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本文转自：人民网-科普中国说起预防糖尿病，相信不少人首先就能想到健康饮食，根据《成人糖尿病食养指南（2023年版）》的建议，一共8条原则：自我管理、食物多样、规律进餐、能量适宜、食养有道、主食定量、清淡饮食...……更多
2024-07-24 13:27:00糖尿,糖尿病,睡眠,你好,风险,建议
...关注患者的饮食管理，也注意到生活习惯对健康的影响。糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其早期症状往往不明显，但有时会在睡眠中露出端倪。以下是我根据多年的工作经验，分享的一些关于糖尿病与睡眠的关系，以及睡觉时...……更多
2024-07-30 17:51:00糖尿,糖尿病,睡眠,检查,建议,糖尿
本文转自：北京青年报我们常说，饮食是糖尿病的“罪魁祸首”，而近年来的研究表明，睡眠质量与糖尿病的发生同样息息相关。糖尿病不仅能吃出来，还能睡出来？这是怎么回事？今天，医生就为您总结四个容易让人变成“...……更多
2024-06-11 08:34:00糖人,睡眠,糖尿,睡眠,糖尿病,胰岛
...人们生活水平好了，没想到得慢性疾病的人也多了，其中糖尿病的发病率一直在逐年上升。很多人认为糖尿病是一种不可预防的疾病，但实际上，许多不良的生活习惯都可能导致糖尿病的发生。今天，我们将探讨养出糖尿病的6...……更多
2024-06-27 16:26:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,身体,饮料
在深夜的宁静中，不少人仍然沉浸在手机的微光或电视的闪烁中，与世界保持着微弱但持续的连接。这种看似平常的夜晚活动，却可能悄悄地为我们的健康埋下隐患。你可能听说过熬夜会影响健康，但你知道吗？不仅熬夜，连...……更多
2024-02-27 12:49:00糖尿,糖尿病,代谢,睡眠,胰岛,胰岛素
1糖尿病人需要控制饮食，已经是一个深入人心的认识，那作为日常生活中同样密不可分的睡眠，是否会影响血糖呢？答案是会。研究者建议人们，特别是糖尿病高危人群，要养成规律的睡眠习惯，以睡7～8小时为佳。纽约哥伦...……更多
2023-11-14 09:18:00糖尿,糖尿病,不好,怎么办,糖尿,睡眠
...却是想睡却睡不着了。刘先生本来就是一个有十年糖龄的糖尿病患者，身体状况说不上多好，自从睡眠质量变差以后，身体免疫力降低了，血糖波动大。其实，大家可能不知道睡眠的重要性，睡不好不仅仅精神变差，而且会影响...……更多
2024-06-28 10:49:00糖尿,血糖,波动,糖尿病,经验,血糖
今年50岁的张先生是一位糖尿病患者，平时他会用自己买的血糖仪测量血糖，以保证自己的血糖浓度值在一个良好的范围内，不至于出现糖尿病引起的严重并发症。但最近一周张先生用血糖仪测量血糖时发现自己的血糖浓度在升...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
糖尿病是一种多见的慢性疾病，其发病率在世界范围内呈上升趋势。胰岛是人体内负责调节血糖的关键器官，维持胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来，关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖（血液中的葡萄糖）水平异常升高。人体通常通过胰岛素来调节血糖水平，胰岛素是一个由胰腺产生的激素，它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病：通常在儿童或年...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来，本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报，糖尿病前期和糖尿病有什么关系？顾名思义，糖尿病前...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
导语：在我们的日常生活当中，高血糖与糖尿病的阴影愈发沉重地笼罩在人们的健康之上，这两大慢性健康问题不仅影响着中老年人群，也悄然向年轻一代蔓延。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，糖尿病和高血糖的患病...……更多
2024-07-12 13:50:00降血糖,洋葱,医生,糖尿,血糖,糖尿病
...会引发低血糖，但不代表荔枝可以降血糖，所以如果你有糖尿病等症状，千万别靠荔枝降血糖，很可能引发更严重的健康问题，甚至加重糖尿病病情。首先，荔枝不是药，糖尿病患者是胰岛功能异常引发的病症，荔枝不能帮助胰...……更多
2024-06-04 11:24:00降血糖,血糖,荔枝,答案,医生,还是
...期打呼噜缺氧还会严重损害机体代谢功能，造成高血压、糖尿病、冠心病等常见的慢性疾病。睡眠呼吸暂停综合征危害多人入睡之后，全身的肌肉都会松弛，咽喉部的肌肉也不例外。松弛的肌肉和悬雍垂（俗称的“小舌头”）会...……更多
2023-11-30 11:04:00监测,睡眠,建议,睡眠,综合征,时出
...醒得很早，人也变得忽胖忽瘦。到医院一查，竟被诊断为糖尿病。医生说是和王女士的情绪抑郁有关。长期心情低落会导致糖尿病？是真的吗？忧郁容易糖尿病？首先，糖尿病与忧郁症之间的关联是肯定的。临床资料表明，30%的...……更多
2024-08-04 11:36:00糖尿,低落,糖尿病,忧郁,心情,糖尿
