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如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...还会导致一系列身体健康问题。此外,遗传因素也在情绪障碍中扮演着角色。如果家族中有情绪障碍的历史,那么个体患有相关疾病的风险也会增加。情绪低落加上以下四个症状,需警惕 持续的睡眠问题睡眠问题不仅仅是失眠...……更多
颞下颌关节紊乱的治疗及预防
...的?本病好发于20-40岁的中青年女性,近年来研究发现,青少年患病也不少见。据统计,约70%的人一生至少出现过一次颞下颌关节紊乱相关症状或体征。精神紧张、焦虑抑郁、咬合关系不良、口腔不良习惯的人群发病率较高。颞...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...的睡眠。成年人必须保证每天8小时左右的睡眠;儿童和青少年则每天应有9小时的睡眠时间,并且每天固定时间睡觉和起床,尽可能不熬夜。其次,要适当午睡。20-30分钟的午睡既能让大脑得到休息,又能避免进入深度睡眠,可...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...电”。白天要给孩子安排足够的活动量和活动时间。加强亲子陪伴。白天给予宝宝良好的回应和亲密互动,能让宝宝感觉更舒适、更放松,获得更多安全感,晚上更易入睡。需注意的是,约80%神经发育异常儿童合并睡眠问题。如...……更多
启迪科学新智慧 争做新时代好队员
... 摄)本报讯(记者宾艺苑 通讯员梁晓瑜)日前,南宁市青少年活动中心联合南宁市宋厢路小学、埌西小学、良庆区冬花路小学和五象新区第二实验小学开展“流动少年宫”科技直通车进校园活动,给3000多名少先队员带来丰富多...……更多
心怀感恩,所遇皆温柔——青岛市城阳区锦宏中学开展“共同托起明天的太阳”主题公益活动
...的队名和口号。在最短的时间里,孩子们完美呈现了当代青少年的风采。本环节既锻炼了学生的自主创造性、自信、天赋和表现的欲望,也让家长看到了孩子身上的才华。活动六:漫漫人生路“漫漫人生路”环节,父母蒙上眼罩...……更多
全国卫生健康行业三支青年志愿服务总队成立
...郁、药物滥用、自杀和重大灾害后受灾人群心理危机,及精神障碍患者家庭关爱与回归社会等方面,吸纳精神科医师护师、心理治疗师及非精神科医务人员、社会工作者、心理咨询师等成为志愿服务骨干,动员社会力量广泛参与...……更多
...中心还策划“约一次服务,晒幸福生活”,结合秋冬季节青少年和老年人精神文化需求,常态化开展政策宣传、技能培训、知识普及等文明实践活动;“约一位榜样,扬道德风尚”,组织身边好人、道德模范等讲述身边暖心好事...……更多
...将红色经典书目制作成视听材料,线上收听覆盖新业态、青少年、流动党员等群体,让阅读教育“声”入人心。社区依托“小候鸟”阅读基地、“青青”阅读站、妇女儿童之家等载体,深入开展丰富多样的阅读活动,让青少年在...……更多
深圳早餐工程开辟商业与社会公益融合创新路径
...者们全程陪同。不仅有助于加深亲子关系,还将为自闭症青少年带来支持和友情。该项活动不仅仅是一次户外徒步,还包括宣传活动,旨在提高认知自闭症的意识。通过社交媒体推广、公共演讲和自闭症教育工作坊等形式,帮助...……更多
181名青少年“苍穹”竞逐
本文转自:南湖晚报181名青少年“苍穹”竞逐2023年嘉兴市青少年航空航天模型锦标赛开赛 N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 沈 佳摄影记者 张启帆 操控模型飞机,绕过重重障碍,精准降落;滑翔机、纸飞机、直升机、模型火箭、无人...……更多
心理健康科普进行时!《南山心理话》系列微课引发大众学习热潮
...山心理话》系列微课正在持续更新中,接下来自我探索、青少年心理等多个版块也将陆续上线,请持续关注课程更新!责任编辑:任芯仪(EN063) ……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...,个体、家庭和团体工作经验丰富。服务领域:1)儿童青少年睡眠问题:就寝问题(睡眠抗拒,入睡困难)、夜醒、失眠、夜惊、生物节律紊乱、噩梦、夜间恐惧等;2)儿童情绪行为问题:抑郁、焦虑、恐惧、强迫、多动、冲...……更多
世园公园首办幼儿小勇士挑战赛
...越野活动。后续,世园公园将继续推出类似活动,为广大青少年体育体能研学提供丰富选择。 ……更多
巴南区精神卫生中心 成功创建区县标准化三级精神卫生中心
...心每周开展一次的“同伴支持”活动,由恢复较好的居家精神障碍患者担任辅导员,医院提供免费活动场地,还派出专人担任督导员进行评估,以帮助患者更好康复,更快融入社会,回归家庭。此外,巴南区精卫中心联动社区医...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...拯救“睡眠困境”刻不容缓。失眠对健康危害大出现睡眠障碍要及时就诊来自《2024中国居民睡眠健康白皮书》的调查显示,当前我国居民整体睡眠质量欠佳,59%的人存在失眠症状。“失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒...……更多
