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...夜间得到充分的休息和恢复；如果你每天都能自然醒来，精神饱满，那么恭喜你，这是健康的一个重要标志；如何改善睡眠质量？ -保持规律的作息时间，尽量每天同一时间上床睡觉和起床；-睡前避免使用电子设备，减少蓝光对...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...夜。熬夜对身体的损伤确实非常大，长期熬夜的人往往会精神不济、脾气暴躁、精神压力增大、记忆力减退。但是除了熬夜以外，还有很多习惯都会严重的影响身体健康，甚至导致寿命的缩短。下面就来具体看一看。1、经常生...……更多
2024-06-21 13:12:00榜首,身体,健康,人体,行为,影响
...这些问题可能会影响步行的舒适性和步行能力。4. 疲劳和精神压力：可能导致身体疲劳和精神压力，特别是在长时间行走或者步行距离较长的情况下，会感到疲倦和精神不集中。需要指出的是，这些危害通常是在过度步行或者步...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...转自：文汇报 ■童连青少年时期是心理健康问题和精神障碍的高发期。近年来，由这些青少年心理问题导致的社会问题乃至悲剧愈发常见。对于处于成长关键阶段的青少年，其心理状态和需求，可能多数家长并不真的了解...……更多
2023-12-04 06:27:00洼地,潜在,青少年,信号,求助,心理
...早晨的情绪也会影响我们的起床时间。有些人早晨起床时精神饱满，充满活力；而有些人则昏昏欲睡，缺乏动力。早晨的情绪受到多种因素的影响，如睡眠质量、工作压力、家庭关系等。要改善早晨的情绪，我们需要保持良好的...……更多
2024-06-28 10:29:00最好,健康,时间,健康,睡眠,影响
...镁时间较长或程度较重，患者神经系统受损严重，可能对精神状态造成影响，出现谵妄、精神紊乱等症状；甚至可能中枢神经麻痹，出现眼球震颤等症状。此外，镁离子对人体内电解质稳定的维持也起到重要的作用，若是镁离子...……更多
2024-02-09 17:11:00抗癌,食物,再次,能力,元素,人体
...直心情不好，划伤胳膊后会感到缓解。父母带其到淄博市精神卫生中心心理科就诊后，接诊医生详细了解病史及必要的精神检查、心理检测后，建议小安住院观察治疗。自伤，是一种极其危险的行为，这不仅会对身体造成伤害，...……更多
2024-02-26 16:46:00淄博市,淄博,精神卫生,心理健康,青少年,精神
...食不规律会导致身体状态不佳，进而影响到我们的情绪和精神状态。例如，低血糖时可能出现焦虑、烦躁等情绪问题；而营养不良则可能导致情绪低落、精神萎靡等心理问题。为了改善饮食不规律带来的危害，我们需要养成良好...……更多
2024-06-13 12:10:00规律,身体,饮食,饮食,规律,营养
...？严重吗？我们经常说的“走神”当中的神，可以理解为精神、心神、注意力、关注力等。一提到注意力，很多人都会下意识地认为这跟孩子有关，尤其是跟孩子的学习有关。殊不知，有许多情绪疾病患者及睡眠障碍成年人患者...……更多
2024-04-18 05:57:00疾病,注意力,障碍,工作,患者,情绪
...养一些兴趣爱好，如摄影、绘画、音乐等，以丰富自己的精神生活，减轻焦虑感。6.寻求专业帮助：如果父亲的焦虑情绪持续严重，影响了日常生活和工作，可以考虑寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，进行心理治疗或药物治...……更多
2023-11-07 06:12:00影响,焦虑,爸爸,质量,家庭,生活
本文转自：齐鲁晚报守护心理健康，照亮精神家园——专访聊城市第四人民医院党委副书记、院长江景华
记者 王尚磊 通讯员 贾春红
率先倡导绿色检查医院分别于2015年、2020年通过了三级甲等专科医院初审和复审。目前，医...……更多
2023-02-01 05:06:00精神家园,心理健康,精神,心理,健康,家园
...如果月经周期超过35天，就属于月经推迟。2.心理原因：精神压力过大、情绪波动和情感问题，这些都可能影响到女性内分泌的平衡。3.药物原因：服用某些药物如避孕药、某些抗生素、一些止痛药和某些精神药物都有可能影响月...……更多
2023-05-28 20:59:00月经,科普,身体,影响,女人,知识
...征。注意消化状况：比如是否容易腹胀、消化不良。观察精神状态：脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗方和药膳在中医理论中，食疗和药膳是调理脾虚的重要手段。以下是一些简单的食疗方：山药红枣粥：山药和红枣均为养...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...度劳累，增加心脏负担，容易导致心脏病和中风。5.加重精神负担：过度散步可能对我们的心理造成一定的压力，导致精神上出现紧张焦虑的情况，对人们的生活和工作产生不良影响。6．增加意外事故：长时间步行时精神状态容...……更多
