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导语：糖尿病，这是一种让人闻风丧胆的慢性代谢性疾病，被许多人戏称为“不死的癌症”。的确，一旦被它缠上，患者的余生便将与降糖药物为伴，俨然成为一个离不开药物的“药罐子”。治疗糖尿病的过程中，患者必须严...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...人的身体状况和生理需求都不尽相同。一般来说，健康的成年人每晚起夜0-2次被视为正常范围。然而，如果经常起夜次数过多，比如超过3次以上，或者尿量非常大，那么就要考虑是否存在一些健康问题。首先，饮食对起夜次数...……更多
2023-11-12 11:24:00医生,健康,膀胱,尿液,次数,健康
...糖分较高，适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通个头大小，每天吃1-2个就可以了。 ……更多
2024-01-19 07:32:00急诊,水果,糖尿,水果,糖尿病,大伯
...ty and Metabolism）的《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》，绘制了一幅数字版的“中国肥胖地图”：1580万成年受试者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。这两份报告均用BMI来衡量“肥胖”。 ...……更多
2023-10-20 16:33:00缺陷,指标,自然,肥胖,健康,斯坦
...分可以促进代谢垃圾及时排出体外，帮助缓解肾脏压力，成年人每日的饮水需求量大概为2000毫升，但饮水时一定要注意适量适度。如果一次性饮水过多或者是每日饮水量过多的话，会使水分来不及排出，导致肾脏负担大幅增加...……更多
2023-11-30 14:05:00肾病医院,济南,肾病,医院,肾脏,糖尿
...自：温州日报50岁的她半年近视增50度不注意正确用眼，成年人也会近视加深本报记者 胡宁成年后，眼睛不发育了，近视便不会再加深了？那可不一定。如果用眼不正确，成年人的近视度数也会蹭蹭往上涨。另外，如果此前没有...……更多
2024-04-26 14:21:00近视,半年,近视,度数,成年,长时
...算公式为：BMI（kg/㎡）=体重（kg）/[身高（m）]²。根据《成年人体重判定》，我国成年人BMI小于18.5是体重过低；18.5至23.9之间为体重正常；24至27.9之间是超重；大于等于28为肥胖。“在今年召开的第二届中国肥胖大会上，社会各...……更多
2023-12-08 10:07:00身心健康,肥胖,身心,患者,意义,专家
...法根治
高血压这一疾病大家并不陌生，在我国，每四个成年人当中就有一人患有高血压，特别是在中老年人群中很多见。高血压，简单来说就是血液在血管流动过程中对血管壁产生的压力超过正常值。正常血压应该为舒张压<...……更多
2023-10-09 11:01:00阿尔,中老年人,风险,治疗,糖尿,血糖
...正受糖尿病困扰。如果按照最严格的标准判断，那么我国成年人平均每2个人中就有1个人处于糖前期，这些人再进一步，就可能成为糖尿病患者。血糖问题防不胜防。（图/《月半爱丽丝》）
上海疾控营养与食品卫生主任教授、...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...厚生劳动省专家会议27日发布了健康运动指南草案，建议成年人每天步行至少60分钟，每周进行2、3次肌肉训练。这是日本政府时隔十年，再次对健康运动指南进行修改。研究表明，与运动量较少的人相比，多活动、多锻炼的人患...……更多
2023-11-30 16:55:00日本,肌肉,训练,专家,健康,运动
...常见的一种肾脏的疾病，一般来说，这种疾病普遍发生在成年人身上。据医生介绍，多囊肾之所以会比较常见且发病于成人，其主要原因就是这种疾病具有很强的遗传性，在人体发展成熟后，其体内的染色体呈现显性状态时，多...……更多
2024-02-21 15:37:00肾脏,遗传,常见,疾病,医生,风险
...健康的第三大杀手，也是威胁口腔健康的头号杀手，我国成年人牙周病患病率高达73%～90%，且具有年轻化趋势。牙周病的危害1.导致牙龈红肿、疼痛、出血，牙槽骨吸收，牙齿松动脱落，严重影响咬合功能。2.导致牙周反复溢脓...……更多
2024-01-10 01:18:00牙周,牙周病,预防方法,方法,牙周,牙周病
中国的成年人有超过三分之一都是高血压。还有很多人压根不知道自己是高血压，这样就更可怕了。在不知情的情况下，血压突然升高，人很可能面临脑梗心梗等生命危险。控制血压，就是守护生命！专家建议成年人应该每天...……更多
2024-06-03 09:39:00世界卫生组织,窍门,高血压,卫生,世界,脂肪
...病人人有责。10. 儿童出生后应按照免疫程序接种疫苗，成年人也可通过接种疫苗达到预防疾病的效果。11. 艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。12. 出现咳嗽、咳痰2周以上...……更多
2024-06-14 03:16:00基本知识,素养,中国,公民,技能,知识
本文转自：新华日报我国超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长，如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日，中国疾控中心发布数据显示，我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前，我国约有19...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...由于胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的反应减弱，多发生在成年人，与遗传、肥胖、饮食、运动等因素有关。
