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...情防控的背景下，公众是否真的需要囤药？如果要在家里备用一些可以救治、预防新冠肺炎的药物，日常储备什么药比较合适？昨日，记者采访了曾参与自治区新冠肺炎确诊病例救治工作的自治区中医医院暨中医研究院副院长童...……更多
2022-12-16 10:47用药,理性,医疗,科学,专家
...了一道板栗红烧肉的做法。首先，将板栗切开，焯水去壳备用。接着，将五花肉切块，用油煎至金黄色，放入冰糖炒出糖色。然后，加入调料和食材，继续炒煮一段时间，最后加盐收汁即可。这道菜色香味美，口感绵软，是家庭...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...净，剁成块，生姜切片，葱切段，青萝卜切块，香菜切末备用。然后用冷水将羊肉焯水，撇去浮沫，捞出后用温水冲洗干净备用。再将羊肉放入锅中，加入葱姜和料酒，大火烧开，转小火炖煮1个小时。最后加入萝卜块煮10分钟，...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...分搅拌均匀腌制10分钟。干辣椒剪成小段，大蒜剁成蒜蓉备用。碗中添加花椒粉、白芝麻，浇入热油激发出香味，然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖，再放入辣椒油，充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米，小火...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...：适量做法：1.准备山药：将山药去皮，洗净，切成小块备用。2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.炒山药：在锅中加入适量的食用油，烧热后放入山药块，翻炒片刻。4.加高汤或清水：炒山药至微黄后，加入适量的高...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...肉一定要提前腌制入味。2.胡萝卜洗净，削去外皮，切片备用。3.苦瓜清洗干净，对半再对半切开后，用勺子或刀具去掉白色的瓜瓤。
4.苦瓜切成厚薄适中的片状，加盐抓拌均匀，腌制10分钟，逼出苦瓜中的「苦」水，以去除苦...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...耳提前泡软，洗净后，撕成小朵；将大枣、百合分别洗净备用；桂圆洗净后，剥去外壳，取桂圆肉备用。2.将银耳、百合、大枣、桂圆放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后，转小火炖煮1小时，直至银耳出现胶质。为了让银耳...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...适量、清水适量。步骤：首先，将红枣用清水冲洗干净，备用。在锅中加入适量的清水，将清洗干净的红枣放入锅中，大火煮开后转小火慢慢煮。在煮红枣的同时，准备鸡蛋。将鸡蛋清洗干净后，放入锅中加水煮熟。煮熟的鸡蛋...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...脾丸上火时，我们可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中，陈皮可以理气健脾、燥湿化痰；香附可以行...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...肉冲洗后切成肉丝，另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净，切成长段，将韭菜茎和韭菜叶两部分分开放置。
3、炒锅倒油烧热，下入肉丝煸炒，炒出肉中的油脂，倒入准备好的葱姜蒜和小米椒，放...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...要检查是否还有猪毛，将其清洗干净后，放入温水中浸泡备用。将所有猪皮都按照这个步骤处理完毕。制作步骤
1.将刮干净油脂的猪皮切成长条，放入大碗中。加入两勺盐和一勺小苏打，揉搓猪皮，将剩余的油脂搓出来。揉搓...……更多
2024-01-13 06:13:00猪皮,美容养颜,口感,蛋白,美容,猪皮
...进雄激素的分泌，让肾脏重返“青春”。1、枸杞枸杞是一味常见的中药材，具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究表明，枸杞含有多种营养素，如维生素C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等，这些成分有助于提升免疫力、抗疲劳和...……更多
2024-04-27 11:32:00激素,男性,肾脏,激素,高雄,枸杞
...边用筷子搅拌，搅至粘稠即可。3.接着将秋葵去蒂切薄片备用；再准备一根火腿肠也切成薄片。
4.准备一个电饼铛，上下锅打开预热后，先把底盘均匀刷一层油，倒入调好的豆角糊，用铲子推均匀后，在饼的上面撒上切好的秋葵...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...开水，放少许油和盐，倒入春笋焯一下水，然后捞出冲凉备用；2、锅内放入多点油，炒香葱姜蒜，然后放入香菇、春笋煸炒；
3、加入热水，放入生抽、盐、蚝油、糖调味，中小火焖煮10分钟，出锅时倒入淀粉水勾芡，大火收汁...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...表皮裂开，口感酥脆，有浓郁的香味后，关火出锅，晾凉备用。另一个汤锅中，加入香醋和白糖，大火烧开后晾凉备用。3，准备好容器消毒，再将炒好晾凉的黑豆倒入容器中，再加入晾凉的糖醋汁，不要太满，黑豆会发胖的，...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