2024-08-03 10:49:00好不,身体,身体,健康,帮助,长时
...部疾病；造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭；引起精神与行为障碍，引发认知障碍、焦虑抑郁等系列精神疾患；过多暴露于高强度紫外线辐射，对皮肤和眼睛产生不良影响。面对高温热浪，一般人群的防护措施要注意保持...……更多
2024-06-12 05:36:00高温,防护,天气,提示,健康,高温
...多，年龄最小的才10岁。”10月26日，从业30多年的市民政精神病医院主任医师韩卫军说起青少年心理健康问题颇感忧心，“这几年明显感觉到，出现心理健康问题的青少年越来越多。”据统计，我国青少年精神心理疾病患病率逐...……更多
2023-10-31 07:54:00低龄,心理疾病,背后,疾病,心理,孩子
...任，还要面对职业竞争压力，长期处于压力之下，会造成精神紧张，甚至出现心理健康的问题。此外，女性相对来说比男性天生更细腻、更敏感，这也是一个重要原因。”“女性心理问题一般不会出现在特定某个时期，但相对怀...……更多
2023-03-09 07:25:00心理健康,心理,女性,健康,女性,心理
1月30日，记者从四川省精神医学中心获悉，日前，由四川省关心下一代工作委员会、四川省卫生健康委员会等主办的四川省儿童青少年心理健康关爱中心“心飞扬悦成长”冬令营在四川省医学科学院·四川省人民医院温江院区/...……更多
2024-01-31 15:53:00冬令营,冬令,健康,四川,心理健康,青少年
...范围，也增加了跌倒和受伤的风险。风湿病会引发疲劳和精神压力。老年人可能因为疼痛和不适感觉而睡眠质量下降，导致白天感到疲倦和精神不振。这种长期的疲劳和精神压力会影响他们的心理健康和社交活动，进一步削弱他...……更多
2023-11-07 10:01:00风湿,因素,还是,风湿病,老年人,风湿
...会不会伤害电池？这一切的担忧更多的是来自于你自己的精神内耗，因为手机是工具，并不是我们供养的祖宗，很多时候不需要那么小心翼翼。在说完减少内耗的问题，从科学的角度也需要解答以上几个问题，很多博主都给出了...……更多
2023-01-24 22:08:00手机电池,电池,实验,分析,健康,问题
...周期从10年缩短为2年，并在现有的抑郁症检查基础上增加精神分裂症和躁郁症检查。专家指出，运动有助于缓解和预防抑郁症，因此建议，在构建社会层面的心理健康预防系统的同时，个人也应养成有规律锻炼的好习惯。韩国人...……更多
2024-01-10 13:51:00患者,韩国,抑郁症,男性,女性,韩国
...期处在一种兴奋的状态，会造成入睡困难。而且如果自身精神状况长期处在高压的情况下，也会有睡眠障碍的风险，而造成人们失眠的众多原因之一就是压力大，长期精神紧张、思虑过重等，而且很容易恶性循环，大大降低人们...……更多
2023-04-16 06:51:00人到中年,学习,健康,身体,人们,健康
...不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过来加剧了心理问题，形成了一个恶性循环。但是，请记住，我们并不孤单。根据...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...欲过度。注意节制房事，以维护身体健康。同时，要注重精神上的修养和自我控制，以保持身心健康。忌讳5：恶习缠身中医觉得，吸烟、酗酒等恶习会对人体造成极大的损害。吸烟会增加肺癌、心脏病等疾病的发生风险；酗酒...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...，我们并未彻底摆脱动物性，而动物性有时被称为“动物精神”，如人类大脑中的杏仁核就与焦虑、恐惧、退缩、攻击等情绪性反应相关，其他动物大脑的杏仁核也表现出类似的特征，“人的动物性”中，恰好是这些情绪性因素...……更多
2024-04-14 05:57:00人体,秘密,投资,投资,诺夫,辛格
...实这样的做法，并没有达到保持身材的效果，反而会影响精神状态。早餐若是没有搭配主食，其实完全称不上早餐，感觉就像没吃一样，真的会特别饥饿。接下来的时间，不管做任何事情，整个人都觉得没有精神，有些力不从心...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
... 衡水市第七人民医院一、什么是奥氮平奥氮平，是一种精神药物，属于抗精神病药物的一类。它主要用于治疗精神分裂症和双相情感障碍(双相抑郁症和躁狂症)。奥氮平属于抗精神病药物的第二代，它与第一代抗精神病药物相比...……更多
