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睡不好觉  吃饭来调
...提高膳食蛋白质摄入比例,每餐至少含25克~30克蛋白质。糖尿病。糖尿病患者失眠比例高达39%,睡眠不足(小于6小时)和睡眠延长(大于9小时)均与Ⅱ型糖尿病发生相关。酸奶富含益生菌,有一定助眠作用,患糖尿病的老人需...……更多
高血糖的人,这4种食物最好别吃,小心血糖在悄悄升高
...什么好吃吃什么,导致高血糖等三高疾病越来越普遍。而糖尿病的患病率也越来越高,糖尿病分为两类,一种叫一型糖尿病,一种叫二型糖尿病。一型糖尿病主要和遗传因素有关,而二型糖尿病和饮食习惯有着很大的关系。既然...……更多
节日进行时这样吃更健康
...招。糖友注意控糖药莫停春节期间,能量摄入相应增多,糖尿病患者一定要严格控制进食的总量,摄入食物所产生的总热量要保持在平时要求控制的范围之内,面对美味佳肴,应该“筷下留情”,这样才能更好地维持血糖稳定。...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
糖尿病主要是由遗传因素和环境因素共同作用所致,会表现为多食、多饮、多尿、体重减轻、皮肤易感染、乏力、视力变化等症状,糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情,日常生活饮食方面要严格控...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
导语:根据相关数据统计显示欧泊糖尿病的患病率处于特别高的一个状态,大约已经达到了11.2%,这样的数据差不多就相当于是存在着1.4亿糖尿病患者。而且糖尿病前期的患病率能够高达35.2%,但是绝大多数人却并不知道自己已...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
导语:糖尿病属于是一种多发于老年人群当中的慢性疾病,但是从目前的角度上来看,糖尿病这种慢性疾病已经逐渐发展为社会上的“流行性疾病”。糖尿病的发生和很多因素进行相关,比如不正确的饮食习惯,当人们...……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
我们都知道糖尿病是一种代谢性的慢性疾病,并且也是分为两种类型第一种是属于一型的糖尿病,其实和我们身体的遗传有关系,并且另一种是属于二型的糖尿病,这些就是在后天的生活中形成的,其实不管你是属于哪一种病...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...位。然而,近年来有一种声音逐渐兴起,认为大蒜可能是糖尿病的“发物”,这让许多人对大蒜产生了疑虑。那么,大蒜真的是糖尿病的诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...增加患者患高血脂的风险。5. 疾病或药物:一些疾病(如糖尿病、甲状腺问题等)和使用某些药物(如类固醇、避孕药等)也可能导致高血脂的发生。高血脂的形成通常是多种因素综合作用的结果。当人体摄入的脂质过多或者代...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...谢意。近日,陵城区人民医院产一科再次成功治愈妊娠期糖尿病一例并收到锦旗。据了解,该产妇孕早期就诊时即体重指数严重超标,且既往两次剖宫产手术史,据五色分级管理按橙色管理。孕24周产检该孕妇诊断为妊娠期糖尿...……更多
患糖尿病的人,需注意这4种并发症的出现,你有吗?
