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糖尿病食谱--韭菜炒鳝丝
材料:韭菜、鳝鱼、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、鸡精、盐等做法:1.鳝鱼去内脏,洗净、切丝;韭菜洗净,切成小段。2.姜切丝,蒜切末,辣椒切丁备用。3.热锅热油,先煸香姜、蒜、辣椒,再倒入黄鳝丝爆炒,烹入适量料酒...……更多
糖尿病食谱--韭菜煎鸡蛋
材料:韭菜、鸡蛋、植物油、盐、五香粉、胡椒粉、虾米做法:1.将韭菜洗净后切成小段,长度可根据个人喜好调整2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的调味料(如盐、五香粉、胡椒粉、虾米等),搅拌均匀3.将切好的韭菜放入鸡蛋...……更多
糖尿病食谱--小炒韭菜豆腐皮
...时含有纤维素以及钾、钙、铁等人体需要的矿物质。对于糖尿病患者来说,适量摄入优质蛋白质有助于维持身体的正常生理功能。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...肾佳品,通过简单的烹饪,让我们轻松享受补肾的乐趣。韭菜腰花:强补肾气的美食 韭菜,人们常常称之为“回阳草”,在中医中有着强肾补阳的疗效,被誉为强身健体的佳品。对于有生活中的伴侣的人来说,多给他们做一道...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物,它们具有辅助降糖、降压的作用。三、健脾化湿,摆脱春困到春季,很多人会有精...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...容易钠超标。而高钠饮食容易带来肥胖,还可能增加2型糖尿病、高血压和冠心病等疾病的患病风险。2.发霉食物食物一旦腐烂长霉,便会产生一种名为黄曲霉素的物质。根据相关研究,黄曲霉素与人体癌症紧密相关。大量的黄曲...……更多
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
...含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。第三个不错的食物来看这个墨鱼萝卜丝,你知道吗?墨鱼,即常说的乌贼,也是具有养血通经、滋阴调经的功效的,而萝卜也具有很强的行气功能...……更多
二十四节气食谱·清明
...感受节日氛围,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特色小吃,也叫“艾团”、或“清明果”,馅料丰富,口感绵软,带有清...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
...息相关,很多疾病的出现与不良饮食有关,尤其是近年来糖尿病发病率越来越高虽然糖尿病是一种慢性疾病,但是不加以控制,会导致多种并发症,严重的会危及生命。3种零食不要吃再吃了,会\"杀死\"你的胰岛,很多人还在天...……更多
这些特定成分的蔬菜,糖友亦不能多吃!
糖尿病人除了不能多吃富含淀粉的蔬菜(如土豆、红薯、山药、芋头、菱角等)、高糖分的蔬菜(如甜菜、胡萝卜、南瓜等)外,还需要注意一些含有特定成分的蔬菜,它们同样可能对糖友健康产生不利影响。►干百合以碳水...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
...阳菜”做法,让您在享受美味的同时,为健康加分。一、韭菜炒鸡蛋韭菜被誉为“壮阳草”,具有温补肾阳、行气理血的功效。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质,两者搭配营养丰富。材料:韭菜 250 克、鸡蛋 3 个、盐、料酒...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...代谢异常等问题,还可能增加患肾病的风险。特别是对于糖尿病患者而言,控制血糖水平对保护肾脏功能至关重要。过量的糖摄入会加剧糖尿病的病情,从而增加肾脏疾病的风险。 因此,为了保护肾脏健康,建议减少食盐和添...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...患有胃部疾病的人应尽量少吃。七、对于一些特殊人群如糖尿病患者、慢性肾炎患者等,需要注意的是,韭菜对胃部有刺激作用,属于辛辣食物,胃部不适的人最好少吃。 ……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...人体成分分析等营养相关代谢检测,开展产后营养膳食与糖尿病、肾病治疗餐,规范化特殊医学用途配方食品临床应用,围手术期加速康复营养管理,参与多学科MDT,慢性病医学营养辨证施膳指导,养生药膳研发与推广,中西医...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
糖尿病这种问题主要是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷所带来的以血糖水平升高为特征的一种代谢疾病,其临床症状包含三多一少症状,也就是多尿、多饮、多食以及体重减轻。2021年我国大约存在着1.3亿,糖尿病患者位列世...……更多
它是“洗肠菜”,建议3天吃一次,润肠又通便,给身体做个大扫除
厨房里那束翠绿的韭菜不仅能让你的餐盘色彩斑斓,还有神奇的超能力——它是我们传统称谓中的“洗肠菜”。这不仅仅是一个俏皮的名字,而是韭菜真正的健康功效,每三天吃一次,就能帮助你的肠道“大扫除”,清除积累...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...养肝脏,对于维护健康至关重要。而在众多春季食材中,韭菜以其独特的营养价值和健康功效,成为了这个时节最应该被摆上餐桌的食物之一。韭菜,被誉为“壮阳草”,不仅味道鲜美,还富含维生素C、维生素E、膳食纤维以及...……更多
糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外,饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中,我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学的角度来看,只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理,日...……更多
它是“洗肠草”,便秘的人可以多吃,肠道不堵了,排出宿便一身轻
韭菜,这个在菜市场经常被忽略的小绿植,别看它长得不怎么招摇,但却有个响亮的别名——“洗肠草”。对于常有便秘烦恼的朋友们,韭菜几乎是天赐的良药。吃进肚里,不仅可以帮助肠道“大扫除”,还能让你感觉身体都...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
韭菜,是一种常见的绿色蔬菜,有着浓郁的香味和独特的口感,深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用,常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让...……更多
它是“洗肠草”!肝好肾好肠胃好,不放肉自来香,中年男人吃最好
韭菜,这个绿油油的小东西,在人们的印象中可能就是个配角,但它有一个响亮的别名——“洗肠草”。这个昵称可不是随便来的,韭菜不仅能够帮你清理肠道,促进消化,还是保肝护肾的好帮手,特别是对于中年的朋友来说...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
湿漉漉的雨水天,一整碗鲜香滑嫩的韭菜烧鸭血热气腾腾地端上来,不仅带来了温暖,也带来了不错的胃口,更有超强的营养功效哦!在我家楼下住着一位上海老奶奶,今年76岁了,老人家在院子里种了很多花花草草,房间里有...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...能,分泌造血激素,当肾功能损害时,也会造成贫血。9.糖尿病。糖尿病会引起肾脏病,它的名字叫糖尿病肾病,是糖尿病的并发症。10.高血压。高血压可以引起高血压肾病,也叫高血压肾损害,所以有高血压病的人要多加注意...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...多养肝食材中,有一种被誉为“护肝菜”的神奇蔬菜——韭菜,它因其独特的营养成分和健康益处,成为了中老年人养肝健脾、强化免疫力的首选食材。韭菜,这个在我们日常生活中司空见惯的蔬菜,可能很少有人知道它竟然有...……更多
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
...能够提供良好的饱腹感。它的升糖指数(GI)较低,适合糖尿病患者和减肥人士食用。生菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道健康,帮助消化,并有助于控制血糖水平。生菜还富含维生素A、维生素K和维生素C,能够增强免疫...……更多
“立春咬春,病不沾身”,今日立春,再忙也要记得咬“这3鲜”!
...进肠道蠕动,提高新陈代谢,还能预防高血压、冠心病、糖尿病等,是非常鲜美的健康蔬菜,因此也被称作春天第一鲜野菜。 【荠菜汤】荠菜洗净切小段,小葱切葱花,把枸杞和几个大枣用清水浸泡备用;然后取两个鸡蛋磕入...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...有降血压、补脑的作用;其含有的大量膳食纤维也有利于糖尿病患者稳定血糖。菠菜 菠菜富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。菠菜还是标准的低热食品,每100g菠菜仅含有24千卡热量,只需走路6分钟就可以消耗掉。同时菠菜是叶黄...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...,并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔,推荐食谱:【韭菜炒海兔】 准备食材:海兔、韭菜、姜、盐、食用油具体做法:1.海兔清洗干净后,锅内加水烧开,放入海兔,焯水20秒后,捞出,沥水备用。韭菜清洗干净后,控干水...……更多
不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”
...随着秋天的到来,市场上迎来了一道美味的季节佳肴——韭菜花。这种季节性很强的蔬菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”。然而,韭菜花的上市时间有限,只剩下短短的一个月,所以要抓紧时间品尝。...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...本文将向大家推荐三种非常适合中老年人的食谱,分别是韭菜炒腰花、家常乌鸡汤和爆炒花蛤。这些食谱不仅可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉。 猪腰——韭菜炒腰花 韭菜炒腰花是一道非常简单但美...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
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中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00