2023-11-25 04:11:00奥氮平,奥氮平,治疗,患者,精神,风险
...题健康跑”活动中，极大地增强了职工的参与感与主人翁精神。不畏暑与寒，展现精气神通过两场“主题健康跑”活动，“五官人”在增强身体的耐力与抵抗力的同时，缓解了日常生活压力，培养了坚韧的意志力。每位参与“主...……更多
2024-03-18 05:01:00五官,活力,风采,阳光,健康,活动
...，会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该研究还发现，白天接触更多光照可作为降低精神病风险的非药物手段。相关论文发表于最近的《自然·心理健康》杂志上。图片来源：物理学...……更多
2023-10-12 10:04:00三成,光照,抑郁症,接触,规模,风险
...口臭。戒烟可以让你恢复健康的肌肤和美丽的微笑。3、精神：吸烟会对精神状态造成负面影响，可能导致抑郁症状。戒烟可以提高精神状态和情绪稳定性。4、未来：戒烟可以让你的生活变得更长寿、健康、更加美好。同时，也...……更多
2023-05-17 19:10:00益处,戒烟,香烟,烟草,卷烟,戒烟
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今天刚55岁的王阿姨，发现自己的耳朵已经不好使了，看电视都要把声音调到很大声才能听见。一开始王阿姨以为自己老了呢，心想是不是人老了都会听力下降
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关于苹果说得最多的俗语就是：“一天一个苹果，医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果，对人们的身体健康是有很多好处的，而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错
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□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天，我这半条命是空调给的，半条命是冰品给的。”三伏天，连续高温加上高湿，冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器
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本文转自：人民网-山西频道人民网记者 赵芳盛夏时节，万物并秀。走进山西晋中介休市绵山镇坂地村，民居错落有致、村道蜿蜒畅通
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顾海波 浙江医院呼吸内科主治医师一位73岁的老病人，一直在我门诊规律随访间质性肺病。间质性肺病是原发或继发于别的基础疾病的一组肺部间质病变为主的临床综合征
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一直不理解为什么自诩精致细腻、口味清淡的江南人会吃知了。的士大哥说，丽水人特别能吃知了，已经吃到需要从外地（主要是衢州）进货的程度
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生育期妇女每个月经周期排卵一次，一般一次只排一个卵，且两侧卵巢交替排卵，偶见排两个或多个者，而排卵障碍患者的卵子不能发育成熟或无法正常排出
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备孕是一个需要细心规划和科学指导的过程，但有时候，我们一些所谓的"备孕"行为，实际上可能在无意中对身体造成伤害。"反向备孕"是指那些与健康备孕原则相悖的行为
2024-08-05 08:38:00
有一些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现
2024-08-05 08:40:00
俗话说“十胃九病”，胃病很常见。许多人症状轻时不在意，可是等到症状重时，就已经晚了，发展成了癌前病变甚至胃癌。所以，病要治
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在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了，同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后，一般需要长期通过药物来控制血糖
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关于八段锦的练习时间，早上和晚上都有其适宜之处，具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气
2024-08-05 09:56:00