对身体的影响:选择合适的酒饮不同种类的酒对血糖的影响也不同,一般来说,红酒对血糖的影响较小,白酒次之,啤酒则相对较高。因此,在选择饮酒时...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...新闻·映象网记者 焦广超 )2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日,为落实国家卫生健康委员会慢性病管理政策,进一步加强糖尿病的宣传教育,降低糖尿病及其并发症的发生风险和危害,提升全民健康水平,南阳各级医院开展...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...出更健康的选择呢?首先,减少加工食品的摄入是关键。尽可能选择新鲜的食材,自己动手烹饪,这样可以控制食物中添加剂的使用。其次,仔细阅读食品标签,了解产品中是否含有这些有害添加剂。选择无添加或低添加的产品...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...不同健康情况,为患者调整并制定个性化的治疗方案,以尽可能的延缓疾病进展及并发症的发生。所以案例中王爷爷提出二甲双胍和阿卡波糖的疑惑也是很正常的,这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢。...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...提高膳食蛋白质摄入比例,每餐至少含25克~30克蛋白质。糖尿病。糖尿病患者失眠比例高达39%,睡眠不足(小于6小时)和睡眠延长(大于9小时)均与Ⅱ型糖尿病发生相关。酸奶富含益生菌,有一定助眠作用,患糖尿病的老人需...……更多
节日进行时这样吃更健康
...年发布的《成人糖尿病食养指南》中的食养原则和建议,尽可能地既能享受美味,又能管理好血糖。心血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇,少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...在清水里涮一涮,减少油脂、盐分、糖分的摄入;喝汤时尽可能撇去浮油,或者自带吸油纸。另外,可多吃一些新鲜的水果蔬菜,如生菜、黄瓜、番茄等。(来源:极目新闻) ……更多
罕见病日传出好消息!西南医院里一罕见病遗传家庭生下健康宝宝
...传病或出生后无法治疗的严重疾病,知情告知孕妇夫妻,尽可能避免罕见病患儿的出生,以免给家庭和社会带来负担。出生后筛查一般结合临床表现、辅助检查、家族史进行临床诊断,通过致病基因检测确诊。罕见病病种繁多,...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...山楂、木瓜、樱桃等。重要的是避免寒凉性质的水果,并尽可能不食用非当季水果。除水果外,消化不良患者应考虑食用易于消化的新鲜食物。例如米粥和馒头等,这些食物富含碳水化合物,便于人体消化吸收。同时,增加新鲜...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了:●米饭到底能不能吃?●每天只能吃萝卜青菜吗?●肉每天吃多少好呢?……民以食为天,对于糖友,吃更是性命攸关的大事!为了让糖友快速入手饮食,邀请营养师整理了一份科普版的...……更多
浦南医院糖尿病逆转中心投入使用
...食管控,心理咨询师负责心理疏导,以期实现糖尿病患者尽可能停药或减药,远离糖尿病并发症的风险。 ……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...不佳的原因基本在此。医生解释到:糖尿病病人的确是要尽可能减少糖分的摄入,但并不代表只需要减少甜的食物的食用,而是需要减少葡萄糖或在体内易转化为葡萄糖的一些食物,其中,最需要我们注意的便是日常生活中食用...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...损伤的各种因素比如高血压、高血糖、高尿蛋白等,同时尽可能减少肾脏的负担和肾功能的耗损,比如肥胖、熬夜、饮食辛辣生冷和不节制等,延缓肾脏衰竭的速度。同时还应做到:1、定期体检,保持警惕。慢性肾衰竭发病缓...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...要纠正患者的错误记忆。4. 鼓励自我照顾:鼓励患者参与尽可能多的日常活动,如穿衣和卫生整理。在他们需要帮助时提供适当的支持。5. 记忆辅助:使用笔记本、日历或电子设备帮助患者记事。保持家中物品放置的一贯性,减...……更多
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医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
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2024-10-28 14:10:00
秋季吃冬虫夏草有什么禁忌
秋季一到,很多人开始关注养生进补,而冬虫夏草作为珍贵的滋补品,自然成为了大家的热门选择。不过,谷医世家冬虫夏草要提醒的是
2024-10-28 14:10:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
鱼肉向来是健康饮食中的重要组成部分,被誉为进补的首选肉类。它脂肪含量低、蛋白质丰富,富含多种对人体有益的营养元素,如优质蛋白
2024-10-28 14:12:00
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西
2024-10-28 14:12:00
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2024-10-28 14:13:00
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
随着年龄的增长,中老年人常常面临眼睛健康的问题。视力下降、眼疲劳、干涩等症状逐渐显现,影响了生活质量。因此,重视眼睛健康尤为重要
2024-10-28 14:13:00
这4样是天然“阿司匹林”,补气血,抗氧化,增免疫,中老年要多吃
随着霜降节气的来临,秋季进入收尾的阶段,自然界内的气候开始向冬季过渡,天越来越冷了,对于我们每一个人来说都是一场考验。而中老年人则更容易受到各种影响
2024-10-28 14:13:00
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥
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包皮囊肿需要治疗吗?快看看医生的建议!
一旦出现了包皮囊肿势必会影响身体健康,同时也会引发严重的并发症,千万不要认为包皮囊肿只是小问题,盲目的处理,可能会伤害到阴茎和龟头的正常发育
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26岁女孩同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎吗
26岁的晓梅(化名)最近陷入了前所未有的焦虑和疑惑之中。她和男友相恋已久,感情深厚,最近他们开始共同生活,彼此都觉得找到了人生的伴侣
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越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”!1、芹菜芹菜,作为碱性食物中的一员,是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡
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血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
血栓,简单来说,就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”,阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓
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吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
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花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
王阿姨捧着两把花生兴冲冲的来了医院,当见到熟悉的社区医生那一刻,她直接把东西塞到了对方手里,嘴里还不停的安利着:“杨医生
2024-10-28 14:32:00