• 我的订阅
  • 头条热搜
血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“爆表”
...糖尿病患者在吃任何东西之前都要先考虑好是否有较多的糖分在里面。血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“爆表”香蕉香蕉是糖尿病人绝对要忌口的水果之一。因为香蕉中糖分的含量可以说再说过中是“名...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性相得益彰。西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质,研究发现,西柚能帮助降低胆固醇和血糖...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...情并非那么简单。一位年过六旬的患者,由于过度摄入高糖分水果,导致血糖水平急剧波动,不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件深深触动了,深入探索水果摄入与健康之间微妙而复杂的关系。在今天的健康科普讨论中,我...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...长期得食用会导致量变引起质变,身体无力消化多出来的糖分,便导致了血糖升高。相反,桃子中的含糖量并不高,患者们可以适当食用。桃子是大家在生活中常见的水果,含有丰富的维生素和矿物质,还富含果胶、苹果酸、柠...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...要快得多?医生建议:最好忍住 1.榴莲榴莲的成分其中糖分占据了三分之二,并且还含有大量的脂肪。虽然有着丰富的营养物质,但是对于血糖偏高以及糖尿病患者的人群来讲,应该少食用,避免自身的糖尿病恶化。2.荔枝荔枝...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...。西瓜含有大量的水分,约占90%以上,同时含有一定量的糖分、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、矿物质等。西瓜的糖分主要是果糖,其升糖指数(GI)为72,属于高GI食物。这意味着西瓜在消化过程中会迅速转化为葡萄...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...虑跟体内的血糖水平过高有关,容易导致体内的脂肪以及糖分含量过高。此时会导致血管壁增厚,也会影响血液的循环,通常会伴随腿部水肿的情况,还有可能会影响正常的活动。2.腿脚瘙痒、麻木、疼痛当血糖失控之后,其末...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...香甜可口,不过它不太适合高血糖的患者,因为它含有高糖分会很容易导致血糖飙升,每100克柿子含有高达16克糖分,这相当于1罐可乐1.7倍的糖分;高血糖时更不能吃柿子干,它的含糖量比新鲜柿子还高,更容易导致血糖飙升和...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...对健康和生活品质的深切关怀。长久以来,水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签,让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而,当我们深入探索科学的光芒,将传统观念与现代研究相融合时,新的视角逐渐...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...合高血糖人群食用,有些水果,虽然口感鲜美,但它们的糖分含量却相当高。比如我们常见的荔枝、龙眼和香蕉,这些水果里面含有大量的天然糖分。如果血糖偏高,吃这些水果可能会让血糖水平迅速的升高,这对身体可是非常...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果,如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
...子,它们的酸味确实掩盖了甜味,但这并不意味着它们的糖分含量低。事实上,这些水果中含有较高的果糖,这是一种天然糖分,虽然口感不那么甜,但在体内代谢后会转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。虽然它们富含维生素和...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
...量摄取。二、水果不能吃一些糖尿病人认为水果中有大量糖分,吃水果会影响血糖,也就会让自己远离水果,但其实水果中所含的微量元素和矿物质是身体所需营养,如果过度控制会因为缺乏营养而造成其他伤害,因此糖尿病人...……更多
水果含糖量比较大,糖友该如何选择呢?建议参考下
...平时的饮食来看,觉得水果很甜的原因是水果中含有大量糖分,她便忍痛割爱决定和所有水果说拜拜。李阿姨对所有水果都否定的做法是错误的。不是所有的水果都不适用于糖尿病患者,今天我们就来科普一下糖尿病患者应该吃...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...糖还是降糖?糖尿病患者可以适量食用桃子,因为桃子的糖分含量并不高,同时其升糖指数也很低,不会对血糖产生显著影响。桃子富含多种营养物质,如维生素C、维生素B族、钾、钙等,这些物质有助于维持身体健康,此外,...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
...菠萝和芒果菠萝和芒果都是常见的热带水果,但是他们的糖分都很高,虽然有着丰富的维生素,但是还是不建议糖尿病患者食用。2、车厘子糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是...……更多
糖尿病患者能不能吃水果?有4种“水果”,经常吃,能够平稳血糖
...是什么意思呢?就是说很多糖尿病人为了减少自己日常的糖分摄入量,会直截了当地停止摄入水果。因为自己也没有办法分辨清楚到底哪一种水果能吃,哪一种水果不能吃,哪一种水果可以少量摄入,而哪一种水果可以随便吃。...……更多
高血糖的人,这4种食物最好别吃,小心血糖在悄悄升高
...应该少吃一些莲藕这样淀粉含量高的食物。梨含有大量的糖分,这些高糖的水果对于糖尿病患者来说是最好少吃的。当然也不是说糖尿病患者就不能吃水果,像一些含糖量比较低的水果,糖尿病患者还是可以食用的。能带皮吃的...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...尽管火龙果的口感可能给人一种不够甜蜜的错觉,但它的糖分含量实际上可能比许多人预期的要高。火龙果中的糖分含量因品种、成熟度及个体果实而异,有些品种的糖分含量甚至可以与西瓜相提并论。对于糖尿病人而言,这一...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者能吃水果吗?