那么，为什么人类会患上糖尿病呢？这与我们的祖先的生活环境有关。在远古时代，人类的祖先生活在非洲的草原和森...……更多
2024-05-30 14:05:00糖尿,癌症,糖尿病,糖尿,人类,细胞
...生理上的不同，其胰岛素用量与成人有着很大的差异。“成年人已经不再生长发育，其对胰岛素的需求量可能比在生长发育期的儿童青少年要少。”郑曦解释道，“举个例子，成人一天之内的饮食基本是规律的一日三餐，所以，...……更多
2023-10-07 10:50:00糖尿,发病率,用药,糖尿病,儿童,我国
...部问题要引起重视。”李家璋说。
据了解，糖网已成为成年人主要致盲原因之一，糖尿病患者致盲率更是正常人的25倍。据统计，糖网在糖尿病患者中发病率极高，具有10年病史的糖尿病患者患糖网的概率为50%，具有25年病史的...……更多
2024-03-01 13:00:00杀手,甜蜜,糖尿,糖尿病,患者,眼底
...体重（公斤）除以身高（米）的平方所得数值进行判断，成年人BMI在24至28之间为超重，超过28为肥胖。“肥胖带来的不仅仅是身材焦虑，它更是一种疾病，会增加心血管疾病、糖尿病、慢性肾脏疾病、癌症等疾病的发病风险。”...……更多
2024-05-15 02:45:00关键,肥胖,肥胖症,糖尿,体重,张震
...中，约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁儿童或青少年，8.79亿为成年人。研究论文2月29日由知名医学期刊《柳叶刀》刊载。论文写道，1990年到2022年间，全球5岁至19岁儿童和青少年的肥胖率增加了三倍多；成年人肥胖率达43%，增加一倍...……更多
2024-03-01 22:34:00肥胖,人口,全球,肥胖,肥胖率,成年
...素，对于维持身体机能至关重要。然而，一项研究显示，成年人每日摄入的动物蛋白不应超过平均体重每公斤0.8克。换句话说，一个70公斤的成年人每天需要的动物蛋白质量大约为56克。超过这个量，尤其是长期过量摄入红肉和...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...，则可能导致视力丧失，直至完全致盲。糖尿病并发症是成年人致盲的首要原因，你说可怕不可怕？有的糖尿病人，由于长期不控制血糖，高血糖长期影响下肢动脉和静脉血管健康，引起足部出现疼痛，溃破等症状，出现糖尿病...……更多
2023-11-11 16:49:00血糖,身体,控制,糖尿,血糖,糖尿病
...看这项前瞻性队列研究（2009-2023）。该调查涉及104139 名成年人，其中79.2%为女性，平均年龄42.7岁。参与者每隔6个月进行一次3天（非连续）的24小时饮食记录，包括两个工作日和一个周末日。
研究发现：摄入乳化剂与2型糖尿病...……更多
2024-05-31 09:45:00糖尿,乳化剂,损伤,糖尿病,心脏,风险
...常患者的重要途径。为了及时发现血脂异常，建议20~40岁成年人至少每5年测量一次；40岁以上的男性和绝经后女性至少每年测定一次；缺血性心血管疾病及高危人群，每3~6个月测定一次。服药后监测：首次服药后每1~2月测1次，然...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...，但是成人就不要再睡到8个小时了。”黄志力建议普通成年人每天7个小时左右的睡眠，对人体的健康、智力以及第二天的工作效率，都是最佳选择。每天睡眠时间过长或者太短，都会带来不利影响。黄志力提醒，睡眠时间过长...……更多
2023-11-05 15:26:00成年人,成年,小时,专家,睡眠,小时
...重，市场上标称2两的馒头实际生重只有1.25两，因此一个成年人每餐至少需摄入1-2个馒头。主食不仅限于米饭和馒头，还包括红薯、土豆、山药、芋头、莲藕、南瓜等富含淀粉和香蕉等富含糖分的蔬菜。然而，相较于米饭和馒头...……更多
2024-05-18 08:45:00主食,胆固醇,健康,主食,摄入量,糖尿
...忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。目前，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。睡不着、睡不够、睡不好正困扰着现代人。近期，清远市人民医院超声科副主任医师李俊臻介绍了实现治疗失...……更多
2024-03-29 07:00:00睡眠,李俊,治疗,障碍,超声,神经
...糖指数还低，对糖尿病患者来说，简直就是天赐的好物。成年人每天需要的钙大约是800到1000毫克，日常饮食能提供一半左右，剩下的就靠牛奶来补足。牛奶里还有维生素D，这个可是帮助身体吸收钙质的小能手。所以说，对于赵...……更多
2024-05-09 09:53:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,糖尿病
...三分之一的时间都是在睡眠中度过的。健康学一直倡导：成年人每天最少应保持6-8小时的睡眠时间，如此才能维持正常的身体运转。如果睡眠时间过长或者是过短，那就会对体内血糖的代谢造成阻碍，甚至因此引发糖尿病！糖尿...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...体疲劳或受伤。《中国居民身体活动指南（2021）》建议成年人每周应该进行150-300分钟的中等强度或75-150分钟高强度有氧活动。五是注意空气质量。在空气质量较差的情况下，建议居家活动，减少外出。六是对于慢性病患者的建...……更多
2024-03-27 16:56:00事项,运动,身体,强度,糖尿,情况
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