...。接诊量排名前三的科室分别为精神科、睡眠障碍与儿童青少年心理精神科。此前,中国精神卫生调查结果显示,中国约有16.57%的人群受到各类精神和心理问题的困扰。然而,心理治疗带来的高额费用一直是很多心理疾病患者的...……更多
六位一体守护“少年的你”
...桌审判”方式审理未成年人刑事案件。为切实肩负起呵护青少年健康成长的法治责任和社会责任,大埔县检察院还依托“检镇(场)结对”平台,找准乡村学校法治教育薄弱点,选配11名检察官和3名检察官助理担任各乡镇学校法...……更多
孩子半夜惊醒哭闹、翻滚踢腿?可能是夜惊症在作祟
...作特别频繁,如一周发作两晚以上,或发生在年龄较大的青少年,或影响到家人的休息,可找专业医生做相关诊治,确定有无以下诱因: 如果不存在以上诱因,而频繁的夜惊发作影响了生活质量,可短期应用安定类药物助眠。...……更多
2023山东省马术冠军赛、山东省马术青少年U系列赛圆满落幕
...省马术协会承办的2023年山东省马术冠军赛、山东省马术青少年U系列赛在济南泰山七号马会顺利举办。本次冠军赛设甲组16岁-19岁、乙组13岁-15岁、丙组7-12岁三个组别,设置场地障碍、盛装舞步、三项赛三个项目;U系列赛设U9、U1...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...6.75小时,平均清醒次数1.4次。 因精神心理问题导致睡眠障碍最常见30岁的林女士已经连续一个星期没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么噩梦连连,要么睡得很浅,稍微一动就醒了”。她从网上查找方法给自己按摩头...……更多
推动高质量发展向上突围一年间⑩|崇礼:“体育+文旅+消费”解锁新玩法
...、端午嘉年华、消夏欢乐季等文旅活动,承办举办了全国青少年音乐素养大赛总决赛、“一带一路”摄影作品集锦巡展及冬奥文化研学等,促进赛事、会展、研学、旅游“四型经济”发展。曾接待世界各地冬奥选手的张家口冬奥...……更多
儿童注意力发展有哪些关键期
...于认知注意训练,运动训练和正念冥想训练在增强儿童和青少年注意力方面可能具有更大的潜力。对于孩子们而言,如果注意力训练既能够轻松获得、充满趣味且具有稳定性,那么它可能是最适合的训练方式。总的来说,注意力...……更多
撑起“关爱之伞”
本文转自:海南特区报民生十“实”之精神障碍社区康复服务和严重精神障碍患者门诊治疗免费服用基本药物撑起“关爱之伞”我省今年为至少1000名居家精神障碍患者免费提供康复服务患者在进行康复训练。本报讯 12月20日,...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
庞侦东 广西钦州市精神病医院酒精和精神病性障碍之间存在着密切的关系。酒精作为一种强烈的中枢神经抑制剂,长期饮酒会导致神经细胞的损伤和死亡,引起记忆力减退、注意力不集中、智力下降等问题。长期饮酒者还容易...……更多
西安脑康心理医院:精神分裂和抑郁哪个更严重
...较高,患者精神残疾的概率可高达83%。精神残疾是指各类精神障碍持续1年以上未痊愈,存在认知、情感和行为障碍,以致影响日常生活和社会参与。另外,有研究显示,抑郁症的复发速率比精神分裂症低。抑郁症患者到15年时复...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...会越来越少,一般来说,学龄前儿童需要睡9至11个小时,青少年需要睡7至9个小时,成年人需要睡6至8个小时,老年人则往往只需要5至7个小时。“所以咱们很多老年人,不需要太长时间的睡眠。”李西荣也给老年朋友提了个醒,...……更多
东平县:全民阅读一个都不能少
...艺术中心更是精心策划了诸如“文化筑梦,护航成长”的青少年志愿服务活动。活动内容丰富,寓教于乐,既充实了孩子们的课余时间,又提升了他们的道德情操。东平县文化艺术中心的活动不仅限于馆内,更拓展到了社会各界...……更多
亲子运动会|武术操,袋鼠跳,卡丁车,幼儿园里快乐运动促成长
记者 王昕珂趣味十足的亲子游戏、此起彼伏的呐喊声、你追我赶的比赛氛围……近日,济南市各幼儿园陆续举行亲子运动会,孩子和家长们汇聚一堂,在享受运动乐趣、和谐亲子关系、增进身心健康的同时,进一步推进家校合...……更多
...动”的通知》(简称《通知》),计划用3年时间,提高精神障碍社区康复服务质量和水平,为精神障碍患者提供更加公平可及、系统连续的基本康复服务。精神障碍社区康复服务是以促进精神障碍患者回归和融入社会为目标,...……更多
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糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-02 12:31:00
假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
2024-10-02 14:58:00
“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
2024-10-02 16:11:00
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00