糖尿病,这个词相信大家都很熟悉,在日常生活中,糖尿病的发病几率是非常高的。糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病所带来的并发症。糖尿病从某种意义上来讲,其实是没有办法根治的,只有从日常生活中饮食多加以控制...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...平明显偏高,为6.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白为8%,不属于糖尿病范畴。根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食习惯,减少高糖食物的摄入,并增加蔬菜和全谷物的摄入量。其次,...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...一起来了解一下这两种控糖吃法吧!首先,我们要清楚,糖尿病患者的饮食原则主要有三条:低糖、低脂、高纤维。在此基础上,我们来介绍这两种控糖吃法。一、混合膳食法混合膳食法是指将主食与蛋白质、蔬菜、水果等食物...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...食物。需要注意的是,柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用。核桃是一种非常健康的食物,它富含维生素E和B,有助于改善血管功能。核桃中还含有丰富的矿物质和蛋白质,可以为身体提供所需的营养。在冬...……更多
身体的瘙痒并不仅仅是皮肤病的表现,它可能是糖尿病的一个信号
...候,身体的瘙痒可能并不仅仅是皮肤病的表现,它可能是糖尿病的一个信号。作为经验丰富的中医,我想为大家介绍一下与糖尿病相关的瘙痒问题,并提供一些中医的视角和解决方法。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要以血糖...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...未经精制加工的谷类食物,如玉米、大麦、糙米等等。而糖尿病患者需要注意的是他们的饮食中糖以及糖分较高的粮食,所以粗粮似乎成为了一种较好的饮食选择。吃粗粮可以降低血糖?吃粗粮能够辅助降血糖这一观念在大众中...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
导语:糖尿病已不再像过去那样被视为“富贵病”,随着生活物质水平的不断提高,糖尿病患者的人数也在逐渐增多。糖尿病的发病率居高不下,许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖,如果血糖失控,会对生命造成...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...左右,比白米饭还要高。难以控制餐后血糖反应,不适合糖尿病患者也,不适合减肥者。喝粥=吃盐?很多人觉得很奇怪,怎么喝粥还能和盐挂上钩呢。其实虽然没有到吃盐那么夸张,但是现在随着一些花样粥的出现,粥里的盐...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...网联合辟谣平台”山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?流言内容:山楂和...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
一说到糖尿病,可能老一辈的人会感觉到非常害怕,因为在他们的认知当中,糖尿病就是一种非常严重的疾病,如果患上了糖尿病而没有及时进行治疗的话,更是会危及生命。糖尿病是高血糖的并发症,或许这种疾病相对较为...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
老林在去年的一次体检时被医生确诊为二型糖尿病,这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...理压力会导致消化酶的缺乏,进而影响消化系统的健康。糖尿病患者的消化困境:糖尿病患者往往伴随着胰腺功能的减退,这会减少消化酶的分泌,进而影响食物消化。不规律的饮食习惯:那些不按时进食、随意吃零食或忽略正...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...张志忠告知,慢性肾脏病往往如影随形地伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种常见慢性病,最终造成严重的肾脏损害,“近期还接诊了一位17岁少年,尿酸高达932μmolL(正常值是小于420μmolL),也已经出...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...的淀粉和糖分,如果过量摄入,会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险。此外,红薯中的淀粉也会增加胃肠负担,容易引起消化不良。因此,我们在食用红薯时,应该适量控制,不要贪多。第四,红薯不宜与药物一起食用。红薯...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血糖始终在8-12mmol/l之间。根据沈先生的既往病史和相关检查结果,王先生被诊断...……更多
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
糖尿病属于一种代谢性疾病,以高血糖为特征,除了糖代谢紊乱之外,还会伴有脂代谢紊乱,糖尿病本身不可怕,可怕的是血糖长期居高不下,会诱发各种并发症。根据数据统计,中国糖尿病患者以越居全是在首位,我...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...时医生就建议他去大医院做一下具体的检查,可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康,立马就去了大医院检查,果然结果出来,张大爷确实是得了糖尿病。还好发现及时,还没有出现任何症状,医生开了一些降糖...……更多
...血症状就会较明显,因此,腿脚容易释放信号。另外,对糖尿病患者来说,“足部溃烂坏死”是常见致残原因,也是花费最高的慢性并发症之一。除了双足血液循环差外,足部承重大、易滋生微生物,鞋子不合适造成摩擦,都会...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...取的,不会增加蛀牙的风险,同时对血糖影响较小,适合糖尿病人士使用。人工甜味剂的使用虽然一些人工甜味剂如阿斯巴甜(Aspartame)和糖精(Saccharin)不会直接导致牙齿腐蚀,但它们在健康方面的争议和潜在副作用仍然是消...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...医生,我每天只敢吃半个苹果,怕糖分太高,这样能避免糖尿病吗?”这一问题,如同一面镜子,反映出了一个普遍现象——对“糖”的恐惧症。但是,糖尿病的阴影真的如此容易笼罩我们吗?现实中,糖尿病的触角远比想象中...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
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洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
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随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
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导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
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胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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