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老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...生素,对神经健康至关重要。这些食物有助于维持稳定的血糖水平,对脑部健康尤为重要。绿茶,大自然的良药绿茶含有丰富的儿茶素,特别是EGCG,已被研究证实对神经保护有益。每日适量饮用绿茶,可以提供抗氧化保护,减...……更多
黄金养生:早起三忌、饭后三稳、睡前三避
...,可以帮助促进胃肠蠕动,加快食物消化,同时也有利于血糖的稳定。但切记,步伐要慢,时间不宜过长,以免引起不适。2、别急着躺下饭后立即躺下,会增加胃酸反流的可能,对食道造成伤害,长此以往,可能诱发胃食道反...……更多
杂粮该怎么吃才健康?从烹饪到进食,教你一步步给健康“加分”
...的深远意义。它们在提供基础营养的同时,还能助力维持血糖平稳,促进肠道健康,甚至对抗某些慢性病症有所帮助。但是,对于大多数人而言,如何将这些看似普通的食材转化为每日饮食中的健康加分项,需要更多的了解和学...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...、促进子宫恢复具有积极作用。同时,黑豆还能帮助调节血糖和降低胆固醇,对维护整体健康状态大有裨益。 三:香菇(粉丝蒸香菇)香菇不仅美味,更是一种营养价值极高的食材。它富含的多糖体能有效增强免疫系统,帮助...……更多
正大量上市,很多人爱拿来做菜!医生提醒:越鲜越毒,无特效解药
...于萱草类植物。它富含膳食纤维,有助于调节血脂、稳定血糖,还能提供丰富的营养,可欣赏,可食用,可入药,是不少人的心头好。不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒。还有人因为分辨不清黄花菜和...……更多
...区医院住院治疗,入院后心电图、彩超、血常规、血脂、血糖、肝肾功能、凝血四项等术前检查未见明显异常,医生组织术前讨论,病人符合手术指征,向患者及家属交待预施行腹腔镜下子宫全切术,并详细交待手术可能会带来...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...究表明,PUFA可以增强脂肪氧化供能,而 SCFA 有助于稳定血糖水平和促进糖原代谢,这些都可能转化为运动表现方面的提升。这表明补充BL-99并结合训练可能可以通过增加双歧杆菌丰度、调节脂质代谢等方面改善运动员运动表现。...……更多
手术治疗可治愈高血压
...力等;2.皮质醇瘤:系皮质醇激素分泌过量,引起肥胖、血糖血脂异常、皮肤紫纹等;3.嗜铬细胞瘤:系儿茶酚胺激素分泌过量,引起血压急剧升高或明显波动等。大于1.5cm的肿瘤:1.偶发性肿瘤:如无功能腺瘤、脂肪瘤等;2.恶...……更多
最伤胃的,不是抽烟喝酒,而是这件最不起眼的小事,大多人每天做
...汁:尽管果汁含有维生素,但过高的糖分早上喝容易引起血糖波动,对身体健康不利。同时,含糖饮料也缺乏早餐所需的营养成分。生冷蔬菜和水果:虽然蔬菜和水果是健康饮食的重要部分,但生冷的蔬菜和水果在早晨可能会引...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖,高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。欢迎在留言区说说你的心路历程,关注我,了解更多绿色健康生活的小知识、小技巧。(End)*图文素材...……更多
心理学研究表明,女人在中年时变得更漂亮是有原因的
...人的皮肤暗沉松弛,失去弹性。因此,有些健身者会控制血糖,以抑制较低欲望带来的短期快乐,换取较高欲望带来的长期快乐。杨丽萍几乎一直是原来的孔雀舞样貌,她的皮肤紧致、修长,即使已是六十岁高龄,依然婀娜多姿...……更多
出现以下五种情况,往往提示你的酒瘾很重,戒酒会困难重重
...这些检查包括肝脏彩超、肝功能、尿常规、血脂、血压、血糖、胰腺CT、胃镜、心脏彩超、头部核磁共振检查。 ……更多
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
...含膳食纤维、B族维生素和矿物质。这些成分有助于调节血糖,增强身体抵抗力,对糖代谢异常和体循环动脉血压增高的调理有积极作用。蔬菜粥:将新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、南瓜等加入粥中,不仅为粥品增添了丰富的色彩和...……更多
在生活中这几种食物尽量还是少吃的好
...糖分可是不容忽视的,这些糖分也会刺激到我们身体内的胰岛细胞,分泌一些物质,使得胰岛素在我们体内不断的增多,导致胆固醇增加的情况,一定程度上甚至会影响胆囊炎的出现都知道油炸食品吃多了对身体不好,可是无奈...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...这些食物不仅减少了身体获取硫胺素的机会,还可能通过血糖水平的快速波动影响情绪稳定性。建议选择全谷类食物,这些含有丰富的维生素B1.有助于改善心理健康。高糖饮料高糖饮料,包括碳酸饮料、果汁饮料和部分能量饮料...……更多
