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...量应保持在200350克，对于柑橘类水果，相当于12个。对于糖尿病患者而言，由于柑橘的血糖生成指数为43，适量食用不会对血糖水平造成不良影响。葡萄：葡萄同样是黄酮类物质的良好来源。区别于其他水果的是，葡萄中珍贵的...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...热量很低，可营养一点也不低，十字花科的食 材所含的维生素和矿物质含量都很高，尤其是紫色食材可以富含更多的花青素 和叶酸，总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。
推荐菜谱：【凉拌紫甘蓝】1、紫甘蓝对半切开，...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...于消炎杀菌，子宫慢慢变好。甘蓝这种蔬菜中含有丰富的维生素B6，这种物质可以有效的改善女性月经不调、痛经的情况，而且对于一些妇科患有妇科炎症的女性来说，常吃一些甘蓝，也可以起到一定的改善效果，除此之外，甘...……更多
2024-02-10 18:15:00消炎,炎症,子宫,女人,健康,炎症
...。这种红薯发糕口感细腻香甜，营养丰富，富含纤维素和维生素，是早餐的绝佳选择。花卷花卷是一种口感松软、味道香甜的早餐食物，外观像一朵花，很有趣，适合大人和孩子一起享用。食材清单：-中筋面粉400克-酵母5克-白...……更多
2024-01-12 12:11:00发糕,花卷,蒸饺,面食,红薯,早餐
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时，患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理，作为糖尿病综合治疗计划的重要一环，需要我们对此类疑问给予科学...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...要考虑个人的过敏历史和健康限制。银耳和苹果虽好，但糖尿病患者（糖代谢异常者）需注意控制量。深海鱼含有Omega-3脂肪酸，对心脏有益，但高血压患者（体循环动脉血压增高者）应注意盐分的摄入。坚果虽富含健康脂肪，...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...？1、减肥瘦身魔芋中含有丰富的淀粉、蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质，还含有魔芋多糖，也称为葡甘露聚糖，其含量可达45%以上，是一种低热量、低脂肪和高纤维的食物。魔芋中的葡甘露聚糖是一种水溶性膳食...……更多
2024-03-01 09:27:00清道夫,肠道,免疫力,免疫,苹果,魔芋
...但是畅快地吃西红柿已经是五年前的事了，老峰自从患上糖尿病之后再也不敢乱吃了！的确，又大又红的西红柿却不是每个人都适合吃的，已经有着五年糖尿病史的老峰在确诊糖尿病之前很喜欢吃西红柿，但是又听别人说西红柿...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...少吃碳水化合物，的确更不容易犯困。”陈繁解释，在对糖尿病患者进行宣教时，也会强调要控制碳水化合物的量，同时，也会告知要先吃菜，再吃饭，这样血糖波动不大。而这个原理，与前文中提及的“白人饭”食用效果相同...……更多
2024-02-21 03:21:00饮食健康,饮食,健康,白人,碳水化合物,营养
...风险增加有关。例如，心血管疾病、糖代谢异常（俗称“糖尿病”）、体循环动脉血压增高（即“高血压”）等问题，都与膳食中蔬菜含量低有密切关联。蔬菜中的营养素可以帮助调节体内炎症水平，减少心血管疾病的发生。同...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...，会增加各种慢性非传染性疾病（如癌症、心血管疾病、糖尿病、慢性肾病、非酒精性脂肪肝以及自身免疫和神经退行性疾病等）的风险。所以，想要降低机体慢性炎症，一定要多吃“抗炎食物”，少吃“促炎食物”。抗炎饮食...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...入失衡，胰岛素耐受性增强，午餐后易产生胰岛素抵抗，糖尿病的风险也随之增加。肝脏，这个人体五脏中的重要一员，承担着代谢、胆汁分泌、解毒排毒等重要职责。为了确保肝脏健康、保障其正常运转，早餐的重要性更是不...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...氧化压力。这种抗氧化作用对于预防心血管疾病、癌症、糖尿病等多种慢性疾病都非常重要。02坚持吃一片维生素C的人，最后会怎样？首先，维生素C可以促进免疫系统的健康。它有助于增强白细胞的活性，促进抗体的合成，并...……更多
2023-12-16 06:41:00维生素,维生素,身体,补充剂,免疫,食物
本文转自：农民日报湖北嘉鱼县：闹春舞金龙甘蓝获丰收邓丹农民日报·中国农网记者乐明凯甘蓝之乡春意闹，金龙飞舞迎春耕。近日，湖北省咸宁市嘉鱼县潘家湾镇肖家洲村载歌载舞热闹非凡，村民自发组织举办了一场甘蓝宴...……更多
2024-03-14 06:26:00金龙,甘蓝,甘蓝,嘉鱼,嘉鱼县,金龙
...“肾结石。多发生在60岁以上的老年人，女性多于男性，糖尿病患者多见。感染结石大都发生在肾脏，较少发生在输尿管，发生在膀胱的感染结石与尿道梗阻、神经源性膀胱和长期留置导尿管有关。故感染结石的主要预防措施为...……更多
2023-11-02 11:53:00预防策略,输尿管,肾结石,泌尿外科,结石,外科
...肪和高糖分的食物摄入。这些食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病，而这些疾病又是老年痴呆的危险因素。因此，人们应该保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。其次，控制盐的摄入量...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...也更胜一筹。为什么深色蔬果更营养？深色蔬果不仅含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养，还含有丰富的天然色素，比如 β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素、番茄红素、花青素、叶绿素等。一般情况下，这些物质的含量越高蔬...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...富含维生素A和纤维素，但它的糖分含量较高。对于患有糖尿病或血糖控制不佳的中老年人来说，南瓜的高糖含量可能会导致血糖升高，增加患糖尿病并发症的风险。而土豆虽然是一种常见的蔬菜，但它属于高淀粉食物，食用过...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...沙拉也代表了健康和活力。新鲜的水果和蔬菜提供了各种维生素和纤维，而虾仁则富含蛋白质。它是一道令人惊艳的美食，不仅满足味蕾，还滋养身体。所以，每当我想起那个夏日午后，品尝着这道美食，我都感到幸福。现在，...……更多