...、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。将鸡蛋煮熟去皮备用，然后把红糖之外的其他材料放入锅中煮半小时左右，出锅前4分钟左右放入红糖即可。当归有淡斑美颜左右，红枣、枸杞、红糖有补血作用，几种食材搭配熬成汤，...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...、胡椒粉放入到牛肉中搅拌均匀，接着将牛肉腌制5小时备用。第二步：锅中放入适量的油，等油温6成热时，将腌制好的牛肉一条条的放入到锅中，接着用中火将牛肉炸3分钟左右，直到牛肉呈现为如下图所示的色泽即可捞出。
...……更多
2023-10-21 16:55:00黑丸,牛肉干,零食,牛肉,有力,牛肉
...非常黏滑。再准备几只鲜虾，剪去虾须、虾腿，挑出虾线备用。将小葱头切成段，胡萝卜切成丁，西兰花切成小块，放入清水中洗干净。另外，用热水泡发几粒干香菇。然后将冻好的大米取出，用手抓散。接下来，将砂锅烧热，...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗，加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和水淀粉搅匀备用。3、牛肉腌好后起锅烧油，这里油要适量多些，四成油温时下入牛肉滑散，再放入姜蒜片一...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...入清水中泡发，剪去黄色的根部，再撕成小朵，清洗干净备用。2，柑橘剥去外皮，掰开后放入碗中，枸杞也洗净备用。锅中加入清水烧开，水开后放入银耳，这样出胶会比较快。3，大火烧开后转小火煮至银耳出胶，再加入冰糖...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...米 1小把制作： 1 、准备好原材料， 红薯去皮后切成小块备用； 2. 将糯米、三色糙米和红枣混合在一起洗净备用； 3. 将洗净的所有食材放入电饭煲中； 4. 将红薯小块放进电饭煲中； 5. 一次性加入适量的水； 6. 按下电饭煲上炖...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...中浸泡1小时，浸泡出排骨中多余的血水，青豆清洗干净备用。2、电压力锅中加入排骨、适量的清水、姜片和料酒去腥，低压炖煮，先把排骨炖熟。3、排骨炖好之后加入青豆，加一勺食盐调味，盖上盖子，再次选择低压炖煮，等...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...量步骤：1.准备食材：花生用清水浸泡30分钟，苦菊洗净备用。瘦肉片用料酒、生抽、盐腌制片刻。大蒜切末，姜切片备用。2.炒花生：热锅凉油，将泡好的花生放入锅中炒香，至微黄色，捞出备用。3.煸炒：再次热锅凉油，加入...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...的脾胃，陈皮就是具有很好的健脾养胃祛湿化痰的功效的一味食材，除了可以泡水喝之外，做粥做汤都是非常好的烹饪方式。其实，体内大部分的湿气都是我们自己吃进去的，因此在饮食方面进行调理很有必要。首先要不免食用...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...食用油：适量步骤：1.准备食材：将猪肝洗净，切成薄片备用。枸杞叶洗净，去除杂质，备用。姜切成片备用。2.焯水处理：将切好的猪肝片放入沸水中焯水，去除血水和腥味，捞出备用。3.炒香料：锅中倒入适量的食用油，加热...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...100克。制作步骤：将桂圆肉、红枣用清水洗净，红枣去核备用。将糯米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮 30分钟。加入桂圆肉、红枣，继续煮 15分钟即可。（三）菠菜猪血粥推荐理由：菠菜猪血粥是一道...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...200g五花肉洗净后切成薄片；2、再切点葱片、蒜片、姜片备用。将青红椒各1个洗净后切成小一点的菱形片。黑木耳泡发后将大一点的撕成小朵，然后再清洗干净；3、都准备好之后热锅倒少许油，油热将切好的肉片下锅，翻炒至...……更多
2023-10-22 06:59:00益气,止咳,木耳,功效,黑木,老抽
...食用油：适量做法：1.准备工作：将莲藕去皮，切成薄片备用。毛豆焯水煮熟备用。瘦肉切成薄片，加入少许料酒、生抽和葱姜末腌制片刻。2.炒莲藕：锅中烧热适量的食用油，放入莲藕片翻炒至微黄。3.炒肉片：莲藕稍微变软后...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用；当归洗净，用清水浸软，切片备用；生姜洗净，切片备用；当归、生姜、葱、羊肉一起放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...入沸水中焯水，捞出后用冷水冲洗，然后挤干水分，切碎备用。2.面条煮熟后捞出备用。3.鸡蛋打入碗中，打散备用。4.锅中倒入适量食用油，烧热后放入葱、姜、大蒜末爆香。5.加入切碎的菠菜翻炒片刻。6.将打散的鸡蛋液倒入...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
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早上跑步能减肥。有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮
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