...统节日，也是一年中最家庭团聚的时候。但是，对于患有糖尿病的病人来说，春节期间仍需要特别注意自己的身体。春节期间，餐桌上总是摆满了各种美味的食物，每一道菜都是家人们慢慢精心准备的。首先是一道象征着团圆的...……更多
2023-01-28 22:08:00糖尿,养生,糖尿病,病人,建议,糖尿
...岛素，调节血糖的关键激素，也受到影响。这不仅增加了糖尿病的风险，还可能导致体重增加。
除了激素失衡，熬夜还影响心理健康。长期熬夜的人易感到焦虑和抑郁。这些心理问题不仅影响日常生活，还可能加剧其他健康状...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
...术有限公司、中国医学科学院北京协和医院联合注册了“糖尿病风险检测方法、电子设备及系统”专利，申请号为“CN117503133A”，它能在无创的方式下进一步提高糖尿病风险检测准确度。根据专利介绍，这是一种结合多项数据监...……更多
2024-02-06 19:00:00华为,糖尿,手表,糖尿病,领先,检测
...症状。此外，睡眠不足还可能引起内分泌紊乱，从而增加糖尿病和体重增加的风险。肝炎导致的睡眠中断半夜突然醒来，难以再次入睡，可能与肝脏健康状况有关。肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，当肝脏出现问题时，特别是...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
糖尿病的发生与多种因素有关，其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而，最近的研究发现，长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的？2023年9月12日，哈佛大学医学院和...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...有效控制体重。研究表明，步行可以减少患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松的风险。同时，步行也能提升心情，减少焦虑和抑郁的发生。无论是公园散步还是家附近的短途行走，规律的步行都是保持健康的关键。融入适量的力量...……更多
2024-08-08 12:03:00补品,而是,方式,最好,健康,疾病
“年轻不再是保护伞。”这不只是一句俗语。今天，糖尿病正在逐渐渗透到年轻人的生活中，挑战着传统观念，即只有中老年人才需要担心这一代谢性疾病。如今，从事信息技术工作的张先生，只有28岁，却因为长时间久坐、不...……更多
2024-05-27 13:04:00一文,糖尿,科普,糖尿病,年轻人,技巧
...医生，我每天只敢吃半个苹果，怕糖分太高，这样能避免糖尿病吗？”这一问题，如同一面镜子，反映出了一个普遍现象——对“糖”的恐惧症。但是，糖尿病的阴影真的如此容易笼罩我们吗？现实中，糖尿病的触角远比想象中...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
...有点高，后面经过一系列的检查，最后确诊郑阿姨是得了糖尿病。郑阿姨听了，有点懵，但也松了口气，想知道问题出在哪儿了，我了解了她的生活习惯后，发现问题竟然出在了睡觉上。一、 权威研究：糖尿病或是“睡”出来...……更多
2024-09-22 00:22:00糖尿,糖尿病,风险,糖尿,糖尿病,血糖
当谈到糖尿病的发病机制时，不得不提胰岛素抵抗。胰岛素抵抗，这个名词听起来似乎有些抽象，却是众多疾病背后的主谋，犹如一位潜伏的“刺客”，悄无声息地在人体内煽动代谢紊乱的“火焰”。简单来说，身体对胰岛素...……更多
2024-06-12 17:18:00胰岛,糖尿,胰岛素,中国,人身,抵抗
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是高血糖。在全球范围内，糖尿病的患病率逐年上升，给社会带来了巨大的公共卫生负担。糖尿病主要分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，由于免...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住。而在中国，这一数字更是触目惊心，高达1.41亿的患者数量，意味着每8位居...……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
空腹血糖是指在禁食8-10小时后测量的血糖值，是诊断糖尿病和评估糖尿病控制情况的重要指标之一。空腹血糖的测量方法很简单，只需要在清晨空腹状态下采血，然后通过生化分析仪进行检测即可。空腹血糖值也可以用来评估...……更多
2024-02-06 21:48:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
...查。假如血糖能在合理的范围内，阐明身体颐养得很好。糖尿病前期，身领会发出5个信号，希望你不会遇上1.视野含糊人体内的血糖含量高，就会招致葡萄糖汇集在眼睛中。假如呈现这种状况，眼球的外形就会随之改动。一旦眼...……更多
2024-02-21 10:50:00标准,自查,血糖,年龄,建议,血糖
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随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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