2024-03-23 15:21:00沙拉,荞麦面,荞麦,虾仁,果蔬,美味
...影响因素有很多，包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟等。科学研究发现，除了年龄和遗传等少数因素外，其他因素几乎都可以被饮食改变。因此，怎么吃，对于冠心病患者来说太重要了！多吃新鲜的蔬菜和水果...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...一种叫苦瓜素的物质，具有降血糖和降血脂的功效，对于糖尿病和高血脂患者非常适合。
根茎蔬菜:1、红萝卜：红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜，它不仅色彩鲜艳，而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转化为维生素A...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...可以满足宝宝们对钙的需求。奶粉喂奶的宝宝，需加增加维生素D的补给。宝宝缺钙比较严重，那么就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。哭选择乳酸钙，其虽然含钙量不...……更多
2024-02-17 15:32:00补钙,两个,宝宝,宝宝,补钙,钙剂
...场梦幻般的舞蹈正在进行，那就是我亲手演绎的“梦幻紫甘蓝”。在这个小实验中，紫甘蓝与酸碱溶液交织出绚丽多彩的画卷，让人为之倾倒。紫甘蓝、杯子、热水以及那些将要赋予紫甘蓝色彩变化的酸碱溶液……在将这一切准...……更多
2024-04-17 07:33:00甘蓝,梦幻,甘蓝,酸碱,花青,花青素
...渴，解暑除烦，解毒通便，润肌美容之功效。此款菜品对糖尿病诸症、糖尿病合并高血脂有很好的疗效，可以降血糖、降血脂、降血压。重点推荐！本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2023-10-28 11:41:00糖尿,丝瓜,蘑菇,食谱,糖尿病,丝瓜
...久的能量，同时帮助控制体重。不过，红薯含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。 ……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。 ……更多
2023-01-10 20:30:00肝火,肝脏,矿物质,矿物,花科,身体
...矿物质的重要来源，它们还富含蛋白质，热量低，并含有维生素Ｂ12和硒。每周吃一次牡蛎是提高生育力的好方法。经常吃牡蛎也可以增强性欲，因为它们含有特定的氨基酸，可以触发性激素的产生。鸡蛋:鸡蛋绝对是改善卵巢健...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
材料熟米饭2碗（相当于主食干重200克）、鸡蛋1个、火腿肠40克、胡萝卜50克、毛豆（或青豆）20克、橄榄油10ml、盐1克、鸡精1克。做法（1）胡萝卜、火腿肠切成小丁。（2）毛豆放入沸水中煮熟，捞出沥水。（3）鸡蛋打入碗中搅...……更多
2023-10-12 09:42:00糖尿,扬州,炒饭,食谱,糖尿病,火腿
材料黄瓜100克，干黄花菜20克，油、盐各适量。做法1、黄瓜洗净切片；干黄花菜除去硬梗，泡发后清洗干净，焯水。2、锅中倒油烧热，放入黄花菜和黄瓜，快速翻炒至熟，用盐调味即可。营养师点评黄瓜热量低，水分大。黄瓜...……更多
2023-10-26 10:13:00黄花,糖尿,黄花菜,黄瓜,食谱,糖尿病
...泡太久，以免营养流失。菠菜人群宜忌宜：高血压患者和糖尿病患者、痔疮病便血者、贫血及坏血病患者、夜盲症患者忌：肺结核患者、肾炎和肾结石患者本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言...……更多
2023-10-13 10:25:00糖尿,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜,放进
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在快节奏的现代生活中，许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳，而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
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鲁网7月26日讯夏日炎炎，大部分人都喜欢待在空调房里面。不过，最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿，甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
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2024-07-26 17:14:00
对于初为人父人母的新手爸妈来说，新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时，更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
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鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，提高老年人健康知识水平，7月23日，金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
本文转自：人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
本文转自：人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求，更好地为患者提供合理用药服务，7月22日上午，广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
本文转自：人民网-山东频道近日，在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社，绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累，挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
在一个平凡的周末早晨，张伯伯，一位退休教师，正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间，他感到胸部一阵剧烈的疼痛，仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00