...。宝宝不进食、低体温、口周青紫还伴有一些呻吟,是低血糖?败血症?甲减?……医生问道,“孩子爸爸,宝宝还有什么其他异常的情况吗?”爸爸说,“前几天,我们接到你们医院筛查中心医生的电话,说我家宝宝血液检测...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...导致消化不良,腹痛腹泻。另外,如果是有严重便秘、高血糖、急性肠胃炎,以及对橄榄过敏人群,也要注意,不宜食用橄榄。第三种食物:牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等成分,是标准的高蛋白低脂肪食物,...……更多
蓝天舞者(附图片)
...客们创造更加美好的飞行体验。还有一次,一位旅客因低血糖突发昏厥症状,紧张与凝重的气氛顿时充满了整个客舱。王辛梦玥的心中也闪过了一丝难以言喻的忐忑。越是关键时刻,她越不能慌。随即,她镇定自若地分派任务,...……更多
不分情况的善良,是一种“愚善”
...买,他认真给同事解释,没想到其中一个同事说“我有低血糖,你不买早餐我晕了你负责吗?这么点小事也干不好。”小徐不住道歉,总觉得这一切都是自己没早起造成的,可那个同事不仅没有见好就收,反而指责的更加过分。...……更多
浐河两岸的面食
...,具有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效,对血脂、血糖代谢的平衡起着极好的调节作用,是集营养、保健、医疗于一身的多功能粮种。素有天然“消炎粮食”的美称。荞面饸饹可以两吃,一种是吃凉的,另一种是吃热的。...……更多
微博评分最高现偶剧,《在暴雪时分》热度超高,赵今麦又选对了!
...制地暧昧,那在一起之后就是纯欲高甜恋爱,观众的“低血糖”都治好了!更让人好磕的是,两人都是打台球的,都有事业心。男主因为女主的鼓励重回台球赛场,比赛失败了女主说“你的身后有我,我就是你的退路”安慰男主...……更多
...监测生命体征变化,完善血常规、凝血常规、肝肾功能、血糖、心电图等检查;遵医嘱做碘过敏试验,抗生素试验;术前6小时禁食、4小时禁水;按部位备皮;术前30分钟遵医嘱给予镇静或止痛药肌注,以利于术中配合;备齐药...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...了,因为其中有一些无效步数。有人听说坚持走路可以降血糖降血压,真的吗?并非如此,坚持走有助于降低它们的水平,但不能直接起到降低的作用,更起不到治疗的作用。希望大家要理性看待,不要因此而暴走,以免最后走...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
每天只吃一餐,对身体是好是坏?建议科学看待
...究发现,合理的断食,对减轻体重、降低坏胆固醇、调节血糖,以及降低患癌风险,都是有益的,前提条件一定是合理断食。事实上,生活中很多人的断食方式都存在问题,只是一味的不吃或者少吃东西,且不考虑自身情况,盲...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...,果胶和膳食纤维还能够推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升,同时又能促进脂质的代谢,帮助降低胆固醇;加上南瓜氨基酸、维生素丰富,不仅能够维持人体生理的正常需要,还能够美白肌肤,延缓衰老。 3、山药切块不...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
这几年每次回家,我都会跟父母叮嘱:少吃甜点以防高血糖,别喝风味牛奶没啥用,不要喝太烫的茶水。是的,自从考了健康管理师和公共营养师之后,我对食物除了好吃之外,有了更多营养的考量。趁着假期有空,我总结了40...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...其是像你这样的办公室员工,长期可能会导致体重增加、血糖问题和其他健康问题。”李华的眉头紧锁,他开始意识到自己的日常习惯可能并不健康。他询问营养师,是否有办法既能享受奶茶的美味,又能保持健康。营养师笑了...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠道蠕动,起到减肥的功效。魔芋豆腐的热量特别低,但饱腹感很强,因此每天用魔芋豆腐来代替我们的主食,可以说每回吃到撑...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...含β-葡聚糖,有助于维持肠道健康,同时还能提供稳定的血糖释放,让孩子们保持一上午的活力。燕麦中的锌、铁等矿物质也是促进大脑发育和提升记忆力的重要元素。 主要食材:燕麦片、牛奶、水果(如苹果、香蕉)具体做...……更多
这4种是“子宫保护神”,女生姨妈期多吃,排子宫寒气,延缓衰老
...,并对抗自由基,从而延缓衰老过程。花生还能帮助稳定血糖,提供持久的能量,是月经期间理想的零食。将花生加入日常饮食,可以既享受其酥脆可口的口感,又能获得健康益处。你可以将其作为小吃直接食用,或者加入到沙...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00