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降血糖最有效5种食物是什么
一般情况下,不存在降血糖最有效5种食物是什么的说法,通常比较常见的降血糖食物有苦瓜、西红柿、燕麦、黄瓜、荞麦等。但食物只是能起到辅助降血糖的作用,如果存在血糖高的问题,则建议及时就医治疗。具体分析如下...……更多
食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感,导致暴饮暴食
...糖水平升高。当你的血糖水平上升时,可能会增加患2型糖尿病的风险。白面包是精制谷物,而3.你会长胖面包除了会导致暴饮暴食和对更多食物的渴望,还会让你增重,白面包还损失了纤维和营养。这意味着你的身体会很快地分...……更多
...讲授科普讲座,手把手地传授着自己的专业知识与经验。糖尿病患者李先生成了广安门医院“名医工作室”开诊的第一个患者。“每天监测一次血糖记录在这张表格上,还得注意控制体重,合理膳食,相信你的血糖会控制得越来...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...种体味的老年人,最好检测一下血糖,因为这可能预示着糖尿病病情的加重。对于已经是糖尿病患者的老年人来说,更要注意自己的血糖控制情况,以免出现这种不良体味。这种老年体味通常是由于患者体内大量脂肪在肝脏里氧...……更多
重医三院·医疗动态丨多技术联合 个性化治疗——重医大附三院下肢静脉曲张诊疗中心开展多例微创诊疗
...,下肢肿胀淤青明显、疤痕明显、患者体验度差、痛苦及并发症较多,且复发率高,已逐渐有被临床淘汰的趋势。重医大附三院下肢静脉曲张微创诊疗中心成功开展了国内外先进的一线治疗下肢静脉曲张的射频、硬化微创技术。...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...能延缓餐后血糖上升的速度,还有较好的饱腹感,很适合糖尿病患者经常食用。(4)大米+其他粗粮:补充膳食纤维大米搭配其他粗粮可以补充膳食纤维,其他粗粮中含有天然抗氧化物质,例如黑米中的花色苷,红豆中含有花青...……更多
高血压患者请注意:想控制血压,降压药一定不能和这些药同时吃!
...间越久,血压越高,受损也就越大,当然也就越容易产生并发症。因此适当的治疗十分有必要。应在医生的指导下选用能保护心、肾功能的长效药物。 一般的高血压患者多合并有心脏病、肝硬化、糖尿病等,据临床证明,仅吃...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...的食物,可以缓慢释放能量,有助于控制血糖水平,适合糖尿病患者食用。 4.强化脾胃:南瓜性温和,味甘平,具有健脾益胃、促进消化的作用,适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘:南瓜中含有丰富的膳食纤维...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...受过大压力,导致心脏肥厚、功能下降。 糖代谢异常(糖尿病):血糖长期控制不良会损害心脏血管,增加心脏疾病风险。3.不良生活习惯吸烟和酗酒:这些习惯直接损害心脏健康,导致心脏病变加速。长期压力和睡眠不足:...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...血症,容易导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,甚至出现夜间猝死。可以说,这是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。”张国说,睡眠在影响我们生活质量和工作效率的同时,可能引发焦虑抑郁症、心血管疾病...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...重增加。肥胖与多种健康问题息息相关,如糖代谢异常(糖尿病)、体循环动脉血压增高(高血压)和心脏病。2.心血管疾病的隐形威胁隐形脂肪还可能加剧心血管疾病的风险。它们在体内积累,可导致动脉粥样硬化,这是心脏...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...控制在6克以内。-少糖。摄入过多的糖分容易导致肥胖、糖尿病等健康问题,应减少糖的直接摄入和间接摄入(如高糖饮料、甜点等)。-少油。摄入过多的油脂容易导致高血脂、肥胖等健康问题,应控制每天的油脂摄入量,以植...……更多
一根甘蔗竟然致命,这几种甘蔗千万别碰
...,多提示已经滋生了不良致病菌。这些人群不宜食用甘蔗糖尿病人群:甘蔗中含有蔗糖过高,不利于糖尿病患者控制血糖,应避免摄入过多糖分。脾胃虚寒者:甘蔗性寒,对于脾胃虚寒的人群来说,可能会加重虚寒症状,导致腹...……更多
急性心梗的诊断与治疗
...接开通闭塞的冠状动脉,改善心肌供血,减少心肌梗死的并发症,改善预后,提高生活质量。4.注意事项注意休息,避免过度用力3个月,让心肌修复。低盐、低脂、限水饮食,规范服用冠心病药物。定期复查随诊,医生根据病人...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...心脏疾病、某些癌症(如结直肠癌)和糖代谢异常(俗称糖尿病)的风险。这些风险部分源于肉类中的饱和脂肪、胆固醇和某些加工肉类中的添加剂(如硝酸盐)。此外,高肉食饮食模式常常伴随着蔬菜和水果摄入的减少,这可...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