...不可或缺的作用。然而,糖尿病患者往往因担忧水果中的糖分导致血糖波动而避之不及。张俊在节目中指出,这一观念其实存在误区。张俊解释,水果中的碳水化合物主要由淀粉、蔗糖、葡萄糖、果糖和膳食纤维组成。其中,果...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...留情 高淀粉食物淀粉进入软体内之后,可能会被转化成糖分和碳水化合物,所以高血糖患者如果经常吃高淀粉食物的话,可能会导致血糖进一步升高,希望你能够嘴下留情,千万不要拿健康开玩笑。糯米类食物糯米类食物吃起...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...糖代谢异常的诊断而彻底放弃了水果。他坚信,水果中的糖分会危害他的健康。几个月后,他因为营养不均衡出现了新的健康问题。这个案例揭示了一个常见的误解:糖代谢异常患者不能吃水果。事实上,适当选择和食用水果不...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...尿液异味明显糖尿病患者尿液有异味,一般是因为过高的糖分、饮食不当等原因导致。一般多是由于患者尿液中含有过高的糖分,从而出现细菌、蛋白以及尿糖在体外通过氧化分解,从而就会产生臭味的现象。另外由于患者饮食...……更多
保护胰岛,记住3吃、3不吃,快来看看吧
...来说,大多数水果都不适合食用,因为其中都含有丰富的糖分,会导致血糖升高。如果糖尿病患者实在想吃的话,就要减少主食的摄入,并不是越甜的水果糖分就越高,山楂、冬枣等吃起来不甜,但糖分却很高。高碳水食物碳水...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...选择低糖水果尤为重要。今天,我们就来盘点夏季水果中糖分较高的前6位,提醒大家在购买之前,不妨先看一眼这份清单,做到心中有数,健康享“瘦”!夏季水果的甜蜜负担1、西瓜:夏日解渴之王,也是“糖分大户”西瓜,...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...。 这两种物质当中的高分子和高粘度能够延缓身体对于糖分的吸收,以此来减少餐后血糖水平上升,帮助保护胰岛功能。【4不吃】油炸食物油炸食物是很多人的,最爱吃起来酥脆可口,可以满足热量和美味的需求,虽然好吃但...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...其次,糖尿病患者也应该谨慎食用榴莲。榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高。对于已经控制饮食以控制血糖的人来说,过量食用榴莲可能会破坏血糖控制,因此应该限制摄入量。孕妇也应该避免食用...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...样可以确保获得各种营养素,促进胎儿的健康发育。控制糖分摄入:孕妇应该控制糖分的摄入,以避免引发妊娠糖尿病。可以选择低糖分的水果和蔬菜,如草莓、蓝莓、菠菜等。适量补充维生素C:维生素C有助于增强免疫力和促...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
...制热量摄入,所以不能吃太多。而且面条也含有一定量的糖分,糖尿病患者要控制糖分摄入,所以也要控制面条的摄入量。糖尿病患者也要注意面条的烹饪方式,最好不要放太多油,也不要放太多调味料,尽量保持面条的原汁原...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...糖水平的异常升高。当血糖浓度超过肾糖阈时,尿液中的糖分含量会增加,高血糖会导致尿液中糖分含量的增加,进而产生泡沫。这些泡沫会在尿液表面形成一层不易消散的薄膜,给人一种“泡泡尿”的感觉。频繁上厕所上厕所...……更多
更多关于健康的资讯:
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00