...专家还发现患有代谢条件的人,包括胰岛素信号差或2型糖尿病的人,更有可能患上结直肠癌,而身体活动可以增加胰岛素敏感性。还有炎症在许多癌症的发展中也起着作用。人体骨骼肌在运动期间会分泌抗炎肽,通过运动获得...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...供能量、维持脑功能等。摄入过量的糖分可能导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。因此,我们也需要控制糖分的摄入量,并选择健康的糖分来源,如水果、全谷类食物等。我们应该通过控制摄入量和选择健康的来源来保...……更多
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”
...,进而使得湿气堆积在体内,还会加重水肿的症状。2、糖尿病患者因为红枣中的糖分含量特别的高,对于糖尿病患者来说,如果在平时吃红枣的话,可能会造成红枣中的糖分转化成葡萄糖,进而使得体内的血糖值不断的升高,...……更多
齐鲁医院瓣膜中心成功救治93岁高龄疑难危重主动脉瓣狭窄患者
...为:①93岁高龄,血管多发钙化灶并弹性差,易出现血管并发症,导致生命危险;②少见的右位主动脉弓合并主动脉多处锐角折角(图1),置入20F介入瓣膜输送系统造成的张力易导致周围入路血管损伤及主动脉夹层;③双侧颈动...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...部疼痛、恶心、消化不良、食欲不振、腹胀、黄疸、新发糖尿病或原有糖尿病突然加重、体重明显下降、大便性状改变等,建议到医院做进一步筛查。预防!改变不良生活习惯根据国家卫健委发布的《胰腺癌诊疗指南(2022年版...……更多
...叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,具有降糖作用,患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。4.苦瓜含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起流产的副作用,孕妇应慎食,在妊娠早期应禁食。妇女月经期、产褥期也不宜多食。5.苦...……更多
二甲双胍抑制食欲机制与运动殊途同归
...研究结果清楚地证明,Lac-Phe的增加与二甲双胍治疗而非糖尿病状态有关。更重要的是,他们还证明,无论是健康人还是糖尿病患者,Lac-Phe都会随着二甲双胍治疗而增加。总的来说,两项独立研究成果共同证实二甲双胍通过增加...……更多
甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒
...最合适。孕妇不宜多吃甘蔗:孕妇血糖超标容易引发妊娠糖尿病,也会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,让皮肤产生小疖子或疖肿,若病菌侵入皮肤深部,则会威胁胎儿生存的环境。脾胃虚寒者尽量不吃:甘蔗性寒甘涩,脾胃虚...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...,容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症。因此,每个人都应该了解自己的血压。我国约有2.45亿成人患有高血压,正常高值人数高达4.35亿,18岁成人高血压知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%...……更多
高血糖人士,吃这些肉类不会升血糖!
对于高血糖人士来说,饮食是需要特别注意的。肉类是日常饮食中不可或缺的一部分,但是很多高血糖人士对于吃什么样的肉类感到困惑。本文将为您介绍几种适合高血糖人士食用的肉类,帮助您在享受美食的同时保持血糖稳...……更多
滨医烟台附院脊柱外科运用多学科诊疗模式救治多名疑难危重患者
...。三位病人分别涉及脊柱肿瘤、脊柱感染和脊柱创伤严重并发症问题,病情复杂、治疗十分困难。脊柱外科接收病人后针对患者的复杂病情,多学科合并症和手术的风险问题,及时启动了全院多学科诊疗(MDT)程序,经过MDT诊疗...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...至关重要。特别是膳食纤维,对于调节胃肠道功能、降低血糖水平有显著作用。然而,对于高血脂患者而言,红薯并非完美食物。红薯中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,可能导致血糖和胰岛素水平的短暂升高。胰岛素是调...……更多
听说这4种病,只要管住嘴迈开腿,它们或会离家出走,是真的吗?
...升,餐后血糖在每升7.8-11.1毫摩尔/升之间。事实上,这是糖尿病出去前期的预警信号,这时候是不需要服用降糖药的,但要采取积极的干预措施,如饮食和运动。在这种前期情况下若服用降糖药是可能会引起副作用的,如头晕,...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...重大的,严重者可能出现认知功能下降,并出现心脑血管并发症以及多脏器损伤等。幸而在公众人物的带动下,让越来越多的人关注到了这个常被忽略的疾病,我们也将通过本文详细科普OSA相关的问题。 什么OSA?OSA有哪些表现...……更多
一个被前夫“投毒”的女人:曾经最信任的他,说要给我一点教训
...婚后便开始发胖。医科大学毕业的她,曾怀疑自己患上了糖尿病。甚至,她一度觉得自己得了癌症。但多次就医,医生始终没有查出具体病因,只是在诊断书上写下:库欣病、多囊卵巢综合征、二型糖尿病等。彼时,20多岁的她...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00